Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava er en alment kendt lægeplante, der er høj i vigtige næringsstoffer, vitaminer som C-vitamin samt forskellige andre forbindelser.^(HR/1)

Punarnava juice, taget før måltider, kan hjælpe med maveproblemer, herunder forstoppelse, ved at stimulere afføringen takket være dens afførende egenskaber. Det hjælper også til at lindre flatulens og mavesmerter. Punarnava hjælper med at forbedre fordøjelsen og vægtstyringen ved at mindske sulten. Punarnavas vanddrivende effekt hjælper med at øge urinproduktionen og minimerer risikoen for urinproblemer. Det kan også hjælpe med leversygdomme på grund af dets antioxidantegenskaber, som beskytter leverceller mod skader fra frie radikaler. Punarnava-pasta hjælper på grund af sin hurtige sårhelende aktivitet til hudheling. Ydermere, ifølge Ayurveda, lindrer gnidning med Punarnava-olie ubehag i leddene ved at balancere Vata. Hvis du har overfølsom hud, så kombiner Punarnava pulver med vand eller kokosolie.

Punarnava er også kendt som :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjula Punarnaut, Vasjula Punarnava, Chawauli G, Khazhuli Park, Tazhuli, Chawauli G. , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava fås fra :- Plante

Anvendelser og fordele ved Punarnava:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved Punarnava (Boerhaavia diffusa) nævnt som nedenfor^(HR/2)

• Leversygdomme : “Punarnava bruges til at rense og regenerere leveren. Når leveren ikke er i stand til at fungere ordentligt, forårsager det en ubalance mellem Vata, Pitta og Kapha doshas ifølge Ayurveda. Dette kan resultere i leverproblemer såsom gulsot. Punanarva hjælper i korrektionen af leverfunktionen ved at eliminere toksiner fra levercellerne. Dens Shodhan (rensning) og Mutral (vanddrivende) kvaliteter er årsag til dette. Punanarvas Deepan (appetitvækker) egenskab hjælper også med at forbedre fordøjelsesbranden. Den hjælper med let fordøjelse og reducerer stress på leveren a. Tag en eller to skeer Punarnava juice c. Fyld den med den samme mængde vand c. Tag den en eller to gange om dagen før måltider for at lindre symptomerne på leversygdom.
• Urinvejsinfektion : 2. Infektion i urinvejene Mutrakcchra er et bredt begreb, der bruges i Ayurveda for at betegne urinvejsinfektion. Mutra er sanskritordet for slim, mens krichra er sanskritordet for smerte. Mutrakcchra er navnet på dysuri og smertefuld vandladning. Punarnavas Mutral (vanddrivende) virkning hjælper med at mindske brændende fornemmelser ved urinvejsinfektioner. Det forbedrer uringennemstrømningen og lindrer symptomerne på en urinvejsinfektion, såsom svie under vandladning. en. Tag en skefuld eller to Punarnava juice. c. Fyld den med samme mængde vand. c. Tag det en eller to gange om dagen før måltider for at lindre symptomerne på en urinvejsinfektion.
• Fedme : “Punarnava er en af de mest almindeligt anvendte urter til vægttab. Vægtøgning er forårsaget af dårlige spisevaner og en stillesiddende livsstil, hvilket resulterer i en svækket fordøjelseskanal. Dette fører til en stigning i Ama-opbygningen, hvilket genererer en ubalance i Meda’en dhatu og som følge heraf fedme. Punarnava hjælper med at kontrollere fedme ved at forbedre stofskiftet og sænke Ama. Dens Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelses-) kvaliteter står for dette. Punarnavas Mutral (vanddrivende) natur hjælper også med at fjerne overskydende væsker og affaldsgenstande fra kroppen ved at øge uringennemstrømningen a. Tag en eller to skeer Punarnava juice c. Fyld den med den samme mængde vand c. Indtag den en eller to gange om dagen før måltider for at lindre fedmesymptomer.
• Reumatoid arthritis (RA) : “Punarnava reducerer smerte og ødemer forbundet med leddegigt. I Ayurveda kaldes leddegigt (RA) som Amavata. Amavata er en lidelse, hvor Vata doshaen er beskadiget og giftig Ama (forbliver i kroppen på grund af forkert fordøjelse) ophobes i leddene. Amavata begynder med en træg fordøjelsesbrand, som fører til ama-opbygning. Vata transporterer denne Ama til forskellige steder, men i stedet for at blive absorberet, samler den sig i leddene. Punarnavas Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelses-) egenskaber hjælper i korrektion af fordøjelsesbrand og reduktion af Ama. Det har også Vata-balancerende og Mutral (vanddrivende) egenskaber, som hjælper med at lindre reumatoid arthritis-symptomer som ledsmerter og hævelse a. Tag en eller to skeer Punarnava-juice. c. Fyld den med den samme mængde vand c. Tag den en eller to gange om dagen før måltider for at lindre reumatoid arthritis symptomer.
• Sårheling : Punarnava fremmer hurtig sårheling, reducerer hævelse og genopretter hudens naturlige tekstur. Det hjælper sårheling ved at reducere betændelse og fremskynde helingsprocessen. Dette skyldes det faktum, at det har en Ropan (helbredende) egenskab. Tips: a. Tag 1/2 til 1 tsk Punaarnava pulver, eller efter behov. b. Påfør en pasta lavet af mælk eller sennepsolie til det berørte område. b. Gør dette hver dag for at hjælpe såret med at hele hurtigt.
• Ledsmerter : Når det administreres til det berørte område, hjælper Punarnava med at reducere knogle- og ledsmerter. Knoglerne og leddene betragtes som en Vata-placering i kroppen, ifølge Ayurveda. Vata ubalance er den primære årsag til ledsmerter. Ubehag i led kan lindres ved at gnide eller påføre Punarnava baseolie. Dette skyldes dens evne til at balancere Vata. Tips: a. Tag 1/2 til 1 tsk Punaarnava pulver, eller efter behov. b. Påfør en pasta lavet af varmt vand eller sennepsolie på det berørte område. c. Gør dette hver dag for at lindre ledsmerter.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger Punarnava:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• Brug altid Punarnava pulver med vand eller kokosolie, hvis du har en overfølsom hud.

• Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager Punarnava:-

  Ifølge adskillige videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • Amning : Punarnava bør holdes væk fra eller gøres brug af lige under klinisk vejledning under sygepleje.
  • Graviditet : Punarnava bør holdes fri af, mens du er gravid eller kun bruges under lægeligt tilsyn.

  Sådan skal du tage Punarnava:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser kan Punarnava (Boerhaavia diffusa) tages ind i metoderne nævnt som nedenfor^(HR/5)

  • Punarnava bladjuice: : Tag en til to teskefulde Punarnava bladjuice. Tilsæt nøjagtig samme mængde vand til det. Tag denne juice dagligt for at forbedre leverens egenskaber og for hurtig restitution fra gulsot.
  • Punarnava Paste: : Tag en halv til en teskefuld af Punarnava-oprindelse eller lad pastaen stå. Tilsæt komælk til det og spis også. Brug denne terapi to gange om dagen for at øge funktionen af kvinders reproduktive system.
  • Punarnava Churna : Tag en fjerdedel til en halv tsk Punarnava churna. Tilføj komælk eller honning til det Brug denne terapi en eller to gange om dagen for at øge effektiviteten af både mandens og kvindernes reproduktionssystem.
  • Punarnava Kwath : Tag en halv til en teskefuld Punarnava-pulver. Inkluder 2 krus vand og kog indtil volumen minimerer til en halv kop. Dette er Punarnava KwathTag 3 til 4 tsk af denne Punarnava Kwath. Tilsæt den samme mængde vand til det. Indtag det helst et par gange om dagen for at håndtere gulsot, conjunctivitis. Det er desuden fremragende til at forbedre vejrtrækningen ud over urinsystemet.
  • Punarnava blad/rodpulver : Til restituering af skader og ligeledes hævelse Tag en halv til en tsk Punarnava nedfalden orlov pulver. Inkluder honning samt mælk til det for at lave en pasta. Brug på huden for bedre restitution af skader, insekt-/skorpion-/slangeangreb og ligeledes til at pleje hævelse og smerte.
  • Til hudlidelser : Tag en halv til en tsk Punarnava-blade eller oprindelsespulver. Tilføj sennepsolie til det. Påfør på det angrebne sted for at håndtere hudsygdomme

