Melão

Muskmelon, também conhecido como Kharbooja ou Madhuphala em Ayurveda, é uma fruta rica em nutrientes.^(HR/1)

As sementes de melão são extremamente densas em nutrientes e têm sido utilizadas em uma variedade de pratos. É uma fruta de verão saudável porque contém características refrescantes e diuréticas que ajudam o corpo a se manter hidratado e a expelir toxinas. O melão é rico em potássio, o que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e aumentar o fluxo sanguíneo, portanto, pode ajudar a regular a pressão arterial. O forte teor de vitamina C do melão ajuda a melhorar o sistema imunológico. O melão é pobre em calorias e rico em fibras, portanto, pode ser incluído em uma dieta diária para ajudar na perda de peso. Também é bom para os olhos porque contém muita vitamina A. O melão é rico em antioxidantes, que são bons para a pele. A pasta de melão misturado com mel pode ajudar a reduzir as rugas e dar à pele um brilho saudável. Muskmelon não deve ser consumido em grandes quantidades, pois pode causar desconforto no estômago.

O melão também é conhecido como :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Melão doce, Melão, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kakri, Mulam, Khurbuj, Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Vellari-verai, Mulampazham, Mulam, Velipanda, Kharbuzadosa, Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

O melão é obtido a partir :- Plantar

Usos e benefícios do Muskmelon:-

De acordo com vários estudos científicos, os usos e benefícios do Muskmelon (Cucumis melo) são mencionados abaixo^(HR/2)

• Obesidade : Muskmelon pode ajudar na perda de peso, reduzindo a fome e os desejos. Devido ao seu recurso Guru (pesado), esse é o caso. uma. Comece com um melão fresco. b. Divida em pedaços pequenos e coma no café da manhã. c. Faça isso todos os dias para ajudá-lo a perder peso.
• Infecção do trato urinário : Mutrakcchra é um termo amplo usado em Ayurveda para indicar infecção do trato urinário. Mutra é a palavra sânscrita para lodo, enquanto krichra é a palavra sânscrita para dor. Mutrakcchra é o termo médico para disúria e dor ao urinar. A característica Sita (frio) do Muskmelon ajuda a diminuir a sensação de queimação nas infecções do trato urinário. Seu impacto Mutral (diurético) também auxilia na eliminação de toxinas do corpo. uma. Comece com um melão fresco. b. Livre-se das sementes. c. Pique grosseiramente em pedaços pequenos. d. Tempere com açúcar ou sal grosso a gosto. e. Usando uma peneira, misture e peneire o suco. f. Consuma uma ou duas vezes por dia.
• Constipação : Um Vata Dosha exacerbado leva à constipação. Isso pode ser causado por comer junk food com frequência, beber muito café ou chá, dormir tarde da noite, estresse ou desespero. Todas essas variáveis aumentam o Vata e produzem constipação no intestino grosso. As propriedades de equilíbrio Vata do Muskmelon ajudam no alívio da constipação. uma. Comece com um melão fresco. b. Divida em pedaços pequenos e coma no café da manhã. c. Faça isso todos os dias para manter a constipação afastada.
• Menorragia : Raktapradar, ou secreção excessiva de sangue menstrual, é um termo para sangramento menstrual intenso. Isso é causado pelo dosha Pitta no corpo tornando-se exacerbado. A potência Sita (cool) do Muskmelon ajuda a diminuir o sangramento menstrual intenso, regulando o dosha Pitta. uma. Comece com um melão fresco. b. Divida em pedaços pequenos e coma no café da manhã. c. Faça isso todos os dias para controlar a menorragia.
• Queimadura de sol : queimadura solar acontece quando os raios do sol aumentam Pitta e diminuem Rasa Dhatu na pele. Rasa Dhatu é um fluido nutritivo que dá cor, tom e brilho à pele. Devido às suas características Sita (refrigerante) e Ropan (curativo), o Muskmelon ralado ajuda a diminuir a sensação de queimação e a reparar a pele queimada. Tome um Muskmelon como exemplo. b. Rale-o e aplique-o diretamente na região afetada. c. Faça isso uma ou duas vezes por dia para obter uma cura imediata para queimaduras solares.
• Anti-rugas : As rugas aparecem como resultado do envelhecimento, da pele seca e da falta de umidade na pele. Aparece devido a um Vata exacerbado, de acordo com a Ayurveda. As propriedades de equilíbrio Vata do Muskmelon ajudam na prevenção de rugas. Também reduz linhas finas e rugas, aumentando o teor de umidade na pele devido à sua natureza Snigdha (oleosa). uma. Corte 4-5 fatias de Muskmelon ao meio. c. Misture para fazer uma pasta. b. Jogue um pouco de mel. d. Distribua uniformemente no rosto e pescoço. g. Reserve por 15-20 minutos para permitir que os sabores se fundam. f. Enxaguar bem em água corrente. c. Continue até que sua pele esteja lisa e radiante.

