Pisang (Musa paradisiaca)

Pisang adalah buah yang dapat dimakan dan juga penambah energi alami.^(HR/1)

Ini tinggi potasium dan magnesium, dan seluruh tanaman pisang (bunga, buah matang dan mentah, daun, dan batang) memiliki khasiat obat. Pisang membantu meningkatkan tingkat energi, yang meningkatkan stamina dan kesehatan seksual. Konsumsi pisang hijau mentah membantu pencernaan dan meredakan diare. Kualitas antioksidan dan anti-inflamasi pisang membantu mengelola tekanan darah dan kadar kolesterol. Ini mempromosikan penambahan berat badan bila dikombinasikan dengan susu. Karena sifat Ropan (penyembuhan) yang tinggi, mengoleskan pasta Pisang ke kulit baik untuk mengendalikan masalah kulit seperti kulit kering, jerawat, dan kerutan, menurut Ayurveda. Ini juga membantu nutrisi dan pertumbuhan rambut. Sebaiknya hindari makan pisang saat perut kosong. Disarankan agar Anda meminumnya setelah makan ringan.

Pisang juga dikenal sebagai :- Musa paradisiaca, Varana, Ambusara, Kal, Talha, Kala, Kanch Kala, Kela, Bale gadde, Kadubale, Kattebale, Kadali, Kadila, Vazhai, Pazham, Arati chettu, Mouz

