Quế (Cinnamomum zeylanicum)

Quế, còn được gọi là Dalchini, là một loại gia vị phổ biến trong nhiều lĩnh vực nấu ăn.^(HR/1)

Quế là một phương pháp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả vì nó thúc đẩy sự hấp thụ glucose trong cơ thể. Do đặc tính chống oxy hóa, nó cũng làm giảm mức cholesterol cao và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nó cũng có đặc tính chống co thắt, do đó nó có thể được sử dụng để giảm đau khi hành kinh. Nó có thể được tiêu thụ hàng ngày bằng cách ngâm vỏ Quế trong trà hoặc trộn một chút bột Quế với nước chanh. Điều này hỗ trợ tiêu hóa và quản lý cân nặng. Đặc tính kháng khuẩn của quế có lợi cho việc kiểm soát mụn trứng cá. Để loại bỏ mụn trứng cá, trộn bột quế với mật ong và đắp mặt nạ.

Quế còn được gọi là :- Cinnamomum zeylanicum, True Cinnamon, Darusita, Dalcheni, Daruchini, Vỏ quế, Karuvapatta, Ilavarngathely, Guda twak, Lavangapatta, Dalchini chekka, Darchini

Quế được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của quế:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Quế (Cinnamomum zeylanicum) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Đái tháo đường (Loại 1 & Loại 2) : Quế có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường bằng cách tăng cường hấp thụ glucose. Cinnamaldehyde, được tìm thấy trong quế, ngăn chặn glucose chuyển hóa thành sorbitol, giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường. Bột quế có thể được thêm vào trà hoặc cà phê, hoặc rắc lên bánh mì nướng hoặc ngũ cốc.
  Quế hỗ trợ duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh. Bệnh tiểu đường, còn được gọi là Madhumeha ở Ayurveda, là do dư thừa Vata và tiêu hóa kém. Tiêu hóa bị suy giảm gây ra sự tích tụ Ama (chất thải độc hại còn lại trong cơ thể do quá trình tiêu hóa bị lỗi) trong các tế bào tuyến tụy, làm suy giảm hoạt động của insulin. Hiệu quả Ushna (nóng) của quế hỗ trợ trong việc điều chỉnh tiêu hóa chậm chạp. Điều này làm giảm Ama và tăng cường hoạt động của insulin, cho phép duy trì lượng đường trong máu bình thường.
• Bệnh động mạch vành : Bệnh động mạch vành là tình trạng các động mạch cung cấp máu cho tim bị co thắt và cứng lại. Điều này là do sự tích tụ mảng bám bên trong động mạch. Quế có chứa hoạt chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa co thắt động mạch. Nó cũng chứa các đặc tính chống viêm và giúp kiểm soát huyết áp cao bằng cách thư giãn các mạch máu đã bị hạn chế. Nó làm giảm nguy cơ bệnh mạch vành khi dùng chung.
  Quế hỗ trợ trong việc ngăn ngừa bệnh động mạch vành (CAD). Tất cả các loại bệnh động mạch vành được phân loại là Sira Dushti trong Ayurveda (hẹp động mạch). CAD gây ra bởi sự mất cân bằng Kapha dosha, làm tăng nguy cơ đông máu. Quế giúp cân bằng Kapha, giúp tránh đông máu và giảm nguy cơ mắc bệnh Sira Dushti (thu hẹp động mạch). Mẹo 1. Đổ đầy nước và 2 inch thanh quế vào nửa chảo. 2. Nấu trong 5-6 phút trên lửa vừa. 3. Lọc và thêm nước cốt 12 quả chanh. 4. Dùng món này hai lần mỗi ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành.
• Tình trạng dị ứng : Quế có thể giúp chữa dị ứng mũi bằng cách ức chế sản xuất và giải phóng các chất trung gian gây viêm như cytokine, leukotrienes và PGD2.
