Punarnava (Boerhaavia difusa)

Punarnava é uma planta medicinal amplamente conhecida que é rica em nutrientes importantes, vitaminas como a vitamina C, bem como vários outros compostos.^(HR/1)

suco de punarnava, tomado antes das refeições, pode ajudar com problemas estomacais, incluindo constipação, estimulando os movimentos intestinais graças às suas propriedades laxantes. Também ajuda a aliviar a flatulência e a dor de estômago. Punarnava ajuda a melhorar a digestão e o controle de peso, diminuindo a fome. O efeito diurético de Punarnava ajuda a aumentar a produção de urina e minimiza o risco de problemas urinários. Também pode ajudar com distúrbios do fígado devido às suas propriedades antioxidantes, que protegem as células do fígado dos danos dos radicais livres. A pasta Punarnava, devido à sua rápida atividade de cicatrização de feridas, auxilia na cicatrização da pele. Além disso, de acordo com a Ayurveda, esfregar com óleo de Punarnava alivia o desconforto nas articulações, equilibrando o Vata. Se você tem pele hipersensível, combine o pó de Punarnava com água ou óleo de coco.

Punarnava também é conhecido como :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjula Punarnava, Chuvanna Tazhutawa, Ghetuli, Vasuchimuli, Satodimula, Khaparkhuti , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava é obtido de :- Plantar

Usos e benefícios de Punarnava:-

De acordo com vários estudos científicos, os usos e benefícios de Punarnava (Boerhaavia diffusa) são mencionados abaixo^(HR/2)

• Distúrbios do fígado : “Punarnava é utilizado para limpar e regenerar o fígado. Quando o fígado é incapaz de funcionar adequadamente, causa um desequilíbrio dos doshas Vata, Pitta e Kapha, de acordo com a Ayurveda. Isso pode resultar em problemas hepáticos, como icterícia. Punanarva ajuda na correção da função hepática, eliminando as toxinas das células do fígado. Suas qualidades Shodhan (purificação) e Mutral (diurético) são responsáveis por isso. A propriedade Deepan (aperitivo) de Punanarva também ajuda na melhoria do fogo digestivo. reduz o estresse no fígado. a. Tome uma ou duas colheres de suco de Punarnava. c. Encha-o com a mesma quantidade de água. c. Tome-o uma ou duas vezes ao dia, antes das refeições, para aliviar os sintomas da doença hepática.
• Infecção do trato urinário : 2. Infecção do Trato Urinário Mutrakcchra é um termo amplo usado em Ayurveda para denotar infecção do trato urinário. Mutra é a palavra sânscrita para lodo, enquanto krichra é a palavra sânscrita para dor. Mutrakcchra é o nome dado à disúria e dor ao urinar. A ação Mutral (diurética) de Punarnava ajuda a diminuir a sensação de queimação nas infecções do trato urinário. Melhora o fluxo de urina e alivia os sintomas de uma infecção do trato urinário, como ardor ao urinar. uma. Tome uma colher ou duas de suco de Punarnava. c. Encha-o com a mesma quantidade de água. c. Tome-o uma ou duas vezes por dia antes das refeições para aliviar os sintomas de uma infecção do trato urinário.
