Rasna (Pluchea lanceolata)
Ayurvedassa Rasnaa kutsutaan Yuktaksi.(HR/1)
“Se on tuoksuva kasvi, jolla on paljon terapeuttista potentiaalia. Se on aluspensas, jota löytyy kaikkialta Intiasta ja Aasian naapurimaista. Rasna on tehokas niveltulehduksen hoidossa, koska sillä on anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään tulehdusta ja nivelvaivoja Se on hyödyllinen myös munuaisille antioksidanttiominaisuuksiensa vuoksi, jotka auttavat minimoimaan oksidatiivista stressiä Rasna kadhan juominen (keite) voi auttaa Ayurvedan mukaan niveltulehdukseen ja munuaisongelmiin Rasna edistää haavan paranemista lisäämällä haavan supistuksia. Tulehdusta ehkäisevien ja analgeettisten ominaisuuksiensa ansiosta nivelten hieronta Rasna-öljyllä lievittää kipua ja tulehdusta.”
Rasna tunnetaan myös nimellä :- Pluchea lanceolata, Suvaha, Sugandha, Yukta, Rasnapat, Rayasana, Dumme-Rasna, Reshae, Sanna Rashtramu, Rauasan
Rasna on hankittu :- Tehdas
Rasnan käyttötarkoitukset ja edut:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Rasnan (Pluchea lanceolata) käyttö ja hyödyt on mainittu alla kuvatulla tavalla(HR/2)
- Nivelreuma : “Ayurvedassa nivelreumaa (RA) kutsutaan nimellä Aamavata. Amavata on sairaus, jossa Vata dosha on turmeltunut ja myrkyllinen Ama (jääee kehoon väärän ruoansulatuksen vuoksi) kerääntyy niveliin. Amavata alkaa heikolla ruoansulatustulella. ja etenee Aman tuotantoon Vata kuljettaa sitä kehon eri alueille. Sen sijaan että se imeytyisi kehoon, tämä Ama kerääntyy niveliin Rasnan Ushna (kuuma) luonne ja Vata-tasapainottavat ominaisuudet auttavat vähentämään Aman määrää. Se lievittää nivelreuman oireita, kuten nivelkipua ja turvotusta Nivelreuma: Rasnan käyttö a. Ota 3-5 g kuivattuja Rasna-lehtiä ja tee Rasna Kada (keite) b. Lisää 2 kupillista vettä 2 kupilliseen lehtiä c. Kuumenna se kiehuvaksi keittämiseksi vähentäen veden määrää neljäsosaan kuppiin. d. Siivilöi ja ota 10–15 ml tätä Kada (keittämistä) kerran tai kahdesti päivässä (tai lääkärisi ohjeiden mukaan) nivelreuman oireiden lievittämiseen.
- Nivelrikko : Rasna on hyödyllinen nivelrikon kivun hoidossa. Ayurvedan mukaan nivelrikko, joka tunnetaan myös nimellä Sandhivata, johtuu Vata doshan lisääntymisestä. Kipu, turvotus ja nivelliikkeet ovat joitain oireita. Rasnan Vata-tasapainottavat ominaisuudet helpottavat nivelrikon oireita, kuten nivelkipua ja turvotusta. Vinkkejä Rasna-jauheen käyttöön nivelrikossa a. Ota 1-2g Rasna-jauhetta (tai lääkärisi määräämällä tavalla). b. Juoda se haalealla vedellä kerran tai kahdesti päivässä pienen aterian jälkeen lievittääksesi nivelrikon oireita.
- Yskä ja vilustuminen : Ushna (kuuma) luonteensa ja Kaphaa tasapainottavien ominaisuuksiensa vuoksi Rasna on hyödyllinen yrtti yskän ja vilustumisen lievitykseen. Se hallitsee yskää, poistaa liman hengitysteistä ja antaa potilaan hengittää helposti.
- Nivelkipu : Rasna tai sen öljy voi auttaa luustossa ja nivelissä. Luita ja niveliä pidetään Ayurvedan mukaan kehon Vata-paikoina. Epätasapainoinen Vata on nivelkipujen pääasiallinen syy. Vata-tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta Rasna-jauhepastan levittäminen tai Rasna-öljyllä hierominen voi auttaa lievittämään nivelkipuja. Kuinka käyttää Rasnaa nivelkipuihin Rasnan lehdistä valmistettua öljyä a. Ota niin paljon Rasna-lehtipohjaista öljyä kuin tarvitset. c. Yhdistä seesamiöljyn kanssa tahnaksi. c. Hiero sitä sairastuneelle alueelle kerran tai kahdesti päivässä ennen nukkumaanmenoa lievittääksesi niveltulehduskipua nopeasti.
