Meloni
Muskmeloni, jota kutsutaan myös Ayurvedassa Kharboojaksi tai Madhuphalaksi, on ravinnetiheä hedelmä.(HR/1)
Myskimelonin siemenet ovat erittäin ravintopitoisia ja niitä on käytetty erilaisissa ruoissa. Se on terveellinen kesähedelmä, koska se sisältää viilentäviä ja diureettisia ominaisuuksia, jotka auttavat kehoa pysymään nesteytettynä ja poistamaan myrkkyjä. Muskmelonissa on paljon kaliumia, mikä auttaa rentouttamaan verisuonia ja parantamaan verenkiertoa, joten se voi auttaa säätelemään verenpainetta. Myskimelonin vahva C-vitamiinipitoisuus auttaa parantamaan immuunijärjestelmää. Myskimeloni on vähäkalorinen ja runsaasti kuitua, joten se voidaan sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon auttamaan painonpudotuksessa. Se on myös hyvä silmälle, koska se sisältää paljon A-vitamiinia. Myskimeloni sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka ovat hyviä iholle. Hunajaan sekoitettu myskimelonipasta saattaa auttaa vähentämään ryppyjä ja antamaan iholle terveen hehkun. Myskimelonia ei pidä syödä suuria määriä, koska se voi aiheuttaa vatsavaivoja.
Muskmeloni tunnetaan myös nimellä :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Makea meloni, Meloni, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Khurbuj, Mulam Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Vellari-Vellari-verai, K, Mulampazhamdosa, K, Putzakova, Velipandu, Kharbuzah
Muskmelonia saadaan :- Tehdas
Muskmelonin käyttötarkoitukset ja edut:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan myskimelonin (Cucumis melo) käyttö ja hyödyt on mainittu alla kuvatulla tavalla(HR/2)
- Lihavuus : Muskmeloni voi auttaa painonpudotuksessa vähentämällä nälkää ja himoa. Guru-ominaisuuden (raskas) ansiosta näin on. a. Aloita tuoreella muskmelonilla. b. Pilko pieniksi paloiksi ja syö aamiaiseksi. c. Tee tämä joka päivä auttaaksesi laihtumaan.
- Virtsatieinfektio : Mutrakcchra on laaja termi, jota käytetään Ayurvedassa osoittamaan virtsatietulehdusta. Mutra on sanskritin sana limaa, kun taas krichra on sanskritin sana kipua. Mutrakcchra on lääketieteellinen termi dysurialle ja kivuliaalle virtsaamiselle. Muskmelonin Sita (kylmä) -ominaisuus auttaa vähentämään polttavaa tunnetta virtsatietulehduksissa. Sen Mutral (diureettinen) vaikutus auttaa myös poistamaan myrkkyjä kehosta. a. Aloita tuoreella muskmelonilla. b. Päästä eroon siemenistä. c. Leikkaa karkeasti pieniksi paloiksi. d. Mausta sokerilla tai vuorisuolalla maun mukaan. e. Sekoita ja siivilöi mehu siivilällä. f. Syö kerran tai kahdesti päivässä.
- Ummetus : Pahentunut Vata Dosha johtaa ummetukseen. Tämä voi johtua toistuvasta roskaruoan syömisestä, liiallisesta kahvin tai teen juomisesta, myöhään illalla nukkumisesta, stressistä tai epätoivosta. Kaikki nämä muuttujat lisäävät Vataa ja aiheuttavat ummetusta paksusuolessa. Muskmelonin Vata-tasapainottavat ominaisuudet auttavat lievittämään ummetusta. a. Aloita tuoreella muskmelonilla. b. Pilko pieniksi paloiksi ja syö aamiaiseksi. c. Tee tämä joka päivä pitääksesi ummetuksen loitolla.
- Menorragia : Raktapradar tai liiallinen kuukautisveren eritys on termi runsaalle kuukautisverenvuodolle. Tämä johtuu siitä, että Pitta dosha kehossa pahenee. Muskmelonin Sita (viileä) teho auttaa vähentämään runsasta kuukautisvuotoa säätelemällä Pitta doshaa. a. Aloita tuoreella muskmelonilla. b. Pilko pieniksi paloiksi ja syö aamiaiseksi. c. Tee tämä joka päivä hallitaksesi menorragiaa.
