Noz-moscada (fragrans mirísticos)

A noz-moscada, também conhecida como Jaiphal, é uma semente pulverizada que é comumente usada como tempero.^(HR/1)

Mace ou Javitri é a cobertura de pele vermelha carnuda em forma de rede no núcleo da semente de noz-moscada que também é usada como tempero. Por causa de suas propriedades antidepressivas, a noz-moscada pode ajudar com ansiedade e tristeza. Pode ser usado como tempero em sua dieta diária para ajudar na digestão. Além disso, a noz-moscada é usada há muito tempo como tratamento caseiro para diarréia e flatulência infantil. Também ajuda na redução da inflamação e no alívio do desconforto nas articulações. A noz-moscada é amplamente utilizada na medicina ayurvédica e na preparação de uma variedade de pratos. A manteiga de noz-moscada é um lipídio obtido da semente que é usado em cosméticos e cremes dentais. O pó de noz-moscada misturado com mel ou leite aplicado na pele ajuda a controlar a oleosidade e eliminar a pigmentação.

A noz-moscada também é conhecida como :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

A noz-moscada é obtida :- Plantar

Usos e benefícios da noz-moscada:-

De acordo com vários estudos científicos, os usos e benefícios da noz-moscada (Myristica fragrans) são mencionados abaixo^(HR/2)

• Flatulência (formação de gases) : A noz-moscada pode ajudá-lo a se livrar do gás no intestino. A indigestão alimentar é a causa mais comum da produção de gás. A noz-moscada é uma ajuda digestiva que auxilia no processo de digestão. A noz-moscada é, portanto, usada para tratar problemas digestivos, como gases e cólicas.
  noz-moscada pode ajudar a aliviar os gases nos intestinos. Um desequilíbrio de Vata e Pitta dosha causa gases ou flatulência. O fogo digestivo baixo devido ao baixo dosha Pitta e ao aumento do dosha Vata prejudica a digestão. Gás intestinal ou flatulência é causado por má digestão. Devido às suas características Deepan (aperitivo) e Pachan (digestivo), a noz-moscada ajuda a aumentar o fogo digestivo e a corrigir a digestão. Dicas: 1. Meça 1-2 colheres de chá de noz-moscada em pó. 2. Para controlar os gases intestinais, tome-o com mel, de preferência após as refeições.
• Indigestão : A noz-moscada pode ajudar no tratamento de problemas gastrointestinais, como indigestão. Ajuda a digestão e funciona como um bom agente digestivo.
  noz-moscada pode ajudar com problemas estomacais, incluindo indigestão. A indigestão, segundo a Ayurveda, é o resultado de um processo de digestão inadequado. A indigestão é causada pelo Kapha exacerbado, que leva ao Agnimandya (fogo digestivo fraco). A noz-moscada melhora o Agni (calor digestivo) e torna os alimentos mais fáceis de digerir. Suas qualidades Deepan (aperitivo) e Pachan (digestivo) explicam isso. Tome 1-2 colheres de chá de noz-moscada em pó. Para aliviar a indigestão, tome-o com mel, de preferência após as refeições.
• Diarréia : A noz-moscada demonstrou ajudar no controle da diarreia. Suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias são excelentes. Auxilia na redução da infecção microbiana. Também ajuda a minimizar a irritação intestinal. Inibe a perda de fluidos e eletrólitos do corpo devido ao seu efeito anti-secretor.
  noz-moscada é boa para prevenir a diarreia. Na Ayurveda, a diarreia é chamada de Atisar. É causada por má nutrição, água contaminada, poluentes, tensão mental e Agnimandya (fogo digestivo fraco). Todas essas variáveis contribuem para o agravamento do Vata. Este Vata agravado puxa o fluido de vários tecidos para o intestino e o mistura com o excremento. Isso causa movimentos intestinais soltos e aquosos ou diarreia. As características Deepan (aperitivo) e Pachan (digestivo) da noz-moscada ajudam a prevenir a diarreia, equilibrando Vata e aumentando o fogo digestivo. Também ajuda no espessamento das fezes soltas e no gerenciamento da frequência de movimentos soltos. 1. Tome 1-2 colheres de chá de noz-moscada em pó. 2. Para reduzir a diarreia, tome-o com mel, de preferência após as refeições.
• Câncer : A noz-moscada pode ser útil no tratamento de uma variedade de cânceres. Possui propriedades antioxidantes e anticancerígenas. Faz com que as células malignas morram e impede que o câncer se espalhe.
• Anestesia local (tecidos dormentes em uma área específica) : óleo de noz-moscada demonstrou ajudar no controle da dor. Quando aplicado, possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Ele suprime as moléculas causadoras de dor e previne a liberação de mediadores inflamatórios. Em casos de desconforto nas articulações e edema, o óleo de noz-moscada serve como analgésico. A neuropatia diabética também pode se beneficiar disso.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Precauções a serem tomadas ao usar Noz-moscada:-

