Rasna (Pluchea lanceolata)

Στην Αγιουρβέδα, το Rasna αναφέρεται ως Yukta.^(HR/1)

” Είναι ένα αρωματικό φυτό με πολλές θεραπευτικές δυνατότητες. Είναι υποθάμνος που μπορεί να βρεθεί σε όλη την Ινδία και τις γειτονικές ασιατικές χώρες. Το Rasna είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της αρθρίτιδας επειδή έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά χαρακτηριστικά που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και Είναι επίσης ευεργετικό για τα νεφρά λόγω των αντιοξειδωτικών του χαρακτηριστικών, που βοηθούν στην ελαχιστοποίηση του οξειδωτικού στρες. Η κατανάλωση Rasna kadha (αφέψημα) μπορεί να βοηθήσει στην αρθρίτιδα και τις νεφρικές δυσκολίες, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Το Rasna προάγει την επούλωση των πληγών αυξάνοντας τις συσπάσεις των πληγών. Λόγω των αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών χαρακτηριστικών του, το μασάζ στις αρθρώσεις με λάδι Rasna ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή».

Το Rasna είναι επίσης γνωστό ως :- Pluchea lanceolata, Suvaha, Sugandha, Yukta, Rasnapat, Rayasana, Dumme-Rasna, Reshae, Sanna Rashtramu, Rauasan

Το Rasna λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Rasna:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Rasna (Pluchea lanceolata) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Ρευματοειδής αρθρίτιδα : “Στην Αγιουρβέδα, η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα (ΡΑ) ονομάζεται Aamavata. Η Amavata είναι μια διαταραχή κατά την οποία το Vata dosha είναι αλλοιωμένο και το δηλητηριώδες Ama (παραμένει στο σώμα λόγω λανθασμένης πέψης) συσσωρεύεται στις αρθρώσεις. Το Amavata ξεκινά με μια αδύναμη πεπτική φωτιά και προχωρά στην παραγωγή Ama. Το Vata το μεταφέρει σε διάφορες περιοχές του σώματος. Αντί να απορροφηθεί από το σώμα, αυτό το Ama συσσωρεύεται στις αρθρώσεις. Η φύση Ushna (καυτή) του Rasna και τα χαρακτηριστικά εξισορρόπησης Vata βοηθούν στη μείωση του Ama. Ανακουφίζει από συμπτώματα ρευματοειδούς αρθρίτιδας όπως πόνο στις αρθρώσεις και πρήξιμο Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πώς να χρησιμοποιήσετε το Rasna α. Πάρτε 3-5 γραμμάρια αποξηραμένων φύλλων Rasna και φτιάξτε ένα Rasna Kada (αφέψημα) β. Προσθέστε 2 φλιτζάνια νερό σε 2 φλιτζάνια φύλλα γ. Αφήστε το να βράσει για να φτιάξετε αφέψημα, μειώνοντας το νερό στο ένα τέταρτο του φλιτζανιού. δ. Σουρώστε το και πάρτε 10-15 ml από αυτό το Kada (αφέψημα) μία ή δύο φορές την ημέρα (ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας) για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
• Οστεοαρθρίτιδα : Το Rasna είναι ευεργετικό στη θεραπεία του πόνου της οστεοαρθρίτιδας. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η οστεοαρθρίτιδα, γνωστή και ως Sandhivata, προκαλείται από την αύξηση του Vata dosha. Ο πόνος, το οίδημα και η κίνηση των αρθρώσεων είναι μερικά από τα συμπτώματα. Οι ιδιότητες εξισορρόπησης Vata του Rasna παρέχουν ανακούφιση από συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας, όπως πόνο στις αρθρώσεις και οίδημα. Συμβουλές για τη χρήση της σκόνης Rasna στην οστεοαρθρίτιδα α. Πάρτε 1-2 γραμμάρια σκόνης Rasna (ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας). σι. Πιείτε το με χλιαρό νερό μία ή δύο φορές την ημέρα μετά από ένα μικρό γεύμα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας.
• Βήχας και κρυολόγημα : Λόγω του χαρακτήρα Ushna (καυτού) και των εξισορροπτικών ιδιοτήτων Kapha, το Rasna είναι ένα χρήσιμο βότανο για την ανακούφιση από τον βήχα και το κρυολόγημα. Ελέγχει τον βήχα, καθαρίζει τη βλέννα από τις αναπνευστικές οδούς και επιτρέπει στον ασθενή να αναπνέει εύκολα.
• Πόνος στις αρθρώσεις : Το Rasna, ή το λάδι του, μπορεί να βοηθήσει στην ενόχληση των οστών και των αρθρώσεων. Τα οστά και οι αρθρώσεις θεωρούνται θέσεις Vata στο σώμα, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Ένα μη ισορροπημένο Vata είναι η κύρια αιτία του πόνου στις αρθρώσεις. Χάρη στις εξισορροπητικές του ιδιότητες Vata, η εφαρμογή μιας πάστας σκόνης Rasna ή το μασάζ με λάδι Rasna μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις. Πώς να χρησιμοποιήσετε το Rasna για τον πόνο στις αρθρώσεις Έλαιο από φύλλα rasna α. Πάρτε όσο λάδι με βάση τα φύλλα Rasna χρειάζεστε. ντο. Συνδυάστε με σησαμέλαιο για να κάνετε μια πάστα. ντο. Κάντε μασάζ στην πληγείσα περιοχή μία ή δύο φορές την ημέρα πριν πάτε για ύπνο για να ανακουφίσετε γρήγορα τον αρθριτικό πόνο.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Rasna:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Rasna (Pluchea lanceolata)^(HR/3)

