Quid Natrajasana, et beneficia & DECAUTES

Quod Natrajasana?

Natrajasana Cosmic Dancer etiam appellatur, Nataraja aliud nomen Shiva.

  • Saltatio eius significat cosmicam vim in suis “quinque actionibus”: creationem, sustentationem, interitum seu re- effusionem mundi, occultationem veri entis et gratiae salvificae.

Item cognosce as: Dominus Dance Pose, Rex Dancer Pose, Natraja Asana, Natraj Asan, Nutraj

Contents hide
1 Quod Natrajasana?
2 Beneficia Natrajasana
3 Cavendum est prius quam Natrajasana

Quomodo hoc Asana incipere

  • A Tadasana pondus tuum in dextrum crus transfer.
  • Genu sinistrum flecte, et sinis- trum pedem sinistra manu tene.
  • Satus pedem sinistrum adducere et brachium dextrum sursum versus laquearia, sicut tu abdominis deinceps affers.
  • Hanc opinionem circiter dimidium ad unum minutum conserva.
  • Hinc iterare.

Quam ad hunc finem Asana

  • Manete in pose pro 20 ad 30 seconds.
  • Tum pedem prehende dimittite, pedem sinistrum in tabulatum repone, et ex altera parte tantundem repete.

Video Tutorial

Beneficia Natrajasana

Secundum investigationes haec Asana prodest sicut per infra(YR/1)

  1. Crura firmat, libram meliorat, scapulas extendit.

Cavendum est prius quam Natrajasana

Ut per plura studia scientifica, cautiones adhibeantur in morbis, de quibus per infra(YR/2)

  1. Non pro personis, quae sanguinem pressuram altum vel gravem habent, gravem inferiorem-retro vel genu laedunt.

Sic consule medicum tuum, si quid habes de quaestione praedicta.

Histroy et scientifica basis Yoga

Propter oralem tradendam sacrarum scripturarum et secretorum dogmatum, praeteriti yoga mysterio scatet ac confusione. Early yoga litterae scripti tenui foliis palmarum. Ita facile laeditur, destruitur, amittitur. Origines Yogae supra 5,000 annos rescribi possunt. Quamquam alii academici putant eum tam annorum esse quam decem milia annorum. Yoga historia prolixa et illustris in quattuor distinctos periodos augmenti, praxis et inventionis dividi potest.

  • Pre Classical Yoga
  • Classical Yoga
  • Post Classical Yoga
  • Moderni Yoga

Yoga est scientia psychologica cum overtones philosophicae. Patanjali Yoga methodum suam inchoat docendo ut mens regatur – Yogahs-chitta-vritti-nirodhah. Patanjali in opinationes intellectuales non incidit necessitatis mentem moderandi, quae in Samkhya et Vedanta inveniuntur. Yoga, inquit, est moderatio mentis, constrictio cogitationis supellectilis. Yoga est scientia in usu personali. Maxime utilis est yoga quod adiuvat nos ad sanam corporis et mentis statum conservandum.

Yoga potest adiuvare ad tardus processus senescentis. Cum senescentis maxime incipit autointoxication vel veneno sui ipsius. Ita, modum catabolicum cellae degenerationis aliquantum possumus, servando corpus mundum, flexibile, et proprie lubricum. Yogasanas, pranayama, meditatio omnia coniungi debent ad plenam commoda yoga metendam.

BREVIARIUM
Natrajasana flexibilitatem musculorum augere prodest, figuram corporis emendare, accentus mentis minuere, et altiore sanitate meliori.








RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR