Patata (Solanum tuberosum)

La patata, normalment anomenada Aloo, és una combinació completa de característiques mèdiques i de recuperació.^(HR/1)

És una verdura molt consumida perquè conté una varietat d’elements crítics. Les patates són un aliment dens energèticament perquè són rics en hidrats de carboni, i fins i tot una petita quantitat et dóna una sensació de plenitud. Poden ajudar a controlar el pes si es consumeixen en forma d’ebullició. L’aplicació de rodanxes de patata crua directament a la pell pot ajudar a prevenir trastorns de la pell com ara cremades i furúnculos. També funciona com a lleixiu natural i pot ajudar a reduir la pigmentació. Menjar patates en excés pot provocar un augment dels nivells de sucre en sang. Com a resultat, els diabètics haurien d’evitar o limitar el consum de patates a la seva dieta”.

La patata també es coneix com :- Solanum tuberosum, Aloo, Aalu, Batate, Alu-gidde, Batata, Uralakilangu, Wallaraikilangu, Bangaladumpa, Uralagadda, Uralaikkilannu, Irish Potato, Zulu Potato, White Potato

De la patata s’obté :- Planta

Usos i beneficis de la patata:-

Segons diversos estudis científics, els usos i els beneficis de la patata (Solanum tuberosum) s’esmenten a continuació.^(HR/2)

• Obesitat : Les patates són un aliment ric en carbohidrats. Tot i que menjar patates és excel·lent per a la teva salut, depèn de la quantitat que mengis i de com les cuini. Les patates, ja siguin bullides, al forn o rostides, no contribueixen a l’augment de pes. Les patates fregides, en canvi, poden provocar obesitat.
• Acidesa : La indigestió, el mal d’estómac i l’acidesa són exemples de problemes estomacals. El suc de patata ajuda a neutralitzar l’àcid estomacal, proporcionant un alleujament del dolor i l’acidesa. Preneu 1 culleradeta de suc de patata com a punt de partida. 2. Aboqui 12 tasses d’aigua. 3. Beveu-lo dues vegades al dia, si és possible.
• Cremades : “Les propietats antiinflamatòries de la patata ajuden a alleujar petites cremades o cremades solars. En inactivar les molècules que causen dolor, redueix el malestar i la inflor associades a les cremades. En el cas de cremades, erupcions cutànies i esquerdes, la patata és una meravella. sedant Durant 1-2 hores, emboliqueu-los amb un embenat Consells: A. Per tractar les cremades solars i. Preneu una rodanxa de patata que s’hagi tallat a rodanxes fines ii. Apliqueu-les a la zona afectada i espereu uns minuts B. Menor irritació de la pell i. Prepareu una pasta de patata crua. ii. Per alleujar el dolor, apliqueu-la a la regió afectada. C. Cremades de primer grau i. Preneu una rodanxa de patata crua. ii. Apliqueu-la directament a la zona afectada. iii. Deixeu 15 minuts perquè funcioni iv. Passats 15 minuts, retireu-lo i substituïu-lo per una rodanxa fresca de patata crua.
  Quan s’aplica a la regió lesionada, la patata ajuda a curar ràpidament cremades menors o cremades solars. Les cremades solars es produeixen quan els raigs del sol eleven el Pitta a la pell mentre baixen el Rasa Dhatu. Rasa Dhatu és un líquid nutritiu que dóna color, to i lluminositat a la pell. A causa de les seves característiques de Ropan (curativa), la polpa de patata ajuda a minimitzar les sensacions d’ardor i curar la pell danyada.
• Forúnculos : No hi ha prou evidència científica per donar suport a l’ús de patates per tractar furúnculos.
• Artritis : Les patates ajuden a alleujar els símptomes de l’artritis. Això es deu al fet que té propietats antiinflamatòries. Quan s’administra a la zona afectada, el suc de patata ajuda a alleujar el dolor artrític. Consells: 1. Agafeu 1 patata que encara estigui crua. 2. Talleu-lo a trossets després de pelar-lo. 3. Barregeu el suc i escorreu-lo a través d’un drap de cotó. 4. Apliqueu 1-2 culleradetes de suc a la regió afectada.
• Infeccions : S’ha demostrat que la proteasa aspártica, un enzim que es troba a les patates, té activitat antibacteriana. Segons els estudis, les proteases aspártiques poden matar les espores de certs microorganismes.

Video Tutorial

Precaucions a prendre durant l’ús de la patata:-

Segons diversos estudis científics, s’han de prendre les precaucions següents mentre es pren la patata (Solanum tuberosum)^(HR/3)

• Precaucions especials que s’han de prendre mentre es pren la patata:-

  Segons diversos estudis científics, a continuació s’han de prendre precaucions especials mentre es pren la patata (Solanum tuberosum)^(HR/4)

  • Interacció moderada de la medicina : Els aprimadors de sang poden interactuar amb les patates. Per això, normalment es recomana que consulteu el vostre metge abans de fer ús de la patata amb medicaments anticoagulants.
  • Pacients amb diabetis : Les patates poden augmentar el nivell de sucre en sang. Si teniu diabetis mellitus, normalment s’aconsella que controleu el sucre en sang quan mengeu patates.

