Muskottipähkinä (Myristinen tuoksu)

Muskottipähkinä, jota kutsutaan myös Jaiphaliksi, on jauhettu siemen, jota käytetään yleisesti mausteena.^(HR/1)

Mace tai Javitri on muskottipähkinän siemenytimen mehevä punainen verkkomainen kuori, jota käytetään myös mausteena. Masennuslääkkeiden ominaisuuksiensa vuoksi muskottipähkinä voi auttaa ahdistuksessa ja surussa. Sitä voidaan käyttää mausteena päivittäisessä ruokavaliossasi ruoansulatuksen edistämiseksi. Lisäksi muskottipähkinää on pitkään käytetty kotihoitona vauvojen ripulin ja ilmavaivat. Se auttaa myös vähentämään tulehdusta ja lievittämään nivelten epämukavuutta. Muskottipähkinää käytetään laajalti ayurveda-lääketieteessä ja erilaisten ruokien valmistuksessa. Muskottipähkinävoi on siemenistä saatu lipidi, jota käytetään kosmetiikassa ja hammastahnoissa. Hunajaan tai maitoon sekoitettu muskottipähkinäjauhe auttaa hallitsemaan öljyä ja poistamaan pigmenttimuutoksia.

Muskottipähkinä tunnetaan myös nimellä :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Muskottipähkinä saadaan :- Tehdas

Muskottipähkinän käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan muskottipähkinän (Myristica fragrans) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Ilmavaivat (kaasun muodostuminen) : Muskottipähkinä voi auttaa sinua pääsemään eroon kaasusta suolistossasi. Ruoansulatushäiriöt ovat yleisin kaasun tuotannon syy. Muskottipähkinä on ruoansulatusta apuaine, joka auttaa ruoansulatusprosessissa. Muskottipähkinää käytetään siksi ruoansulatushäiriöiden, kuten kaasun ja koliikkien, hoitoon.
  Muskottipähkinä voi auttaa vähentämään kaasua suolistossa. Vatan ja Pitta doshan epätasapaino aiheuttaa kaasua tai ilmavaivoja. Matala ruoansulatuspalo alhaisen Pitta doshan ja lisääntyneen Vata doshan vuoksi heikentää ruoansulatusta. Suolistokaasut tai ilmavaivat johtuvat huonosta ruuansulatuksesta. Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) -ominaisuuksien ansiosta muskottipähkinä auttaa tehostamaan ruoansulatusta ja korjaamaan ruoansulatusta. Vinkkejä: 1. Mittaa 1-2 teelusikallista muskottipähkinäjauhetta. 2. Suolistokaasun hallitsemiseksi ota se hunajan kanssa, mieluiten aterioiden jälkeen.
• Ruoansulatushäiriöt : Muskottipähkinä voi auttaa ruoansulatuskanavan ongelmien, kuten ruoansulatushäiriöiden, hoidossa. Se edistää ruoansulatusta ja toimii hyvän ruoansulatusaineena.
  Muskottipähkinä voi auttaa vatsaongelmissa, mukaan lukien ruoansulatushäiriöt. Ruoansulatushäiriöt ovat Ayurvedan mukaan seurausta riittämättömästä ruoansulatusprosessista. Ruoansulatushäiriön aiheuttaa pahentunut Kapha, joka johtaa Agnimandyaan (heikko ruoansulatuspalo). Muskottipähkinä parantaa Agnia (ruoansulatuslämpöä) ja tekee ruuasta helpommin sulavan. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet selittävät tämän. Ota 1-2 tl muskottipähkinäjauhetta. Ruoansulatushäiriöiden lievittämiseksi ota se hunajan kanssa, mieluiten aterioiden jälkeen.
• Ripuli : Muskottipähkinän on osoitettu auttavan ripulin hoidossa. Sen antibakteeriset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat erinomaiset. Se auttaa vähentämään mikrobi-infektioita. Se auttaa myös minimoimaan suoliston ärsytystä. Se estää nesteiden ja elektrolyyttien katoamista kehosta erittymistä estävän vaikutuksensa ansiosta.
  Muskottipähkinä on hyvä ripulin ehkäisyssä. Ayurvedassa ripulia kutsutaan nimellä Atisar. Se johtuu huonosta ravitsemuksesta, saastuneesta vedestä, saasteista, henkisestä jännityksestä ja Agnimandyasta (heikko ruoansulatuspalo). Kaikki nämä muuttujat vaikuttavat Vatan pahenemiseen. Tämä pahentunut Vata vetää nestettä useista kudoksista suolistoon ja sekoittaa sen ulosteisiin. Tämä aiheuttaa löysää, vetistä suolen liikkeitä tai ripulia. Muskottipähkinän Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatuskanava) -ominaisuudet auttavat estämään ripulia tasapainottamalla Vataa ja lisäämällä ruoansulatusta. Se auttaa myös löysän ulosteen sakeuttamisessa ja löysän liiketaajuuden hallinnassa. 1. Ota 1-2 tl muskottipähkinäjauhetta. 2. Ripulin vähentämiseksi ota se hunajan kanssa, mieluiten aterioiden jälkeen.
• Syöpä : Muskottipähkinä voi olla hyödyllistä erilaisten syöpien hoidossa. Sillä on antioksidanttisia ja syöpää estäviä ominaisuuksia. Se aiheuttaa pahanlaatuisten solujen kuoleman ja estää syövän leviämisen.
• Paikallinen anestesia (kudosten puutuminen tietyllä alueella) : Muskottipähkinäöljyn on osoitettu auttavan kivunhallinnassa. Käytettäessä sillä on anti-inflammatorisia ja analgeettisia ominaisuuksia. Se tukahduttaa kipua aiheuttavia molekyylejä ja estää tulehdusvälittäjien vapautumisen. Nivelvaivojen ja turvotuksen tapauksissa muskottipähkinäöljy toimii kipulääkeaineena. Diabeettinen neuropatia voi myös hyötyä siitä.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Varotoimet muskottipähkinää käytettäessä:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa muskottipähkinän (Myristica fragrans) käytön aikana.^(HR/3)

