Langis ng Mustasa (repolyo plain)

Ang langis ng mustasa, na tinatawag ding Sarso ka Tel, ay nagmula sa mga buto ng mustasa.^(HR/1)

Ang langis ng mustasa ay ang pinaka nasa lahat ng pook na bahagi sa bawat kusina at lubos na kinikilala para sa mga nutritional na katangian nito. Ang langis ng mustasa ay naglalaman ng mga antioxidant, antiviral, anticancer, at antimicrobial properties na kapaki-pakinabang sa kalusugan ng isang tao. Ang mga nakakagamot na katangiang ito ay nakakatulong sa paggamot ng metabolic injury, pagtanda, cancer, cardiovascular, neurological, at mga sakit na nagpapasiklab tulad ng Alzheimer’s, Schizophrenia, at Parkinson’s.

Ang langis ng mustasa ay kilala rin bilang :- Brassica campestris, Sariah, Sarishaa, Sarasiya Tail, Kaduva Tela, Saasve, Saasive enne, Kadukuenna, Shirsiche Tela, Sorisha Tela, Sarso ka Saka, Kaduguennai, Aavaune, Rogana Sarsafa

Ang langis ng mustasa ay nakuha mula sa :- Halaman

Mga gamit at benepisyo ng Mustard Oil:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Mustard Oil (Brassica campestris) ay binanggit ayon sa ibaba^(HR/2)

Video Tutorial

Mga pag-iingat na dapat gawin habang gumagamit ng Mustard Oil:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang umiinom ng Mustard Oil (Brassica campestris)^(HR/3)

• Ang labis na pagkonsumo ng langis ng Mustard ay maaaring magdulot ng pamamaga ng tiyan pati na rin ang gastrointestinal. Ang patuloy at labis na paggamit ng langis ng Mustard ay maaaring magdulot ng mga problema sa thyroid na nagreresulta sa hyperthyroidism.

• Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Mustard Oil:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang umiinom ng Mustard Oil (Brassica campestris)^(HR/4)

  • Pagpapasuso : Dahil sa katotohanang walang sapat na klinikal na data, pinakamainam na manatiling malinaw o suriin ang iyong medikal na propesyonal bago uminom ng mustard oil sa buong pag-aalaga.
  • Mga pasyenteng may diabetes : Sa mga taong may diyabetis na kliyente, ang langis ng mustasa ay dapat gamitin nang may pag-iingat, pati na rin ang matinding paggamit ay dapat na iwasan.
  • Mga pasyenteng may sakit sa puso : Sa mga pasyente ng puso, ang langis ng mustasa ay dapat gamitin nang may pag-iingat, gayundin ang labis na paggamit ay dapat na iwasan.
  • Pagbubuntis : Dahil walang sapat na siyentipikong impormasyon, mainam na manatiling malinaw sa langis ng Mustard sa panahon ng pagbubuntis o bisitahin ang iyong manggagamot nang maaga.
  • Allergy : Dahil sa katotohanan na ang langis ng mustasa ay nasisipsip sa pamamagitan ng balat, ang mga indibidwal na allergy dito ay dapat na pigilan din ang paggamit nito sa labas.

  Paano kumuha ng Mustard Oil:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Mustard Oil (Brassica campestris) ay maaaring gamitin sa mga pamamaraang binanggit ayon sa ibaba^(HR/5)

  • Langis ng mustasa : Gumamit ng 2 hanggang 4 na kutsarita ng langis ng Mustard sa iyong pang-araw-araw na pagluluto.

  Gaano karaming Mustard Oil ang dapat inumin:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Mustard Oil (Brassica campestris) ay dapat kunin sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba^(HR/6)

  • Langis ng mustasa : 5 hanggang sampung ml o ayon sa iyong pangangailangan.

  Mga side effect ng Mustard Oil:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Mustard Oil (Brassica campestris)^(HR/7)

  • Wala pang sapat na siyentipikong data tungkol sa mga side effect ng herb na ito.

  Mga katanungang madalas itanong Kaugnay ng Mustard Oil:-

  Question. Ilang oras ko dapat ilagay ang langis ng Mustard sa buhok?