Pisang diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan Manfaat Pisang:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, kegunaan dan manfaat Pisang (Musa paradisiaca) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Diare : Dalam Ayurveda, diare disebut sebagai Atisar. Hal ini disebabkan oleh gizi buruk, air yang terkontaminasi, polutan, ketegangan mental, dan Agnimandya (api pencernaan yang lemah). Semua variabel ini berkontribusi pada kejengkelan Vata. Vata yang memburuk ini menarik cairan ke dalam usus dari berbagai jaringan tubuh dan mencampurnya dengan kotoran. Ini menyebabkan buang air besar encer atau diare. Saat Anda mengalami diare, masukkan pisang ke dalam makanan Anda. Karena kualitas Grahi (penyerap), makan pisang hijau dapat membantu tubuh Anda menyerap lebih banyak nutrisi dan mengelola diare. Kiat: a. Konsumsi 1-2 pisang mentah per hari. c. Idealnya, tepat setelah makan ringan.
• Disfungsi Seksual : Disfungsi seksual pria dapat bermanifestasi sebagai hilangnya libido, atau kurangnya keinginan untuk terlibat dalam aktivitas seksual. Mungkin juga memiliki waktu ereksi yang singkat atau air mani keluar segera setelah aktivitas seksual. Ini juga dikenal sebagai “ejakulasi dini”. ” atau “keputihan dini.” Konsumsi pisang secara teratur membantu fungsi normal kinerja seksual pria. Hal ini karena sifat afrodisiak (Vajikarna). Tips: a. Mengkonsumsi 1-2 pisang mentah per hari. c. Idealnya , tepat setelah makan ringan.”
• Sembelit : Sembelit disebabkan oleh kejengkelan Vata dosha, menurut Ayurveda. Hal ini bisa disebabkan karena terlalu banyak makan makanan cepat saji, terlalu banyak minum kopi atau teh, tidur terlalu larut malam, stres, atau putus asa. Semua variabel ini meningkatkan Vata dan menghasilkan sembelit di usus besar. Karena sifat penyeimbang Vata-nya, pisang mencegah sembelit dengan membuat tinja menjadi lunak dan halus. Kiat: a. Campurkan 1-2 pisang dengan rebusan jahe. b. Untuk meredakan sembelit, campurkan madu ke dalam teh dan minum setelah makan ringan.
• ISK : Mutrakcchra adalah istilah luas yang digunakan dalam Ayurveda untuk menunjukkan infeksi saluran kemih. Mutra adalah kata Sansekerta untuk lendir, sedangkan krichra adalah kata Sansekerta untuk rasa sakit. Mutrakcchra adalah istilah medis untuk disuria dan nyeri saat buang air kecil. Sifat Sita (dingin) jus batang pisang membantu mengurangi sensasi terbakar pada infeksi saluran kemih. Ini juga membantu dalam pembuangan racun dari tubuh. sebuah. Peras 2-4 sendok teh jus batang pisang. b. Campur dalam jumlah yang sama air dan minum sekali sebelum makan.
• Memori lemah : Kurang tidur dan stres adalah dua penyebab paling umum dari kehilangan atau gangguan memori. Konsumsi pisang secara teratur membantu menenangkan sistem saraf, menurunkan kantuk dan ketegangan. Ini karena kemampuannya untuk menyeimbangkan Vata. Kiat: a. Makan 1-2 pisang mentah setiap hari. b. Makanlah setelah makan ringan.
• Kulit kering : Ketidakseimbangan Vata ditandai dengan bibir dan kulit kering. Pisang menyeimbangkan Vata dosha, yang membantu mengurangi kekeringan kulit. Ini karena fakta bahwa itu adalah Snigdha (berminyak). sebuah. Ambil 1/2 sampai 1 sendok teh pasta pisang segar. b. Campur susu dan oleskan ke daerah yang terkena. c. Tunggu 25-30 menit sebelum membilasnya dengan air keran.
• Kerutan : Kerutan disebabkan oleh peningkatan Vata dosha, menurut Ayurveda. Dengan mengatur Vata, pisang membantu mengurangi kerutan dan memperbaiki tekstur kulit. Ini karena fakta bahwa itu adalah Snigdha (berminyak). sebuah. Ambil 1/2 sampai 1 sendok teh pasta pisang segar. b. Campur susu dan oleskan ke daerah yang terkena. d. Biarkan 30-45 menit hingga proses selesai. d. Bilas dengan air biasa.
• Rambut rontok : Menurut Ayurveda, rambut rontok disebabkan oleh Vata dosha yang teriritasi. Pisang mengurangi kerontokan rambut dengan menyeimbangkan Vata dosha dan membantu melembabkan dan menghidrasi rambut. Karena sifatnya yang Snigdha (berminyak), inilah masalahnya. Kiat: a. Hancurkan 2 atau lebih pisang dalam mangkuk, tergantung pada panjang rambut Anda. b. Buat pasta dengan 1-2 sendok makan minyak kelapa. d. Pijat pasta ini ke rambut Anda dengan baik. d. Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air dingin atau hangat. e. Ulangi 1-2 kali per minggu untuk menghilangkan masalah rambut.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Pisang:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Pisang (Musa paradisiaca)^(HR/3)

• Cegah konsumsi pisang terlalu banyak, karena butuh waktu yang sangat lama untuk dicerna.
• Cegah Pisang jika Anda memiliki masalah pernapasan seperti asma karena dapat mengintensifkan Kapha.
• Cegah Pisang jika Anda mengalami sakit kepala migrain.
• Daun pisang, jus batang atau pasta buah harus digunakan dengan air mawar atau lotion kulit apa pun jika kulit Anda hipersensitif.

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Pisang:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan khusus di bawah ini harus diambil saat mengambil Pisang (Musa paradisiaca)^(HR/4)

  • Alergi : Konsumsi pisang dapat menyebabkan umpan balik yang sensitif.
  • Penderita diabetes : Pisang berpotensi meningkatkan kadar gula darah. Karena itu, jika Anda menderita diabetes mellitus, Anda harus selalu memeriksakan diri ke dokter sebelum mengonsumsi pisang.

