Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava er en allment kjent medisinsk plante som er høy i viktige næringsstoffer, vitaminer som vitamin C, samt forskjellige andre forbindelser.^(HR/1)

Punarnava-juice, tatt før måltider, kan hjelpe med mageproblemer, inkludert forstoppelse, ved å stimulere avføringen takket være dens avførende egenskaper. Det hjelper også til å lindre luft i magen og magesmerter. Punarnava hjelper til med å forbedre fordøyelsen og vektkontroll ved å redusere sult. Punarnavas vanndrivende effekt hjelper til med å øke urinproduksjonen og minimerer risikoen for urinproblemer. Den kan også hjelpe mot leversykdommer på grunn av dens antioksidantegenskaper, som beskytter leverceller mot skader fra frie radikaler. Punarnava-pasta, på grunn av sin raske sårhelingsaktivitet, hjelper til med hudheling. Videre, ifølge Ayurveda, lindrer gni med Punarnava-olje ubehag i leddene ved å balansere Vata. Hvis du har overfølsom hud, kombiner Punarnava-pulver med vann eller kokosnøttolje.

Punarnava er også kjent som :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjula Punarnava, Chawauvanna G, Vanjula Punarnaut, Chawauvanna G, Tazhuli, Tazhuli, Vassji , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava er hentet fra :- Anlegg

Bruker og fordeler med Punarnava:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, er bruk og fordeler med Punarnava (Boerhaavia diffusa) nevnt som nedenfor^(HR/2)

• Leversykdommer : “Punarnava brukes til å rense og regenerere leveren. Når leveren ikke er i stand til å fungere ordentlig, forårsaker det en ubalanse i Vata-, Pitta- og Kapha-doshaene, ifølge Ayurveda. Dette kan resultere i leverproblemer som gulsott. Punanarva hjelper i korrigering av leverfunksjonen ved å eliminere giftstoffer fra levercellene. Dens Shodhan (rensing) og Mutral (vanndrivende) kvaliteter står for dette. Punanarvas Deepan (forrett) egenskap hjelper også med å forbedre fordøyelsesbrann. Den hjelper til med lett fordøyelse og reduserer belastningen på leveren a. Ta en eller to skjeer Punarnava juice c. Fyll den med samme mengde vann c. Ta den en eller to ganger om dagen, før måltider, for å lindre symptomene på leversykdom.
• Urinveisinfeksjon : 2. Infeksjon i urinveiene Mutrakcchra er et bredt begrep som brukes i ayurveda for å betegne urinveisinfeksjon. Mutra er sanskritordet for slim, mens krichra er sanskritordet for smerte. Mutrakcchra er navnet gitt til dysuri og smertefull vannlating. Punarnavas Mutral (vanndrivende) virkning bidrar til å redusere brennende følelse ved urinveisinfeksjoner. Det forbedrer urinstrømmen og lindrer symptomene på en urinveisinfeksjon, for eksempel svie under vannlating. en. Ta en skje eller to av Punarnava juice. c. Fyll den med samme mengde vann. c. Ta det en eller to ganger om dagen før måltider for å lindre symptomene på en urinveisinfeksjon.
• Overvekt : “Punarnava er en av de mest brukte urtene for vekttap. Vektøkning er forårsaket av dårlige spisevaner og en stillesittende livsstil, noe som resulterer i en svekket fordøyelseskanal. Dette fører til en økning i Ama-oppbygging, og genererer en ubalanse i Meda dhatu og, som et resultat, fedme. Punarnava hjelper til med kontroll av fedme ved å forbedre stoffskiftet og senke Ama. Dens Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelses)-kvaliteter står for dette. Punarnavas Mutral (vanndrivende) natur bidrar også til å fjerne overflødig væske og avfall fra kroppen ved å øke urinstrømmen a. Ta en eller to skjeer Punarnava-juice c. Fyll den med samme mengde vann c. Drikk den en eller to ganger om dagen før måltider for å lindre fedmesymptomer.
• Revmatoid artritt (RA) : “Punarnava reduserer smerte og ødemer forbundet med revmatoid artritt. I Ayurveda kalles revmatoid artritt (RA) som Amavata. Amavata er en lidelse der Vata dosha er skadet og giftig Ama (blir i kroppen på grunn av feil fordøyelse) samler seg opp i leddene. Amavata begynner med en treg fordøyelsesbrann, som fører til oppbygging av ama. Vata transporterer denne Ama til forskjellige steder, men i stedet for å bli absorbert, samler den seg opp i leddene. Punarnavas Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelsesegenskaper) hjelper i korrigering av fordøyelsesbrann og reduksjon av Ama. Den har også Vata-balanserende og Mutral (vanndrivende) egenskaper, som bidrar til å lindre Revmatoid artritt-symptomer som leddsmerter og hevelser a. Ta en eller to skjeer Punarnava-juice. c. Fyll den med samme mengde vann c. Ta den en eller to ganger om dagen før måltider for å lindre Revmatoid artritt symptomer.
• Sårheling : Punarnava fremmer rask sårheling, reduserer hevelse og gjenoppretter hudens naturlige tekstur. Det hjelper sårheling ved å redusere betennelse og fremskynde helingsprosessen. Dette skyldes det faktum at den har en Ropan (helbredende) egenskap. Tips: a. Ta 1/2 til 1 teskje Punaarnava-pulver, eller etter behov. b. Påfør en pasta laget av melk eller sennepsolje til det berørte området. b. Gjør dette hver dag for å hjelpe såret til å gro raskt.
• Leddsmerter : Når det administreres til det berørte området, hjelper Punarnava med å redusere bein- og leddsmerter. Knoklene og leddene regnes som et Vata-sted i kroppen, ifølge Ayurveda. Vata-ubalanse er den primære årsaken til leddsmerter. Ubehag i leddene kan lindres ved å gni eller påføre Punarnava baseolje. Dette skyldes dens evne til å balansere Vata. Tips: a. Ta 1/2 til 1 teskje Punaarnava-pulver, eller etter behov. b. Påfør en pasta laget av varmt vann eller sennepsolje på det berørte området. c. Gjør dette hver dag for å lindre leddsmerter.