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Rasna:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Rasna (Pluchea lanceolata)^(HR/4)

  • Θηλασμός : Επειδή δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα για τη διατήρηση της χρήσης του Rasna κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Συνεπώς, είναι καλύτερο να λάβετε ιατρική συμβουλή πριν χρησιμοποιήσετε το Rasna κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
  • Εγκυμοσύνη : Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για τη διατήρηση της χρήσης του Rasna κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά συνέπεια, είναι καλύτερο να λάβετε ιατρική καθοδήγηση πριν χρησιμοποιήσετε το Rasna κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

  Πώς να πάρετε το Rasna:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Rasna (Pluchea lanceolata) μπορεί να ληφθεί υπόψη στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  Πόσο Rasna πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Rasna (Pluchea lanceolata) πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  Παρενέργειες του Rasna:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη του Rasna (Pluchea lanceolata)^(HR/7)

  • Δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις παρενέργειες αυτού του βοτάνου.

  Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το Rasna:-

  Question. Σε ποιες μορφές διατίθεται το Rasna στην αγορά;

  Answer. Το Rasna διατίθεται στην αγορά σε μορφή σκόνης. Ολόκληρες προελεύσεις καθώς και αποξηραμένα φύλλα της Rasna προσφέρονται επίσης στην αγορά.

  Question. Πώς να αποθηκεύσετε το Rasna Churna;

  Answer. Το Rasna Churna πρέπει να φυλάσσεται σε αδιαπέραστο δοχείο ενώ δεν χρησιμοποιείται. Πρέπει να φυλάσσεται σε ένα καταπληκτικό, ξηρό μέρος χωρίς υγρασία.

  Question. Είναι το Rasna καλό για τη βρογχίτιδα;

  Answer. Αν και δεν υπάρχουν επαρκείς επιστημονικές πληροφορίες που να υποστηρίζουν τη σημασία του Rasna στην αναπνευστική νόσο. Ωστόσο, λόγω των αντιφλεγμονωδών χαρακτηριστικών του, μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένα προβλήματα υγείας όπως η αναπνευστική νόσος και επίσης ο βήχας μειώνοντας το πρήξιμο των ροών του αναπνευστικού συστήματος.

  Ναι, το Rasna μπορεί να βοηθήσει με αναπνευστικές παθήσεις. Ο Vata και ο Kapha είναι οι σημαντικοί Doshas που εμπλέκονται με ανησυχίες για την αναπνοή. Στους πνεύμονες, το βλαβερό Vata αναμειγνύεται με το διαταραγμένο Kapha dosha, εμποδίζοντας την αναπνευστική οδό και επίσης προκαλώντας αναπνευστική νόσο. Το Rasna βοηθά στη σταθεροποίηση των Vata-Kapha doshas καθώς και στην απομάκρυνση των εμποδίων από την αναπνευστική οδό, προσφέροντας θεραπεία για αναπνευστικές παθήσεις.