- Auringonpolttama : Auringonpolttama tapahtuu, kun auringonsäteet tehostavat Pittaa ja vähentävät Rasa Dhatua ihossa. Rasa Dhatu on ravitseva neste, joka antaa iholle värin, sävyn ja hehkun. Sita (jäähdytys) ja Ropan (parantava) ominaisuuksiensa ansiosta raastettu muskmeloni auttaa vähentämään polttavaa tunnetta ja korjaamaan palovammoja. Otetaan esimerkiksi muskmeloni. b. Raasta se ja levitä suoraan vaurioituneelle alueelle. c. Tee tämä kerran tai kahdesti päivässä saadaksesi välittömän auringonpolttaman parantumisen.
- Rypistymisen esto : Rypyt syntyvät ikääntymisen, kuivan ihon ja ihon kosteuden puutteen seurauksena. Ayurvedan mukaan se näyttää johtuvan pahentuneesta Vatasta. Muskmelonin Vata-tasapainottavat ominaisuudet auttavat ehkäisemään ryppyjä. Se myös vähentää hienoja juonteita ja ryppyjä lisäämällä ihon kosteuspitoisuutta sen Snigdha (öljyisen) luonteensa ansiosta. a. Leikkaa 4-5 viipaletta muskmelonia puoliksi. c. Sekoita tahnaksi. b. Kaada joukkoon hunajaa. d. Levitä tasaisesti kasvoille ja kaulalle. g. Laita sivuun 15-20 minuutiksi, jotta maut sulavat. f. Huuhtele hyvin juoksevan veden alla. c. Jatka, kunnes ihosi on sileä ja säteilevä.
Video Tutorial
Varotoimet, joita on noudatettava käyttäessäsi Muskmelonia:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Muskmelonin (Cucumis melo) käytön aikana.(HR/3)
-
Erityiset varotoimet Muskmelon-hoidon aikana:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia erityisiä varotoimia tulee noudattaa Muskmelonin (Cucumis melo) käytön aikana.(HR/4)
Miten Muskmelonia otetaan:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan myskimeloni (Cucumis melo) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin(HR/5)
- Muskmeloni hedelmäsalaatti : Puhdista sekä vähentynyt myskimeloni. Lisää siihen suosikkihedelmiäsi, kuten omena, banaani jne. Ripottele suolaa ja paina siihen neljäsosa sitruunaa. Sekoita kaikki osat hyvin.
- Muskmelonin siemenet : Ota puoli tai yksi tl Muskmelonin siemeniä tai tarpeen mukaan. Lisää se jokapäiväiseen salaattiin tai käytä sitä voileivän täytteenä.
- Muskmelonin hedelmäliha : Ota neljä tai viisi muskmelonia. Sekoita tahnaksi. Lisää siihen hunajaa. Levitä tasaisesti kasvoille ja myös kaulalle. Anna sen rentoutua 4-5 minuuttia. Pyykki kokonaan hanavedellä. Käytä tätä hoitoa kahdesta kolmeen kertaan viikossa kosteutetulle ja säteilevälle iholle.
- Muskmelonin siemenkuorinta : Ota viisikymmentä prosenttia yhteen tl Muskmelonin siemeniä. Purista ne suunnilleen. Sisällytä siihen hunajaa. Hellävarainen hierontahoito kasvoille ja myös kaulalle 4-5 minuutin ajan. Pese pesu huolellisesti hanavedellä. Käytä tätä lääkettä 1-2 kertaa päivässä päästäksesi eroon kuolleesta ihosta ja mustapäistä.
- Muskmelonin siemenöljy : Ota 2-5 tippaa muskmeloninsiemenöljyä. Levitä vaurioituneelle alueelle pari kertaa päivässä.
Kuinka paljon Muskmelonia tulisi ottaa:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan myskimeloni (Cucumis melo) tulisi ottaa alla mainittuihin määriin(HR/6)
Muskmelonin sivuvaikutukset:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä Muskmelonia (Cucumis melo)(HR/7)
- Tämän yrtin sivuvaikutuksista ei ole vielä saatavilla tarpeeksi tieteellistä tietoa.
Usein kysytyt Myskimeloniin liittyvät kysymykset:-
Question. Ovatko muskmelonin siemenet syötäviä?
Answer. Muskmelonin siemeniä, kuten muitakin siemeniä, voidaan syödä. Niissä on runsaasti kaliumia ja monia muita mineraaleja. Niitä voi myös löytää markkinoilta.