  Bagaimana cara mengambil Pisang?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Pisang (Musa paradisiaca) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • Buah Pisang : Ambil buah Pisang sesuai selera Anda setelah mengonsumsi makanan ringan.
  • Jus Batang Pisang : Ambil 2 hingga 4 sdt jus batang pisang. Sertakan jumlah air yang sama serta konsumsi saat sebelum makan.
  • Bubuk Batang Pisang : Ambil seperempat hingga setengah sdt bubuk batang pisang. Tambahkan madu atau air selain diminum setelah makan 2 kali sehari.
  • jus pisang : Jus Daun atau Batang PisangAmbil satu hingga dua sdt jus PisangTambahkan sedikit air ke dalamnya. Gunakan di tempat yang sakit selama tujuh sampai sepuluh menit. Cuci seluruhnya dengan air keran.
  • Pasta Segar Pisang : Ambil lima puluh persen hingga satu sendok teh pasta segar Pisang. Sertakan madu untuk itu. Oleskan pada lokasi yang terkena selama empat hingga 5 menit. Cuci secara menyeluruh dengan air keran.

  Berapa banyak Pisang yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Pisang (Musa paradisiaca) harus diambil ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  • jus pisang : Satu hingga 2 sdt atau sesuai kebutuhan Anda.
  • pasta pisang : Setengah hingga satu sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda.

  Efek samping Pisang:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat mengambil Pisang (Musa paradisiaca)^(HR/7)

  • Belum ada cukup data ilmiah yang tersedia tentang efek samping dari ramuan ini.

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Pisang:-

  Question. Apakah Pisang sangat bergizi?

  Answer. Ya, pisang itu sehat. Pisang kaya akan potasium dan juga membantu memenuhi 23 persen kebutuhan potasium sehari-hari. Kalium ini sangat penting agar jaringan otot dapat berjalan secara efektif. Pisang juga tinggi serat, serta vitamin A, B6, C, dan D. Pisang memiliki sekitar 70 kalori per porsi.

  Question. Bisakah Pisang dimakan sebelum berolahraga?

  Answer. Kalium berlimpah dalam pisang. Ini membantu dalam pengetatan massa otot yang tepat selama tugas. Pisang juga merupakan sumber kalori dan karbohidrat yang sangat baik. Karena itu, pisang merupakan sumber energi yang sangat baik. Oleh karena itu, makan pisang 30 menit sebelum berolahraga dapat memberikan dorongan energi sekaligus melindungi dari kram otot.

  Question. Bisakah Anda makan kulit pisang?

  Answer. Meskipun kulit pisang tidak berbahaya dan juga dapat dimakan, namun tidak umum dikonsumsi karena diyakini tidak dapat dimakan. Ini tinggi magnesium, potasium, dan vitamin B6 dan juga B12.

  Question. Bisakah kamu makan madu dan pisang bersama?

  Answer. Salad buah yang terbuat dari pisang dan madu mudah disiapkan. Ini membantu dengan ketidakteraturan usus, penurunan berat badan, dan juga rehidrasi tubuh.

  Question. Bisakah saya minum jus batang pisang?

  Answer. Ya, jus batang pisang bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran seseorang. Ini membantu melewati batu ginjal dengan meningkatkan aliran kencing. Ini karena sifatnya yang diuretik (Mutral).

  Question. Berapa banyak kalori yang ada dalam satu Pisang?

  Answer. Sebuah pisang menyediakan sekitar 105 kalori dalam satu porsi.

  Question. Apakah pisang baik untuk diare?

  Answer. Ya, pisang dapat membantu mengatasi diare, terutama pada anak-anak. Pektin pada pisang hijau tidak dapat diserap oleh usus halus. Pektin masuk ke usus besar tidak tercerna serta membantu penyerapan garam dan air.

  Question. Apakah pisang baik untuk tukak lambung?

  Answer. Ya, pisang dapat membantu mengatasi sakit maag. Suasana asam perut dinetralkan oleh pisang, yang mengembangkan lapisan akhir pada lapisan perut. Ini membantu mengobati abses dengan mengurangi pembengkakan serta mempercepat penyembuhan.