  Hvor meget Punarnava skal tages:-

  I henhold til flere videnskabelige undersøgelser bør Punarnava (Boerhaavia diffusa) tages i de mængder, der er nævnt nedenfor^(HR/6)

  • Punarnava juice : En til 2 teskefulde en eller to gange om dagen.
  • Punarnava Churna : En 4. til en halv teskefuld to gange om dagen.
  • Punarnava kapsel : En til 2 kapsler to gange om dagen.
  • Punarnava tablet : En til 2 tablet-computere to gange om dagen.
  • Punarnava pulver : Halvtreds procent til en teskefuld eller baseret på dit behov.

  Bivirkninger af Punarnava:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • Der er ikke nok videnskabelige data tilgængelige om bivirkninger af denne urt endnu.

  Spørgsmål, der ofte stilles i forbindelse med Punarnava:-

  Question. Er Punarnava godt for nyrerne?

  Answer. Punarnava kan være gavnlig for nyrerne. På grund af dets vanddrivende såvel som anti-inflammatoriske egenskaber kan det hjælpe med at reducere risikoen for inflammatorisk nyresygdom. Punarnava har faktisk længe været brugt i konventionel medicin til behandling af nyresten såvel som sygdomme.

  Punarnava er yderst hjælpsom i tilfælde af nyresten. Det øger urinstrømmen, hvilket hjælper med at føre stenen gennem tissen. Dette skyldes dets vanddrivende (Mutral) bygninger.

  Question. Er Punarnava godt for leveren?

  Answer. Punarnawa er gavnligt for leveren på grund af dets antioxidantbygninger. Det sikrer leverceller fra frie ekstreme skader og viser leverbeskyttende egenskaber.

  Question. Er Punarnava godt mod diabetes?

  Answer. Punarnava kan hjælpe med diabetiske problemer, da det har anti-diabetiske hjem. Det hjælper med at kontrollere blodsukkerniveauet ved at reparere og styre de celler i kroppen, der både skaber og bevarer insulinniveauer.

  Diabetiske problemer er en sygdom, der udløses af en Kapha dosha-uoverensstemmelse, som får insulinsyntesen til at blive afbrudt. Punarnavas Kapha-harmonisering og Rasayana (foryngelse) funktioner kan hjælpe med at håndtere denne lidelse. Dette hjælper med loven om blodsukkergrader ved at kontrollere kroppens normale insulinproduktion.

  Question. Er Punarnava godt for øjnene?

  Answer. Punarnava kan være gavnligt for øjnene, fordi det hjælper med administration af grå stær. Punarnavas antioxidanter hjælper med at undgå omkostningsfri ekstreme skader på øjenlinsen, som udløser grå stær. På grund af dets anti-inflammatoriske bolig- eller kommercielle egenskaber kan det også fungere til behandling af conjunctivitis, kløe og også øjeninfektioner.

  Punarnava kan hjælpe med at forebygge øjensygdomme såsom irritation, hævelse, infektion samt betændelse. En ubalance mellem Kapha og Pitta dosha er en af de mest almindelige årsager til disse tegn og symptomer. Punarnava stabiliserer Kapha samt Pitta doshas, ud over at have Sita (kølende), Sothhar (anti-inflammatorisk) samt Rasayana (fornyelse) egenskaber, der hjælper med at reducere tegn såsom øjenhævelse samt bevare overordnet øjensundhed og velvære .

