Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava es una planta medicinal ampliamente conocida que tiene un alto contenido de nutrientes importantes, vitaminas como la vitamina C, así como varios otros compuestos.^(HR/1)

El jugo de Punarnava, tomado antes de las comidas, puede ayudar con los problemas estomacales, incluido el estreñimiento, al estimular los movimientos intestinales gracias a sus propiedades laxantes. También ayuda a aliviar la flatulencia y el dolor de estómago. Punarnava ayuda a mejorar la digestión y el control del peso al disminuir el hambre. El efecto diurético de Punarnava ayuda a aumentar la producción de orina y minimiza el riesgo de problemas urinarios. También puede ayudar con los trastornos hepáticos debido a sus propiedades antioxidantes, que protegen las células hepáticas del daño de los radicales libres. La pasta Punarnava, debido a su rápida actividad de cicatrización de heridas, ayuda en la cicatrización de la piel. Además, según el Ayurveda, frotar con aceite de Punarnava alivia las molestias articulares al equilibrar Vata. Si tienes la piel hipersensible, combina el polvo de Punarnava con agua o aceite de coco.

Punarnava también se conoce como :- Boerhaavia diffusa, Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjula Punarnava, Chuvanna Tazhutawa, Ghetuli, Vasuchimuli, Satodimula, Khaparkhuti , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava se obtiene de :- Planta

Usos y beneficios de Punarnava:-

Según varios estudios científicos, los usos y beneficios de Punarnava (Boerhaavia diffusa) se mencionan a continuación.^(HR/2)

• Trastornos hepáticos : “Punarnava se utiliza para limpiar y regenerar el hígado. Cuando el hígado no puede funcionar correctamente, provoca un desequilibrio de los doshas Vata, Pitta y Kapha, según el Ayurveda. Esto podría provocar problemas hepáticos como ictericia. Punarnava ayuda en la corrección de la función hepática mediante la eliminación de toxinas de las células hepáticas. Sus cualidades Shodhan (purificación) y Mutral (diurético) explican esto. La propiedad Deepan (aperitivo) de Punanarva también ayuda a mejorar el fuego digestivo. Ayuda a facilitar la digestión y reduce el estrés en el hígado. a. Tome una o dos cucharadas de jugo de Punarnava. c. Llénelo con la misma cantidad de agua. c. Tómelo una o dos veces al día, antes de las comidas, para aliviar los síntomas de la enfermedad hepática.
• Infección del tracto urinario : 2. Infección del Tracto Urinario Mutrakcchra es un término amplio usado en Ayurveda para denotar infección del tracto urinario. Mutra es la palabra sánscrita para limo, mientras que krichra es la palabra sánscrita para dolor. Mutrakcchra es el nombre que se le da a la disuria y al dolor al orinar. La acción mutral (diurética) de Punarnava ayuda a disminuir la sensación de ardor en las infecciones del tracto urinario. Mejora el flujo de orina y alivia los síntomas de una infección del tracto urinario, como el ardor al orinar. una. Tome una cucharada o dos de jugo de Punarnava. C. Llénalo con la misma cantidad de agua. C. Tómelo una o dos veces al día antes de las comidas para aliviar los síntomas de una infección del tracto urinario.