  Khi kết hợp với mật ong, quế hỗ trợ trong việc kiểm soát các triệu chứng dị ứng. Sự tích tụ của Ama (thức ăn thừa độc hại trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách) trong cơ thể gây ra dị ứng. Điều này có liên quan đến sự mất cân bằng Kapha dosha. Tính chất Ushna (nóng) của quế làm giảm sự tạo ra Ama và giúp cân bằng Kapha, giúp điều chỉnh các triệu chứng dị ứng. Mẹo 1: Định lượng 1-2 thìa cà phê bột quế. 2. Tạo hỗn hợp sền sệt với mật ong. 3. Uống ngày 2 lần, sau bữa ăn nhẹ. 4. Tiếp tục lặp lại cho đến khi bạn không còn các triệu chứng dị ứng.
• Nhiễm nấm : Cinnamaldehyde, một thành phần của quế, có đặc tính kháng khuẩn chống lại Candida albicans (một loại nấm men gây bệnh), giảm nguy cơ nhiễm nấm.
  Chất lượng Tikshna (sắc) và Ushna (nóng) của quế giúp giảm thiểu khả năng nhiễm nấm / men trong cơ thể.
• Hội chứng ruột kích thích : Trong một số nghiên cứu, quế có liên quan đến việc giảm các triệu chứng IBS.
  Quế hỗ trợ trong việc kiểm soát các triệu chứng của Hội chứng ruột kích thích (IBS). Hội chứng ruột kích thích (IBS) còn được gọi là Grahani ở Ayurveda. Sự mất cân bằng của Pachak Agni gây ra Grahani (hỏa tiêu hóa). Bản chất Ushna (nóng) của quế hỗ trợ trong việc cải thiện Pachak Agni (hỏa tiêu hóa). Điều này hỗ trợ trong việc kiểm soát các triệu chứng IBS. Mẹo: 1. Đổ đầy nước và 2 inch thanh quế vào nửa chảo. 2. Nấu trong 5-6 phút trên lửa vừa. 3. Lọc và thêm nước cốt 12 quả chanh. 4. Uống nước này hai lần một ngày để giảm bớt các triệu chứng IBS.
• Đau bụng kinh : Nồng độ progesterone tăng lên gây ra chuột rút và đau bụng kinh khi có kinh. Cinnamaldehyde và eugenol là hai thành phần tích cực trong quế. Cinnamaldehyde hoạt động như một chất chống co thắt, trong khi eugenol ức chế tổng hợp prostaglandin và giảm viêm. Kết quả là, quế làm giảm đáng kể cơn đau và khó chịu liên quan đến kinh nguyệt.
  Một trong những phương pháp điều trị tại nhà tốt nhất để giảm đau khi hành kinh hoặc đau bụng kinh là quế. Đau bụng kinh là cảm giác khó chịu hoặc chuột rút xảy ra trong hoặc ngay trước chu kỳ kinh nguyệt. Kasht-aartava là thuật ngữ Ayurvedic cho tình trạng này. Vata dosha điều hòa và kiểm soát Aartava, hay kinh nguyệt. Do đó, việc kiểm soát Vata ở phụ nữ là rất quan trọng để kiểm soát chứng đau bụng kinh. Quế là một loại gia vị cân bằng Vata giúp giảm đau bụng kinh. Nó làm giảm đau dạ dày và chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt bằng cách kiểm soát bệnh Vata trầm trọng. Mẹo: 1. Đổ đầy nước và 2 inch thanh quế vào nửa chảo. 2. Nấu trong 5-6 phút trên lửa vừa. 3. Lọc và thêm nước cốt 12 quả chanh. 4. Uống nước này hai lần một ngày để giúp bạn giảm đau trong kỳ kinh nguyệt.
• Mụn : Quế có đặc tính kháng khuẩn giúp kiểm soát mụn trứng cá bằng cách ngăn chặn sự phát triển và hoạt động của vi khuẩn gây mụn. Nó cũng có đặc tính chống viêm, giúp giảm đau và sưng đỏ do mụn trứng cá.
• Nhiễm nấm miệng (Thrush) : Quế đã được chứng minh là có thể giúp một số bệnh nhân HIV bị tưa miệng, một bệnh nhiễm trùng nấm trong miệng. Cinnamaldehyde, một thành phần của quế, có đặc tính kháng khuẩn chống lại Candida albicans (một loại nấm men gây bệnh), giảm nguy cơ nhiễm nấm.
  Chất Tikshna (sắc) và Ushna (nhiệt) của quế giúp giảm thiểu khả năng nhiễm trùng nấm men trong cơ thể.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Cinnamon:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Quế (Cinnamomum zeylanicum)^(HR/3)

