Pšeničná tráva (Triticum aestivum)

Pšeničná tráva se také nazývá Gehun kanak a také Godhuma v ájurvédě.^(HR/1)

Šťáva z pšeničné trávy má vysoký obsah důležitých minerálů a živin, které podporují imunitu a zlepšují funkci jater. Bylo prokázáno, že pšeničná tráva přirozeně snižuje únavu, podporuje spánek a zvyšuje sílu. Používá se také k tomu, aby lidem pomohl zhubnout, protože napomáhá trávení. Šťáva z pšeničné trávy je také čističem krve a podporuje zdraví pokožky. V důsledku toho by se měl konzumovat jako první jídlo dne, abyste získali co nejvíce výhod.

Pšeničná tráva je také známá jako :- Triticum aestivum, Gehun, Godhi, bahudugdha, godhuma, godumai, godumbaiyarisi, godumalu.

Pšeničná tráva se získává z :- Rostlina

Použití a výhody pšeničné trávy:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a přínosy pšeničné trávy (Triticum aestivum) uvedeny níže^(HR/2)

• Astma : Astma je onemocnění, při kterém produkce sputa způsobuje ucpání nebo zvětšení dýchacích cest (hlenu). Výsledkem jsou dýchací potíže a sípání z hrudníku. Hlavní dóši zapojené do astmatu jsou podle ajurvédy Vata a Kapha. V plicích poškozená Vata interaguje s neuspořádanou Kapha Dosha a ucpe dýchací cesty. Vyrovnávací ctnost Vata z pšeničné trávy zabraňuje ucpání dýchacích cest a pomáhá při léčbě astmatu.
• Zácpa : Exacerbovaná Vata Dosha vede k zácpě. To může být způsobeno častou konzumací nezdravého jídla, pitím příliš velkého množství kávy nebo čaje, spánkem pozdě v noci, stresem nebo zoufalstvím. Všechny tyto proměnné zvyšují Vátu a způsobují zácpu v tlustém střevě. Střeva vysychají v důsledku nerovnováhy Vata Dosha, která způsobuje vysychání Mala (stolice), což zhoršuje zácpu. Vyvážení Vata a Snigdha (olejové) vlastnosti pšeničné trávy napomáhají k promaštění střev, což má za následek snazší pohyb stolice, a tím snižuje zácpu.
• Obezita : Obezita je onemocnění, které vzniká v důsledku špatných stravovacích návyků nebo nedostatku fyzické aktivity. Poruchy trávení způsobují hromadění Ama (toxické zbytky v těle v důsledku špatného trávení) ve formě nadměrného tuku. To způsobuje nerovnováhu Meda Dhatu, která vede k obezitě. Vlastnosti Deepan (předkrm) a Pachan (zažívání) pšeničné trávy pomáhají při léčbě obezity trávením Amy. Pomáhá také zlepšit metabolismus, což pomáhá předcházet obezitě.
• Nadýmání : Plynatost je stav, kdy se v břiše nebo střevech hromadí plyn, který způsobuje nepohodlí. Je způsobena nerovnováhou dóši Vata-Pitta. Mand agni je způsobeno nízkou Pitta dóšou a zanícenou Vata dóšou (nízký trávicí oheň). To způsobuje špatné trávení a v důsledku toho tvorbu plynu nebo plynatost. Vyrovnávací vlastnosti Vata a Pitta pšeničné trávy pomáhají udržovat vynikající trávení a zabraňují nadýmání při léčbě nadýmání.
• Bolest krku : Nerovnováha kapha dóš způsobuje bolest v krku. Hromadění toxinů ve formě hlenu způsobuje nepříjemné pocity v krku a člověk zažívá mírný kašel. Vyrovnávací vlastnosti Kapha pšeničné trávy pomáhají minimalizovat a předcházet hromadění hlenu a poskytují úlevu od bolesti v krku.
• vaří : V ájurvédě jsou vředy známé jako Vidradhi a vznikají nerovnováhou kterékoli ze tří dóš (Vata, Pitta nebo Kapha). V důsledku toho může dojít k zánětu. K minimalizaci zánětu a léčbě vředů lze pšeničnou mouku aplikovat jako pastu na postiženou oblast.
• Jizvy : Jizvy se mohou objevit po ranách, popáleninách nebo operacích z různých příčin. To může způsobit příznaky, jako je svědění nebo podráždění. Olej z pšeničné trávy je docela účinný při odstraňování jizev. Tento olej také pomáhá zmírňovat a předcházet svědění.

