ปูนาร์นาวา (Boerhaavia diffusa)

ปุณณนาวาเป็นพืชสมุนไพรที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางว่ามีสารอาหารที่สำคัญสูง วิตามิน เช่น วิตามินซี และสารประกอบอื่นๆ มากมาย^(HR/1)

น้ำปูนาร์นาวาที่รับประทานก่อนอาหารอาจช่วยแก้ปัญหากระเพาะรวมทั้งท้องผูกโดยกระตุ้นการขับถ่ายด้วยคุณสมบัติเป็นยาระบาย ยังช่วยบรรเทาอาการท้องอืดและปวดท้อง Punarnava ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและการจัดการน้ำหนักโดยลดความหิว ฤทธิ์ขับปัสสาวะของ Punarnava ช่วยในการผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้นและลดความเสี่ยงของปัญหาทางเดินปัสสาวะ นอกจากนี้ยังอาจช่วยเรื่องความผิดปกติของตับเนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ตับจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ Punarnava paste เนื่องจากมีฤทธิ์ในการรักษาบาดแผลอย่างรวดเร็วช่วยในการรักษาผิว นอกจากนี้ ตามอายุรเวท การถูด้วยน้ำมัน Punarnava ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายข้อด้วยการปรับสมดุลของ Vata หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ให้ผสมผง Punarnava กับน้ำหรือน้ำมันมะพร้าว

ปุณรนาวายังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Boerhaavia diffusa, ม้า Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjula Punnaarnava, ตวารนาวา , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

ปุณณณวะได้มาจาก :- ปลูก

การใช้ประโยชน์และประโยชน์ของปุณณนาวา:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง การใช้งานและประโยชน์ของ Punarnava (Boerhaavia diffusa) ถูกกล่าวถึงดังต่อไปนี้^(HR/2)

