Pompoen (Cucurbita maxima)

Pompoen, vaak bekend als bittere meloen, is slechts een van de meest heilzame medicinale groenten van de natuur, aangezien het rijk is aan vitamines, mineralen en antioxidanten die ons helpen gezond te blijven.^(HR/1)

Pompoen kan helpen bij de behandeling van diabetes door de insulinesecretie in het lichaam te verhogen. Het is ook een van de beste groenten om je immuniteit te versterken. Hoewel alle delen van de plant worden gebruikt, zijn zaden belangrijker geworden vanwege hun grote voedingswaarde. Bioactieve stoffen met therapeutisch potentieel zijn er in overvloed in pompoenpitten. De olie die uit het zaad wordt gewonnen, wordt gebruikt in cosmetica, voedingsmiddelen en nutraceuticals als conserveermiddel en als additief. Pompoenpitolie helpt de huid er jong en gezond uit te laten zien.”

Pompoen is ook bekend als :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, , Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal dhudhiya, Mattanga, Herfstpompoen, Winterpompoen, Rode kalebas, Meloenpompoen

Pompoen wordt verkregen uit: :- Plant

Gebruik en voordelen van pompoen:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van pompoen (Cucurbita maxima) hieronder vermeld:^(HR/2)

• Worminfecties : Cucurbitine en alkaloïden zijn actieve verbindingen in pompoen. De anthelmintische (darmwormremmende) functie van pompoen is te danken aan deze chemicaliën.
• Symptomen van overactieve blaas (OAB) : Een overactieve blaas is een aandoening waarbij u dringend moet plassen. Pompoenzaadolie bevat sitosterolen, die kunnen helpen bij urine-incontinentie. De precieze methode waarmee sitosterolen werken is echter onbekend.
• Haaruitval : Pompoenpitolie bevat fytosterolen, die invloed hebben op een enzym dat betrokken is bij de productie van mannelijke hormonen zoals testosteron en androsteron. Hoewel het specifieke proces onbekend is, wordt aangenomen dat pompoenpitolie effectief is bij de behandeling van haarverlies bij mannen.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het gebruik van Pumpkin:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Pumpkin (Cucurbita maxima)^(HR/3)

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Pumpkin:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Pumpkin (Cucurbita maxima)^(HR/4)

  • Borstvoeding : Pompoen is risicovrij om in kleine hoeveelheden te consumeren. Desalniettemin moet u uw arts raadplegen voordat u Pumpkin-supplementen inneemt terwijl u borstvoeding geeft.
  • Matige medicijninteractie : CNS-medicijnen kunnen verband houden met pompoen. Pompoen kan werken als een diureticum, waardoor de opname van lithium in het lichaam wordt geminimaliseerd. Als gevolg hiervan is het het beste om met uw arts te praten voordat u Pumpkin of Pumpkin-supplementen met CNS-medicijnen gebruikt.
  • Zwangerschap : Pompoen is risicovrij om in kleine hoeveelheden te consumeren. Voordat u Pumpkin-supplementen inneemt terwijl u in verwachting bent, moet u echter uw arts raadplegen.

  Hoe gebruikt u pompoen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan Pompoen (Cucurbita maxima) worden gebruikt in de onderstaande methoden:^(HR/5)

  • Pompoenpitten Churna : Neem een vierde tot een halve theelepel Pumpkin seed churnaMix met honing of water. Neem het na de lunch en ook tijdens het avondeten.
  • Pompoenzaadolie : Neem een halve tot een theelepel Pompoenpitolie Gebruik het voor het garneren van salades of voeg het toe aan soepen.
  • Pompoenpittencapsule : Neem een tot twee Pumpkin Seed Pills. Slik het bij voorkeur na de lunch en het avondeten door met water.
  • Pompoenpitolie voor de huid : Neem 2 tot 5 druppels Pompoenpitolie. Voeg kokosolie toe en meng goed. Breng het aan op de huid en laat het bovendien intrekken. Het hydrateert de huid en laat het er ook gehydrateerd uitzien.
  • Pompoen Haarpakket : Puree over een kop gesneden Pompoen. Voeg een 4e kopje kokosolie toe. Voeg 2 tl honing toe. Meng op de juiste manier totdat de mix een conditioner heeft zoals uniformiteit. Splits je haar in een paar gebieden. Breng het haarmasker aan op elk gebied van vochtig haar. Masseer zachtjes en verdeel het met de grootte van je haar. Laat het twintig tot dertig minuten intrekken. Ruim het op met shampoo en warm water.

  Hoeveel pompoen moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet Pompoen (Cucurbita maxima) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden:^(HR/6)

  • Pompoen Churna : Twee keer per dag een halve tot een theelepel.
  • Pompoenolie : Halve tot een theelepel tweemaal per dag of volgens uw vereiste.
  • Pompoencapsule : Tweemaal daags één tot twee capsules.

  Bijwerkingen van Pompoen:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen bij het gebruik van Pumpkin (Cucurbita maxima)^(HR/7)

  • Er zijn nog onvoldoende wetenschappelijke gegevens beschikbaar over bijwerkingen van dit kruid.

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de pompoen:-

  Question. Kun je pompoensap drinken?

  Answer. Ja, je mag het sap uit een rijpe pompoen halen. 1. Was de pompoen en verwijder de schil. 2. Blend het tot een puree in een blender. 3. Voeg wat water toe om een sapachtige consistentie te krijgen. 4. Voeg voor meer smaak wortelsap, geraspte nootmuskaat, kaneel of gembersap toe. 5. Knijp een paar druppels citroensap in het mengsel. 6. Zet een paar uur of een nacht in de koelkast. 7. Breng voor het serveren op kamertemperatuur.