Video Tutorial

Forholdsregler som skal tas mens du bruker Punarnava:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, bør følgende forholdsregler tas mens du tar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• Bruk alltid Punarnava-pulver med vann eller kokosolje hvis du har en overfølsom hud.

• Spesielle forholdsregler når du tar Punarnava:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, nedenfor bør spesielle forholdsregler tas mens du tar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • Amming : Punarnava bør holdes unna eller gjøres bruk av like under klinisk veiledning ved amming.
  • Svangerskap : Punarnava bør holdes unna mens du er gravid eller kun brukes under medisinsk tilsyn.

  Hvordan du tar Punarnava:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier kan Punarnava (Boerhaavia diffusa) tas inn i metodene nevnt som nedenfor^(HR/5)

  • Punarnava bladjuice: : Ta en til to teskjeer Punarnava bladjuice. Tilsett nøyaktig samme mengde vann til den. Ta denne juicen hver dag for å forbedre leverens egenskap og for rask restitusjon fra gulsott.
  • Punarnava Paste: : Ta en halv til en teskje av Punarnava-opprinnelse eller la pastaen stå. Tilsett kumelk og spis også. Bruk denne terapien to ganger om dagen for å øke funksjonen til kvinners reproduktive system.
  • Punarnava Churna : Ta en fjerdedel til en halv ts Punarnava churna. Tilsett kumelk eller honning. Bruk denne terapien en eller to ganger om dagen for å øke effektiviteten til både mannens og kvinnenes reproduktive system.
  • Punarnava Kwath : Ta en halv til en teskje Punarnava-pulver. Inkluder 2 krus vann og kok til volumet reduseres til en halv kopp. Dette er Punarnava Kwath Ta 3 til 4 ts av denne Punarnava Kwath. Tilsett samme mengde vann. Spis det helst et par ganger om dagen for å håndtere gulsott, konjunktivitt. Det er også utmerket for å forbedre pusten i tillegg til urinsystemet.
  • Punarnava blad/rotpulver : For restitusjon av skader og likeledes hevelse Ta en halv til en ts Punarnava fallende bladpulver. Inkluder honning så vel som melk for å lage en pasta. Bruk på huden for bedre skadegjenoppretting, insekt/skorpion/slangeslag og også for å ta vare på hevelse og smerte.
  • For hudsykdommer : Ta en halv til en ts Punarnava-blader eller opprinnelsespulver. Tilsett sennepsolje Påfør på det berørte stedet for å håndtere hudsykdom