Video Tutorial
Varotoimet Rasna-hoidon aikana:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Rasnan (Pluchea lanceolata) käytön aikana tulee noudattaa seuraavia varotoimia(HR/3)
-
Erityiset varotoimet Rasna-hoidon aikana:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Rasnan (Pluchea lanceolata) käytön aikana on noudatettava erityisiä varotoimia(HR/4)
- Imetys : Koska ei ole olemassa riittävää tieteellistä tietoa Rasnan käytön ylläpitämiseksi koko imetyksen ajan. Siksi on parasta saada lääkärin neuvoja ennen Rasnan käyttöä imetyksen aikana.
- Raskaus : Koska ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa Rasnan käytön tukemiseksi raskauden aikana. Siksi on parasta saada lääkärin opastusta ennen Rasnan käyttöä raskauden aikana.
Miten Rasna otetaan:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Rasna (Pluchea lanceolata) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin(HR/5)
Kuinka paljon Rasnaa tulee ottaa:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Rasna (Pluchea lanceolata) tulee ottaa alla mainittuihin määriin(HR/6)
Rasnan sivuvaikutukset:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon otettaessa Rasnaa (Pluchea lanceolata)(HR/7)
- Tämän yrtin sivuvaikutuksista ei ole vielä saatavilla tarpeeksi tieteellistä tietoa.
Usein kysytyt kysymykset liittyvät Rasnaan:-
Question. Missä muodoissa Rasna on saatavilla markkinoilla?
Answer. Rasnaa tarjotaan torilla jauheena. Markkinoilla on tarjolla myös Rasnan kokonaisia alkuperää ja kuivuneita lehtiä.
Question. Kuinka Rasna Churna säilytetään?
Answer. Rasna Churna tulee säilyttää läpäisemättömässä astiassa, kun sitä ei käytetä. Se tulee säilyttää hämmästyttävässä, kuivassa paikassa, jossa ei ole kosteutta.
Question. Onko Rasna hyvä keuhkoputkentulehdukselle?
Answer. Vaikka ei ole riittävää tieteellistä tietoa tukemaan Rasnan merkitystä hengitystiesairauksissa. Siitä huolimatta se voi anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi auttaa joihinkin terveysongelmiin, kuten hengityselinsairauksiin ja yskimiseen vähentämällä hengityselinten virtausten turvotusta.
Kyllä, Rasna voi auttaa hengityselinsairauksissa. Vata ja Kapha ovat merkittäviä doshoja, jotka liittyvät hengitysongelmiin. Keuhkoissa vaurioitunut Vata sekoittuu häiriintyneeseen Kapha doshaan, tukkien hengitysteitä ja laukaisemalla myös hengitystiesairauksia. Rasna auttaa vakauttamaan Vata-Kapha doshoja sekä poistamaan esteitä hengitysteistä tarjoten lääkettä hengityselinsairauksiin.
Question. Auttaako Rasna vähentämään yskää?
Answer. Rasna on yrtti, joka voi auttaa poistamaan yskän. Kaphaa tasapainottavien rakenteidensa ansiosta Rasna lehtivalmisteen nauttiminen auttaa vapauttamaan limaa hengitysvirroista ja puhdistamaan niitä. Tämä auttaa lievittämään yskän merkkejä ja oireita.
Question. Onko Rasnasta hyötyä kasoissa?
Answer. Vaikka tieteellistä tietoa ei ole riittävästi tukemaan Rasnan sitoutumista Pilesissä. Laksatiivisten kotiensa vuoksi se voi kuitenkin auttaa paalujen seurannassa.
Kyllä, Rasna voi auttaa paalujen kanssa, sillä epäsäännölliset suolenliikkeet ovat yksi johtavista pinon merkkien lähteistä. Rechana (laksatiivisen) ominaisuutensa ansiosta Rasna auttaa poistamaan epäsäännöllisyyksiä ja myös vähentämään pinon merkkejä ja oireita, kuten epämukavuutta.
Question. Alentaako Rasna kuumetta?
Answer. Rasna voi auttaa kuumeeseen, koska sillä on kuumetta alentavat kodit. Se auttaa alentamaan kehon lämpötilaa ja lievittää kuumetta.
Kuumeen merkkejä ja oireita voidaan minimoida käyttämällä Rasnaa. Ayurvedan mukaan Aman kerääntyminen (myrkyllisiä jäämiä kehoon ruoansulatushäiriön vuoksi) voi aiheuttaa kuumetta. Ushna (kuuma) luonteensa vuoksi Rasnan lehtien juominen auttaa vähentämään korkean kuumeen oireita vähentämällä Amaa.
Question. Onko Rasna hyvä diabetekselle?
Answer. Kyllä, Rasna voi auttaa diabetes mellituksen hoidossa, koska se sisältää antioksidanttisia ominaisuuksia (flavonoideja). Nämä antioksidantit lisäävät insuliinin tuotantoa ja alentavat verensokeria.
Kyllä, Rasna on hyödyllinen diabeetikoille, koska se auttaa ylläpitämään normaalia verensokeriarvoa. Ama (myrkylliset jäämät elimistössä huonon ruoansulatuksen vuoksi) on Ayurvedan mukaan kohonneiden verensokeriarvojen tärkein syy. Ushna(kuuma)-persoonallisuutensa vuoksi Rasna-lehtijauheen käyttö alentaa Amaa kehossa. Tämä auttaa hallitsemaan verensokeriarvoja.