• Obesidad : “Punarnava es una de las hierbas más utilizadas para bajar de peso. El aumento de peso es causado por malos hábitos alimenticios y un estilo de vida sedentario, lo que resulta en un tracto digestivo debilitado. Esto conduce a un aumento en la acumulación de Ama, generando un desequilibrio en el Meda dhatu y, como resultado, la obesidad. Punarnava ayuda en el control de la obesidad al mejorar el metabolismo y reducir Ama. Sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) explican esto. La naturaleza Mutral (diurético) de Punarnava también ayuda a eliminar el exceso de líquidos. y elementos de desecho del cuerpo aumentando el flujo de orina. a. Tome una o dos cucharadas de jugo de Punarnava. c. Llénelo con la misma cantidad de agua. c. Consuma una o dos veces al día antes de las comidas para aliviar los síntomas de la obesidad.
• Artritis reumatoide (AR) : “Punarnava reduce el dolor y el edema asociados con la artritis reumatoide. En Ayurveda, la artritis reumatoide (AR) se llama Amavata. Amavata es un trastorno en el que el Vata dosha está viciado y el venenoso Ama (permanece en el cuerpo debido a una digestión incorrecta) se acumula en las articulaciones. Amavata comienza con un fuego digestivo lento, que conduce a la acumulación de ama. Vata transporta este Ama a varios sitios, pero en lugar de ser absorbido, se acumula en las articulaciones. Las características Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) de Punarnava ayudan en la corrección del fuego digestivo y la reducción de Ama. También tiene características equilibrantes de Vata y Mutral (diuréticas), que ayudan a aliviar los síntomas de la artritis reumatoide como dolor e hinchazón en las articulaciones. a. Tomar una o dos cucharadas de jugo de Punarnava. c. Llénelo con la misma cantidad de agua C. Tómelo una o dos veces al día antes de las comidas para aliviar los síntomas de la artritis reumatoide.
• Cicatrización de la herida : Punarnava promueve la cicatrización rápida de heridas, reduce la hinchazón y restaura la textura natural de la piel. Ayuda a la cicatrización de heridas al reducir la inflamación y acelerar el proceso de curación. Esto se debe al hecho de que tiene una propiedad Ropan (curación). Consejos: a. Tome de 1/2 a 1 cucharadita de polvo de Punaarnava, o según sea necesario. b. Aplique una pasta hecha de leche o aceite de mostaza en la región afectada. b. Haga esto todos los días para ayudar a que la herida cicatrice rápidamente.
• Dolor en las articulaciones : Cuando se administra en el área afectada, Punarnava ayuda a reducir el dolor óseo y articular. Los huesos y las articulaciones se consideran una ubicación Vata en el cuerpo, según el Ayurveda. El desequilibrio de Vata es la causa principal del dolor en las articulaciones. Las molestias articulares se pueden aliviar frotando o aplicando aceite base de Punarnava. Esto se debe a su capacidad para equilibrar Vata. Consejos: a. Tome de 1/2 a 1 cucharadita de polvo de Punaarnava, o según sea necesario. b. Aplique una pasta hecha de agua caliente o aceite de mostaza en el área afectada. C. Haga esto todos los días para aliviar el dolor en las articulaciones.