Video Tutorial

Precauções a serem tomadas ao usar Muskmelon:-

De acordo com vários estudos científicos, as precauções abaixo devem ser tomadas ao tomar Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/3)

• Precauções especiais a tomar enquanto estiver a tomar Muskmelon:-

  De acordo com vários estudos científicos, precauções especiais abaixo devem ser tomadas ao tomar Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/4)

  Como tomar Muskmelon:-

  De acordo com vários estudos científicos, Muskmelon (Cucumis melo) pode ser levado para os métodos mencionados abaixo^(HR/5)

  • Salada de frutas de mussarela : Limpe e reduza o Muskmelon. Adicione suas frutas favoritas como maçã, banana etc. Polvilhe sal e pressione um quarto de limão para ele. Misture bem todas as partes.
  • Sementes de melão : Tome meia a uma colher de chá de sementes de Muskmelon ou com base em sua demanda. Inclua-o na sua salada diária ou utilize-o como cobertura para o seu sanduíche.
  • Polpa de frutas de melão : Pegue de quatro a cinco itens de Muskmelon. Misture para produzir uma pasta. Adicione mel a ele. Aplique igualmente no rosto e também no pescoço. Deixe-o relaxar por 4 a cinco minutos. Lavanderia inteiramente com água da torneira. Utilize esta terapia duas a três vezes por semana para uma pele hidratada e radiante.
  • Esfoliante de sementes de melão : Tome cinquenta por cento a uma colher de chá de sementes de Muskmelon. Aproximadamente esmague-os. Inclua mel nele. Massagem delicadamente no rosto e pescoço por 4 a 5 minutos. Lave bem com água da torneira. Use este remédio uma a duas vezes ao dia para se livrar da pele morta e dos cravos.
  • Óleo de semente de melão : Tome 2 a 5 gotas de óleo de semente de melão. Aplique na área afetada algumas vezes ao dia.

  Quanto Muskmelon deve ser tomado:-

  De acordo com vários estudos científicos, o Muskmelon (Cucumis melo) deve ser tomado nas quantidades mencionadas abaixo^(HR/6)

  Efeitos colaterais do Muskmelon:-

  De acordo com vários estudos científicos, os efeitos colaterais abaixo precisam ser levados em consideração ao tomar Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/7)

  • Ainda não há dados científicos suficientes disponíveis sobre os efeitos colaterais desta erva.

  Perguntas frequentes relacionadas ao Muskmelon:-

  Question. As sementes de Muskmelon são comestíveis?

  Answer. A semente de melão, como outras sementes, pode ser consumida. O potássio e vários outros minerais são abundantes neles. Eles também podem ser encontrados no mercado.

  Question. Por que comer Muskmelon é bom no verão?

  Answer. melão é revitalizante no verão porque é rico em água e tem um efeito diurético. Ele ajuda a manter o corpo hidratado e também livre de toxinas. Ele também tem um efeito de resfriamento e também ajuda na política de temperatura corporal.

  Muskmelon é uma das melhores frutas da temporada de verão. Possui um alto teor de água e satisfaz as necessidades marginais de água do corpo. Tem um efeito de resfriamento, bem como ajuda a resfriar o corpo. As qualidades Balya (tônica) do Muskmelon também ajudam na redução da fraqueza.

  Question. O Muskmelon causa resfriado?

  Answer. Desde Muskmelon tem força Sita (na moda), fornece remédio para o calor ou sensações de queimação no corpo. No entanto, se você tiver tosse ou resfriado, evite o Muskmelon, pois pode agravar seu problema.

  Question. Muskmelon causa gases?

  Answer. Por causa de sua força Sita (frio), consumir Muskmelon alivia a hiperacidez. No entanto, se o seu Agni (fogo digestivo) for fraco, pode causar gases ou espessura na área abdominal. Como resultado de sua personalidade de Mestre (pesado), este é o caso.

  Question. Para que serve o suco de Muskmelon?

  Answer. A água é abundante no suco de melão. Ele mantém o corpo hidratado e também ajuda na eliminação de produtos químicos perigosos. Protege o fígado restringindo a deposição de gordura e evita a acumulação de placas no interior das artérias (aterosclerose) (esteatose hepática).

  Por causa de suas altas qualidades Balya (tônico) e Mutral (diurético), o suco de muskmelon ajuda a fornecer energia rápida, remover itens residuais do corpo e proteger o fígado. O suco de melão também é uma bebida saudável para o verão, porque sua natureza Sita (fria) ajuda a diminuir a temperatura e dá um efeito refrescante.

  Question. Muskmelon é bom para diabetes?

  Answer. Sim, Muskmelon é excepcional para diabetes mellitus, pois inclui aspectos específicos (polifenóis) que controlam os níveis de açúcar no sangue e, portanto, auxilia no tratamento do diabetes mellitus.

  Question. Existem riscos de comer Muskmelon durante a gravidez?

  Answer. As ameaças do Muskmelon durante a gravidez não são identificadas devido à falta de provas de estudo. Devido ao seu alto teor de água na web, é realmente recomendado durante a gravidez. Aumenta a frequência de xixi e também ajuda a baixar a temperatura, especialmente durante o verão. Ele também contém minerais e fibras, tornando-o ideal para mulheres grávidas.

  Question. Quais são os benefícios do Muskmelon na pele?

  Answer. O melão é rico em vitamina A, C e também em antioxidantes, que ajudam a retardar o processo de envelhecimento e também reduzem os vincos. Ele pode ser usado na pele como um agente de limpeza, hidratante e resfriamento.

  Quando usado externamente, o melão ajuda na administração de doenças da pele. Quando aplicado na área afetada, reduz a inflamação da pele e proporciona uma experiência refrescante. Como resultado de suas propriedades Snigdha (oleosa) e Ropan (curativas), também ajuda a manter a hidratação da pele e a proteger contra rugas.

  SUMMARY

  As sementes de melão são incrivelmente ricas em nutrientes e têm sido usadas em uma seleção de refeições. É uma fruta de verão saudável e equilibrada porque contém propriedades refrescantes e diuréticas que ajudam o corpo a manter-se hidratado e também a eliminar substâncias tóxicas.