De acordo com vários estudos científicos, as precauções abaixo devem ser tomadas ao tomar Noz-moscada (Myristica fragrans)^(HR/3)

• Precauções especiais a tomar enquanto estiver a tomar Noz-moscada:-

  De acordo com vários estudos científicos, precauções especiais abaixo devem ser tomadas ao tomar Noz-moscada (Myristica fragrans)^(HR/4)

  • Amamentação : Se você estiver usando noz-moscada durante a amamentação, fale primeiro com seu médico.
  • Interação medicamentosa moderada : 1. Noz-moscada tem a possibilidade de se comunicar com drogas refinadas no fígado. Se você estiver tomando qualquer tipo de medicamento que seja alterado pelo fígado, você precisa sempre consultar seu médico. 2. A noz-moscada tem o potencial de se envolver com sedativos. Conseqüentemente, se você estiver tomando noz-moscada junto com sedativos, você deve conversar com seu médico primeiro.
  • Gravidez : Embora a noz-moscada em porcentagens alimentares seja segura, sugere-se que você consulte seu médico antes de comer noz-moscada durante a gravidez.
  • Alergia : Se você tem pele hipersensível, dilua o óleo de noz-moscada com óleo de coco antes de aplicar. Devido à sua eficácia Ushna (quente), este é o caso.

  Como tomar noz-moscada:-

  De acordo com vários estudos científicos, a noz-moscada (Myristica fragrans) pode ser usada nos métodos mencionados abaixo^(HR/5)

  • Noz-moscada em pó : Tome uma a 2 pitadas de pó de noz-moscada. Engula-o com mel, idealmente após os pratos.
  • Pacote facial de noz-moscada : Tome meia a uma colher de chá de pó de noz-moscada. Inclua mel ou leite nele. Aplique igualmente no rosto e também no pescoço. Aguarde de cinco a sete minutos. Lave abundantemente com água da torneira. Use este tratamento uma a duas vezes por semana para regular o excesso de óleo na pele.
  • Óleo de noz-moscada : Tome de 2 a 5 gotas de óleo de noz-moscada ou conforme sua necessidade. Combine com óleo de gergelim ou óleo de coco. Aplique ou massageie delicadamente na área afetada uma ou duas vezes ao dia.

  Quanto noz-moscada deve ser tomado:-

  De acordo com vários estudos científicos, a noz-moscada (Myristica fragrans) deve ser ingerida nas quantidades mencionadas abaixo^(HR/6)

  • Noz-moscada em pó : Uma a duas pitadas uma ou duas vezes ao dia.
  • Óleo de noz-moscada : 2 a cinco diminuições ou com base em sua exigência.

  Efeitos colaterais da noz-moscada:-

  De acordo com vários estudos científicos, os efeitos colaterais abaixo precisam ser levados em consideração ao tomar Noz-moscada (Myristica fragrans)^(HR/7)

  • Náusea
  • Boca seca
  • Tontura
  • Alucinações

  Perguntas frequentes relacionadas com a noz-moscada:-

  Question. Qual é o sabor da noz-moscada?

  Answer. noz-moscada tem um sabor único. Proporciona um sabor doce aos alimentos. Mesmo quando misturado com outros sabores, é prontamente apreciável.

  Question. Quanta noz-moscada é segura para consumir?

  Answer. Há poucos dados científicos para apoiar as dosagens terapêuticas de noz-moscada. A noz-moscada, a 1 a 2 mg/kg de peso corporal, revelou ter um impacto restaurador. A superdosagem de noz-moscada deve ser evitada sempre que possível.