Video Tutorial

Opatření, která je třeba přijmout při používání pšeničné trávy:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání pšeničné trávy (Triticum aestivum) dodržovat níže uvedená bezpečnostní opatření.^(HR/3)

• Pšeničnou trávu je dobré užívat ráno na prázdný žaludek.

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání pšeničné trávy:-

  Podle několika vědeckých studií níže by měla být při užívání pšeničné trávy (Triticum aestivum) přijata zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Alergie : Pšeničná tráva se nedoporučuje lidem, kteří nemají rádi každou maličkost. V důsledku toho je nutné před užíváním Wheagrass získat lékařskou pomoc.
    Vzhledem k tomu, že není k dispozici dostatek vědeckých informací o alergenech spojených s pšeničnou trávou, je ideální navštívit lékaře, než ji vezmete na povrch.
  • Kojení : Není dostatek vědeckých informací, které by podporovaly používání pšeničné trávy při kojení. Proto je nejlepší před použitím pšeničné trávy během kojení zabránit nebo navštívit lékaře.
  • Jiná interakce : Bylo skutečně prokázáno, že pšeničná tráva se spojuje s Warfarinem, a proto se nedoporučuje pro klienty s Warfarinem.
  • Těhotenství : Neexistují dostatečné vědecké údaje, které by podpořily používání pšeničné trávy během těhotenství. Z tohoto důvodu by se pšeničné trávě mělo předcházet nebo o ní mluvit s lékařem před použitím během těhotenství.

  Jak se pšeničná tráva užívá:-

  Podle několika vědeckých studií lze pšeničnou trávu (Triticum aestivum) použít k metodám uvedeným níže.^(HR/5)

  • Prášek z pšeničné trávy : Vezměte pár g pšeničného prášku. Smíchejte to ve sklenici vody. Směs vypijte půl hodiny před jídlem. Opakujte pravidelně, abyste dosáhli nápravy nepravidelného vyprazdňování.
  • Šťáva z pšeničné trávy : Vezměte 30 ml čerstvé šťávy z pšeničné trávy. Pijte ho půl hodiny před jídlem, abyste zachovali skvělé trávení. Pro zlepšení chuti můžete do čerstvé šťávy z pšeničné trávy přidat trochu medu.
  • Šťáva z pšeničné trávy na poškození vlasů : Vezměte si znepokojivých 30 ml šťávy z pšeničné trávy. Vydrhněte ho na pokožce hlavy. Nechte to pokračovat po dobu patnácti až dvaceti minut. Vyperte ho lehkým šamponem. Pro zachování prvotřídní kvality vlasů opakujte jednou nebo dvakrát týdně.

  Kolik pšeničné trávy by se mělo užívat:-

  Podle několika vědeckých studií by se pšenice pšeničná (Triticum aestivum) měla užívat v množstvích uvedených níže^(HR/6)

  • Prášek z pšeničné trávy : Dva až tři g dvakrát denně.
  • Šťáva z pšeničné trávy : 30 mililitrů šťávy dvakrát denně.
  • Šťáva z pšeničné trávy : 30 mililitrů šťávy dvakrát denně k použití na povrch.

  Vedlejší účinky pšeničné trávy:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání pšeničné trávy (Triticum aestivum)^(HR/7)

  • Bolesti hlavy
  • Nevolnost
  • Otok hrdla

  Často kladené otázky související s pšeničnou trávou:-

  Question. Kdy je nejlepší pít šťávu z pšeničné trávy?