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Precauciones que deben tomarse durante el uso de Punarnava:-

Según varios estudios científicos, se deben tomar las siguientes precauciones al tomar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• Utilice siempre el polvo de Punarnava con agua o aceite de coco si tiene una piel demasiado sensible.

• Precauciones especiales que se deben tomar mientras se toma Punarnava:-

  Según varios estudios científicos, a continuación se deben tomar precauciones especiales al tomar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • Amamantamiento : Punarnava debe evitarse o utilizarse solo bajo supervisión clínica durante la lactancia.
  • El embarazo : Punarnava debe evitarse durante el embarazo o usarse solo bajo supervisión médica.

  Cómo tomar Punarnava:-

  Según varios estudios científicos, Punarnava (Boerhaavia diffusa) se puede tomar en los métodos mencionados a continuación^(HR/5)

  • Jugo de hoja de Punarnava: : Tome una o dos cucharaditas de jugo de hoja de Punarnava. Agregue exactamente la misma cantidad de agua. Tome este jugo una vez al día para mejorar la función del hígado y para una rápida recuperación de la ictericia.
  • Pasta Punarnava: : Tome de media a una cucharadita de origen Punarnava o deje la pasta. Agregue leche de vaca y coma también. Utilice esta terapia dos veces al día para impulsar el funcionamiento del sistema reproductivo femenino.
  • Punarnava Churna : Tome de un cuarto a media cucharadita de Punarnava churna. Agregue leche de vaca o miel. Use esta terapia una o dos veces al día para aumentar la eficiencia del sistema reproductivo del hombre y de la mujer.
  • Punarnava kwath : Tome de media a una cucharadita de polvo de Punarnava. Agregue 2 tazas de agua y hierva hasta que el volumen se minimice a media taza. Esto es Punarnava Kwath Tome de 3 a 4 cucharaditas de este Punarnava Kwath. Agregue la misma cantidad de agua. Consúmelo preferentemente un par de veces al día para tratar ictericia, conjuntivitis. También es excelente para mejorar la respiración y el sistema urinario.
  • Polvo de hoja/raíz de Punarnava : Para la recuperación de lesiones y también la hinchazón, tome de media a una cucharadita de polvo de hojas caídas de Punarnava. Agregue miel y leche para hacer una pasta. Úselo en la piel para una mejor recuperación de lesiones, ataques de insectos/escorpiones/serpientes y también para tratar la hinchazón y el dolor.
  • Para trastornos de la piel : Tome la mitad de una cucharadita de hojas de Punarnava o polvo de origen. Agregue aceite de mostaza. Aplíquelo en el lugar afectado para tratar la enfermedad de la piel.

  ¿Cuánto Punarnava se debe tomar?:-

  Según varios estudios científicos, Punarnava (Boerhaavia diffusa) debe tomarse en las cantidades mencionadas a continuación^(HR/6)

  • Jugo de Punarnava : Una a 2 cucharaditas una o dos veces al día.
  • Punarnava Churna : Un cuarto a media cucharadita dos veces al día.
  • Cápsula Punarnava : Una a 2 cápsula dos veces al día.
  • Tableta Punarnava : Una a 2 tabletas dos veces al día.
  • Polvo de Punarnava : Cincuenta por ciento a una cucharadita o según su necesidad.

  Efectos secundarios de Punarnava:-

  Según varios estudios científicos, los siguientes efectos secundarios deben tenerse en cuenta al tomar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • Todavía no hay suficientes datos científicos disponibles sobre los efectos secundarios de esta hierba.

  Preguntas frecuentes relacionadas con el Punarnava:-

  Question. ¿Punarnava es bueno para el riñón?

  Answer. Punarnava puede ser beneficioso para los riñones. Debido a sus cualidades diuréticas y antiinflamatorias, podría ayudar a reducir el riesgo de enfermedad renal inflamatoria. Punarnava se ha utilizado durante mucho tiempo en medicamentos convencionales para tratar los cálculos renales y las enfermedades.

  Punarnava es extremadamente útil en caso de rocas renales. Aumenta el flujo de orina, lo que ayuda a pasar la piedra a través de la orina. Esto se debe a sus edificios diuréticos (Mutral).

  Question. ¿Punarnava es bueno para el hígado?

  Answer. Punarnawa es beneficioso para el hígado debido a sus propiedades antioxidantes. Protege las células hepáticas de daños extremos libres, mostrando propiedades hepatoprotectoras.

  Question. ¿Punarnava es bueno para la diabetes?

  Answer. Punarnava puede ayudar con problemas de diabetes ya que tiene casas antidiabéticos. Ayuda en el control de los niveles de azúcar en la sangre mediante la reparación y el control de las células del cuerpo que crean y mantienen los niveles de insulina.

  Los problemas diabéticos son una enfermedad desencadenada por una discrepancia de Kapha dosha, que hace que se interrumpa la síntesis de insulina. Las funciones de armonización Kapha y Rasayana (rejuvenecimiento) de Punarnava podrían ayudar en el manejo de esta dolencia. Esta ayuda en la ley de los niveles de azúcar en la sangre mediante el control de la producción normal de insulina del cuerpo.

  Question. ¿Punarnava es bueno para los ojos?

  Answer. Punarnava podría ser beneficioso para los ojos porque ayuda en el tratamiento de las cataratas. Los antioxidantes de Punarnava ayudan a evitar daños extremos gratuitos en el cristalino, lo que provoca la formación de cataratas. Debido a sus propiedades antiinflamatorias residenciales o comerciales, también puede funcionar para tratar la conjuntivitis, la picazón y las infecciones oculares.