• Quế là Ushna virya (ấm) có hiệu lực. Vì vậy, bạn nên dùng với số lượng ít cũng như trong thời gian ngắn trong trường hợp viêm dạ dày hoặc Pitta trầm trọng (ấm) trong cơ thể. Bạn nên dùng Cinnamon dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế nếu bạn có bất kỳ loại rối loạn chảy máu nào như mất máu mũi hoặc mất máu nhiều trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.
• Cách sử dụng Dầu quế cẩn thận trong trường hợp da quá nhạy cảm hoặc da dầu. Tránh xa việc sử dụng dầu quế với liều lượng cao và trong thời gian dài.

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Cinnamon:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Quế (Cinnamomum zeylanicum)^(HR/4)

  • Cho con bú : Nếu bạn đang cho con bú, bạn có thể dùng Cinnamon theo tỷ lệ món ăn. Tuy nhiên, trước khi bổ sung Cinnamon, bạn nên đến gặp bác sĩ.
  • Tương tác thuốc vừa phải : Thanh hoặc bột quế có thể làm giảm số lượng tiểu cầu trong máu, khiến bạn có nguy cơ mất máu. Do đó, thường là một gợi ý tuyệt vời để theo dõi vấn đề tiểu cầu của bạn nếu bạn đang dùng Quế cùng với thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống kết tập tiểu cầu.
  • Bệnh nhân tiểu đường : Quế thực sự đã được chứng minh là làm giảm lượng đường trong máu. Do đó, trong khi sử dụng Quế với các loại thuốc chống tiểu đường, người ta thường khuyên bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu một cách thường xuyên.
  • Bệnh nhân bị bệnh tim : Quế đã được chứng minh là có tác dụng giảm thiểu huyết áp cao. Do đó, đây là một gợi ý tuyệt vời để theo dõi huyết áp cao của bạn khi dùng Quế và các loại thuốc chống tăng huyết áp.
  • Thai kỳ : Lấy Quế trong phần trăm món ăn là an toàn trong thai kỳ. Tuy nhiên, trước khi bổ sung Cinnamon, bạn phải đến gặp bác sĩ.

  Cách uống Cinnamon:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Quế (Cinnamomum zeylanicum) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Bột quế : Lấy một đến 2 nhúm bột quế. Thêm một muỗng cà phê mật ong vào nó. Tốt nhất là uống sau các công thức nấu ăn hai lần một ngày.
  • Viên nang quế : Uống một đến 2 viên Quế. Nuốt nó với nước 2 lần một ngày sau khi dùng bữa trưa và cả bữa tối.
  • Nước chanh quế : Uống một ly nước ấm. Cho một đến 2 nhúm bột quế. Nhấn ngay nửa quả chanh vào đó. Ngoài ra, thêm một muỗng cà phê mật ong vào nó cũng như khuấy đều. Uống đặc biệt này hàng ngày để giúp theo dõi cân nặng.
  • Sữa nghệ quế : Cho một ly sữa vào chảo và đun sôi. Bây giờ, cho 2 nhúm bột quế vào và trộn đều cho đến khi nó tan hết. Uống sữa này khi sữa còn ấm. Lý tưởng nhất là uống trước khi ngủ vì các vấn đề về nghỉ ngơi cũng như khó chịu về khớp.
  • Trà quế : Vị trí một. 5 cốc nước trong chảo cũng như bao gồm 2 inch vỏ quế. Hấp trên lửa dụng cụ trong năm đến sáu phút. Căng thẳng cũng như nhấn năm mươi phần trăm quả chanh vào nó. Uống nước này hai lần một ngày để giảm căng thẳng và đốt cháy chất béo
  • Cinnamon Honey Facepack : Lấy một nhúm bột quế. Trộn nó với một thìa cà phê mật ong. Đặt trên vị trí bị ảnh hưởng. Chờ từ năm đến mười phút. Giặt bằng nước máy. Sử dụng cách này ba lần một tuần để điều trị mụn trứng cá cũng như mụn trứng cá
  • Dầu quế trong dầu mè : Uống một vài lần giảm dầu quế. Thêm 5 đến 6 giọt dầu mè. Áp dụng mỗi ngày một lần để giảm bớt khó chịu ở khớp.

