Noix de muscade (Myristic fragrans)

La noix de muscade, également appelée Jaiphal, est une graine pulvérisée qui est couramment utilisée comme épice.^(HR/1)

Mace ou Javitri est la couverture de peau charnue en forme de filet rouge sur le noyau de noix de muscade qui est également utilisée comme épice. En raison de ses propriétés antidépressives, la noix de muscade peut soulager l’anxiété et la tristesse. Il peut être utilisé comme épice dans votre alimentation quotidienne pour faciliter la digestion. De plus, la noix de muscade est utilisée depuis longtemps comme traitement à domicile pour la diarrhée et les flatulences infantiles. Il aide également à réduire l’inflammation et à soulager l’inconfort articulaire. La noix de muscade est largement utilisée dans la médecine ayurvédique et dans la préparation d’une variété de plats. Le beurre de noix de muscade est un lipide obtenu à partir de la graine qui est utilisé dans les cosmétiques et les dentifrices. La poudre de noix de muscade mélangée à du miel ou du lait appliqué sur la peau aide à gérer le sébum et à éliminer la pigmentation.

La noix de muscade est également connue sous le nom de :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

La noix de muscade est obtenue à partir de :- Plante

Utilisations et avantages de la noix de muscade:-

Selon plusieurs études scientifiques, les utilisations et les avantages de la noix de muscade (Myristica fragrans) sont mentionnés ci-dessous.^(HR/2)

• Flatulence (formation de gaz) : La noix de muscade pourrait vous aider à vous débarrasser des gaz dans vos intestins. L’indigestion alimentaire est la cause la plus fréquente de production de gaz. La noix de muscade est une aide digestive qui facilite le processus de digestion. La noix de muscade est donc utilisée pour traiter les problèmes digestifs tels que les gaz et les coliques.
  La noix de muscade peut aider à soulager les gaz dans les intestins. Un déséquilibre de Vata et Pitta dosha provoque des gaz ou des flatulences. Un feu digestif faible dû à un faible dosha Pitta et à une augmentation du dosha Vata altère la digestion. Les gaz intestinaux ou les flatulences sont causés par une mauvaise digestion. En raison de ses caractéristiques Deepan (apéritif) et Pachan (digestif), la noix de muscade aide à renforcer le feu digestif et à corriger la digestion. Conseils : 1. Mesurez 1 à 2 cuillères à café de poudre de noix de muscade. 2. Pour gérer les gaz intestinaux, prenez-le avec du miel, idéalement après les repas.
• Indigestion : La noix de muscade peut aider au traitement des problèmes gastro-intestinaux tels que l’indigestion. Il facilite la digestion et fonctionne comme un bon agent digestif.
  La noix de muscade peut aider à résoudre les problèmes d’estomac, y compris l’indigestion. L’indigestion, selon l’Ayurveda, est le résultat d’un processus de digestion inadéquat. L’indigestion est causée par Kapha exacerbé, ce qui conduit à Agnimandya (faible feu digestif). La noix de muscade améliore l’Agni (chaleur digestive) et facilite la digestion des aliments. Ses qualités Deepan (apéritif) et Pachan (digestif) en sont la cause. Prenez 1-2 cuillères à café de poudre de noix de muscade. Pour soulager l’indigestion, prenez-le avec du miel, idéalement après les repas.
• Diarrhée : Il a été démontré que la noix de muscade aide à gérer la diarrhée. Ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires sont excellentes. Il aide à réduire les infections microbiennes. Il aide également à minimiser les irritations intestinales. Il inhibe la perte de fluides et d’électrolytes du corps en raison de son effet anti-sécrétoire.
  La noix de muscade est bonne pour prévenir la diarrhée. Dans l’Ayurveda, la diarrhée est appelée Atisar. Elle est causée par une mauvaise alimentation, une eau contaminée, des polluants, une tension mentale et l’Agnimandya (faible feu digestif). Toutes ces variables contribuent à l’aggravation de Vata. Cette aggravation de Vata attire le liquide de nombreux tissus dans l’intestin et le mélange avec les excréments. Cela provoque des selles molles et aqueuses ou de la diarrhée. Les caractéristiques Deepan (apéritif) et Pachan (digestif) de la noix de muscade aident à prévenir la diarrhée en équilibrant Vata et en augmentant le feu digestif. Il aide également à l’épaississement des selles molles et à la gestion de la fréquence des mouvements lâches. 1. Prenez 1-2 cuillères à café de poudre de noix de muscade. 2. Pour réduire les diarrhées, prenez-le avec du miel, idéalement après les repas.
• Cancer : La noix de muscade peut être utile dans le traitement de divers cancers. Il possède des propriétés anti-oxydantes et anticancéreuses. Il provoque la mort des cellules malignes et empêche le cancer de se propager.
• Anesthésie locale (tissus engourdis dans une zone spécifique) : Il a été démontré que l’huile de noix de muscade aide à gérer la douleur. Lorsqu’il est appliqué, il a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Il supprime les molécules responsables de la douleur et empêche la libération de médiateurs inflammatoires. En cas d’inconfort articulaire et d’œdème, l’huile de noix de muscade sert d’analgésique. La neuropathie diabétique peut également en bénéficier.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Précautions à prendre lors de l’utilisation de Noix de muscade:-