  Question. Apakah pisang baik untuk sembelit?

  Answer. Pisang dapat membantu mengatasi sembelit. Pisang kaya akan serat yang tidak dapat dicerna, yang membantu mengontrol pergerakan usus. Pektin pisang menambah volume tinja dan juga membantu penyerapan air, membuatnya lunak.

  Question. Apakah Pisang membantu menurunkan tekanan darah?

  Answer. Pisang memang membantu menurunkan tekanan darah. Kalium berlimpah dalam pisang, yang membantu mengatur tekanan darah dan menurunkan risiko stroke. Tip: Pisang matang lebih baik untuk menurunkan tekanan darah daripada pisang mentah.

  Question. Apakah Pisang memiliki peran dalam bisul?

  Answer. Ya, pisang membantu menjaga lambung dari sakit maag dan juga kerusakan yang ditimbulkannya. Leucocyanidin pisang mengentalkan selaput lendir yang melapisi perut. Pisang memiliki hasil antasida. Ini membantu dalam netralisasi asam perut. Pisang membantu dalam layanan perbaikan abses perut selain menghindari kerusakan dan rasa sakit tambahan. Sekresi asam dapat dikurangi dengan memasukkan pisang dan juga susu.

  Question. Apakah Pisang memiliki peran dalam batu ginjal?

  Answer. Ya, pisang dapat membantu menghentikan pembentukan batu ginjal. Pisang kaya akan potasium, yang membantu mengurangi ekskresi kalsium dengan urin, menurunkan risiko batu ginjal.

  Question. Apakah Pisang membantu mengatasi mabuk?

  Answer. Ya, pisang dapat membantu mengatasi mabuk. Elektrolit seperti potasium dan magnesium hilang saat Anda banyak minum. Pisang kaya akan elektrolit vital ini dan membantu rehidrasi tubuh. Pisang juga dapat membantu meredakan sakit perut yang disebabkan oleh minum berlebihan. Ketika pisang dikombinasikan dengan madu, itu membantu pemulihan energi yang hilang karena kadar gula darah rendah yang disebabkan oleh minuman keras. Tip: Koktail yang dibuat dengan menggabungkan pisang, susu, dan madu akan membantu Anda pulih dari mabuk.

  Question. Apakah Pisang memiliki peran dalam mengelola depresi?

  Answer. Ya, pisang dapat membantu mengatasi depresi klinis. Triptofan adalah protein yang terdapat pada pisang. Ketika triptofan mengandalkan serotonin dalam tubuh, itu menenangkan pikiran sekaligus membuat Anda merasa bahagia.

  Question. Bisakah Pisang Menyebabkan Diare?

  Answer. Pisang tidak sehat untuk diare. Ini memiliki kecenderungan untuk menjaga pergerakan usus serta masalah limbah di cek. Pisang mengandung potasium, yang membantu menyeimbangkan kandungan air di usus. Ini membantu dalam pemeliharaan keseragaman tinja yang khas. Pisang sangat bermanfaat bagi mereka yang berjuang dengan diare dan juga ketidakteraturan.

  Saat Anda mengalami diare, makanlah pisang mentah. Fitur Grahi (penyerap) yang membantu dalam penyerapan nutrisi dan juga pengobatan diare.

  Question. Apakah Pisang menyebabkan depresi?

  Answer. Kalium berlimpah dalam pisang. Ketika kita stres atau tertekan secara klinis, tingkat metabolisme kita meningkat, mengurangi kadar kalium kita. Karena itu, mengonsumsi pisang setiap hari dapat membantu Anda memerangi kecemasan serta stres dan kecemasan.

  Ketidaksetaraan Vata dosha dapat menyebabkan kecemasan. Properti perumahan Vata-balancing Pisang membantu dalam terapi depresi.

  Question. Apakah Pisang dengan susu kombinasi yang beracun?