  Nên uống bao nhiêu quế:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Quế (Cinnamomum zeylanicum) nên được đưa vào lượng được đề cập như sau^(HR/6)

  • Bột quế : Một đến 2 nhúm bột hai lần một ngày.
  • Viên nang quế : Một đến 2 viên thuốc trong một ngày.
  • Dầu quế : Từ hai đến ba lần từ chối hoặc dựa trên nhu cầu của bạn.

  Tác dụng phụ của quế:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, các tác dụng phụ dưới đây cần được xem xét khi dùng Quế (Cinnamomum zeylanicum)^(HR/7)

  • Bệnh tiêu chảy
  • Nôn mửa
  • Chóng mặt
  • Buồn ngủ
  • Phát ban và sưng da
  • Sưng lưỡi
  • Sưng và lở loét trong miệng

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Cinnamon:-

  Question. Quế có thể được sử dụng ở đâu trong cuộc sống hàng ngày?

  Answer. Quế được sử dụng trong một số loại thực phẩm và đồ uống, bao gồm các sản phẩm nướng, món tráng miệng, món tráng miệng, gelato, bánh kẹo, kẹo cao su ăn, cà ri, gạo có hương vị, súp, nước sốt, trà thảo mộc và cả đồ uống có oxy. Vỏ quế cũng được phát hiện trong kem đánh răng, nước súc miệng, nước hoa, xà phòng, son môi, thuốc ho và cả thuốc xịt mũi.

  Question. Làm thế nào để bảo quản Cinnamon?

  Answer. Bột hoặc que quế cần được bảo quản trong hộp kín ở nơi tuyệt vời, tối và cũng khô hoàn toàn. Bột quế có tuổi thọ sáu tháng, mặc dù thanh quế có thể kéo dài khoảng một năm.

  Question. Làm thế nào để kiểm tra hiệu quả của Cinnamon?

  Answer. Lấy một lượng nhỏ bột quế và xoa vào giữa các ngón tay của bạn hoặc tách một đầu của thanh quế và ấn vào giữa các ngón tay của bạn. Quế phải có mùi tươi và mạnh nếu nó có tác dụng mạnh. Hiệu lực của quế sẽ suy giảm nếu hương thơm yếu.

  Question. Bạn có thể tái sử dụng que quế không?

  Answer. Thanh quế có tuổi thọ lâu dài và có thể được sử dụng nhiều lần trước khi mất hương vị. Rửa thanh Quế của bạn dưới nước ấm và cũng để khô hoàn toàn trước khi sử dụng lại. Cho thanh Quế của bạn qua máy vắt một vài lần để tạo ra hương vị cũng như có được hương vị tốt nhất từ nó vào lần sau khi bạn sử dụng nó.

  Question. Mật ong với quế có thể giúp giảm cân không?

  Answer. Có, bạn có thể giảm cân bằng cách trộn bột quế với mật ong. Điều này là do cả hai đều có khả năng cân bằng Kapha, đây là nguồn tăng cân chính.

  Question. Tôi có thể dùng bột quế với gừng không?

  Answer. Do các chất chống oxy hóa của chúng, bột Quế và Gừng có thể được dùng cùng nhau. Nó đặc biệt có lợi nếu bạn đang đối mặt với tình trạng kiệt cơ do luyện tập khó khăn. Khi khối lượng cơ xương co lại, các gốc tự do được tạo ra, có thể gây ra căng thẳng oxy hóa và lo lắng và cũng khiến cơ bắp kiệt sức. Đặc tính dân cư chống oxy hóa trong gừng cũng như quế giúp loại bỏ hoàn toàn các gốc tự do và giảm thiểu stress oxy hóa. Điều này giúp giảm thiểu sự kiệt sức của khối cơ và cải thiện hiệu quả tập luyện.

  Question. Quế có ăn được không?

  Answer. Thanh quế vừa là hương liệu vừa là thành phần tạo hương vị, cũng như chúng có thể ăn được. Kỹ thuật phù hợp là nhẹ nhàng chào thanh quế trước khi nghiền chúng thành bột. Bột quế có thể được sử dụng trong thực phẩm cũng như đồ uống.