  Question. Το Rasna βοηθά στη μείωση του Βήχα;

  Answer. Το Rasna είναι ένα βότανο που μπορεί να σας βοηθήσει να εξαλείψετε τον βήχα. Λόγω των κτιρίων εξισορρόπησης Kapha, η κατανάλωση φύλλων Rasna βοηθά στην εκτόξευση βλέννας από τις αναπνευστικές ροές και τις καθαρίζει. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση των σημείων και συμπτωμάτων του βήχα.

  Question. Είναι το Rasna ωφέλιμο στο Piles;

  Answer. Αν και δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα για να στηρίξουν την εμπλοκή της Rasna στο Piles. Ωστόσο, λόγω των καθαρτικών του σπιτιών, μπορεί να βοηθήσει στην παρακολούθηση των σωρών.

  Ναι, το Rasna μπορεί να βοηθήσει με τους σωρούς, καθώς οι ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου είναι μεταξύ των κορυφαίων πηγών σημαδιών στοίβων. Ως αποτέλεσμα του χαρακτηριστικού του Rechana (καθαρτικό), το Rasna βοηθά στην απομάκρυνση των ανωμαλιών και επίσης στη μείωση των σημαδιών και συμπτωμάτων των στοίβων, όπως δυσφορία.

  Question. Το Rasna μειώνει τον πυρετό;

  Answer. Το Rasna μπορεί να βοηθήσει με τον πυρετό λόγω του γεγονότος ότι έχει αντιπυρετικά σπίτια. Βοηθά στη μείωση του επιπέδου της θερμοκρασίας του σώματος και ανακουφίζει από τον πυρετό.

  Τα σημεία και τα συμπτώματα του πυρετού μπορούν να ελαχιστοποιηθούν με τη χρήση του Rasna. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η συσσώρευση Ama (δηλητηριώδη υπολείμματα στο σώμα λόγω δυσλειτουργίας της πέψης) μπορεί να προκαλέσει πυρετό. Λόγω της Ushna (καυτής) φύσης του, η κατανάλωση αφέψημα από φύλλα Rasna βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της υψηλής θερμοκρασίας μειώνοντας το Ama.

  Question. Είναι το Rasna καλό για τον διαβήτη;

  Answer. Ναι, το Rasna μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη επειδή περιλαμβάνει πτυχές που μοιάζουν με αντιοξειδωτικά (φλαβονοειδή). Αυτά τα αντιοξειδωτικά αυξάνουν την παραγωγή ινσουλίνης ενώ μειώνουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

  Ναι, το Rasna είναι ωφέλιμο για τους διαβητικούς, καθώς βοηθά στη διατήρηση ενός φυσιολογικού βαθμού γλυκόζης στο αίμα. Το Ama (τοξικά υπολείμματα στο σώμα λόγω της δυσλειτουργίας της πέψης) είναι η βασική αιτία των αυξημένων βαθμών σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Λόγω της Ushna (καυτής) προσωπικότητάς του, η χρήση της σκόνης φύλλων Rasna μειώνει το Ama στο σώμα. Αυτό βοηθά στον έλεγχο των βαθμών γλυκόζης στο αίμα.

  Question. Είναι χρήσιμο το Rasna στη Δυσκοιλιότητα;

  Answer. Λόγω των καθαρτικών του επιδράσεων, το Rasna μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ανωμαλίας του εντέρου. Βοηθά στη χαλάρωση των κοπράνων και στην προώθηση της κινητικότητας του εντέρου.

  Ναι, το Rasna είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την αποφυγή της δυσκοιλιότητας και την ενίσχυση της πέψης των τροφίμων. Ως αποτέλεσμα των Rechana (καθαρτικών) οικιστικών ιδιοτήτων του, η κατανάλωση αλκοόλ ένα παρασκεύασμα από φύλλα Rasna το πρωί βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων.

  Question. Το Rasna βοηθά στο άσθμα;

  Answer. Ναι, οι κορυφαίες ιδιότητες του Rasna κατά του άσθματος μπορεί να βοηθήσουν στο άσθμα. Ορισμένα συστατικά (φλαβονοειδή, τερπένια και ούτω καθεξής) εμποδίζουν τη δραστηριότητα των συμφιλιωτών (hismanime) που ενισχύουν την ασθματική ανατροφοδότηση.

  Το Rasna μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του άσθματος. Ως αποτέλεσμα του Kapha που εναρμονίζει τις οικιστικές ή εμπορικές του ιδιότητες, βοηθά στη μείωση των σημείων και συμπτωμάτων του βρογχικού άσθματος. Το Rana έχει επίσης μια Ushna (καυτή) φύση, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας από τους πνεύμονες καθώς και εξαλείφει τη δύσπνοια.