• Obesidade : “Punarnava é uma das ervas mais utilizadas para perda de peso. O ganho de peso é causado por maus hábitos alimentares e sedentarismo, o que resulta em um trato digestivo enfraquecido. Isso leva a um aumento no acúmulo de Ama, gerando um desequilíbrio no Meda dhatu e, como resultado, a obesidade. Punarnava ajuda no controle da obesidade, melhorando o metabolismo e diminuindo o Ama. Suas qualidades Deepan (aperitivo) e Pachan (digestivo) são responsáveis por isso. A natureza Mutral (diurética) de Punarnava também ajuda a remover o excesso de líquidos e resíduos do corpo aumentando o fluxo de urina. a. Tome uma colher ou duas de suco de Punarnava. c. Encha-o com a mesma quantidade de água. c. Consuma-o uma ou duas vezes por dia antes das refeições para aliviar os sintomas da obesidade.
• Artrite Reumatóide (AR) : “Punarnava reduz a dor e o edoema associados à artrite reumatóide. Em Ayurveda, a artrite reumatóide (AR) é chamada de Amavata. Amavata é um distúrbio no qual o dosha Vata é viciado e o Ama venenoso (permanece no corpo devido à digestão incorreta) se acumula nas articulações. Amavata começa com um fogo digestivo lento, que leva ao acúmulo de ama. Vata transporta este Ama para vários locais, mas em vez de ser absorvido, ele se acumula nas articulações. As características Deepan (aperitivo) e Pachan (digestivo) de Punarnava ajudam na correção do fogo digestivo e na redução do Ama. Também possui características de equilíbrio Vata e Mutral (diurético), que ajudam a aliviar os sintomas da artrite reumatóide como dores e inchaço nas articulações a. Tome uma ou duas colheres de suco de Punarnava. c. Encha-o com a mesma quantidade de água c. Tome-o uma ou duas vezes por dia antes das refeições para aliviar os sintomas da artrite reumatóide.
• Cicatrização de feridas : Punarnava promove a rápida cicatrização de feridas, reduz o inchaço e restaura a textura natural da pele. Ajuda na cicatrização de feridas, reduzindo a inflamação e acelerando o processo de cicatrização. Isso se deve ao fato de ter uma propriedade Ropan (cura). Dicas: a. Tome 1/2 a 1 colher de chá de pó de Punaarnava, ou conforme necessário. b. Aplique uma pasta feita de leite ou óleo de mostarda na região afetada. b. Faça isso todos os dias para ajudar a ferida a cicatrizar rapidamente.
• Dor nas articulações : Quando administrado na área afetada, Punarnava auxilia na redução da dor óssea e articular. Os ossos e articulações são considerados uma localização Vata no corpo, de acordo com a Ayurveda. Desequilíbrio Vata é a principal causa de dor nas articulações. O desconforto nas articulações pode ser aliviado esfregando ou aplicando óleo de base de Punarnava. Isto é devido à sua capacidade de equilibrar Vata. Dicas: a. Tome 1/2 a 1 colher de chá de pó de Punaarnava, ou conforme necessário. b. Aplique uma pasta feita de água quente ou óleo de mostarda na área afetada. c. Faça isso todos os dias para aliviar a dor nas articulações.