• Erityisiä varotoimia muskottipähkinän käytön aikana:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla on noudatettava erityisiä varotoimia muskottipähkinän (Myristica fragrans) käytön aikana.^(HR/4)

  • Imetys : Jos käytät muskottipähkinää imetyksen aikana, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
  • Kohtalainen lääkevuorovaikutus : 1. Muskottipähkinällä on mahdollista kommunikoida maksassa jalostettujen lääkkeiden kanssa. Jos käytät mitä tahansa lääkkeitä, joita maksa muuttaa, sinun on aina tarkastettava lääkärisi. 2. Muskottipähkinä voi toimia rauhoittavien lääkkeiden kanssa. Siksi, jos käytät muskottipähkinää rauhoittavien lääkkeiden rinnalla, sinun tulee ensin keskustella lääkärisi kanssa.
  • Raskaus : Vaikka muskottipähkinän prosenttiosuudet ovat turvallisia, on suositeltavaa, että käyt lääkärissäsi ennen muskottipähkinän syömistä raskauden aikana.
  • Allergia : Jos sinulla on yliherkkä iho, ohenna muskottipähkinäöljyä kookosöljyllä ennen levittämistä. Ushna (lämmin) tehokkuutensa vuoksi näin on.

  Miten muskottipähkinä otetaan:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan muskottipähkinä (Myristica fragrans) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Muskottipähkinä jauhe : Ota 1-2 ripaus muskottipähkinäjauhetta. Niele se hunajan kanssa mieluiten ruokailun jälkeen.
  • Muskottipähkinän kasvopakkaus : Ota puoli tai yksi teelusikallinen muskottipähkinäjauhetta. Lisää siihen hunajaa tai maitoa. Levitä tasaisesti kasvoille sekä lisäksi kaulalle. Odota 5–7 minuuttia. Pese laajasti hanavedellä. Käytä tätä hoitoa 1-2 kertaa viikossa säätelemään ihon ylimääräistä rasvaa.
  • Muskottipähkinä öljy : Ota 2–5 tippaa muskottipähkinäöljyä tai tarpeen mukaan. Yhdistä seesamiöljyyn tai kookosöljyyn. Levitä tai hiero hellävaraisesti sairastuneelle alueelle yksi tai kaksi kertaa päivässä.