• ความผิดปกติของตับ : “ปุณนาวาใช้ชำระล้างและสร้างใหม่ตับ เมื่อตับทำงานไม่ถูกต้อง วาตะ ปิตตะ และกาภา โดชาส ทำให้เกิดความไม่สมดุลย์ตามอายุรเวท ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดปัญหาตับ เช่น โรคดีซ่าน Punanarva ช่วย ในการแก้ไขการทำงานของตับโดยการกำจัดสารพิษออกจากเซลล์ตับ คุณสมบัติของ Shodhan (การทำให้บริสุทธิ์) และ Mutral (ยาขับปัสสาวะ) คำนึงถึงสิ่งนี้ คุณสมบัติ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) ของ Punanarva ยังช่วยในการปรับปรุงไฟย่อยอาหาร ช่วยในการย่อยอาหารและ ช่วยลดความเครียดในตับ ก. ดื่มน้ำปูนาร์นาวาหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะ ค. เติมน้ำปริมาณเท่ากัน ค. รับประทานวันละครั้งหรือสองครั้งก่อนอาหารเพื่อบรรเทาอาการของโรคตับ
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ : 2. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ Mutrakcchra เป็นคำกว้างๆ ที่ใช้ในอายุรเวทเพื่อแสดงถึงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ Mutra เป็นคำสันสกฤตสำหรับเมือกในขณะที่ krichra เป็นคำสันสกฤตสำหรับความเจ็บปวด Mutrakcchra เป็นชื่อที่กำหนดให้ปัสสาวะลำบากและปัสสาวะเจ็บปวด การกระทำ Mutral (ยาขับปัสสาวะ) ของ Punarnava ช่วยลดความรู้สึกแสบร้อนในการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของปัสสาวะและบรรเทาอาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เช่น แสบร้อนขณะถ่ายปัสสาวะ ก. ใช้น้ำพูนานาวาหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะ ค. เติมน้ำปริมาณเท่ากัน ค. รับประทานวันละครั้งหรือสองครั้งก่อนอาหารเพื่อบรรเทาอาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
• โรคอ้วน : “ปุณณณวะเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก การเพิ่มของน้ำหนักเกิดจากนิสัยการกินที่ไม่ดีและการใช้ชีวิตอยู่ประจำซึ่งส่งผลให้ระบบย่อยอาหารอ่อนแอ สิ่งนี้นำไปสู่การสะสมของ Ama เพิ่มขึ้นทำให้เกิดความไม่สมดุลใน Meda dhatu และเป็นผลให้โรคอ้วน Punarnava ช่วยในการควบคุมโรคอ้วนโดยการปรับปรุงการเผาผลาญและลด Ama คุณสมบัติ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) อธิบายสิ่งนี้ ลักษณะ Mutral (ยาขับปัสสาวะ) ของ Punarnava ยังช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกิน และของเสียออกจากร่างกายโดยกระตุ้นการไหลเวียนของปัสสาวะ ก. ดื่มน้ำปูนาร์นาวาหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะ ค. เติมน้ำปริมาณเท่ากัน ค. รับประทานก่อนอาหารวันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อบรรเทาอาการโรคอ้วน
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) : “Punarnava ช่วยลดความเจ็บปวดและอาการบวมน้ำที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ในอายุรเวท โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) เรียกว่า Amavata Amavata เป็นโรคที่ Vata dosha มีชีวิตชีวาและเป็นพิษ Ama (ยังคงอยู่ในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารที่ไม่ถูกต้อง) ในข้อต่อ อมวาตะเริ่มต้นด้วยไฟย่อยอาหารเฉื่อยซึ่งนำไปสู่การสะสมอะมะ วาตะขนส่งอามะนี้ไปยังจุดต่างๆ แต่แทนที่จะถูกดูดซึม มันสะสมอยู่ในข้อต่อ ดีปัน (อาหารเรียกน้ำย่อย) ของปุณรนาวาและพะจัน (การย่อยอาหาร) เป็นตัวช่วย ในการแก้ไขไฟย่อยอาหารและลดอาม่า นอกจากนี้ยังมี Vata balancing และ Mutral (ยาขับปัสสาวะ) ที่ช่วยบรรเทาอาการข้ออักเสบรูมาตอยด์ เช่น ปวดข้อและบวม ก. ดื่มน้ำปูนขาว 1-2 ช้อนโต๊ะ ค. เติมน้ำในปริมาณที่เท่ากัน ค. รับประทานวันละครั้งหรือสองครั้งก่อนอาหารเพื่อบรรเทาอาการข้ออักเสบรูมาตอยด์
• การรักษาบาดแผล : Punarnava ส่งเสริมการสมานแผลอย่างรวดเร็ว ลดอาการบวม และฟื้นฟูสภาพผิวตามธรรมชาติ ช่วยสมานแผลโดยลดการอักเสบและเร่งกระบวนการสมานแผล เนื่องจากมีคุณสมบัติ Ropan (รักษา) เคล็ดลับ: ใช้ผง Punaarnava 1/2 ถึง 1 ช้อนชาหรือตามต้องการ ข. ทาครีมที่ทำจากนมหรือน้ำมันมัสตาร์ดทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ข. ทำเช่นนี้ทุกวันเพื่อช่วยให้แผลหายเร็ว
• ปวดข้อ : เมื่อให้ยาในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ปุนาร์นาวาช่วยลดอาการปวดกระดูกและข้อ กระดูกและข้อต่อถือเป็นตำแหน่ง Vata ในร่างกายตามอายุรเวท ความไม่สมดุลของ Vata เป็นสาเหตุหลักของอาการปวดข้อ อาการไม่สบายข้อสามารถบรรเทาได้ด้วยการถูหรือใช้น้ำมันพื้นฐาน Punarnava นี่เป็นเพราะความสามารถในการสร้างสมดุลของ Vata เคล็ดลับ: ใช้ผง Punaarnava 1/2 ถึง 1 ช้อนชาหรือตามต้องการ ข. ทาครีมที่ทำจากน้ำร้อนหรือน้ำมันมัสตาร์ดทาบริเวณที่เป็นสิว ค. ทำเช่นนี้ทุกวันเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อ

Video Tutorial

ข้อควรระวังเมื่อใช้ Punarnava:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ควรใช้ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทาน Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• ใช้ผง Punarnava กับน้ำหรือน้ำมันมะพร้าวเสมอหากคุณมีผิวแพ้ง่าย