  Question. Quế có thể giúp bạn giảm cân?

  Answer. Bột quế thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách phá vỡ các phân tử chất béo trong chế độ ăn uống và tăng khả năng hấp thụ glucose. 1. Uống 1-2 nhúm bột quế với 1 thìa mật ong hai lần một ngày sau các bữa ăn nhẹ. 2. Gắn bó với nó ít nhất 2-3 tháng để thấy những hiệu quả tốt nhất.

  Tăng cân do thói quen ăn uống kém và cách sinh hoạt ít vận động khiến hệ tiêu hóa bị tổn thương. Điều này dẫn đến sự tích tụ Ama tăng vọt, dẫn đến sự khác biệt trong Meda Dhatu cũng như béo phì. Quế hỗ trợ giảm cân bằng cách thúc đẩy tỷ lệ trao đổi chất và cũng làm giảm nồng độ Ama. Điều này là do thực tế rằng đó là Ushna (ấm áp). Nó làm giảm trọng lượng bằng cách ổn định Meda Dhatu.

  Question. Bệnh nhân bị rối loạn gan có dùng được Quế không?

  Answer. Quế có chất điều vị coumarin. Ở những người có vấn đề về gan / gan, cần tránh sử dụng quá nhiều coumarin vì nó có thể gây ngộ độc gan cũng như tổn thương.

  Question. Quế có tốt để giảm mức cholesterol cao không?

  Answer. Mặc dù không có đầy đủ thông tin khoa học, nhưng bột quế được công nhận là có thể làm giảm mức cholesterol LDL.

  Khi quế được bao gồm trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, nó sẽ hỗ trợ giảm mức cholesterol tăng cao. Sự mất cân bằng của Pachak Agni gây ra cholesterol cao (hỏa tiêu hóa). Các chất thải dư thừa, hay còn gọi là Ama, được tạo ra khi quá trình tiêu hóa mô bị suy giảm (chất độc vẫn còn trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách). Cholesterol xấu tích tụ là kết quả của việc này. Quế hỗ trợ cải thiện Agni và giảm Ama. Chất lượng Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của nó giải thích cho điều này. Kết quả là, nó làm giảm mức cholesterol và xóa tắc nghẽn từ động mạch. 1. Đong ra 1-2 nhúm bột quế. 2. Trộn với 1 thìa cà phê mật ong. 3. Uống hai lần một ngày, lý tưởng nhất là sau bữa ăn.

  Question. Quế có gây trào ngược axit không?

  Answer. Nói chung, quế giúp tiêu hóa thức ăn cũng như làm giảm chứng khó tiêu hoặc đầy hơi bằng cách kích thích tiêu hóa (Pachak Agni). Tuy nhiên, do chất lượng cao của Ushna (ấm), nó có thể gây trào ngược axit nếu tiêu thụ một lượng lớn. Vì vậy, bột quế nên được uống với mật ong hoặc sữa.

  Question. Tôi có thể uống bột quế với nghệ trong nước ấm khi bụng đói được không?

  Answer. Có, bạn có thể loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể bằng cách trộn bột Quế với chiết xuất Nghệ trong nước ấm khi bụng đói. Tuy nhiên, nếu bạn có tiền sử nồng độ axit, đừng uống thuốc khi đói hoặc với liều lượng lớn. Điều này là do thực tế là cả hai loại thảo mộc tự nhiên đều có bản chất là Ushna (nóng) và cũng có thể làm tăng các vấn đề về tính axit.

  Question. Làm thế nào để sử dụng quế để giảm cân?

  Answer. 1. Trong một cái chảo, kết hợp 1,5 cốc nước và 2 inch vỏ quế. 2. Nấu trong 5-6 phút trên lửa vừa. 3. Lọc và thêm nước cốt 12 quả chanh. 4. Uống nước này hai lần một ngày để giúp bạn giảm cân.

  Question. Những lợi ích của việc uống trà Quế là gì?

  Answer. Trà quế có tác dụng giảm căng thẳng cho cơ thể. Trà quế có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu sau các món ăn, tăng cường lưu lượng cũng như hỗ trợ tiêu hóa thức ăn.