  Kuinka paljon muskottipähkinä pitäisi ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan muskottipähkinä (Myristica fragrans) tulisi ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Muskottipähkinä jauhe : Yksi – 2 hyppysellinen yksi tai kaksi kertaa päivässä.
  • Muskottipähkinä öljy : 2–5 vähennystä tai vaatimuksesi perusteella.

  Muskottipähkinän sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä muskottipähkinää (Myristica fragrans)^(HR/7)

  • Pahoinvointi
  • Kuiva suu
  • Huimaus
  • Hallusinaatiot

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät muskottipähkinään:-

  Question. Miltä muskottipähkinä maistuu?

  Answer. Muskottipähkinällä on ainutlaatuinen maku. Se antaa ruoalle makean maun. Jopa muiden makujen kanssa sekoitettuna se on välittömästi havaittavissa.

  Question. Kuinka paljon muskottipähkinää on turvallista kuluttaa?

  Answer. Muskottipähkinän terapeuttisia annoksia tukevia tieteellisiä tietoja on vähän. Muskottipähkinällä annoksella 1–2 mg/kg ruumiinpainoa on havaittu olevan korjaava vaikutus. Muskottipähkinän yliannostus tulee välttää aina kun se on mahdollista.

  Question. Auttaako muskottipähkinä alentamaan kolesterolia?

  Answer. Kyllä, muskottipähkinä voi auttaa alentamaan kolesterolitasoja. Se auttaa poistamaan kolesterolia kehosta ulosteiden kautta. Siksi muskottipähkinä auttaa vähentämään LDL (huono) kolesterolia ja triglyseridejä. Se auttaa myös lisäämään HDL- tai erinomaista kolesterolia. Se sisältää asuin- tai kaupallisia antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka estävät lipidiperoksidaatiota sekä vähentävät täysin vapaiden radikaalien määrää.

  Muskottipähkinä auttaa hallitsemaan kohonnutta kolesterolia. Pachak agnin eroavaisuus aiheuttaa korkeaa kolesterolia (ruoansulatusjärjestelmän tulipalo). Ylimääräistä jätettä eli Amaa muodostuu, kun solujen ruoansulatus on heikentynyt (myrkyllisiä jäämiä elimistöön, koska ruuansulatus on virheellinen). Tämä aiheuttaa vaarallisen kolesterolin kerääntymistä ja myös verivaltimoiden tukkeutumista. Muskottipähkinä auttaa vähentämään Aman, huonon kolesterolin ensisijaisen lähteen, määrää. Tämä johtuu sen Deepan (apuruoka) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuuksista, jotka auttavat kolesterolin hallinnassa.

  Question. Voidaanko muskottipähkinää käyttää Alzheimerin taudin hoitoon?

  Answer. Kyllä, muskottipähkinää voidaan käyttää Alzheimerin taudin hoitoon. Välittäjäaineen asetyylikoliinin tason lasku liittyy Alzheimerin tilaan (tarpee muistin käsittelyyn ja ymmärtämiseen). Muskottipähkinällä on anti-inflammatorisia ja myös antioksidanttisia vaikutuksia. Se suojaa hermosoluja vaurioilta. Lisäksi se lopettaa asetyylikoliiniesteraasin toimimasta. Tämä auttaa lisäämään asetyylikoliinitasoja mielessä. Muskottipähkinä ja monet muut mausteet tekevät yhteistyötä auttaakseen Alzheimerin tautia parantavia henkilöitä parantamaan muistiaan.