• ข้อควรระวังพิเศษเมื่อใช้ยา Punarnava:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทานปูนาร์นาวา (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • ให้นมลูก : ควรหลีกเลี่ยง Punarnava หรือใช้ภายใต้คำแนะนำทางคลินิกเมื่อพยาบาล
  • การตั้งครรภ์ : ควรหลีกเลี่ยง Punarnava ขณะตั้งครรภ์หรือใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

  วิธีรับประทานปุณรนาวา:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นพบว่า Punarnava (Boerhaavia diffusa) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/5)

  • น้ำใบปูนาร์นาวา: : ใช้น้ำใบปูนาร์นาวาหนึ่งถึงสองช้อนชา เติมน้ำในปริมาณที่เท่ากันอย่างแม่นยำลงไป ดื่มน้ำผลไม้นี้ทุกวันเพื่อเพิ่มคุณสมบัติของตับพร้อมกับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากโรคดีซ่าน
  • ปุนารนาวาวาง: : ใช้แหล่งกำเนิด Punarnava ครึ่งถึงหนึ่งช้อนชาหรือวางทิ้งไว้ ใส่นมวัวลงไปแล้วกินด้วย ใช้การบำบัดนี้วันละสองครั้งเพื่อกระตุ้นการทำงานของระบบสืบพันธุ์สตรี
  • ปุณณนาวา ชุณณะ : ใช้ Punarnava churna หนึ่งในสี่ถึงครึ่งช้อนชา เพิ่มนมวัวหรือน้ำผึ้งลงไปใช้การบำบัดนี้วันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายและสตรี
  • ปุณณณว ควาท : ใช้ผงปูนาร์นาวาครึ่งถึงหนึ่งช้อนชา รวมน้ำ 2 แก้วและต้มจนปริมาตรลดลงเหลือครึ่งถ้วย นี่คือ Punarnava Kwath Take 3 ถึง 4 ช้อนชาของ Punarnava Kwath นี้ เติมน้ำในปริมาณที่เท่ากัน ควรใช้วันละสองครั้งเพื่อจัดการกับโรคดีซ่าน เยื่อบุตาอักเสบ นอกจากนี้ยังเป็นเลิศในการเพิ่มการหายใจนอกเหนือไปจากระบบทางเดินปัสสาวะ
  • ผงราก/ใบปูนารนา : สำหรับการพักฟื้นของอาการบาดเจ็บและอาการบวมเช่นเดียวกัน ให้ใช้ผงใบที่ร่วงหล่นของ Punarnava ครึ่งช้อนชา ใส่น้ำผึ้งและนมลงไปเพื่อทำแป้ง ใช้กับผิวหนังเพื่อให้ฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บได้ดีขึ้น แมลง/แมงป่อง/งูชน และในทำนองเดียวกันเพื่อดูแลอาการบวมและปวด
  • สำหรับโรคผิวหนัง : ใช้ใบ Punarnava หรือผงต้นกำเนิดครึ่งถึงหนึ่งช้อนชา เติมน้ำมันมัสตาร์ดลงไป ทาบริเวณที่เป็นโรคผิวหนัง

  ควรทานปุณณนาวาเท่าไร:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายๆ ครั้ง ควรใช้ Punarnava (Boerhaavia diffusa) ในปริมาณที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/6)

  • น้ำผลไม้ปุณณนาวา : หนึ่งถึง 2 ช้อนชา หนึ่งหรือสองครั้งต่อวัน
  • ปุณณนาวา ชุณณะ : หนึ่งช้อนชา 4 ถึงครึ่งวันละสองครั้ง
  • ปุณนาวา แคปซูล : หนึ่งถึง 2 แคปซูลวันละสองครั้ง
  • Punarnava Tablet : คอมพิวเตอร์แท็บเล็ต 1-2 ครั้งต่อวัน
  • ผงปูนนาวา : ห้าสิบเปอร์เซ็นต์ถึงหนึ่งช้อนชาหรือตามความต้องการของคุณ

  ผลข้างเคียงของ Punarnava:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ผลข้างเคียงด้านล่างต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับประทานปูนาร์นาวา (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอเกี่ยวกับผลข้างเคียงของสมุนไพรนี้

  คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับปุณณณวณะ:-

  Question. ปุณณนาวาดีต่อไตหรือไม่?