Selon plusieurs études scientifiques, les précautions ci-dessous doivent être prises lors de la prise de noix de muscade (Myristica fragrans)^(HR/3)

• Précautions particulières à prendre lors de la prise de noix de muscade:-

  Selon plusieurs études scientifiques, ci-dessous des précautions particulières doivent être prises lors de la prise de noix de muscade (Myristica fragrans)^(HR/4)

  • Allaitement maternel : Si vous utilisez la noix de muscade pendant l’allaitement, parlez-en d’abord à votre médecin.
  • Interaction médicamenteuse modérée : 1. La noix de muscade a la possibilité de communiquer avec des médicaments raffinés dans le foie. Si vous prenez des médicaments qui sont altérés par le foie, vous devez toujours consulter votre médecin. 2. La noix de muscade a le potentiel de s’engager avec des sédatifs. Par conséquent, si vous prenez de la noix de muscade avec des sédatifs, vous devez d’abord en parler avec votre médecin.
  • Grossesse : Bien que la noix de muscade en pourcentages alimentaires soit sûre, il est suggéré de consulter votre médecin avant de manger de la noix de muscade pendant la grossesse.
  • Allergie : Si vous avez la peau hypersensible, diluer l’huile de noix de muscade avec de l’huile de noix de coco avant l’application. En raison de son efficacité Ushna (chaleureuse), c’est le cas.

  Comment prendre la noix de muscade:-

  Selon plusieurs études scientifiques, la noix de muscade (Myristica fragrans) peut être prise dans les méthodes mentionnées ci-dessous^(HR/5)

  • Poudre de noix de muscade : Prenez une à 2 pincées de poudre de noix de muscade. Avalez-le avec du miel idéalement après les repas.
  • Pack visage noix de muscade : Prenez une demi-cuillère à café de poudre de noix de muscade. Ajoutez-y du miel ou du lait. Appliquer uniformément sur le visage ainsi que sur le cou. Attendez cinq à sept minutes. Laver abondamment à l’eau du robinet. Utilisez ce traitement une à deux fois par semaine pour réguler l’excès de sébum sur la peau.
  • Huile de Noix de Muscade : Prenez 2 à 5 gouttes d’huile de noix de muscade ou en fonction de vos besoins. Mélanger avec de l’huile de sésame ou de l’huile de noix de coco. Appliquer ou masser délicatement sur la zone atteinte une à deux fois par jour.

  Combien de noix de muscade faut-il prendre:-

  Selon plusieurs études scientifiques, la noix de muscade (Myristica fragrans) doit être prise dans les quantités mentionnées ci-dessous^(HR/6)

  • Poudre de noix de muscade : Une à 2 pincées une à deux fois par jour.
  • Huile de Noix de Muscade : 2 à 5 diminutions ou en fonction de vos besoins.

  Les effets secondaires de la noix de muscade:-

  Selon plusieurs études scientifiques, les effets secondaires ci-dessous doivent être pris en compte lors de la prise de noix de muscade (Myristica fragrans)^(HR/7)

  • Nausée
  • Bouche sèche
  • Vertiges
  • Hallucinations

  Questions fréquemment posées sur la noix de muscade:-

  Question. Quel goût a la noix de muscade ?

  Answer. La noix de muscade a une saveur unique. Il donne à la nourriture une saveur sucrée. Même mélangé à d’autres saveurs, il est rapidement appréciable.

  Question. Combien de noix de muscade peut-on consommer en toute sécurité ?

  Answer. Il existe peu de données scientifiques pour étayer les dosages thérapeutiques de la noix de muscade. La noix de muscade, à raison de 1 à 2 mg/kg de poids corporel, s’est révélée avoir un effet réparateur. Le surdosage de noix de muscade doit être évité dans la mesure du possible.