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Precauções a serem tomadas ao usar Punarnava:-

De acordo com vários estudos científicos, as precauções abaixo devem ser tomadas ao tomar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• Sempre utilize o pó de Punarnava com água ou óleo de coco se você tiver uma pele hipersensível.

• Precauções especiais a tomar enquanto estiver a tomar Punarnava:-

  De acordo com vários estudos científicos, precauções especiais abaixo devem ser tomadas ao tomar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • Amamentação : Punarnava deve ser evitado ou usado apenas sob orientação clínica ao amamentar.
  • Gravidez : Punarnava deve ser evitado durante a gravidez ou usado apenas sob supervisão médica.

  Como tomar Punarnava:-

  De acordo com vários estudos científicos, Punarnava (Boerhaavia diffusa) pode ser levado para os métodos mencionados abaixo^(HR/5)

  • Suco de Folha de Punarnava: : Tome uma a duas colheres de chá de suco de folha de Punarnava. Adicione exatamente a mesma quantidade de água a ele. Tome este suco diariamente para melhorar a função do fígado e para uma rápida recuperação da icterícia.
  • Pasta Punarnava: : Tome meia a uma colher de chá de origem Punarnava ou deixe em pasta. Adicione o leite de vaca e também coma. Utilize esta terapia duas vezes ao dia para aumentar o funcionamento do sistema reprodutivo das mulheres.
  • Punarnava Churna : Tome um quarto a meia colher de chá de Punarnava churna. Adicione leite de vaca ou mel a ele. Use esta terapia uma ou duas vezes por dia para aumentar a eficiência do sistema reprodutor masculino e feminino.
  • Punarnava Kwath : Tome meia a uma colher de chá de pó de Punarnava. Inclua 2 canecas de água e ferva até que o volume diminua para meia xícara. Este é Punarnava KwathTome 3 a 4 colheres de chá deste Punarnava Kwath. Adicione a mesma quantidade de água a ele. Consuma de preferência duas vezes ao dia para tratar icterícia, conjuntivite. Além disso, é excelente para melhorar a respiração e o sistema urinário.
  • Pó de folha/raiz de Punarnava : Para a recuperação de lesões e também inchaço, tome meia a uma colher de chá de pó de folhas caídas de Punarnava. Inclua mel e leite para fazer uma pasta. Use na pele para melhor recuperação de lesões, ataques de insetos/escorpiões/cobras e também para cuidar do inchaço e da dor.
  • Para distúrbios da pele : Tome meia a uma colher de chá de folhas de Punarnava ou pó de origem. Adicione óleo de mostarda a ele Aplique no local afetado para lidar com doenças de pele

  Quanto Punarnava deve ser tomado:-

  De acordo com vários estudos científicos, Punarnava (Boerhaavia diffusa) deve ser tomado nas quantidades mencionadas abaixo^(HR/6)

  • Suco Punarnava : Uma a 2 colheres de chá uma ou duas vezes ao dia.
  • Punarnava Churna : Uma quarta a meia colher de chá duas vezes ao dia.
  • Cápsula Punarnava : Uma a 2 cápsulas duas vezes ao dia.
  • Tablet Punarnava : Um a 2 tablets duas vezes ao dia.
  • Pó Punarnava : Cinquenta por cento a uma colher de chá ou com base em sua necessidade.

  Efeitos colaterais de Punarnava:-

  De acordo com vários estudos científicos, os efeitos colaterais abaixo precisam ser levados em consideração ao tomar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • Ainda não há dados científicos suficientes disponíveis sobre os efeitos colaterais desta erva.

  Perguntas frequentes relacionadas ao Punarnava:-

  Question. Punarnava é bom para os rins?

  Answer. Punarnava pode ser benéfico para os rins. Devido às suas qualidades diuréticas e anti-inflamatórias, pode ajudar a reduzir o risco de doença renal inflamatória. Punarnava tem sido usado em medicamentos convencionais para tratar doenças renais e doenças.

  Punarnava é extremamente útil no caso de pedras nos rins. Aumenta o fluxo de urina, o que auxilia na passagem da pedra pelo xixi. Isto é devido aos seus edifícios diuréticos (Mutral).

  Question. Punarnava é bom para o fígado?

  Answer. Punarnawa é benéfico para o fígado por causa de seus edifícios antioxidantes. Protege as células do fígado de danos extremos livres, mostrando propriedades hepatoprotetoras.

  Question. Punarnava é bom para diabetes?

  Answer. Punarnava pode ajudar com problemas diabéticos, pois possui casas antidiabéticas. Ajuda no controle dos níveis de açúcar no sangue, reparando e gerenciando as células do corpo que criam e preservam os níveis de insulina.

  Problemas diabéticos é uma doença desencadeada por uma discrepância de Kapha dosha, que faz com que a síntese de insulina seja interrompida. Os recursos de harmonização Kapha e Rasayana (rejuvenescimento) de Punarnava podem ajudar no manejo dessa doença. Isso ajuda na lei dos níveis de açúcar no sangue, controlando a produção normal de insulina do corpo.

  Question. Punarnava é bom para os olhos?

  Answer. Punarnava pode ser benéfico para os olhos porque ajuda na administração de catarata. Os antioxidantes de Punarnava ajudam a evitar danos extremos sem custos à lente do olho, o que desencadeia a formação de catarata. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias residenciais ou comerciais, também pode funcionar no tratamento de conjuntivite, coceira e também infecções oculares.