  Answer. Ang langis ng mustasa ay kailangang ipahid sa buhok at anit. Ang langis ay maaaring tumagal kahit saan mula sa 2-4 na oras upang tumagos sa buhok. Para sa pinakamahusay na mga resulta, payagan ang langis sa iyong buhok nang halos 2-4 na oras bago maligo.

  Question. Paano ko magagamit ang langis ng Mustard sa aking mukha?

  Answer. Massage therapy Ang langis ng mustasa sa iyong balat nang regular sa pamamagitan ng pagsasama nito sa isang face pack o scrub. Nakakatulong ito sa pagbaba ng tan ng balat pati na rin sa pagkapurol.

  Question. Alin ang mas mahusay na langis ng oliba o langis ng mustasa?

  Answer. Ang parehong mustasa pati na rin ang mga langis ng oliba ay kapaki-pakinabang sa kalusugan at kagalingan ng isang tao. Ang mga unsaturated fats ay matatagpuan sa kanila. Ang langis ng mustasa ay madalas na mas mahal kaysa sa langis ng oliba at gayundin ang mga pagkakaiba-iba nito. Ang langis ng mustasa ay pinili kaysa sa langis ng oliba dahil dito.

  Question. Maaari bang ihalo ang langis ng Castor sa langis ng Mustard?

  Answer. Oo, ang langis ng mustasa pati na ang langis ng castor ay maaaring pagsamahin. Dahil ang parehong mga langis ay itinuturing na mahusay para sa anit pati na rin ang mga sustansya ng buhok, ang halo na ito ay pinakamahusay na kinikilala para sa pagtataguyod ng paglago ng buhok.

  Question. Ang langis ng mustasa ay mabuti para sa Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)?

  Answer. Ang langis ng mustasa ay mataas sa omega 3 at omega 6 na taba, na kapaki-pakinabang sa therapy ng PCOS kung isasaalang-alang na nakakatulong sila sa paggawa ng malusog na mga selula ng ovarian.

  Question. Ang langis ng mustasa ay mabuti para sa pagbaba ng timbang?

  Answer. Ang langis ng mustasa, ayon sa ilang pag-aaral, ay may pinababang saturated fat web content. Ang pagkakaroon ng mono at polyunsaturated fatty acids sa katawan ay nakakatulong sa pagbaba ng mga antas ng triglyceride. Pinapalakas nito ang metabolic process ng katawan at binabawasan din ang panganib na maging sobra sa timbang.

  Question. Ang langis ng mustasa ay mabuti para sa puso?

  Answer. Ang langis ng mustasa ay may pinababang saturated fat web content. Ang mono- pati na rin ang mga polyunsaturated fatty acid ay tumutulong sa pagpapababa ng mga antas ng triglyceride, na tumutulong sa paggamot ng sakit sa puso. Ito rin ay nagpapababa ng antas ng kolesterol, na binabawasan ang banta ng sakit sa puso dahil dito.

  Question. Ang langis ng mustasa ay mabuti para sa mga diabetic?

  Answer. Oo, ang langis ng mustasa ay kapaki-pakinabang sa pagkontrol ng diabetes mellitus dahil sa mataas na nilalaman nito ng mga fatty acid (omega -3 pati na rin ang omega -6), bilang karagdagan sa isang maximum na ratio ng mga antioxidant. Nakakatulong ito sa pagbaba ng antas ng antas ng asukal sa dugo at sa proteksyon ng mga pancreatic cells na tumutulong sa paglulunsad ng insulin.

  Question. Maaari bang maging sanhi ng nagpapasiklab na reaksyon ang langis ng mustasa?

  Answer. Oo, ang langis ng mustasa ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng balat nang harap-harapang mga allergy dito.

  Question. Ang langis ng mustasa ay mabuti para sa acne?

  Answer. Dahil sa mga katangian nitong antibacterial at anti-inflammatory, ang langis ng mustasa ay kapaki-pakinabang sa mga nagdurusa sa acne. a. Pagsamahin ang 1 kutsarita ng mustard oil, isang kurot ng turmeric powder, at 2 kutsarita ng yoghurt sa isang mixing bowl. b. Paghaluin ang mga sangkap at ilapat sa apektadong rehiyon. c. Linisin ito ng tuwalya pagkatapos itong banlawan.