Question. Miksi Muskmelonin syöminen on hyvää kesällä?
Answer. Myskimeloni virkistää kesällä, koska se sisältää runsaasti vettä ja sillä on diureettinen vaikutus. Se auttaa pitämään kehon kosteutettuna ja myös toksiinittomana. Sillä on myös viilentävä vaikutus ja se auttaa myös kehon lämpötilapolitiikassa.
Muskmeloni on yksi kesäkauden parhaista hedelmistä. Sillä on korkea vesirajapitoisuus ja se täyttää kehon marginaalisen vedentarpeen. Sillä on viilentävä vaikutus ja se auttaa viilentämään kehoa. Muskmelonin Balya (tonic) -ominaisuudet auttavat lisäksi vähentämään heikkoutta.
Question. Aiheuttaako muskmeloni vilustumista?
Answer. Koska Muskmelonissa on Sita (trendikäs) voimaa, se tarjoaa lääkettä lämpöä tai polttavaa tunnetta kehossa. Jos sinulla on kuitenkin yskää tai vilustumista, sinun tulee välttää Muskmelonia, koska se voi pahentaa ongelmaasi.
Question. Aiheuttaako muskmeloni kaasua?
Answer. Sita (kylmä) vahvuutensa ansiosta myskimelonin nauttiminen rauhoittaa ylihappoisuutta. Kuitenkin, jos Agni (ruoansulatustuli) on heikko, se voi aiheuttaa kaasua tai paksuutta vatsan alueella. Sen Master (raskas) persoonallisuuden seurauksena näin on.
Question. Mihin muskmelonimehu on hyvä?
Answer. Muskmelonimehussa on runsaasti vettä. Se pitää kehon kosteutettuna ja auttaa myös poistamaan vaarallisia kemikaaleja. Se suojaa maksaa rajoittamalla rasvan kertymistä ja estää plakin kerääntymisen valtimoihin (ateroskleroosi) (maksan steatoosi).
Balya (tonic) sekä Mutral (diureetti) ominaisuuksiensa ansiosta myskimelonimehu auttaa toimittamaan nopeaa energiaa, poistamaan kuona-aineita kehosta sekä suojaamaan maksaa. Myskimelonimehu on myös ihana kesäinen terveysjuoma, sillä sen Sita (kylmä) luonne auttaa alentamaan lämpötilaa ja antaa viilentävän vaikutuksen.
Question. Onko muskmeloni hyvä diabetekselle?
Answer. Kyllä, Muskmelon on poikkeuksellinen diabeteksen hoidossa, koska se sisältää erityisiä ominaisuuksia (polyfenoleja), jotka säätelevät verensokeritasoja ja auttavat siten diabeteksen hoidossa.
Question. Onko Muskmelonin syömisessä riskejä raskauden aikana?
Answer. Muskmelonin uhat raskauden aikana ovat tuntemattomia tutkimustodisteen puutteen vuoksi. Verkon korkean vesipitoisuuden vuoksi sitä suositellaan itse asiassa raskauden aikana. Se lisää pissan tiheyttä ja auttaa myös alentamaan lämpötilaa erityisesti koko kesän ajan. Se sisältää myös kivennäisaineita ja kuitua, mikä tekee siitä ihanteellisen odottaville naisille.
Question. Mitä hyötyä Muskmelonista on iholle?
Answer. Muskmelonissa on runsaasti A-, C-vitamiinia ja myös antioksidantteja, jotka auttavat hidastamaan ikääntymistä ja vähentävät myös ryppyjä. Sitä voidaan käyttää iholla puhdistavana, kosteuttavana ja viilentävänä aineena.
Ulkoisesti käytettynä myskimeloni auttaa ihosairauksien hoidossa. Vaikuttavalle alueelle levitettynä se vähentää ihotulehdusta ja tarjoaa viilentävän kokemuksen. Snigdha (öljyinen) ja Ropan (parantava) ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa lisäksi ylläpitämään ihon kosteutta ja suojaamaan ryppyjä vastaan.
SUMMARY
Myskimelonin siemenet ovat uskomattoman ravintoainetiheitä ja niitä on käytetty useissa aterioissa. Se on terveellinen ja tasapainoinen kesähedelmä, koska se sisältää viilentäviä ja myös diureettisia ominaisuuksia, jotka auttavat kehoa pysymään nesteytyksessä ja poistavat myös myrkyllisiä aineita.