  Question. Hjælper Punarnava med mavesygdomme?

  Answer. Punarnavas afførende boligejendomme kan hjælpe med at kontrollere maveproblemer som uregelmæssigheder. Dens flatulerende samt effektive afføringsmidler hjælper med at behandle ubehag i maven og gas. Det reklamerer desuden for madfordøjelse samt hjælper med vægtovervågning ved at kontrollere trangen.

  Ja, Punarnava hjælper med behandling af maveproblemer såsom fordøjelsesbesvær, anorexia nervosa samt forstoppelse. Dens Deepana (appetitvækker), Pachan (madfordøjelse) og også Rechana (afføringsmiddel) topkvaliteter hjælper med at øge appetitten og reklamerer også for madfordøjelsen ved at stimulere afføring.

  Question. Er Punarnava gavnlig mod anæmi?

  Answer. Anæmi er forårsaget af mangel på hæmoglobin i blodet. Punarnava kan hjælpe i behandlingen af anæmi ved at hæve det samlede hæmoglobinstof, hvilket kan skyldes synligheden af jern i det.

  Anæmi er et problem kvalificeret af lave hæmoglobingrader, som er forårsaget af en Pitta dosha-ulighed samt svag eller utilstrækkelig madfordøjelse. Punarnavas Pitta harmoniserende, Deepana (appetitvækker) samt Pachan (madfordøjelse) egenskaber hjælper fordøjelsen og hjælper med at opretholde et sundt og afbalanceret hæmoglobinniveau i kroppen. Punarnavas Rasayana (genopretning) hjem hjælper ligeledes med at bevare dit generelle velvære, hvilket hjælper med at mindske symptomerne på anæmi.

  Question. Hjælper Punarnava med at håndtere gigt og højt urinsyreniveau i blodet?

  Answer. Punarnava kan hjælpe med behandling af gigtsmerter såvel som forhøjede urinsyreniveauer. På grund af dets vanddrivende bygninger hjælper det med at fjerne overskydende urinsyre fra kroppen. Det har også anti-inflammatoriske hjem, som kan hjælpe med at minimere gigt-relateret hævelse.

  Gigtsmerter er en tilstand forårsaget af en høj mængde urinsyre i kroppen. Urinsyregrader kan stige i kroppen af en række årsager, herunder utilstrækkelig fordøjelse, eller når nyrerne ikke fjerner forurenende stoffer korrekt. Punarnava forbedrer fordøjelsen og øger tisseproduktionen, hvilket gør det muligt for nyrerne effektivt at fjerne urinsyre fra kroppen og også lindre gigt-tegn og -symptomer. Punarnavas Deepana (forretter), Pachan (madfordøjelse) og også Mutral (vanddrivende) funktioner er ansvarlige for dette.

  Question. Er Punarnava nyttig til at håndtere bronkial astma?

  Answer. Punarnava kan være gavnlig i behandlingen af bronkial astma. På grund af dets slimløsende boligegenskaber hjælper det med at fjerne slim fra åndedrætssystemet og gør vejrtrækningen lettere.

  Bronkial astma er en lidelse, der etableres fra en Kapha dosha-uoverensstemmelse, som skaber slim til at udvikle sig i åndedrætssystemet. Dette skabte en obstruktion i luftvejene, hvilket gjorde vejrtrækningen vanskelig. Punarnavas Kapha-balancerende samt Rasayana (foryngelse) høje kvaliteter hjælper med at reducere slimproduktion og forbedrer også bronkial astma, hvilket resulterer i meget lettere vejrtrækning.

  SUMMARY

  Punarnava juice, taget før opvask, kan hjælpe med maveproblemer, der består af uregelmæssig afføring ved at fremme afføringen takket være dens afførende egenskaber. Det hjælper ligeledes med at lindre blæser og mavebesvær.