  Question. Is pompoen een vrucht?

  Answer. Alle pompoenen, inclusief pompoen, worden gecategoriseerd als fruit, aangezien ze het eetbare reproductieve deel van een zaadplant zijn.

  Question. Hoe kook je pompoenen?

  Answer. Bereid, gebakken, gekookt, evenals gebarbecued pompoen zijn allemaal keuzes. Met of zonder de schil, het kan worden gepureerd en ook worden bereid. Pompoen kan bovendien als soep worden geconsumeerd of als drank worden getransformeerd.

  Question. Hoe eet ik pompoenpitten?

  Answer. Na het drogen, koken of roosteren van pompoenpitten kunnen ze intact worden geconsumeerd. Ze kunnen als traktatie tussen de maaltijden worden ingenomen of over salades worden gestrooid.

  Question. Wat zijn de voordelen van Pompoen voor baby’s?

  Answer. De vezelrijke webinhoud van Pumpkin helpt voorkomen dat baby’s verstopt raken. Dit helpt het spijsverteringssysteem en regelt de ontlasting. Het verbetert ook het immuunsysteem en verbetert ook de energiegraden.

  Question. Wat gebeurt er als je te veel Pompoenpitten eet?

  Answer. Constipatie kan worden veroorzaakt door het consumeren van veel pompoenpitten. Dit komt door zijn Ruksha (droge) hoge kwaliteit. Pompoenpitten nemen water op, waardoor de ontlasting stevig wordt. Onregelmatigheid is het gevolg hiervan.

  Question. Kan het eten van teveel pompoen je oranje kleuren?

  Answer. Als je veel pompoen eet, zal je huid zeker een tijdje oranje worden. Carotenemie is het medische woord voor deze ziekte. Pompoen bevat een pigment genaamd bètacaroteen, dat deze reactie veroorzaakt. Carotenemie kan iedereen op elke leeftijd treffen, maar is het meest constant bij kinderen.

  Question. Is pompoen goed voor diabetes?

  Answer. Pompoen kan gunstig zijn voor diabetici. Het bevat een bestanddeel genaamd D-chiro-inositol, dat verantwoordelijk is voor de verhoogde insulinesecretie van de alvleesklier. Het specifieke apparaat van de antidiabetische activiteit van dit onderdeel is echter nog niet geïdentificeerd.

  Question. Is pompoensap goed voor gewichtsverlies?

  Answer. Ja, pompoensap kan je helpen om af te vallen. Het verhoogt de insulinegevoeligheid door de insulineresistentie te verlagen. Dit helpt om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en leidt ook tot gewichtsvermindering.

  Question. Wat zijn de voordelen van pompoenpitten?

  Answer. Pompoenpitten bevatten een aanzienlijke hoeveelheid onverzadigde vetten, wat helpt om vetophoping in de bloedvaten en hart- en vaatziekten te voorkomen. Antioxidanten die in de zaden worden ontdekt, helpen schadelijke complementaire radicalen te elimineren en celbeschadiging te stoppen. Dit vermindert de dreiging van long-, borst- en ook maagkankercellen ook beter. Het regelt de verbetering van de prostaat en vermindert het schadelijke cholesterolgehalte in het lichaam.

  De Krimighna (anti-worm) verdienste van pompoenpitten helpt bij het verwijderen van wormen uit de darmkanalen. Op een lege maag worden de zaden gebroken en ook gevoed met melk of honing.

  Question. Kan Pompoenpitolie direct op de huid worden aangebracht?

  Answer. Omdat pompoenpitolie zo extreem is, kun je het het beste verzwakken met kokos- of olijfolie voordat je het op de huid aanbrengt.

  Question. Is pompoen goed voor je huid?

  Answer. De antioxiderende werking van pompoen wordt toegeschreven aan actieve componenten zoals tocoferolen, -caroteen en ook fytosterolen. Het helpt celbeschadiging te herstellen en verbetert ook de productie van collageen. Dit helpt bij het behoud van een levendige en gezonde huid.

  Question. Is pompoen goed voor artritis?

  Answer. Volgens specifiek onderzoek kan pompoenpitolie helpen bij het controleren van artritische symptomen.

  Question. Is Pompoenolie goed voor het haar?

  Answer. Ja, als gevolg van de aanwezigheid van een aanzienlijke verscheidenheid aan mineralen zoals zink en ook kalium, wordt aangenomen dat pompoenolie uitstekend is voor het haar van jongens. Deze mineralen helpen bij de bloedstroom en stimuleren de ontwikkeling van gezond en uitgebalanceerd haar. Vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen helpt het bovendien bij het openen van haarwortels.

  Pompoenpitten worden gebruikt om pompoenolie te maken. Het kan gunstig zijn voor het haar vanwege de Snigdha (olieachtige) kwaliteit, die helpt om de hoofdhuid en droog haar te verlichten. Het helpt ook bij het voorkomen van roos en bij de haarontwikkeling. Tips 1. Pureer ongeveer 1 kop pompoenstukjes. 2. Giet 14 kopjes kokosolie in. 2. Meng met 2 el. honing. 4. Meng grondig totdat het mengsel op conditioner lijkt. 5. Maak een paar porties in je haar. 6. Breng het haarmasker met uw vingers aan op elk deel van uw haar. 7. Masseer zachtjes en verdeel over de lengte van je haar. 8. Zet 20 tot 30 minuten opzij. 9. Gebruik shampoo en lauw water om het te wassen.

  SUMMARY

  Pompoen kan helpen bij de behandeling van diabetes mellitus door de insulinesecretie in het lichaam te stimuleren. Het behoort ook tot de beste groenten om je weerstand te verbeteren.