Quid est Lolasana?
Lolasana Lolasana (Pendantium Pose) est staterae brachii principium, quod experientiam requirit fortitudinem praebens: audaciam necessariam ad litteram a pavimento sursum evelles.
Item cognosce as: Inclinata Pose, Pendant Pose, Lol Asan, Lola Asana, Uthitapadmasana, Uthitta/ Uthita-Padma Asana, Uthit padm Asan
Quomodo hoc Asana incipere
- Satus Padmasana a femora et manus ad pavimentum extra.
- Inspiras et deprime in palmas ut abdomine dimicas et crura et clunes de pavimento tollas.
- Plures spiritus sume et emissio.
Quam ad hunc finem Asana
- Dimittere, redi ad padmasana positio crura solve et relaxa.
Video Tutorial
Beneficia Lolasana
Secundum investigationes haec Asana prodest sicut per infra(YR/1)
- Conscientiam in nucleo corporis aedificat abdominis musculos et bracchia.
- Iuvat aedificare vires abdominis et armare ad usum cohortis uddiyan hortantis.
Cavendum est priusquam Lolasana
Ut per plura studia scientifica, cautiones adhibeantur in morbis, de quibus per infra(YR/2)
- Non pro personis qui recentes vel inveterati carpi vel posteriores laedunt.
Sic consule medicum tuum, si quid habes de quaestione praedicta.
Histroy et scientifica basis Yoga
Propter oralem tradendam sacrarum scripturarum et secretorum dogmatum, praeteriti yoga mysterio scatet ac confusione. Early yoga litterae scripti tenui foliis palmarum. Ita facile laeditur, destruitur, amittitur. Origines Yogae supra 5,000 annos rescribi possunt. Quamquam alii academici putant eum tam annorum esse quam decem milia annorum. Yoga historia prolixa et illustris in quattuor distinctos periodos augmenti, praxis et inventionis dividi potest.
- Pre Classical Yoga
- Classical Yoga
- Post Classical Yoga
- Moderni Yoga
Yoga est scientia psychologica cum overtones philosophicae. Patanjali Yoga methodum suam inchoat docendo ut mens regatur – Yogahs-chitta-vritti-nirodhah. Patanjali in opinationes intellectuales non incidit necessitatis mentem moderandi, quae in Samkhya et Vedanta inveniuntur. Yoga, inquit, est moderatio mentis, constrictio cogitationis supellectilis. Yoga est scientia in usu personali. Maxime utilis est yoga quod adiuvat nos ad sanam corporis et mentis statum conservandum.
Yoga potest adiuvare ad tardus processus senescentis. Cum senescentis maxime incipit autointoxication vel veneno sui ipsius. Ita, modum catabolicum cellae degenerationis aliquantum possumus, servando corpus mundum, flexibile, et proprie lubricum. Yogasanas, pranayama, meditatio omnia coniungi debent ad plenam commoda yoga metendam.
BREVIARIUM
Lolasana adiuvat ad flexibilitatem musculorum augendam, figuram corporis auget, accentus mentis minuit, necnon altiorem sanitatem meliorem facit.