  Question. Είναι το Rasna ωφέλιμο στη δυσπεψία;

  Answer. Αν και δεν υπάρχουν επαρκείς επιστημονικές πληροφορίες που να υποστηρίζουν τη συμμετοχή της Rasna στη δυσπεψία, μπορεί να βοηθήσει με τη δυσπεψία, τα ανεπιθύμητα αέρια, καθώς και τους κολικούς του στομάχου.

  Ναι, το Rasna μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των σημαδιών της πέψης. Ως αποτέλεσμα της Ushna (ζεστή) φύσης του, βοηθά στην προώθηση της πεπτικής φωτιάς και στην πέψη των τροφών.

  Question. Μπορεί το Rasna να χρησιμοποιηθεί σε τσιμπήματα σκορπιού;

  Answer. Λόγω των αναλγητικών του ιδιοτήτων, οι ρίζες Rasna μπορεί να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση του πόνου που σχετίζεται με τα τσιμπήματα του σκορπιού.

  Question. Είναι το Rasna χρήσιμο στα έλκη;

  Answer. Αν και δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα για να υποστηρίξουν τη σημασία του Rasna για το απόστημα, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των γαγγραινωδών ελκών.

  Question. Είναι το Rasna καλό για τα νεφρά;

  Answer. Ναι, το Rasna είναι ευεργετικό για τα νεφρά δεδομένου ότι τα προστατεύει από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών και επίσης ελαχιστοποιεί το οξειδωτικό άγχος λόγω του γεγονότος ότι στα αντιοξειδωτικά του χαρακτηριστικά.

  Question. Μπορεί το Rasna να χρησιμοποιηθεί στην ελονοσία;

  Answer. Ναι, το Rasna θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ελονοσίας, λόγω του γεγονότος ότι τα ανθελονοσιακά σπίτια του περιορίζουν την ποσότητα των παρασίτων στο αίμα μαζί με τον χρόνο επιβίωσής τους. Αυξάνει επίσης τη γλυκόζη στο αίμα καθώς και τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης, τα οποία συχνά μειώνονται σε ασθενείς με πυρετό ζούγκλας.

  Question. Το Rasna ανακουφίζει από τους μυϊκούς σπασμούς;

  Answer. Το Rasna μπορεί να βοηθήσει με τους μυϊκούς σπασμούς δεδομένου ότι ξετυλίγει τη λεία μυϊκή μάζα καθώς και έχει υψηλές αντισπασμωδικές ιδιότητες. Λόγω των αναλγητικών υψηλών ιδιοτήτων του, μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της ενόχλησης που σχετίζεται με τους σπασμούς.

  Question. Μπορεί το Rasna να χρησιμοποιηθεί στη χολέρα;

  Answer. Ναι, το Rasna θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση της χολέρας λόγω του γεγονότος ότι οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες εμποδίζουν το έργο των βακτηρίων που προκαλούν την πάθηση.

  Question. Είναι το Rasna καλό για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα;

  Answer. Το Rasna, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδη και επίσης αναλγητική δράση, είναι πλεονεκτικό για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA), μια αυτοάνοση πάθηση. Ελαχιστοποιεί την ενόχληση των αρθρώσεων που σχετίζεται με την αρθρίτιδα καθώς και τη φλεγμονή. Έχει επιπλέον ανοσοκατασταλτικό αποτέλεσμα, το οποίο βοηθά στην καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος.

  Question. Το Rasna βοηθά στην επούλωση των πληγών;

  Answer. Ναι, η Rasna μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των τραυματισμών. Περιέχει ορισμένα συστατικά που επιταχύνουν τη συστολή του τραύματος καθώς και βοηθούν στην πρώιμη επούλωση των πληγών.

  Question. Μπορώ να χρησιμοποιήσω το λάδι Rasna για πόνους στις αρθρώσεις;

  Answer. Ναι, το λάδι Rasna μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου των αρθρώσεων. Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, το μασάζ στις αρθρώσεις με λάδι Rasna βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο.

  SUMMARY

  Είναι ένα υπέροχο μυρωδάτο φυτό με μεγάλη θεραπευτική ικανότητα. Είναι ένας υποθάμνος που μπορεί να βρεθεί σε όλη την Ινδία αλλά και σε γειτονικές ανατολικές χώρες.