  Punarnava puede ayudar en la prevención de afecciones oculares como irritación, hinchazón, infección e inflamación. Un desequilibrio de Kapha y también Pitta dosha es una de las razones más comunes de estos signos y síntomas. Punarnava estabiliza los doshas Kapha y Pitta, además de tener características de Sita (refrigeración), Sothhar (antiinflamatorio) y Rasayana (renovación) que ayudan a reducir síntomas como la hinchazón de los ojos y a preservar la salud y el bienestar general de los ojos. .

  Question. ¿Punarnava ayuda con los trastornos estomacales?

  Answer. Las propiedades residenciales laxantes de Punarnava pueden ayudar a controlar los problemas abdominales como la irregularidad. Sus efectos laxantes flatulentos y efectivos ayudan en el tratamiento del malestar estomacal y los gases. También promueve la digestión de los alimentos y ayuda a controlar el peso al controlar los antojos.

  Sí, Punarnava ayuda en el tratamiento de problemas estomacales como la indigestión, la anorexia nerviosa y el estreñimiento. Sus cualidades superiores de Deepana (aperitivo), Pachan (digestión de alimentos) y Rechana (laxante) ayudan a aumentar el apetito y promueven la digestión de alimentos al estimular el movimiento intestinal.

  Question. ¿Punarnava es beneficioso para la anemia?

  Answer. La anemia es provocada por la falta de hemoglobina en la sangre. Punarnava puede ayudar en el tratamiento de la anemia elevando la cantidad total de hemoglobina, lo que puede deberse a la presencia de hierro en ella.

  La anemia es un problema caracterizado por niveles bajos de hemoglobina, que es causada por una desigualdad de Pitta dosha y una digestión débil o inadecuada de los alimentos. Pitta armonizante de Punarnava, Deepana (aperitivo) y Pachan (digestión de alimentos) ayudan a la digestión y ayudan a mantener un nivel de hemoglobina saludable y equilibrado en el cuerpo. La casa Rasayana (restauración) de Punarnava también ayuda a preservar su salud general, lo que ayuda a disminuir los síntomas de la anemia.

  Question. ¿Punarnava ayuda a controlar la gota y el nivel alto de ácido úrico en la sangre?

  Answer. Punarnava podría ayudar en el tratamiento del dolor de gota y en los niveles elevados de ácido úrico. Debido a sus propiedades diuréticas, ayuda a eliminar el exceso de ácido úrico del cuerpo. También tiene propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a reducir la hinchazón relacionada con la gota.

  El dolor de gota es una condición causada por una alta cantidad de ácido úrico en el cuerpo. Los niveles de ácido úrico pueden aumentar en el cuerpo por una variedad de razones, incluida la mala digestión o cuando los riñones no eliminan las toxinas adecuadamente. Punarnava mejora la digestión y aumenta la producción de orina, lo que permite que los riñones eliminen eficazmente el ácido úrico del cuerpo y también alivian los signos y síntomas de la gota. Las características Deepana (aperitivo), Pachan (digestión de alimentos) y también Mutral (diurético) de Punarnava están a cargo de esto.

  Question. ¿Punarnava es útil para controlar el asma bronquial?

  Answer. Punarnava podría ser beneficioso en la terapia del asma bronquial. Debido a sus propiedades residenciales expectorantes, ayuda a eliminar la mucosidad del sistema respiratorio y facilita la respiración.

  El asma bronquial es un trastorno que se establece a partir de una discrepancia de Kapha dosha, que crea moco para desarrollarse en el sistema respiratorio. Esto creó una obstrucción en las vías respiratorias, dificultando la respiración. El equilibrio Kapha de Punarnava y las altas cualidades de Rasayana (rejuvenecimiento) ayudan a reducir la producción de moco y también mejoran los síntomas del asma bronquial, lo que resulta en una respiración mucho más fácil.

  SUMMARY

  El jugo de Punarnava, tomado antes de los platos, puede ayudar con los problemas estomacales que consisten en irregularidades intestinales al promover los movimientos intestinales gracias a sus propiedades laxantes. También ayuda a calmar el viento y el malestar estomacal.