  Quế là một loại cây tuyệt vời để giữ cho tâm trí và cơ thể của bạn khỏe mạnh. Trà quế là một trong những cách tốt nhất để đưa quế vào chế độ hàng ngày của bạn. Do đặc tính dân cư hoặc thương mại cân bằng Vata, trà quế có tác động thư giãn đối với cơ thể. Deepan (món khai vị) và Pachan (hệ tiêu hóa) của nó cũng có tính năng hỗ trợ bổ sung để giữ cho quá trình tiêu hóa tốt cũng như mức đường trong máu bằng cách tăng quá trình trao đổi chất.

  Question. Quế có tốt cho phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang không?

  Answer. Quế có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề về rối loạn buồng trứng đa nang (PCOS). Nó tăng cường sức đề kháng insulin và cũng như chu kỳ kinh nguyệt, làm cho nó trở thành một nguồn hoàn toàn tự nhiên để điều trị PCOS.

  Theo Ayurveda, sự bất bình đẳng về Kapha cũng như Vata trong cơ thể là một yếu tố đáng kể cho sự phát triển của PCOS ở phụ nữ. Quế cân bằng Vata và Kapha trong cơ thể và cũng hỗ trợ trong việc quản lý các dấu hiệu PCOS khi được đưa vào kế hoạch ăn kiêng hàng ngày của bạn.

  Question. Quế có lợi cho các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson không?

  Answer. Có, bao gồm quế trong kế hoạch ăn kiêng của một người có thể hỗ trợ các bệnh thần kinh như Parkinson và Alzheimer. Nó có ảnh hưởng đến số lượng của một loại protein lành mạnh giúp bảo vệ các tế bào tâm khỏi những tổn thương do oxy hóa. Điều này cải thiện các kỹ năng vận động đồng thời đảm bảo các tế bào não khỏi bị tổn thương thêm.

  Các vấn đề trong dẫn truyền thần kinh là căn nguyên của bệnh Parkinson. Vepathu, một tình trạng bệnh được báo cáo ở Ayurveda, có thể liên quan đến bệnh Parkinson. Nó được tạo ra bởi một Vata dosha đã được kích thích. Quế có thể giúp cân bằng Vata và cũng có thể kiểm soát các triệu chứng của bệnh Parkinson bằng cách thêm nó vào chế độ bình thường của bạn.

  Question. Lợi ích của Quế đối với làn da là gì?

  Answer. Quế có chất chống vi khuẩn và kháng nấm hàng đầu, do đó nó có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về da. Nó cũng có nhà chống oxy hóa và hỗ trợ giảm thiểu nếp nhăn cũng như các đường nhăn tuyệt vời.

  Quế rất tốt cho da nhờn. Do có tính chất Rukhsana (khô) và Tiksna (sắc), nó giúp làm sạch lỗ chân lông trên da và tẩy tế bào chết trên da. 1. Rây một nhúm bột quế vào một cái bát nhỏ. 2. Kết hợp 1 thìa cà phê mật ong với nó. 3. Thoa kem lên da và giữ nguyên trong 5 phút. 4. Để có kết quả tốt nhất, lặp lại hai lần một tuần.

  Question. Bột quế có thể ngăn ngừa lão hóa da không?

  Answer. Quế giúp giảm các dấu hiệu và triệu chứng lão hóa bằng cách thúc đẩy sản xuất protein collagen trong tế bào da. Bột quế khi kết hợp với mật ong cũng như đắp lên mặt sẽ giúp tăng cường cấu trúc và độ mềm mại của da.

  Question. Các phản ứng phụ được báo cáo khi tiếp xúc với dầu quế là gì?

  Answer. Bỏng hóa chất có thể do tiếp xúc lâu với dầu Quế chưa pha loãng. Để ngăn chặn điều này, hãy đánh giá da của bạn với tỷ lệ phần trăm dầu Quế để xem liệu nó có phản ứng hay không.

  SUMMARY

  Quế là một phương pháp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả vì nó quảng cáo sự hấp thụ glucose trong cơ thể. Do đặc tính chống oxy hóa của nó, nó cũng làm giảm mức cholesterol cao và cũng giảm thiểu mối đe dọa của bệnh tim.