  Hvor mye Punarnava skal tas:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, bør Punarnava (Boerhaavia diffusa) tas inn i mengdene som er nevnt nedenfor^(HR/6)

  • Punarnava juice : En til 2 teskjeer en eller to ganger om dagen.
  • Punarnava Churna : En fjerde til en halv teskje to ganger om dagen.
  • Punarnava kapsel : En til 2 kapsler to ganger om dagen.
  • Punarnava nettbrett : En til 2 nettbrett to ganger om dagen.
  • Punarnava pulver : Femti prosent til en teskje eller basert på ditt behov.

  Bivirkninger av Punarnava:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, må bivirkningene nedenfor tas i betraktning mens du tar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • Det er ikke nok vitenskapelige data tilgjengelig om bivirkninger av denne urten ennå.

  Spørsmål ofte stilt relatert til Punarnava:-

  Question. Er Punarnava bra for nyrene?

  Answer. Punarnava kan være gunstig for nyrene. På grunn av dens vanndrivende og anti-inflammatoriske egenskaper, kan det bidra til å redusere faren for inflammatorisk nyresykdom. Punarnava har faktisk lenge vært brukt i konvensjonell medisin for å behandle nyrestein så vel som sykdommer.

  Punarnava er ekstremt nyttig i tilfelle av nyrestein. Det øker urinstrømmen, som hjelper til med å føre steinen gjennom tissen. Dette er på grunn av dens vanndrivende (Mutral) bygninger.

  Question. Er Punarnava bra for leveren?

  Answer. Punarnawa er gunstig for leveren på grunn av dens antioksidantbygninger. Det sikrer leverceller fra frie ekstreme skader, og viser hepatobeskyttende egenskaper.

  Question. Er Punarnava bra for diabetes?

  Answer. Punarnava kan hjelpe med diabetiske problemer siden det har anti-diabetiske hjem. Det hjelper til med å kontrollere blodsukkernivået ved å reparere og administrere cellene i kroppen som skaper og bevarer insulinnivået.

  Diabetesproblemer er en sykdom som utløses av et Kapha dosha-avvik, som fører til at insulinsyntesen blir avbrutt. Punarnavas Kapha-harmoniserende og Rasayana-funksjoner (foryngelse) kan hjelpe til med å håndtere denne lidelsen. Dette hjelper i loven om blodsukkergrader ved å kontrollere kroppens normale insulinproduksjon.

  Question. Er Punarnava bra for øynene?

  Answer. Punarnava kan være gunstig for øynene fordi det hjelper i administrasjonen av grå stær. Punarnavas antioksidanter hjelper til med å unngå kostnadsfrie ekstreme skader på øyelinsen, som utløser kataraktdannelse. På grunn av dens anti-inflammatoriske bolig- eller kommersielle egenskaper, kan den også fungere for behandling av konjunktivitt, kløe og også øyeinfeksjoner.