  Com prendre la patata:-

  Segons diversos estudis científics, la patata (Solanum tuberosum) es pot incorporar als mètodes esmentats a continuació^(HR/5)

  • Amanida de patata : Agafeu un parell de patates al vapor. Peleu-los i talleu-los també a trossos petits. Incloeu les vostres verdures preferides. Incloeu suc de llimona i, addicionalment, sal segons les vostres preferències. Barreja tots els ingredients actius i valora també l’amanida.
  • Patates en pols : Prendre el cinquanta per cent a una culleradeta de pols de patata Barrejar amb aigua o mel després de dinar i també de sopar
  • Suc de patata : Ratlleu una patata de dimensió d’eina. Premeu el suc amb una tela de muselina. Submergeix una rodona de cotó en el suc. Netegeu suaument la cara amb ell idealment per anar a dormir. Utilitzeu aquesta solució un parell de vegades per setmana per eliminar l’envelliment de la pell i també les taques.
  • Pasta de patata crua : Preneu una o dues culleradetes de pasta de patata. Utilitzeu-lo a la zona afectada i deixeu-lo reposar un parell d’hores. Utilitzeu aquest servei dues o tres vegades al dia per eliminar les molèsties com a conseqüència de les cremades a la pell.
  • Llesca de patata : Agafeu un o dos trossos de patata. Fregueu-los a les temples per obtenir un remei per al mal de cap.

  Quanta patata s’ha de prendre:-

  Segons diversos estudis científics, la patata (Solanum tuberosum) s’ha de prendre en les quantitats esmentades a continuació^(HR/6)

  • Patates en pols : De mitja a una culleradeta dues vegades al dia.

  Efectes secundaris de la patata:-

  Segons diversos estudis científics, els efectes secundaris següents s’han de tenir en compte mentre es pren la patata (Solanum tuberosum)^(HR/7)

  • Nàusees
  • Vòmits
  • Diarrea
  • Set
  • Inquietud

  Preguntes freqüents relacionades amb la patata:-

  Question. Quant de temps es pot conservar el suc de patata ratllada?

  Answer. Quan es mantenen en contacte amb l’aire, les patates a rodanxes i el seu suc tenen tendència a oxidar-se. En conseqüència, normalment es recomana conservar el suc i les patates a rodanxes en recipients tapats a la nevera. El millor és utilitzar-lo en 1 dia.

  Question. Es pot menjar pells de patata?

  Answer. La pell de la patata es pot consumir. Pot ajudar a augmentar la fibra i els nutrients al vostre règim dietètic. Si feu servir la pell amb les patates, assegureu-vos que estiguin netes.

  Question. Quins són els components químics de la patata?

  Answer. Els hidrats de carboni, la fibra, el complex de vitamina B, el coure, el ferro, el magnesi, el manganès i el potassi són tots abundants a les patates.

  Question. Les patates bullides o al forn són més saludables?

  Answer. Les patates que han estat al forn o al vapor són més saludables. Segons la investigació, consumir patates fregides o patates fregides és perjudicial. Sense el perill de problemes diabètics o altres problemes cardiovasculars, les patates es poden cuinar, cuinar al vapor o triturar.

  Question. Les patates verdes o germinades són segures per menjar?

  Answer. Les patates verdes o germinades no s’han de consumir, ja que contenen substàncies nocives que no s’eliminen amb la calefacció de la llar.

  Question. Les patates poden causar malestar estomacal?

  Answer. Les patates poden causar malestar estomacal perquè triguen un llarg període de temps a digerir-se. Com a resultat de la seva naturalesa Mestra (pesada), produeix pesadesa abdominal.

  Question. Les patates poden engreixar?

  Answer. Les patates no engreixaran si es consumeixen amb moderació i de manera saludable. Tanmateix, consumir patates en forma de patates fregides, patates fregides o fregits pot provocar un augment de pes. Consell: és preferible bullir, coure al vapor o saltejar les patates que fregir-les.

  Question. Les patates tenen fibra sense pell?

  Answer. Sí, hi ha proves que les patates sense pell tenen fibra. En comparació amb les patates amb pell, inclou uns 1,30 g/100 g de fibres, que és una quantitat relativament petita. Per això és bo consumir patates amb la pell.

  Question. És segur utilitzar patata crua a la cara?

  Answer. Aplicar suc de patata crua a la pell és segur i té una sèrie d’avantatges, entre els quals: 1. El suc ajuda a controlar l’envelliment de la pell. 2. La patata crua alleuja el dolor causat per les cremades a la pell. 3. Una llesca de patata pot ajudar amb un mal de cap.

  Sí, la patata crua es pot utilitzar a la cara amb seguretat. Les patates ajuden a eliminar els llocs negres de la pell i també ajuden en el procediment de curació. Això està relacionat amb les altes qualitats de Kashaya (astringent) així com de Ropan (curació).

  Question. El suc de patata proporciona una brillantor a la cara?

  Answer. El suc de patata neteja la teva cara i li dóna una brillantor saludable. Això es deu al fet que té un efecte de blanqueig natural. Consell El suc de patata s’ha d’utilitzar per rentar-se la cara diàriament.

  Question. Les patates ajuden a eliminar les cicatrius d’acne i les taques fosques?

  Answer. Les patates ajuden en el tractament de l’acne. Això es deu al fet que la patata sotmet l’acció d’un enzim productor de pigments. Això ajuda a reduir les zones fosques relacionades amb l’acne i també les cicatrius. Les patates també tenen propietats residencials antioxidants, que ajuden a disminuir el dany extrem gratuït a la pell.

  SUMMARY

  És una hortalissa molt consumida ja que consta d’una varietat d’aspectes essencials. Les patates són un aliment dens energètic pel fet que tenen un alt contingut en hidrats de carboni, i fins i tot una petita quantitat us proporciona una sensació de plenitud.