  Answer. Šťáva z pšeničné trávy se musí pít na prázdné bříško, aby se zabránilo nevolnosti nebo zvracení.

  Question. Kolik šťávy z pšeničné trávy byste měli vypít denně?

  Answer. Pšeničná tráva může být konzumována v dávkách 30-110 ml denně.

  Question. Dokážete strávit pšeničnou trávu?

  Answer. Pšeničná tráva se běžně konzumuje ve formě šťávy, protože obsahuje nestravitelnou celulózu, kterou lidé nemohou strávit.

  Question. Jak dlouho byste měli počkat s jídlem po vypití šťávy z pšeničné trávy?

  Answer. Po půlhodinovém pití šťávy z pšeničné trávy můžete jíst.

  Question. Je pšeničná tráva považována za superpotravinu?

  Answer. Pšeničná tráva je považována za superpotravinu vzhledem k tomu, že obsahuje mnoho minerálů a přitom má nízký obsah kalorií.

  Question. Měla by se pšeničná tráva užívat na lačný žaludek?

  Answer. Ano, konzumace pšeničné trávy na prázdném břiše umožňuje její rychlé vstřebání přímo do krevního oběhu a dodává pleti přirozený jas a nával energie.

  Question. K čemu je prášek z pšeničné trávy dobrý?

  Answer. Prášek z pšeničné trávy je bohatý na živiny, minerály a také antioxidanty. Antioxidanty útočí na doplňkové radikály a také chrání proti řadě onemocnění a infekcí.

  Question. Je pšeničná tráva zelenina?

  Answer. Pšeničná tráva je zelenina, která se sbírá před vytvořením květu.

  Question. Co je terapie zelenou krví?

  Answer. Šťáva z pšeničné trávy se používá při léčbě krve šetrnou k životnímu prostředí, aby se vypořádala s různými stavy. Vysoká koncentrace chlorofylu v pšeničné trávě (70 procent celkových chemických aspektů) je označována jako ekologicky šetrná krev.

  Question. Obsahuje pšeničná tráva železo?

  Answer. Pšeničná tráva obsahuje železo a může být prospěšná během těhotenství.

  Question. Obsahuje pšeničná tráva vitamín K?

  Answer. Pšeničná tráva obsahuje vitamín K, který pomáhá předcházet poškození plic.

  Question. Obsahuje pšeničná tráva vitamín A?

  Answer. Pšeničná tráva obsahuje vitamín A. Dodává pokožce zdravý a vyvážený lesk a také ji chrání před stavem. Napomáhá také ke zlepšení zraku a také k odstranění černých míst. Má se také za to, že je nezbytný pro růst i vývoj.

  Question. čemu jsou dobré pilulky z pšeničné trávy?

  Answer. Tablety z pšeničné trávy jsou skvělou metodou, jak získat řadu živin. Je v nich bohatý vitamín C, K, chlorofyl, vápník a vláknina.

  Question. V jakých formách je pšeničná tráva dostupná?

  Answer. Pšeničná tráva se vyskytuje v řadě forem, skládajících se z extraktu, tablet a kombinované šťávy. Pšeničná tráva ve všech jejích druzích má vynikající regenerační potenciál.

  Question. Lze konzumovat syrovou pšeničnou trávu?

  Answer. Listy pšeničné trávy jsou náročné na vstřebání čerstvé, proto se rozdrtí a také lisují, aby se vytvořila šťáva, kterou lze konzumovat.

  Question. Můžeme smíchat pšeničnou trávu s jinými šťávami?

  Answer. Ano, s výjimkou citrusových tekutin lze šťávu z pšeničné trávy kombinovat s jakoukoli jinou šťávou.

  Question. Pomáhá pšeničná tráva při chronickém únavovém syndromu?

  Answer. Má se za to, že pšeničná tráva je cenná při léčbě únavového syndromu, protože má antioxidační rezidenční vlastnosti. Pšeničná tráva snižuje míru stresu a úzkosti a také chrání před poškozením souvisejícím s oxidativním stresem, díky čemuž je užitečná při léčbě chronického únavového syndromu.