  Answer. ปุณนาวาอาจมีประโยชน์ต่อไต เนื่องจากมีคุณสมบัติขับปัสสาวะและต้านการอักเสบ จึงอาจช่วยลดอันตรายจากโรคไตอักเสบได้ Punarnava ถูกนำมาใช้ในยาทั่วไปในการรักษานิ่วในไตเช่นเดียวกับโรคต่างๆ

  Punarnava มีประโยชน์อย่างมากในกรณีของนิ่วในไต ช่วยเพิ่มการไหลของปัสสาวะซึ่งช่วยในการส่งหินผ่านฉี่ นี่เป็นเพราะอาคารขับปัสสาวะ (Mutral)

  Question. ปุณณนาวาดีต่อตับหรือไม่?

  Answer. ปุณณนาวามีประโยชน์ต่อตับเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์ตับจากความเสียหายที่รุนแรงฟรี โดยแสดงคุณสมบัติป้องกันตับ

  Question. ปุณณนาวาดีต่อเบาหวานหรือไม่?

  Answer. ปุณณนาวาอาจช่วยเรื่องโรคเบาหวานได้ เนื่องจากมีบ้านที่ต้านเบาหวาน ช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยการซ่อมแซมและจัดการเซลล์ในร่างกายที่สร้างและรักษาระดับอินซูลิน

  ปัญหาเกี่ยวกับโรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากความคลาดเคลื่อนของ Kapha dosha ซึ่งทำให้การสังเคราะห์อินซูลินหยุดชะงัก คุณสมบัติ Kapha Harmonizing และ Rasayana (ฟื้นฟู) ของ Punarnava อาจช่วยในการจัดการโรคนี้ได้ ซึ่งช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยการควบคุมการผลิตอินซูลินตามปกติของร่างกาย

  Question. ปุณณณณะ ดีต่อสายตา จริงหรือ ?

  Answer. ปุณนาวาอาจมีประโยชน์ต่อดวงตาเพราะช่วยในการบริหารต้อกระจก สารต่อต้านอนุมูลอิสระของ Punarnava ช่วยหลีกเลี่ยงความเสียหายร้ายแรงต่อเลนส์ตาซึ่งก่อให้เกิดต้อกระจก เนื่องจากคุณสมบัติในการอยู่อาศัยหรือในเชิงพาณิชย์ที่ต้านการอักเสบ มันจึงอาจใช้รักษาเยื่อบุตาอักเสบ อาการคัน และการติดเชื้อที่ตาได้

  ปุณนาวาอาจช่วยป้องกันอาการตา เช่น ระคายเคือง บวม ติดเชื้อ และการอักเสบ ความไม่สมดุลของ Kapha และ Pitta dosha เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับอาการและอาการแสดงเหล่านี้ ปุณณนาวาทำให้ Kapha และ Pitta doshas มีเสถียรภาพ นอกเหนือจากมีนางสีดา (ระบายความร้อน), Sothhar (ต้านการอักเสบ) เช่นเดียวกับ Rasayana (ต่ออายุ) ที่ช่วยลดอาการตาบวมรวมทั้งรักษาสุขภาพตาโดยรวมและสุขภาพ .

  Question. ปุณนาวาช่วยเรื่องโรคกระเพาะได้หรือไม่?

  Answer. ยาระบายสำหรับที่พักอาศัยของ Punarnava อาจช่วยควบคุมปัญหาหน้าท้อง เช่น ความผิดปกติ ยาระบายที่มีอาการท้องอืดและมีฤทธิ์เป็นยาระบายช่วยในการรักษาความรู้สึกไม่สบายท้องและก๊าซ นอกจากนี้ยังโฆษณาการย่อยอาหารรวมทั้งช่วยในการควบคุมน้ำหนักด้วยการควบคุมความอยากอาหาร

  ใช่ ปูนาร์นาวาช่วยบำบัดปัญหาท้องผูก เช่น อาหารไม่ย่อย อาการเบื่ออาหาร และอาการท้องผูก Deepana (อาหารเรียกน้ำย่อย), Pachan (การย่อยอาหาร) และคุณสมบัติชั้นนำของ Rechana (ยาระบาย) ช่วยเพิ่มความอยากอาหารและยังโฆษณาการย่อยอาหารด้วยการกระตุ้นการขับถ่าย

  Question. Punarnava มีประโยชน์สำหรับโรคโลหิตจางหรือไม่?