  Question. A noz-moscada ajuda a reduzir o colesterol?

  Answer. Sim, a noz-moscada pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol. Auxilia na eliminação do colesterol do corpo através das fezes. Portanto, a noz-moscada ajuda na redução do colesterol LDL (ruim) e dos triglicerídeos. Também ajuda no aumento do HDL, ou colesterol bom. Contém propriedades antioxidantes residenciais ou comerciais que evitam a peroxidação lipídica e reduzem o número de radicais totalmente livres.

  noz-moscada ajuda na gestão de níveis elevados de colesterol. Uma discrepância de Pachak agni causa colesterol alto (fogo no sistema digestivo). Os resíduos em excesso, ou Ama, são produzidos quando a digestão das células é prejudicada (resíduos tóxicos no corpo devido à digestão incorreta dos alimentos). Isso provoca o acúmulo de colesterol perigoso e também a oclusão das artérias do sangue. A noz-moscada ajuda na redução de Ama, a principal fonte de colesterol ruim. Isso se deve às suas qualidades Deepan (aperitivo) e Pachan (digestivo), que auxiliam no controle do colesterol.

  Question. Pode Nutmeg ser usado para Doença de Alzheimer?

  Answer. Sim, a noz-moscada pode ser usada para ajudar com a doença de Alzheimer. Um declínio no grau do neurotransmissor acetilcolina está ligado à condição de Alzheimer (necessária para processar a memória e também a compreensão). A noz-moscada tem impactos anti-inflamatórios e também antioxidantes. Ele protege os neurônios de lesões. Além disso, interrompe o funcionamento da acetilcolinesterase. Isso ajuda no aumento dos níveis de acetilcolina na mente. A noz-moscada e vários outros temperos colaboram para ajudar os portadores de Alzheimer a melhorar sua memória.

  Question. A noz-moscada tem um papel no diabetes?

  Answer. A noz-moscada desempenha uma função no diabetes mellitus. O PPAR alfa e também os receptores gama se ligam a ele. Isso ajuda na redução dos níveis de açúcar no sangue. Também tem efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Isso reduz as possibilidades de ter problemas de diabetes mellitus.

  Diabetes mellitus, também conhecido como Madhumeha, é causado por uma discrepância de Vata e má digestão. A digestão prejudicada desencadeia um acúmulo de Ama (resíduos tóxicos deixados no corpo como resultado do mau funcionamento da digestão) nas células pancreáticas, prejudicando a atividade da insulina. Por causa de seus atributos Deepan (aperitivo) e Pachan (digestão), o pó de noz-moscada ajuda na melhoria da digestão de alimentos com defeito. Isso reduz o Ama e aumenta a atividade da insulina. Tudo funciona em conjunto para manter os níveis de glicose no sangue sob controle.

  Question. A noz-moscada tem um papel na obesidade?

  Answer. A noz-moscada contribui para o peso excessivo. Tetrahidrofurano (THF), um produto químico natural encontrado na noz-moscada, diminui o crescimento do tecido adiposo, bem como o ganho de peso. A noz-moscada também tem efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Problemas relacionados à obesidade, como diabetes mellitus e colesterol alto, são reduzidos.

  ganho de peso é causado por maus hábitos alimentares e um estilo de vida menos ativo, o que leva a um trato digestivo danificado. Isso leva a um aumento no acúmulo de Ama, gerando um desequilíbrio no Meda dhatu e, portanto, excesso de peso. A noz-moscada anuncia fogo gastrointestinal, o que reduz o Ama e também acelera o metabolismo. Suas qualidades Deepan (aperitivo) e Pachan (sistema digestivo) representam isso. Ele ajuda a reduzir os problemas de peso quando utilizados em conjunto.

  Question. A noz-moscada é benéfica para os homens?

  Answer. Sim, a noz-moscada pode ajudar os caras a lidar com seu desejo sexual, bem como sua potência. Isso se deve à presença de certos aspectos na noz-moscada que oferecem qualidades afrodisíacas e também estimulantes dos nervos.

  A noz-moscada é boa para os homens devido à sua função Vrishya (afrodisíaca), que ajuda a aumentar sua vida sexual e protege contra problemas como o clímax prematuro.

  Question. A noz-moscada é adequada para bebês?

  Answer. Sim, quando adicionada aos pratos, a noz-moscada é benéfica para os bebês. Isso resulta da presença de certos componentes que ajudam na administração de sintomas de tosse e resfriado em bebês com idade superior a 9 meses. Também pode beneficiar bebês com dor de estômago, gases indesejados, diarréia e irregularidade, de acordo com estudos de pesquisa.

  Devido às suas qualidades Deepan (aperitivo) e Pachan (digestão de alimentos), a noz-moscada ajuda na administração de certos problemas de digestão em bebês, como ventos fortes, anorexia e indigestão. A sua função Grahi (absorção) ajuda adicionalmente na monitorização da diarreia em recém-nascidos.

  Question. A noz-moscada tem atividade protetora do fígado?

  Answer. Sim, devido à existência de detalhes que eliminam os contaminantes do corpo e protegem o fígado de envenenamento, a noz-moscada tem função protetora do fígado. A noz-moscada também controla a função hepática total e diminui a inflamação no fígado por causa de seus edifícios anti-inflamatórios.

  Como resultado de suas características Deepan (aperitivo) e Pachan (digestão de alimentos), a noz-moscada ajuda na digestão fácil e melhora a função hepática.

  Question. noz-moscada é útil para controlar a depressão ou a ansiedade?

  Answer. Sim, devido às suas propriedades antidepressivas, a noz-moscada é vantajosa no tratamento da ansiedade e da depressão. A noz-moscada funciona conectando-se com um neurotransmissor no cérebro que controla a ansiedade e a ansiedade.

  A noz-moscada pode ajudá-lo a lidar com o estresse e a ansiedade, bem como os sinais e sintomas de ansiedade. Vata, de acordo com a Ayurveda, afeta o sistema neurológico junto com todas as atividades e ações do corpo. A discrepância de Vata é a principal fonte de ansiedade e também de estresse. A noz-moscada estabiliza o dosha Vata, o que ajuda a aliviar os sintomas de ansiedade.

  Question. A noz-moscada é boa para a pele?

  Answer. Sim, a noz-moscada é benéfica para a pele. O Macelignan da Nutmeg funciona como um representante despigmentante da pele. Impede o desenvolvimento do pigmento de melanina, bem como o armazenamento. Inclui resultados anti-inflamatórios e antioxidantes. Também possui propriedades residenciais anti-fotoenvelhecimento. Protege a pele dos efeitos nocivos dos raios UV.

  Devido ao seu recurso Ropan (recuperação), a noz-moscada ou seu óleo são valiosos para a pele quando utilizados externamente.

  Question. A noz-moscada é boa para os dentes?

  Answer. Sim, a noz-moscada é benéfica para os dentes. Macelignan da noz-moscada possui potentes propriedades anticariogênicas (prevenção da cárie dentária). Impede que o vírus oral se multiplique. Previne a produção de biofilmes bacterianos nos dentes. A cárie dentária é menos provável como resultado disso. Acalma a dor e também o inchaço relacionado com a condição periodontal.

  Question. Pode Nutmeg ser usado para Clareamento da pele?

  Answer. noz-moscada pode ser usada para clarear a pele. Suas propriedades residenciais antibacterianas, antioxidantes e também anti-inflamatórias contribuem para isso. Também pode ajudar a melhorar a cor da pele, diminuindo a coloração e as cicatrizes.

  A noz-moscada pode ser usada para clarear a pele. Sua construção Ropan (curativa) auxilia no gerenciamento de colorações faciais.

  Question. A noz-moscada pode ajudar a reduzir a acne?

  Answer. Sim, devido às suas altas qualidades antibacterianas e antioxidantes, a noz-moscada pode ajudar a tratar a acne. Previne o crescimento de germes na pele e impede a propagação de microorganismos. Como resultado de suas propriedades anti-inflamatórias residenciais ou comerciais, também diminui o inchaço reparando a pele.

  SUMMARY

  Mace ou Javitri é a cobertura de pele vermelha carnuda em forma de rede no pedaço de semente de noz-moscada que também é usada como tempero. Devido às suas propriedades residenciais antidepressivas, a noz-moscada pode ajudar no estresse, ansiedade e tristeza.