  Question. La noix de muscade aide-t-elle à réduire le cholestérol ?

  Answer. Oui, la noix de muscade peut aider à réduire le taux de cholestérol. Il aide à l’élimination du cholestérol de l’organisme via les fèces. Par conséquent, la noix de muscade aide à réduire le (mauvais) cholestérol LDL et les triglycérides. Il contribue également à l’augmentation du HDL, ou bon cholestérol. Il contient des propriétés antioxydantes résidentielles ou commerciales qui évitent la peroxydation des lipides et réduisent le nombre de radicaux totalement libres.

  Aide de noix de muscade dans la gestion des niveaux élevés de cholestérol. Un écart de Pachak agni provoque un taux de cholestérol élevé (incendie du système digestif). Les déchets en excès, ou Ama, sont produits lorsque la digestion des cellules est altérée (restes toxiques dans le corps en raison d’une mauvaise digestion des aliments). Cela entraîne l’accumulation de cholestérol dangereux et aussi l’occlusion des artères sanguines. La noix de muscade aide à réduire l’Ama, la principale source de mauvais cholestérol. Cela est dû à ses qualités Deepan (apéritif) et Pachan (digestif), qui aident au contrôle du cholestérol.

  Question. Peut Nutmeg être utilisé pour La maladie d’Alzheimer?

  Answer. Oui, la noix de muscade peut être utilisée pour aider avec la maladie d’Alzheimer. Une baisse du niveau du neurotransmetteur acétylcholine est liée à la maladie d’Alzheimer (nécessaire au traitement de la mémoire ainsi qu’à la compréhension). La noix de muscade a des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Il protège les neurones des blessures. Il empêche également l’acétylcholinestérase de fonctionner. Cela aide à augmenter les niveaux d’acétylcholine dans l’esprit. La noix de muscade et divers autres assaisonnements collaborent pour aider les personnes atteintes d’Alzheimer à améliorer leur mémoire.

  Question. La noix de muscade a-t-elle un rôle dans le diabète ?

  Answer. La noix de muscade joue un rôle dans le diabète sucré. Les récepteurs PPAR alpha et gamma s’y lient. Cette aide à la réduction du taux de sucre dans le sang. Il a également des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Cela réduit les possibilités d’avoir des problèmes de diabète sucré.

  Le diabète sucré, également connu sous le nom de Madhumeha, est déclenché par un écart de Vata ainsi qu’une mauvaise digestion. Une digestion altérée déclenche une accumulation d’Ama (déchets toxiques laissés dans le corps à la suite d’un dysfonctionnement de la digestion) dans les cellules pancréatiques, altérant l’activité de l’insuline. En raison de ses attributs Deepan (apéritif) et Pachan (digestion), la poudre de noix de muscade aide à améliorer les dysfonctionnements de la digestion des aliments. Cela réduit Ama et améliore l’activité de l’insuline. Tout fonctionne ensemble pour maintenir la glycémie sous contrôle.

  Question. La noix de muscade a-t-elle un rôle dans l’obésité ?

  Answer. La noix de muscade contribue à l’excès de poids. Le tétrahydrofurane (THF), un produit chimique naturel présent dans la noix de muscade, diminue la croissance du tissu adipeux ainsi que la prise de poids. La noix de muscade a également des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Les troubles liés à l’obésité tels que le diabète sucré ainsi que l’hypercholestérolémie sont donc réduits.

  La prise de poids est provoquée par de mauvaises habitudes alimentaires et un mode de vie moins actif, ce qui entraîne une digestion endommagée. Cela conduit à une augmentation de l’accumulation d’Ama, générant un déséquilibre dans le Meda dhatu et, par conséquent, un poids excessif. La noix de muscade annonce le feu gastro-intestinal, ce qui réduit l’Ama et accélère également le métabolisme. Ses qualités Deepan (apéritif) et Pachan (système digestif) le représentent. Il aide à réduire les problèmes de poids lorsqu’il est utilisé les uns avec les autres.

  Question. La noix de muscade est-elle bénéfique pour les hommes ?

  Answer. Oui, Nutmeg peut aider les hommes à gérer leur pulsion sexuelle ainsi que leur puissance. Ceci est dû à la présence de certains aspects dans la noix de muscade qui lui confèrent des qualités aphrodisiaques et également neurostimulantes.

  La noix de muscade est bonne pour les hommes en raison de sa fonction Vrishya (aphrodisiaque), qui aide à stimuler leur vie sexuelle et à les protéger contre des problèmes tels que l’orgasme prématuré.

  Question. La noix de muscade convient-elle aux bébés ?

  Answer. Oui, lorsqu’elle est ajoutée aux plats, la noix de muscade est bénéfique pour les bébés. Cela résulte de la présence de certains composants qui aident à l’administration des symptômes de la toux et du rhume chez les nourrissons de plus de 9 mois. Selon des études de recherche, il peut également profiter aux nourrissons souffrant de douleurs à l’estomac, de gaz indésirables, de diarrhée et d’irrégularités.

  En raison de ses qualités Deepan (apéritif) ainsi que Pachan (digestion des aliments), la noix de muscade aide à gérer certains problèmes de digestion chez les nourrissons tels que le vent, l’anorexie et l’indigestion. Sa fonction Grahi (absorbante) aide en outre au suivi de la diarrhée chez les nouveau-nés.

  Question. La noix de muscade a-t-elle une activité protectrice du foie ?

  Answer. Oui, en raison de l’existence d’aspects détaillés qui éliminent les contaminants du corps et protègent le foie contre l’empoisonnement, la noix de muscade a une fonction de protection du foie. La noix de muscade contrôle également la fonction hépatique totale et diminue l’inflammation dans le foie en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.

  En raison de ses caractéristiques Deepan (apéritif) et Pachan (digestion des aliments), la noix de muscade facilite la digestion et améliore la fonction hépatique.

  Question. La noix de muscade est-elle utile pour gérer la dépression ou l’anxiété ?

  Answer. Oui, en raison de ses propriétés antidépressives, la noix de muscade est avantageuse dans le traitement de l’anxiété et de la dépression. La noix de muscade agit en se connectant à un neurotransmetteur dans le cerveau qui contrôle l’anxiété et l’anxiété.

  La noix de muscade peut vous aider à gérer le stress et l’anxiété ainsi que les signes et symptômes d’anxiété. Vata, selon l’Ayurveda, affecte le système neurologique ainsi que toutes les activités et actions du corps. L’écart de Vata est la principale source d’anxiété et de stress. La noix de muscade stabilise le dosha Vata, qui aide à soulager les symptômes d’anxiété.

  Question. La noix de muscade est-elle bonne pour la peau ?

  Answer. Oui, la noix de muscade est bénéfique pour la peau. Le macelignan de noix de muscade agit comme un représentant dépigmentant de la peau. Il empêche le développement des pigments de mélanine ainsi que le stockage. Il comprend des résultats anti-inflammatoires et antioxydants. Il possède également des propriétés résidentielles anti-photovieillissement. Il protège la peau des effets nocifs des rayons UV.

  En raison de sa fonction Ropan (récupération), la noix de muscade ou son huile est précieuse pour la peau lorsqu’elle est utilisée à l’extérieur.

  Question. La noix de muscade est-elle bonne pour les dents ?

  Answer. Oui, la noix de muscade est bénéfique pour les dents. Le macelignan de la noix de muscade possède de puissantes propriétés anticariogènes (prévention de la carie dentaire). Il empêche le virus oral de se multiplier. Il empêche la production de biofilms bactériens sur les dents. Les caries dentaires sont moins susceptibles à cause de cela. Il apaise la douleur et l’enflure liée à l’état parodontal.

  Question. La noix de muscade peut-elle être utilisée pour blanchir la peau ?

  Answer. La noix de muscade peut être utilisée pour blanchir la peau. Ses propriétés résidentielles antibactériennes, antioxydantes, mais aussi anti-inflammatoires y contribuent. Cela peut également aider à améliorer la couleur de la peau en diminuant la coloration ainsi que les cicatrices.

  La noix de muscade peut être utilisée pour éclaircir la peau. Son bâtiment Ropan (cicatrisant) aide à la gestion des colorations du visage.

  Question. La noix de muscade peut-elle aider à réduire l’acné ?

  Answer. Oui, en raison de ses qualités antibactériennes et antioxydantes, la noix de muscade peut aider à traiter l’acné. Il empêche la croissance des germes sur la peau et freine la propagation des micro-organismes. En raison de ses propriétés anti-inflammatoires résidentielles ou commerciales, il diminue également l’enflure en réparant la peau.

  SUMMARY

  Mace ou Javitri est la couverture de peau charnue en forme de filet rouge sur le morceau de graine de noix de muscade qui est également utilisée comme assaisonnement. En raison de ses propriétés résidentielles antidépressives, la noix de muscade peut soulager le stress, l’anxiété et la tristesse.