  Question. Onko muskottipähkinällä merkitystä diabeteksessa?

  Answer. Muskottipähkinä toimii diabeteksen hoidossa. PPAR-alfa- ja myös gamma-reseptorit sitoutuvat siihen. Tämä auttaa alentamaan verensokeritasoja. Sillä on myös anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia vaikutuksia. Tämä vähentää mahdollisuuksia saada diabetes mellitusongelmia.

  Diabetes mellituksen, joka tunnetaan myös nimellä Madhumeha, laukaisee Vata-ero ja myös huono ruoansulatus. Heikentynyt ruoansulatus laukaisee Aman (elimistöön jääneen myrkyllisen jätteen) kertymisen haiman soluihin, mikä heikentää insuliinin toimintaa. Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) -ominaisuuksien ansiosta muskottipähkinäjauhe auttaa parantamaan ruoansulatushäiriöitä. Tämä vähentää Aman määrää ja lisää insuliiniaktiivisuutta. Kaikki toimii yhdessä pitääkseen verensokeritason kurissa.

  Question. Onko muskottipähkinällä roolia liikalihavuudessa?

  Answer. Muskottipähkinä vaikuttaa ylipainoon. Tetrahydrofuraani (THF), muskottipähkinän luonnollinen kemikaali, vähentää rasvakudoksen kasvua ja painonnousua. Muskottipähkinällä on myös anti-inflammatorisia ja myös antioksidanttisia vaikutuksia. Liikalihavuuteen liittyvät ongelmat, kuten diabetes mellitus, sekä korkea kolesterolitaso vähenevät.

  Painonnousu johtuu huonoista ruokailutottumuksista ja vähemmän aktiivisesta elämäntavasta, mikä johtaa ruoansulatuskanavan vaurioitumiseen. Tämä johtaa aman kertymisen nousuun, mikä aiheuttaa epätasapainon Meda dhatussa ja siten liiallisen painon. Muskottipähkinä mainostaa maha-suolikanavan tulipaloa, joka vähentää Amaa ja myös nopeuttaa aineenvaihduntaa. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatusjärjestelmä) ominaisuudet edustavat tätä. Se auttaa vähentämään painoongelmia, kun niitä käytetään yhdessä.

  Question. Onko muskottipähkinä hyödyllistä miehille?

  Answer. Kyllä, muskottipähkinä voi auttaa miehiä käsittelemään seksiin liittyvää haluaan sekä tehoaan. Tämä johtuu muskottipähkinän tiettyjen ominaisuuksien läsnäolosta, jotka tarjoavat sille afrodisiakkia ja myös hermoja stimuloivia ominaisuuksia.

  Muskottipähkinä on hyvä miehille sen Vrishya (aphrodisiac) -funktionsa ansiosta, joka auttaa vauhdittamaan heidän seksuaalista elämäänsä sekä suojaamaan ongelmilta, kuten ennenaikaiselta huipentumalta.

  Question. Sopiiko muskottipähkinä vauvoille?

  Answer. Kyllä, ruokiin lisättynä muskottipähkinä on hyödyllistä vauvoille. Tämä johtuu siitä, että siinä on tiettyjä komponentteja, jotka auttavat yli 9 kuukauden ikäisten imeväisten yskä- ja vilustumisoireiden hoidossa. Tutkimustutkimusten mukaan se voi myös hyödyttää vauvoja, joilla on vatsakipuja, ei-toivottuja kaasuja, ripulia ja epäsäännöllisyyksiä.

  Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuuksiensa ansiosta muskottipähkinä auttaa tiettyjen imeväisten ruoansulatusongelmien, kuten tuulisuuden, anoreksian ja ruoansulatushäiriöiden, hoidossa. Sen Grahi (absorboiva) -toiminto auttaa lisäksi vastasyntyneiden ripulin seurannassa.

  Question. Onko muskottipähkinällä maksaansuojaa?