  Question. Maaari bang magbigay ng lunas ang langis ng mustasa mula sa baradong ilong?

  Answer. Ang mga katangian ng anti-inflammatory ng mustasa na langis ay nakakatulong sa pagbukas ng mga daanan ng ilong, na ginagawang mas madali ang paghinga. 1. Maglagay ng 2-3 patak ng langis ng mustasa sa iyong mga butas ng ilong. 2. Para maibsan ang kasikipan, imasahe ang baradong ilong.

  Question. Ang langis ng mustasa ay mabuti para sa paglaki ng buhok?

  Answer. Oo, ang langis ng mustasa ay nag-aanunsyo ng paglago ng buhok. Nakakatulong ito upang buksan ang mga pores sa anit at pinapahalagahan din ang buhok. Hindi ito dapat iwanan sa buhok para sa isang pinalawig na dami ng oras dahil umaakit ito ng mga kagat ng alikabok.

  Question. Maaari ba nating lagyan ng langis ng Mustard ang mga labi?

  Answer. Ang mga buto ng mustasa ay mataas sa antioxidants pati na rin ang mga mineral tulad ng magnesium, calcium, potassium, pati na rin ang selenium, na ang bawat isa ay tumutulong sa pagbabagong-buhay ng cell. Bilang isang resulta, ang paggamit ng langis ng Mustard sa mga labi sa bawat araw ay tiyak na makakatulong upang mapanatili itong malambot.

  Question. Ang langis ng Mustard ay mabuti para sa kulay-abo na buhok?

  Answer. Oo, ang langis ng mustasa ay naisip na kapaki-pakinabang sa kulay-abo na buhok. Ito ay mataas sa monosaturated fats at omega fats, na parehong antifungal at anti-bacterial. Ang langis ng mustasa ay nagpapalakas ng pagbuo ng melanin sa buhok, na maaaring makatulong sa pagbabalatkayo ng kulay-abo na buhok.

  Question. Ang langis ng mustasa ay mabuti para sa arthritis?

  Answer. Dahil sa mga katangiang anti-namumula nito, ang langis ng mustasa ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng pamamaga ng kasukasuan at pananakit din ng gout. Mabilis itong sumisipsip sa balat at nagbibigay din ng lunas sa muscular tissue, nerve, at tendon tightness. Nakakatulong din ito upang mabawasan ang sakit at pamamaga na dulot ng arthritis.

  Question. Ang langis ng mustasa ay mabuti para sa masahe?

  Answer. Ang langis ng mustasa ay gumagana para sa pagkuskos sa tiyan dahil nakakatulong ito upang maiwasan ang paglaki ng pali. Ang mga impeksyon, cirrhosis, at iba pang mga problema sa atay ay maiiwasan sa pamamagitan ng paggawa nito.

  Question. Nakakatulong ba ang langis ng mustasa sa pagbawas ng pangangati ng balat?

  Answer. Dahil sa mataas na katangian ng antimicrobial at anti-bacterial nito, maaaring makatulong ang langis ng mustasa upang mabawasan ang pangangati ng balat. Ang isang paste na gawa sa mustard oil, turmeric (sa uri ng pulbos), pati na rin ang camphor ay inilalapat sa nasirang lugar upang makatulong sa paglilimita sa pagkilos ng bakterya, na nagiging sanhi ng mas kaunting pangangati sa balat pati na rin ang pangangati.

  Question. Ang langis ng mustasa ay mabuti para sa hika?

  Answer. Oo, ang langis ng mustasa ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng bronchial hika. Sa labas ng pangangasiwa ng langis ng Mustard na may camphor sa dibdib ay tumutulong sa pagbubukas ng mga daanan ng hangin. Ginagawa nitong mas madali ang paghinga pati na rin ang pagpapababa ng mga pagkakataon ng atake ng bronchial hika.

  SUMMARY

  Ang langis ng mustasa ay ang pinaka nasa lahat ng pook na bahagi sa bawat kusina at lubos na kinikilala para sa mga katangian nito sa pandiyeta. Kasama sa langis ng mustasa ang mga anti-oxidant, antiviral, anticancer, pati na rin ang mga antimicrobial na tahanan na kapaki-pakinabang sa kalusugan at kagalingan ng isang tao.