  Punarnava kan hjelpe til med å forebygge øyesykdommer som irritasjon, hevelse, infeksjon, samt betennelse. En ubalanse mellom Kapha og Pitta dosha er en av de vanligste årsakene til disse tegnene og symptomene. Punarnava stabiliserer Kapha- og Pitta-doshaene, i tillegg til å ha Sita (kjølende), Sothhar (anti-inflammatorisk), samt Rasayana (fornyelse) egenskaper som bidrar til å redusere tegn som hevelse i øynene, samt bevarer den generelle øyehelsen og velvære .

  Question. Hjelper Punarnava med magesykdommer?

  Answer. Punarnavas avførende boligeiendommer kan hjelpe med å kontrollere mageproblemer som uregelmessigheter. Dens flatulerende og effektive avføringseffekt hjelper til med å behandle ubehag i magen og gasser. Den annonserer i tillegg fordøyelse av mat, samt hjelper til med vektovervåking ved å kontrollere cravings.

  Ja, Punarnava hjelper til med behandling av mageproblemer som fordøyelsesbesvær, anorexia nervosa, samt forstoppelse. Dens toppkvaliteter Deepana (forrett), Pachan (matfordøyelse) og også Rechana (avføringsmiddel) bidrar til å øke appetitten og reklamerer også for matfordøyelsen ved å stimulere avføring.

  Question. Er Punarnava gunstig for anemi?

  Answer. Anemi er forårsaket av mangel på hemoglobin i blodet. Punarnava kan hjelpe til med å behandle anemi ved å øke det totale hemoglobinstoffet, noe som kan være på grunn av synligheten av jern i det.

  Anemi er et problem kvalifisert av lave hemoglobingrader, som er forårsaket av en Pitta dosha-ulikhet samt svak eller utilstrekkelig matfordøyelse. Punarnavas Pitta harmoniserende, Deepana (forrett), samt Pachan (matfordøyelse) egenskaper hjelper fordøyelsen og hjelper til med å opprettholde et sunt og balansert hemoglobinnivå i kroppen. Punarnavas Rasayana (restaurering) hjem bidrar også til å bevare din generelle velvære, noe som bidrar til å redusere symptomene på anemi.

  Question. Hjelper Punarnava med å håndtere gikt og høyt urinsyrenivå i blodet?

  Answer. Punarnava kan hjelpe til med behandling av giktsmerter samt økte urinsyrenivåer. På grunn av dens vanndrivende bygninger, hjelper det med å fjerne overflødig urinsyre fra kroppen. Den har også anti-inflammatoriske hjem, som kan hjelpe til med å minimere gikt-relatert hevelse.

  Giktsmerter er en tilstand forårsaket av en høy mengde urinsyre i kroppen. Urinsyregrader kan øke i kroppen av en rekke årsaker, inkludert utilstrekkelig fordøyelse eller når nyrene ikke eliminerer forurensninger på riktig måte. Punarnava forbedrer fordøyelsen og øker tisseproduksjonen, slik at nyrene effektivt kan eliminere urinsyre fra kroppen og også lindre gikttegn og symptomer. Punarnavas Deepana (forrett), Pachan (matfordøyelse), og også Mutral (vanndrivende) funksjoner er ansvarlige for dette.

  Question. Er Punarnava nyttig for å håndtere bronkial astma?

  Answer. Punarnava kan være gunstig i behandlingen av bronkial astma. På grunn av sine slimløsende boligegenskaper, hjelper den med å fjerne slim fra luftveiene og gjør pusten enklere.

  Bronkial astma er en lidelse som etableres fra en Kapha dosha-avvik, som skaper slim som utvikles i luftveiene. Dette skapte en hindring i luftveiene, noe som gjorde det vanskelig å puste. Punarnavas Kapha-balanserende så vel som Rasayana (foryngelse) høye kvaliteter bidrar til å redusere slimproduksjon og forbedrer også bronkial astma, noe som resulterer i mye lettere pust.

  SUMMARY

  Punarnava-juice, tatt før oppvask, kan hjelpe mot mageproblemer som består av uregelmessig tarm ved å fremme tarmbevegelser takket være dens avføringsegenskaper. Det bidrar også til å lindre vind og ubehag i magen.