  Answer. Kyllä, koska on olemassa yksityiskohtia, jotka poistavat epäpuhtaudet kehosta ja suojaavat maksan myrkytykseltä, muskottipähkinällä on maksaa suojaava tehtävä. Muskottipähkinä säätelee myös maksan kokonaistoimintaa ja vähentää maksan tulehdusta sen anti-inflammatoristen rakenteiden vuoksi.

  Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) -ominaisuuksien ansiosta muskottipähkinä helpottaa ruoansulatusta ja parantaa maksan toimintaa.

  Question. Onko muskottipähkinä hyödyllistä masennuksen tai ahdistuksen hallinnassa?

  Answer. Kyllä, sen masennuslääkkeiden asuinominaisuuksien vuoksi muskottipähkinä on edullinen ahdistuksen ja masennuksen hoidossa. Muskottipähkinä toimii yhdistämällä aivoissa olevaan välittäjäaineeseen, joka hallitsee ahdistusta ja ahdistusta.

  Muskottipähkinä voi auttaa sinua käsittelemään stressiä ja ahdistusta sekä ahdistuneisuuden merkkejä ja oireita. Vata vaikuttaa Ayurvedan mukaan neurologiseen järjestelmään sekä kaikkiin kehon toimiin ja toimiin. Vata-ero on ensisijainen ahdistuksen ja myös stressin lähde. Muskottipähkinä stabiloi Vata doshaa, mikä auttaa lievittämään ahdistuneisuusoireita.

  Question. Onko muskottipähkinä hyvä iholle?

  Answer. Kyllä, muskottipähkinä on hyödyllistä iholle. Muskottipähkinän macelignaani toimii ihon depigmentoivana edustajana. Se estää melaniinipigmentin kehittymistä ja varastoimista. Se sisältää anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia tuloksia. Siinä on myös vanhenemista estäviä asuinkiinteistöjä. Se suojaa ihoa UV-säteiden haitallisilta vaikutuksilta.

  Ropan (palautus) -ominaisuuden ansiosta muskottipähkinä tai sen öljy on arvokasta iholle ulkoisesti käytettynä.

  Question. Onko muskottipähkinä hyvä hampaille?

  Answer. Kyllä, muskottipähkinä on hyödyllistä hampaille. Muskottipähkinän macelignaanilla on voimakkaita kariogeenisiä (hampaiden reikiintymistä estäviä) ominaisuuksia. Se estää suun viruksen lisääntymisen. Se estää bakteerien biofilmien muodostumisen hampaille. Tämän seurauksena hammaskarieksen todennäköisyys on pienempi. Se lievittää parodontaaliin liittyvää kipua ja turvotusta.

  Question. Voiko muskottipähkinää käyttää ihon valkaisuun?

  Answer. Muskottipähkinää voidaan käyttää ihon valkaisuun. Sen antibakteeriset, antioksidantit ja myös anti-inflammatoriset asuinominaisuudet edistävät tätä. Se voi myös auttaa parantamaan ihon väriä vähentämällä värjäytymistä ja arpia.

  Muskottipähkinää voidaan käyttää vaalentamaan ihoa. Sen Ropan (parantava) rakentaminen auttaa kasvojen värjäysten hallinnassa.

  Question. Voiko muskottipähkinä auttaa vähentämään aknea?

  Answer. Kyllä, antibakteeristen ja antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta muskottipähkinä voi auttaa aknen hoidossa. Se estää bakteerien kasvua iholla ja hidastaa mikro-organismien leviämistä. Tulehdusta ehkäisevien asuin- tai kaupallisten ominaisuuksiensa ansiosta se myös vähentää turvotusta korjaamalla ihoa.

  SUMMARY

  Mace tai Javitri on muskottipähkinän siemenpalan mehevä punainen verkkomainen kuori, jota käytetään lisäksi mausteena. Masennuslääkkeiden asuinominaisuuksiensa ansiosta muskottipähkinä voi auttaa stressin, ahdistuksen ja surun hoidossa.