Question. Onko Rasnasta hyötyä ummetukseen?
Answer. Laksatiivisten vaikutustensa vuoksi Rasna voi olla tehokas suoliston epäsäännöllisyyden hoidossa. Se auttaa irrottamaan ulostetta ja edistämään suolen toimintaa.
Kyllä, Rasna on tehokas lääke ummetuksen välttämiseen ja ruoansulatuksen tehostamiseen. Rechana (laksatiivisen) asuinkiinteistönsä seurauksena alkoholin nauttiminen aamuisin Rasna-lehtien valmistuksessa auttaa puhdistamaan suoliston.
Question. Auttaako Rasna astmaan?
Answer. Kyllä, Rasnan astman vastaiset huippuominaisuudet voivat auttaa astman hoidossa. Tietyt ainesosat (flavonoidit, terpeenit ja niin edelleen) estävät sovittelijoiden (hismanimen) toiminnan, mikä lisää astman palautetta.
Rasnaa voidaan käyttää astman hoitoon. Koska sen Kapha harmonisoi asuin- tai kaupallisia kiinteistöjä, se auttaa vähentämään keuhkoastman merkkejä ja oireita. Ranalla on myös Ushna (kuuma) luonne, mikä auttaa poistamaan liman keuhkoista sekä eliminoi hengenahdistuksen.
Question. Onko Rasnasta hyötyä ruoansulatushäiriöissä?
Answer. Vaikka ei ole riittävää tieteellistä tietoa tukemaan Rasnan osallistumista ruoansulatushäiriöihin, se voi auttaa ruoansulatushäiriöiden, ei-toivottujen kaasujen ja vatsan koliikkien hoidossa.
Kyllä, Rasna voi auttaa lievittämään ruoansulatusoireita. Ushna (lämpimän) luonteensa ansiosta se auttaa edistämään ruuansulatusta ja ruoansulatusta.
Question. Voidaanko Rasnaa käyttää skorpionin pistoissa?
Answer. Kipua lievittävien ominaisuuksiensa ansiosta Rasna-juuret voivat auttaa minimoimaan skorpionin pistoihin liittyvää kipua.
Question. Onko Rasnasta apua haavaumiin?
Answer. Vaikka ei ole riittävästi tieteellistä tietoa tukemaan Rasnan merkitystä paiseessa, se voi auttaa gangreenisten haavaumien hoidossa.
Question. Onko Rasna hyvä munuaisille?
Answer. Kyllä, Rasna on hyödyllinen munuaisille, koska se suojaa niitä vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta ja myös minimoi oksidatiivista ahdistusta antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi.
Question. Voidaanko Rasnaa käyttää malariaan?
Answer. Kyllä, Rasnaa voitaisiin käyttää malarian hoitoon, koska sen malarian vastaiset kodit rajoittavat loisten määrää veressä ja niiden eloonjäämisaikaa. Se myös nostaa verensokeria ja hemoglobiinitasoja, jotka usein laskevat viidakkokuumepotilailla.
Question. Auttaako Rasna lihaskouristuksia?
Answer. Rasna voi auttaa lihasspasmien hoidossa, koska se rentouttaa sileää lihasmassaa ja sillä on korkeat antispasmodiset ominaisuudet. Korkean kipua lievittävien ominaisuuksiensa ansiosta se voi myös auttaa vähentämään kouristuksiin liittyvää epämukavuutta.
Question. Voiko Rasnaa käyttää koleraan?
Answer. Kyllä, Rasnaa voitaisiin käyttää koleran hoitoon, koska sen antibakteeriset ominaisuudet haittaavat sairauden laukaisevien bakteerien toimintaa.
Question. Onko Rasna hyvä nivelreumaan?
Answer. Tulehdusta estävä ja myös kipua lievittävä Rasna on edullinen autoimmuunisairauteen, nivelreumaan (RA). Se minimoi niveltulehdukseen liittyvää nivelvaivaa sekä tulehdusta. Sillä on lisäksi immuunivastetta heikentävä tulos, mikä auttaa immuunijärjestelmää tukahduttamaan.
Question. Auttaako Rasna haavan paranemisessa?
Answer. Kyllä, Rasna saattaa auttaa vammojen paranemisessa. Se sisältää tiettyjä ainesosia, jotka nopeuttavat haavan supistumista ja auttavat haavan varhaisessa paranemisessa.
Question. Voinko käyttää Rasna-öljyä nivelkipuihin?
Answer. Kyllä, Rasna öljy voi auttaa lievittämään nivelkipuja. Tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa vuoksi nivelten hieronta Rasna-öljyllä auttaa lievittämään kipua ja turvotusta.
SUMMARY
Se on upean tuoksuinen kasvi, jolla on paljon terapeuttista kapasiteettia. Se on aluspensas, jota löytyy kaikkialta Intiasta ja myös naapurimaiden itämaista.
