Quod Tiriyaka Tadasana
Tiriyaka Tadasana Tiriyaka-Tadasana arbor tendentia est. Hoc pose videri potest in arboribus cum flante vento.
Item cognosce as: Latus Tendens Tractum Pose, Fluctuans Palma Pose, Tiriyaka-Tada-Asana, Triyak-Tad-Asan
Quomodo hoc Asana incipere
- Eadem positione sume, quam Tadasana sine levatione sanat.
- Extende corpus et inclina ad sinistram a lumbis et tene locum aliquandiu.
- Redeo ad pre- positionem et relaxationem.
- Flectere dextram et aliquandiu tenere.
Quam ad hunc finem Asana
- Dimittere, redi ad prae- situm et corpus tuum relaxare.
Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=q6fMQhpdlOk
Beneficia Tiriyaka Tadasana
Secundum investigationes haec Asana prodest sicut per infra(YR/1)
- Purgat et tonis totum tractus gastro.
- Praeclarum propter excessum tamas et rajas, aestate refrigerans, animum et animum levat, bonum tristitia.
- Toxicas condiciones sanguinis et textuum removet quae ab intestinorum vastitate productorum fermentationis, putrefactionis et compositionis causantur munus intestinorum augens.
Cavendum est antequam Tiriyaka Tadasana
Ut per plura studia scientifica, cautiones adhibeantur in morbis, de quibus per infra(YR/2)
- Non aegros cor, ipsum debilitatum, et altos sanguinis pressuras laborantes, OEDEMA, ASCITES, et intestinorum morbos sine vigilantia yoga MEDENS.
Sic consule medicum tuum, si quid habes de quaestione praedicta.
Histroy et scientifica basis Yoga
Propter oralem tradendam sacrarum scripturarum et secretorum dogmatum, praeteriti yoga mysterio scatet ac confusione. Early yoga litterae scripti tenui foliis palmarum. Ita facile laeditur, destruitur, amittitur. Origines Yogae supra 5,000 annos rescribi possunt. Quamquam alii academici putant eum tam annorum esse quam decem milia annorum. Yoga historia prolixa et illustris in quattuor distinctos periodos augmenti, praxis et inventionis dividi potest.
- Pre Classical Yoga
- Classical Yoga
- Post Classical Yoga
- Moderni Yoga
Yoga est scientia psychologica cum overtones philosophicae. Patanjali Yoga methodum suam inchoat docendo ut mens regatur – Yogahs-chitta-vritti-nirodhah. Patanjali in opinationes intellectuales non incidit necessitatis mentem moderandi, quae in Samkhya et Vedanta inveniuntur. Yoga, inquit, est moderatio mentis, constrictio cogitationis supellectilis. Yoga est scientia in usu personali. Maxime utilis est yoga quod adiuvat nos ad sanam corporis et mentis statum conservandum.
Yoga potest adiuvare ad tardus processus senescentis. Cum senescentis maxime incipit autointoxication vel veneno sui ipsius. Ita, modum catabolicum cellae degenerationis aliquantum possumus, servando corpus mundum, flexibile, et proprie lubricum. Yogasanas, pranayama, meditatio omnia coniungi debent ad plenam commoda yoga metendam.
BREVIARIUM
Tiriyaka Tadasana adiuvat ad flexibilitatem musculorum augendam, figuram corporis meliorem facit, accentus mentis minuit, necnon altiorem sanitatem meliorem facit.