  Answer. Meskipun tidak ada bukti klinis yang cukup untuk mendukung hal ini, pisang dan susu diklaim tidak cocok. Keasaman pisang dan rasa manis dari susu dapat membuat masalah perut.

  Pisang tidak boleh dimakan dengan susu, menurut Ayurveda. Ini karena merusak Agni, menyebabkan asam lambung, mual, dan juga perut kembung. Selain itu dapat menyebabkan Ama (sisa racun sisa pencernaan makanan yang salah) dan meningkatkan Kapha. Hal ini dapat menyebabkan masalah sinus, kemacetan, pilek, dan batuk.

  Question. Amankah Makan Pisang di Malam Hari?

  Answer. Jika Anda mengalami gangguan pencernaan, batuk, atau asma bronkial, Anda harus menghindari pisang di malam hari. Ini karena peluang memburuknya Kapha dosha. Pisang juga merupakan buah yang besar dan kuat yang membutuhkan waktu yang sangat lama untuk menyerap. Alhasil, makanlah setidaknya 2-3 jam sebelum tidur.

  Question. Apakah Banana shake membantu menambah berat badan?

  Answer. Meskipun tidak ada informasi ilmiah yang memadai, minuman pisang dapat membantu Anda menambah berat badan.

  Pisang membantu dalam pemeliharaan tingkat daya serta penambahan berat badan. Minuman pisang, misalnya, berfungsi untuk menambah berat badan karena sifat Balya (pembawa stamina).

  Question. Apa manfaat makan pisang saat perut kosong?

  Answer. Karena pisang mengandung vitamin C, memakannya dengan perut kosong menghasilkan hyperacidity. Karena pisang mengandung potasium yang tinggi, pisang dapat memicu masalah jantung jika dimakan saat perut kosong. Akibatnya, makan Pisang dengan perut kosong tidak disarankan.

  Karena fungsinya Guru (berat), yang membuatnya sulit dicerna, pisang tidak perlu dikonsumsi saat perut kosong. Tingkat keasaman dan gangguan pencernaan dapat terjadi sebagai akibat dari ini.

  Question. Bisakah Pisang memberi Anda jerawat?

  Answer. Pisang dapat menyebabkan jerawat jika Anda memiliki kulit yang rentan jerawat karena pisang mendorong kulit Anda untuk memproduksi lebih banyak minyak. Ini karena fakta bahwa itu adalah Snigdha (berminyak). Oleh karena itu, lebih baik hindari mengoleskan Pisang pada kulit Anda. Membuat bungkus pisang dengan air panjat adalah salah satu pilihan.

  Question. Bisakah Pisang membantu pertumbuhan rambut?

  Answer. Pisang, yang kaya akan antioksidan, vitamin, mineral, minyak alami, dan sebagian besar asam amino, dapat membantu pertumbuhan rambut. Pisang mengandung asam amino arginin, yang mengiklankan pertumbuhan rambut sekaligus melindunginya dari cedera.

  Question. Apa yang terjadi jika Anda menggosok kulit pisang di wajah Anda?

  Answer. Karena sifat antioksidan serta anti-inflamasinya, kulit pisang membersihkan dan juga menenangkan kulit. Khasiat penyembuhan pisang juga dapat membantu mengurangi bekas luka dan luka di wajah.

  Karena sifatnya yang Snigdha (efek berminyak) dan juga Ropan (pemulihan), kulit pisang membantu menciptakan kilau dan juga bersinar saat diaplikasikan pada wajah. Ini juga membantu mempertahankan kelembapan di kulit Anda, mempercepat penyembuhan kulit Anda, dan juga mengembangkan kilau alami di wajah Anda.

  SUMMARY

  Ini tinggi potasium dan juga magnesium, dan seluruh tanaman pisang (bunga, buah matang dan mentah, daun, dan batang) memiliki khasiat medis. Pisang membantu meningkatkan tingkat daya, yang meningkatkan stamina dan kesehatan yang berhubungan dengan seks.