  Punarnava pode ajudar na prevenção de doenças oculares, como irritação, inchaço, infecção e inflamação. Um desequilíbrio de Kapha e também Pitta dosha é uma das razões mais comuns para esses sinais e sintomas. Punarnava estabiliza os doshas Kapha e Pitta, além de ter Sita (resfriamento), Sothhar (anti-inflamatório), bem como Rasayana (renovação) características que ajudam a reduzir sinais como inchaço ocular e preservar a saúde e o bem-estar geral dos olhos .

  Question. Punarnava ajuda com distúrbios estomacais?

  Answer. Propriedades residenciais laxantes de Punarnava podem ajudar a controlar problemas de barriga como irregularidade. Seus efeitos laxantes flatulentos e eficazes ajudam no tratamento do desconforto e gases da barriga. Além disso, anuncia a digestão dos alimentos e ajuda no monitoramento do peso, controlando os desejos.

  Sim, Punarnava ajuda na terapia de problemas de barriga, como indigestão, anorexia nervosa e constipação. Suas principais qualidades Deepana (aperitivo), Pachan (digestão de alimentos) e também Recana (laxante) ajudam a aumentar o apetite e também promovem a digestão dos alimentos, estimulando o movimento intestinal.

  Question. Punarnava é benéfico para anemia?

  Answer. A anemia é causada pela falta de hemoglobina no sangue. Punarnava pode ajudar na terapia da anemia, aumentando a matéria total de hemoglobina, o que pode ser devido à visibilidade do ferro nele.

  anemia é um problema qualificado por baixos níveis de hemoglobina, que é causado por uma desigualdade do dosha Pitta, bem como pela digestão fraca ou inadequada dos alimentos. As qualidades de harmonização Pitta de Punarnava, Deepana (aperitivo), bem como Pachan (digestão de alimentos) ajudam na digestão e ajudam a manter um nível de hemoglobina saudável e equilibrado no corpo. A casa Rasayana (restauração) de Punarnava também ajuda a preservar seu bem-estar geral, o que ajuda a diminuir os sintomas da anemia.

  Question. Punarnava ajuda a controlar a gota e o alto nível de ácido úrico no sangue?

  Answer. Punarnava pode ajudar na terapia da dor da gota, bem como níveis elevados de ácido úrico. Devido às suas propriedades diuréticas, ajuda na remoção do excesso de ácido úrico do organismo. Também possui casas anti-inflamatórias, que podem ajudar a minimizar o inchaço relacionado à gota.

  dor da gota é uma condição causada por uma alta quantidade de ácido úrico no corpo. Os graus de ácido úrico podem aumentar no corpo por vários motivos, incluindo digestão inadequada ou quando os rins não eliminam contaminantes adequadamente. Punarnava melhora a digestão e aumenta a produção de xixi, permitindo que os rins eliminem efetivamente o ácido úrico do corpo e também aliviem os sinais e sintomas da gota. Os recursos Deepana (aperitivo), Pachan (digestão de alimentos) e também Mutral (diurético) de Punarnava são responsáveis por isso.

  Question. Punarnava é útil no tratamento da asma brônquica?

  Answer. Punarnava pode ser benéfico na terapia da asma brônquica. Devido às suas propriedades residenciais expectorantes, auxilia na remoção do muco do sistema respiratório e torna a respiração mais simples.

  asma brônquica é um distúrbio que se estabelece a partir de uma discrepância do Kapha dosha, que cria muco para se desenvolver no sistema respiratório. Isso criou uma obstrução nas vias aéreas, dificultando a respiração. O equilíbrio Kapha de Punarnava, bem como as altas qualidades Rasayana (rejuvenescimento), ajudam a reduzir a produção de muco e também aumentam os sinais de asma brônquica, resultando em uma respiração muito mais fácil.

  SUMMARY

  O suco de punarnava, tomado antes dos pratos, pode ajudar com problemas de barriga que consistem em irregularidades intestinais, promovendo os movimentos intestinais graças às suas propriedades laxantes. Ele também ajuda a aliviar a dor de estômago e ventos fortes.