  Question. Pomáhá pšeničná tráva při akutních zánětlivých onemocněních?

  Answer. Pšeničná tráva může pomoci se závažným zánětlivým onemocněním díky svým protizánětlivým rezidenčním vlastnostem. Zmírňuje bolest i otok v postiženém místě a navíc chrání tělo před infekcí, zdravotními problémy a také zraněním.

  Zánět je obvykle způsoben nerovnováhou dóši Vata-Pitta. Vyrovnávání Vata-Pitta pšeničné trávy a také vlastnosti Sita (cool) pomáhají eliminovat zánět a také poskytují chladivý účinek na postižené místo.

  Question. Jak pomáhá pšeničná tráva při kontrole onemocnění úst?

  Answer. Šťáva z pšeničné trávy, která obsahuje chlorofyl, může pomoci při prevenci onemocnění úst. Chlorofyl má protizánětlivý účinek, který pomáhá při zmírňování bolesti a zánětu vyvolaného stavy v ústech. V případě onemocnění úst také zvládá zápach z úst.

  Question. Může pšeničná tráva pomoci zvýšit krevní destičky?

  Answer. Nápoj z pšeničné trávy může pomoci zvýšit počet krevních destiček, protože obsahuje chlorofyl a také živiny. Zvyšuje hemoglobin, červené krvinky a také celkový počet bílých krvinek. To napomáhá nárůstu hmoty krevních destiček v těle.

  Question. Může pšeničná tráva eliminovat toxiny?

  Answer. Pšeničná tráva může pomoci při odstraňování kontaminantů z těla. Pšenice má chlorofyl, který pomáhá při detoxikaci těla a funguje jako neutralizátor kontaminantů.

  Question. Je pšeničná tráva dobrá na zácpu?

  Answer. Šťáva z pšeničné trávy může pomoci při nesrovnalostech, protože obsahuje hořčík. Inzeruje pravidelné vyprazdňování a zmírňuje nepravidelnosti střev.

  Exacerbovaná Vata Dosha má za následek nepravidelnost. To může být způsobeno konzumací příliš velkého množství nezdravého jídla, konzumací alkoholu příliš mnoho kávy nebo čaje, spánkem příliš pozdě večer, stresem nebo zoufalstvím. Každá z těchto proměnných zvyšuje Vátu a způsobuje nepravidelnosti v tlustém střevě. Střeva jsou zcela suchá v důsledku nesouladu Vata Dosha, který způsobuje, že Mala (výkaly) vytékají, což zhoršuje zácpu. Harmonizující vlastnosti Vata pšeničné trávy a také Snigdha (olejové) napomáhají k promaštění střev, což vede k jednodušší činnosti stolice a také jako lék na nepravidelné vyprazdňování.

  Question. Pomáhá pšeničná tráva při poranění plic?

  Answer. Ano, šťáva z pšeničné trávy může pomoci při léčbě poškození plic způsobených konzumací kyselých plynů. Vzhledem k existenci chlorofylu zkapalňuje jizvy v plicích a zároveň minimalizuje účinek plynného oxidu uhelnatého.

  Question. Je pšeničná tráva dobrá pro růst vlasů?

  Answer. Pšeničná tráva může pomoci podpořit vývoj vlasů díky existenci zinku, který pomáhá vyživovat vlasy, a to i přes absenci klinických údajů.

  Question. Způsobuje pšeničná tráva zánět?

  Answer. Pšeničná tráva na druhé straně nevyvolává podráždění. Pleťová voda z pšeničné trávy má ve skutečnosti protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají snižovat bolest i zánět.

  SUMMARY

  Šťáva z pšeničné trávy má vysoký obsah životně důležitých minerálů a živin, které podporují imunitu a zlepšují funkci jater. Bylo zjištěno, že pšeničná tráva přirozeně snižuje únavu, propaguje odpočinek a také zvyšuje sílu.