  Answer. โรคโลหิตจางเกิดจากการขาดฮีโมโกลบินในเลือด Punarnava อาจช่วยในการรักษาภาวะโลหิตจางโดยการเพิ่มปริมาณฮีโมโกลบินทั้งหมดซึ่งอาจเกิดจากการมองเห็นธาตุเหล็กในนั้น

  ภาวะโลหิตจางเป็นปัญหาที่เกิดจากระดับฮีโมโกลบินต่ำ ซึ่งเกิดจากความไม่เท่าเทียมกันของ Pitta dosha รวมถึงการย่อยอาหารที่อ่อนแอหรือไม่เพียงพอ Pitta Harmonizing ของ Punarnava, Deepana (อาหารเรียกน้ำย่อย) รวมถึง Pachan (การย่อยอาหาร) ช่วยย่อยอาหารรวมทั้งช่วยรักษาระดับฮีโมโกลบินในร่างกายให้แข็งแรงและสมดุล บ้าน Rasayana (การฟื้นฟู) ของ Punarnava ก็ช่วยรักษาสุขภาพโดยรวมของคุณซึ่งช่วยลดอาการของโรคโลหิตจาง

  Question. ปูนาร์นาวาช่วยควบคุมโรคเกาต์และระดับกรดยูริกในเลือดสูงได้หรือไม่?

  Answer. Punarnava อาจช่วยในการรักษาอาการปวดเกาต์รวมทั้งเพิ่มระดับกรดยูริค เนื่องจากอาคารขับปัสสาวะจึงช่วยในการกำจัดกรดยูริกส่วนเกินออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังมีบ้านต้านการอักเสบซึ่งอาจช่วยลดอาการบวมที่เกี่ยวข้องกับโรคเกาต์

  อาการปวดเกาต์เป็นภาวะที่เกิดจากกรดยูริกในร่างกายมีปริมาณมาก องศาของกรดยูริกสามารถเพิ่มขึ้นในร่างกายได้จากหลายสาเหตุ รวมถึงการย่อยอาหารไม่เพียงพอหรือเมื่อไตไม่สามารถกำจัดสารปนเปื้อนได้อย่างเหมาะสม Punarnava ปรับปรุงการย่อยอาหารและเพิ่มการผลิตฉี่ทำให้ไตสามารถกำจัดกรดยูริกออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและบรรเทาอาการและอาการของโรคเกาต์ Deepana ของ Punarnava (อาหารเรียกน้ำย่อย), Pachan (การย่อยอาหาร) และคุณสมบัติของ Mutral (ยาขับปัสสาวะ) รับผิดชอบเรื่องนี้

  Question. Punarnava มีประโยชน์ในการจัดการโรคหอบหืดหรือไม่?

  Answer. Punarnava อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคหอบหืด เนื่องจากคุณสมบัติของเสมหะช่วยขับเสมหะออกจากระบบทางเดินหายใจและทำให้การหายใจง่ายขึ้น

  โรคหอบหืดเป็นโรคที่เกิดจากความคลาดเคลื่อนของ Kapha dosha ซึ่งสร้างเมือกเพื่อพัฒนาในระบบทางเดินหายใจ สิ่งนี้สร้างสิ่งกีดขวางในทางเดินหายใจทำให้หายใจลำบาก การทรงตัวของ Kapha ของ Punarnava และ Rasayana (ฟื้นฟู) ที่มีคุณภาพสูงช่วยลดการผลิตเมือกและยังช่วยเพิ่มอาการหอบหืดในหลอดลมทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นมาก

  SUMMARY

  น้ำปูนาร์นาวาที่รับประทานก่อนอาหารอาจช่วยเรื่องท้องไส้ปั่นป่วนอันเนื่องมาจากการที่ลำไส้ไม่ปกติโดยส่งเสริมการขับถ่ายด้วยคุณสมบัติเป็นยาระบาย นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาลมแรงและไม่สบายท้อง