Muškátový oriešok (myristická vôňa)

Muškátový oriešok, tiež označovaný ako Jaiphal, je rozdrvené semeno, ktoré sa bežne používa ako korenie.^(HR/1)

Mace alebo Javitri je mäsitá červená sieťovitá šupka na jadre semien muškátového orieška, ktorá sa tiež používa ako korenie. Vďaka svojim antidepresívnym vlastnostiam môže muškátový oriešok pomôcť pri úzkosti a smútku. Môže byť použitý ako korenie vo vašej každodennej strave na podporu trávenia. Okrem toho sa Muškátový oriešok už dlho používa ako domáca liečba hnačky a plynatosti dojčiat. Pomáha tiež pri znižovaní zápalu a zmierňovaní bolesti kĺbov. Muškátový oriešok je široko používaný v ajurvédskej medicíne a pri príprave rôznych jedál. Muškátové maslo je lipid získaný zo semien, ktorý sa používa v kozmetike a zubných pastách. Muškátový prášok zmiešaný s medom alebo mliekom aplikovaný na pokožku pomáha zvládať mastnotu a odstraňovať pigmentáciu.

Muškátový oriešok je známy aj ako :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Javi Jautrizbuwa,

Muškátový oriešok sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody muškátového orieška:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody muškátového orieška (Myristica fragrans) uvedené nižšie^(HR/2)

• Plynatosť (tvorba plynu) : Muškátový oriešok by vám mohol pomôcť zbaviť sa plynov v črevách. Porucha trávenia potravy je najčastejšou príčinou tvorby plynu. Muškátový oriešok je prostriedok na podporu trávenia, ktorý napomáha procesu trávenia. Muškátový oriešok sa preto používa na liečbu tráviacich problémov, ako je plynatosť a kolika.
  Muškátový oriešok môže pomôcť uvoľniť plyn v črevách. Nerovnováha Vata a Pitta dosha spôsobuje plynatosť alebo plynatosť. Nízky tráviaci oheň v dôsledku nízkej Pitta dosha a zvýšenej Vata dosha zhoršuje trávenie. Črevná plynatosť alebo plynatosť sú spôsobené zlým trávením. Vďaka svojim vlastnostiam Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie) pomáha muškátový oriešok zvýšiť tráviaci oheň a správne trávenie. Tipy: 1. Odmerajte 1-2 čajové lyžičky muškátového orieška. 2. Na zvládnutie črevných plynov ho užívajte s medom, ideálne po jedle.
• Poruchy trávenia : Muškátový oriešok môže pomôcť pri liečbe gastrointestinálnych problémov, ako sú poruchy trávenia. Podporuje trávenie a funguje ako dobrý tráviaci prostriedok.
  Muškátový oriešok môže pomôcť pri žalúdočných problémoch vrátane porúch trávenia. Poruchy trávenia sú podľa ajurvédy výsledkom neadekvátneho procesu trávenia. Poruchy trávenia sú spôsobené zosilnenou Kapha, ktorá vedie k Agnimandya (slabý tráviaci oheň). Muškátový oriešok zlepšuje Agni (tráviace teplo) a uľahčuje trávenie jedla. Zodpovedajú za to jeho vlastnosti Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie). Vezmite 1-2 čajové lyžičky muškátového orieška. Na zmiernenie tráviacich ťažkostí ho užívajte s medom, ideálne po jedle.
• Hnačka : Ukázalo sa, že muškátový oriešok pomáha pri zvládaní hnačky. Jeho antibakteriálne a protizápalové vlastnosti sú vynikajúce. Pomáha pri redukcii mikrobiálnych infekcií. Pomáha tiež minimalizovať podráždenie čriev. Brzdí stratu tekutín a elektrolytov z tela vďaka svojmu antisekrečnému účinku.
  Muškátový oriešok je dobrý na prevenciu hnačky. V ajurvéde sa hnačka označuje ako Atisar. Spôsobuje ho zlá výživa, kontaminovaná voda, znečisťujúce látky, duševné napätie a Agnimandya (slabý tráviaci oheň). Všetky tieto premenné prispievajú k zhoršeniu Vata. Táto zhoršená Vata sťahuje tekutinu z mnohých tkanív do čreva a mieša ju s exkrementmi. To spôsobuje uvoľnené, vodnaté pohyby čriev alebo hnačku. Vlastnosti Muškátového orieška Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie) pomáhajú predchádzať hnačke tým, že vyrovnáva Vata a zvyšuje tráviaci oheň. Pomáha tiež pri zahusťovaní riedkej stolice a riadení frekvencie riedkeho pohybu. 1. Vezmite 1-2 čajové lyžičky Muškátového orieška v prášku. 2. