નિર્ગુન્ડી (વિટેક્સ નેગુન્ડો)

નિર્ગુંડી એક સુગંધિત છોડ છે જેને પાંચ પાંદડાવાળા પવિત્ર વૃક્ષ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.^(HR/1)

વિટેક્સ નેગુન્ડો સર્વરોગનિવારણી તરીકે ઓળખાય છે – ભારતીય પરંપરાગત દવાઓમાં તમામ બિમારીઓની સારવાર. મૂળ, છાલ, પાંદડાં અને ફળોનો ઔષધીય રીતે સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે. આ તૂટક તૂટક તાવ, તરસ અને શારીરિક પીડા તેમજ કોલાઇટિસ, મરડો, ઝાડા અને પેટનું ફૂલવુંની સારવારમાં મદદ કરે છે.

નિર્ગુંડી તરીકે પણ ઓળખાય છે :- વિટેક્સ નેગુન્ડો, સિંદુવારા, સંફાલિકા, નીલા, અસલાક, નિશિંદા, પાંચ પાંદડાવાળા પવિત્ર વૃક્ષ, નાગોડ, સિંદુઆર, સંભાલુ, લક્કીગીડા, નેક્કીગીડા, ઈન્દ્રાની, સંભાલુ, બન્ના, કરુણોચી, નોચી, નલ્લાવાવિલ્લી

માંથી નિર્ગુંદી મળે છે :- છોડ

Nirgundi ના ઉપયોગો અને ફાયદા:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Nirgundi (Vitex negundo) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.^(HR/2)

• સંધિવાની : સંધિવા, અથવા આયુર્વેદમાં અમાવતા, એક વિકાર છે જેમાં વાત દોષ વિકૃત થાય છે અને અમા સાંધામાં સંચિત થાય છે. અમાવતાની શરૂઆત નબળા પાચન અગ્નિથી થાય છે, જેના પરિણામે શરીરમાં અમા (ખોટી પાચનક્રિયાના પરિણામે શરીરમાં ઝેરી અવશેષો) એકઠા થાય છે. તેના વાટ સંતુલન અને ઉષ્ણ (ગરમ) ગુણોને લીધે, નિર્ગુંડી અમાવતના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. તે પાચન અગ્નિના વિકાસમાં મદદ કરે છે, જે પાચનતંત્રને સુધારે છે અને અમાનું નિર્માણ અને સંગ્રહ ઘટાડે છે, જેનાથી અમાવતા લક્ષણો દૂર થાય છે.
• ઉધરસ : ખાંસી એ વારંવાર થતી બિમારી છે જેને આયુર્વેદ કફ સમસ્યા તરીકે ઓળખે છે. શ્વસનતંત્રમાં લાળનો વિકાસ અને સંચય એ ઉધરસનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. તેના કફ સંતુલન અને ઉષ્ના (ગરમ) ગુણોને લીધે, નિર્ગુંદી ઉધરસમાં રાહત આપે છે. તે એકત્રિત લાળને સરળતાથી પસાર કરવામાં મદદ કરે છે અને આમ ઉધરસમાંથી રાહત આપે છે.
• એપીલેપ્સી : આયુર્વેદમાં એપિલેપ્સીને અપસ્મારા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. એપીલેપ્સીવાળા દર્દીને આંચકી આવે છે જેમાં શરીરના અંગોની આંચકાવાળી ગતિનો સમાવેશ થાય છે. શક્ય છે કે પીડિત વ્યક્તિ બહાર નીકળી જશે. ત્રણ દોષો – વાટ, પિત્ત અને કફ – બધા એપીલેપ્સીમાં સામેલ છે, ખાસ કરીને વાત દોષ, જે ચેતાને અસર કરે છે. નિર્ગુંદીની વાતનું સંતુલન અને મેધ્ય (મગજનું ટોનિક) લક્ષણો એપીલેપ્સીના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. તે ચેતા આરામમાં મદદ કરે છે અને વાઈના હુમલાઓને ફરીથી થતા અટકાવે છે.
• સંધિવા પીડા : સંધિવાનો દુખાવો એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં અસ્થિવા અને સંધિવા બંનેમાં વાત દોષની વૃદ્ધિને કારણે સાંધામાં દુખાવો અનુભવાય છે. તેના વાટા સંતુલિત ગુણધર્મોને કારણે, નિર્ગુંદી આ પીડાના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. અગવડતા દૂર કરવા માટે નિર્ગુંદીના પાનમાંથી બનાવેલી પેસ્ટને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાવો.
• ભૂરા વાળ : ગ્રે વાળ સામાન્ય રીતે કફ દોષ અસંતુલનને કારણે થાય છે. તેના કફ સંતુલન અને કેશ્યા (હેર ટોનિક) લાક્ષણિકતાઓને કારણે, ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં નિર્ગુંદી તેલનો ઉપયોગ કરવાથી સફેદ વાળને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે. તે ગ્રે વાળને રોકવામાં તેમજ વાળની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની જાળવણીમાં મદદ કરે છે.

Video Tutorial

નિર્ગુંદીનો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નિર્ગુંદી (વિટેક્સ નેગુન્ડો) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/3)

• નિર્ગુંદી લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નિર્ગુંદી (વિટેક્સ નેગુન્ડો) લેતી વખતે નીચેની વિશેષ સાવચેતીઓ રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • અન્ય ક્રિયાપ્રતિક્રિયા : પૂરતો ક્લિનિકલ ડેટા ન હોવાને કારણે, નિર્ગુંદીનો અન્ય કોઈ છોડ સાથે ઉપયોગ કરતાં પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી યોગ્ય છે.
  • ગર્ભાવસ્થા : પૂરતો વૈજ્ઞાનિક ડેટા ન હોવાને કારણે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એટીસનો ઉપયોગ અટકાવવો અથવા તમારા ડૉક્ટરને અગાઉથી મળવું એ આદર્શ છે.

  નિર્ગુંદી કેવી રીતે લેવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નિર્ગુન્ડી (વિટેક્સ નેગુન્ડો) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • Nirgundi Juice : નીરગુંદી ફોલન લીવનો રસ દસથી વીસ મિલી (અથવા ચિકિત્સકના માર્ગદર્શન મુજબ) લો. વાનગીઓ પછી બે વાર તેનું સેવન કરો. ઉધરસ માટે ઉપાય મેળવવા માટે દરરોજ પુનરાવર્તન કરો.
  • Nirgundi Powder : 3 થી 6 ગ્રામ (અથવા તબીબી વ્યાવસાયિક દ્વારા નિર્દેશિત) નિર્ગુંદી પાવડર લો. ગરમ પાણી સાથે તેનું સેવન કરો. સંધિવાના દુખાવા તેમજ સોજો માટે ઉપાય મેળવવા માટે નિયમિત ધોરણે પુનરાવર્તન કરો.
  • Nirgundi Capsules : દિવસમાં બે વાર એક કેપ્સ્યુલ (અથવા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત) લો. વાનગીઓ પછી તેનું સતત સેવન કરો. શરીરમાં કોઈપણ પ્રકારની સામાન્ય પીડા માટે ઉકેલ મેળવવા માટે દરરોજ પુનરાવર્તન કરો.
  • Nirgundi Oil : કપાસની કળીઓ પર નિર્ગુંદી તેલના બે ટીપાં લેવા ઉપરાંત પીડિત વિસ્તાર પર લગાવો. લગભગ 10 થી પંદર મિનિટ સુધી રહેવા દો. દસથી પંદર મિનિટ પછી, ઇજાના પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે ફોલ્લાઓને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તે વિસ્તારને હૂંફાળા પાણીથી સાફ કરો. આદર્શ પરિણામ મેળવવા માટે દિવસમાં બે વાર સ્નાન કરતા પહેલા નિર્ગુંદી તેલનો ઉપયોગ કરો.
  • Nirgundi Leaf : નિર્ગુંદીના થોડા સૂકા પડેલા પાંદડા ઓગાળો. આધાશીશીના માથાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે ધુમાડો શ્વાસમાં લો.
  • Nirgundi Paste : નિર્ગુંદીના પાનની પેસ્ટ બનાવો. પેસ્ટને થોડી ગરમ કરો. હતાશા માટે ઉપાય મેળવવા માટે ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર પર પેસ્ટનો ઉપયોગ કરો.

  કેટલી નિર્ગુંદી લેવી જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નિર્ગુન્ડી (વિટેક્સ નેગુન્ડો) નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવી જોઈએ.^(HR/6)

  • Nirgundi Juice : દિવસમાં 10 થી 20 મિલીલીટર અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.
  • Nirgundi Powder : એક દિવસમાં જરૂરિયાતના આધારે એક થી ત્રણ ગ્રામ
  • Nirgundi Oil : તમારા ચિકિત્સક દ્વારા માર્ગદર્શન મુજબ બે થી ત્રણ ઘટાડો.

  Nirgundi ની આડ અસરો:-

  ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નિર્ગુંડી (વિટેક્સ નેગુન્ડો) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • પેટમાં અસ્વસ્થતા
  • ખંજવાળ
  • ત્વચા પર ફોલ્લીઓ

  નિર્ગુંડીને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. નિર્ગુંદી તેલનો સંગ્રહ કેવી રીતે કરવો?

  Answer. નિર્ગુંદી તેલને અભેદ્ય કાચના કન્ટેનરમાં રાખવું જોઈએ જેથી તે સીધા ગરમ અને પ્રકાશના સંપર્કમાં ન આવે.

  Question. નિર્ગુંડીનો ઉપયોગ કરવાની બીજી કઈ રીતો છે?

  Answer. મૌખિક વપરાશ એ એક શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ લોકો કેવી રીતે ખોરાક લે છે તેનું વર્ણન કરવા માટે થાય છે. 1. નિર્ગુંદી જ્યૂસ (નિરગુંડી) એ. 10-20 એમએલ નિર્ગુંદીના પાનનો રસ લો (અથવા ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ). b દરેક ભોજન પછી તેને બે વાર લો. c તમારી ઉધરસથી છુટકારો મેળવવા માટે દરરોજ આ કરો. 2. પાઉડર નિર્ગુંદી એ. 3-6 ગ્રામ નિર્ગુંદી પાવડર લો (અથવા તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ). c તેને એક ગ્લાસ હુંફાળા પાણી સાથે પીવો. c સંધિવાના દુખાવા અને સોજામાં રાહત મેળવવા માટે આ નિયમિત રીતે કરો. નિર્ગુંદીના કેપ્સ્યુલ્સ એ. દિવસમાં બે વાર 1 કેપ્સ્યુલ લો (અથવા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ). c જમ્યા પછી તેને નિયમિતપણે લો. c શરીરના કોઈપણ સામાન્ય દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે દરરોજ આ કરો. બાહ્ય ઉપયોગિતા 1. નિર્ગુંદી તેલ a. કપાસના સ્વેબથી પીડિત પ્રદેશમાં નિર્ગુંદી તેલના થોડા ટીપાં લગાવો. b 10-15 મિનિટ માટે બાજુ પર સેટ કરો. c અલ્સર અને ઘા મટાડવાની સુવિધા માટે 10-15 મિનિટ પછી હૂંફાળા પાણીથી વિસ્તારને ધોઈ લો. ડી. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, દિવસમાં 2-3 વખત સ્નાન કરતા પહેલા નિર્ગુંદી તેલ લગાવો. નિર્ગુંદી પર્ણ નંબર 2 એ. સુકાઈ ગયેલા નિર્ગુંદીના થોડા પાન બાળી લો. b માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે ધુમાડો શ્વાસમાં લો. 3. નિર્ગુંદી પેસ્ટ એ. નિર્ગુંદીના પાનને પીસીને પેસ્ટ બનાવી લો. c પેસ્ટને સહેજ ગરમ કરો. b માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે, પેસ્ટને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લાગુ કરો.

  Question. શું ડાયાબિટીસ માટે નિર્ગુંદી સારી છે?

  Answer. હા, નિર્ગુંદી ડાયાબિટીસ મેલીટસ મેનેજમેન્ટમાં મદદ કરી શકે છે. તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ઇમારતોને કારણે, તે લોહીમાં ગ્લુકોઝ તેમજ ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

  ડાયાબિટીસ એ એક બીમારી છે જે જ્યારે વાત અને કફ દોષો સંતુલનથી બહાર હોય ત્યારે સ્થાપિત થાય છે, જે સ્વાદુપિંડમાંથી ઇન્સ્યુલિનના પ્રક્ષેપણમાં વિક્ષેપ પેદા કરે છે. તેના ટિકટા (કડવો), કાટુ (તીખો) અને વાટા-કફના સુમેળના ગુણોને લીધે, નિર્ગુંદી ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરીને ડાયાબિટીસ મેલીટસની દેખરેખમાં મદદ કરે છે.

  Question. શું નિર્ગુંદી એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. હા, નિર્ગુંદીના એન્ટિ-એલર્જિક રહેણાંક ગુણધર્મો એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓના વહીવટમાં મદદ કરી શકે છે. તે એલર્જીનું કારણ બને તેવા શરીરમાં ચોક્કસ કણોના પ્રકાશનને અટકાવીને રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવને વધારવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું નિર્ગુંદી બળતરા પ્રતિક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. હા, નિર્ગુંદીના બળતરા વિરોધી અને પીડાનાશક ઉચ્ચ ગુણો દાહક પ્રતિક્રિયાઓના ઉપચારમાં મદદ કરી શકે છે. અમુક મધ્યસ્થીઓના વિકાસને મર્યાદિત કરીને જે બળતરા પેદા કરે છે, તે પીડા ઘટાડવામાં અને બળતરામાં પણ મદદ કરે છે.

  Question. શું નિર્ગુંદી લીવરના નુકસાનમાં મદદ કરે છે?

  Answer. હા, નિર્ગુંદીની લીવર-રક્ષણ કરતી ઇમારતો લીવર રોગના સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે. નિર્ગુંદીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે જે સંપૂર્ણ મુક્ત રેડિકલનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે અને યકૃતના કોષોને નુકસાનથી બચાવે છે.

  Question. શું નિર્ગુંદી તાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. તેના એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણધર્મોને કારણે, નિર્ગુંદી તાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. નિર્ગુંદીમાં કેટલાક તત્વો શરીરના ઊંચા તાપમાનને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું નિર્ગુંદી યાદશક્તિ ગુમાવવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. તેની એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિને લીધે, નિર્ગુંદી યાદશક્તિમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે મુક્ત રેડિકલ સામે લડીને અને કોષોને થતા નુકસાનને અટકાવીને મેમરીને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

  સ્મૃતિ ભ્રંશ એ એક સમસ્યા છે જે સામાન્ય રીતે વાત દોષની અસમાનતા દ્વારા લાવવામાં આવે છે. નિર્ગુંદીના વાટ સંતુલન અને મેધ્ય (મગજ પુનઃસ્થાપિત) ગુણો મેમરી લોસને રોકવામાં મદદ કરે છે. તે મેમરી હીલિંગમાં મદદ કરે છે અને વધારાની સ્મૃતિ ભ્રંશને પણ અટકાવે છે.

  Question. નિર્ગુંદી એચ.આય.વીનું જોખમ ઘટાડવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે?

  Answer. Nirgundi ની એચ.આય.વી વિરોધી રહેણાંક અથવા વાણિજ્યિક ગુણધર્મો એચ.આય.વી સંક્રમણની શક્યતાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. નિર્ગુંદીમાંના ખાસ તત્વોમાં એન્ટિવાયરલ લક્ષણો હોય છે, જે ચેપને ફેલાતા રોકવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું નિર્ગુંડી સાપના ઝેર સામે કામ કરે છે?

  Answer. હા, સાપના ઝેરથી બચવા માટે નિર્ગુંદીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે સાપના ઝેર વિરુદ્ધ એન્ટિબોડીઝના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરીને રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયામાં સુધારો કરે છે. આ તમને સાપના ઝેરની ઝેરી અસરથી બચાવે છે.

  Question. શું નિર્ગુંડી હુમલાના સંચાલનમાં મદદ કરે છે?

  Answer. તેના એન્ટિકોનવલ્સન્ટ ગુણોને કારણે, નિર્ગુંદીની પેસ્ટ હુમલાના ઉપચારમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે. તે તમને કેટલાક ઘટકોથી સુરક્ષિત કરે છે જે હુમલાને ઉત્તેજિત કરે છે. નિર્ગુંડી એપીલેપ્સી તેમજ ઈલેક્ટ્રોશૉક આંચકીથી બચવામાં પણ મદદ કરે છે.

  આંચકી સામાન્ય રીતે વાત દોષના અસંતુલન દ્વારા લાવવામાં આવે છે, જે ચેતાને પ્રભાવિત કરે છે. નિર્ગુંદીનું વાટ સુમેળ સાધતું અને મેધ્ય (માઇન્ડ ટોનિક) લક્ષણો, જે હુમલાને રોકવામાં મદદ કરે છે અને ચેતા શક્તિને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે, આ વિકારના વહીવટમાં મદદ કરે છે.

  Question. શું નિર્ગુંદી પાઈલ્સ માટે ફાયદાકારક છે?

  Answer. જો કે ત્યાં પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી નથી, નિર્ગુંડી તેના રેચક લક્ષણોના પરિણામે સ્ટેક્સમાં મદદ કરી શકે છે, જે આંતરડાની હિલચાલની જાહેરાત કરે છે અને અનિયમિતતાને સરળ બનાવે છે, જે સ્ટેક્સનો સૌથી સામાન્ય સ્ત્રોત છે.

  અપૂરતી આહાર યોજના તેમજ ઓછી સક્રિય જીવનશૈલી પાઈલ્સનું કારણ બને છે, જેને આયુર્વેદમાં આર્ષ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. બધા 3 દોષો, ખાસ કરીને વાત, આના પરિણામે નુકસાન થાય છે. બળતરાયુક્ત વાટ દ્વારા લાવવામાં આવતી ઓછી પાચન અગ્નિ ક્રોનિક અનિયમિત આંતરડાની હિલચાલનું કારણ બને છે. તેના કારણે ગુદાની રક્તવાહિનીઓમાં સોજો આવે છે, જેના કારણે પાઈલ્સનો વિકાસ થાય છે. જો અવગણવામાં આવે અથવા અવગણવામાં આવે તો તે રક્તસ્રાવ તરફ દોરી શકે છે. તેના વાટા સુમેળ અને કષાય (એસ્ટ્રિંજન્ટ) લક્ષણોને કારણે, નિર્ગુંડી સ્ટેક્સના વહીવટમાં મદદ કરે છે. તે આંતરડાની અનિયમિતતામાં રાહત આપે છે અને અનિયમિતતા બંધ કરીને સ્ટેક્સના લક્ષણોને પણ ઘટાડે છે, જેમ કે લોહીની ખોટ.

  Question. શું નિર્ગુંડી ચેપ સામે કામ કરે છે?

  Answer. તેની એન્ટિબેક્ટેરિયલ લાક્ષણિકતાઓને લીધે, નિર્ગુંદી તેલ તમને વિવિધ પ્રકારની માઇક્રોબાયલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચાવી શકે છે. તે બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવીને ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે.

  Question. શું નિર્ગુંડી હુમલાના સંચાલનમાં મદદ કરે છે?

  Answer. તેની એન્ટિકોનવલ્સન્ટ અસરોને લીધે, નિર્ગુંડી પેસ્ટ હુમલા સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે તમને કેટલાક તત્વોથી બચાવે છે જે હુમલા બનાવે છે. નિર્ગુંદી એપીલેપ્સી તેમજ ઈલેક્ટ્રોશૉક આંચકીને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે.

  SUMMARY

  વિટેક્સ નેગુન્ડોને સર્વરોગનિવારણી કહેવામાં આવે છે – ભારતીય લાક્ષણિક દવાઓમાં તમામ બિમારીઓની સારવાર. મૂળ, છાલ, પાંદડાં અને ફળોનો ઔષધીય રીતે સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે.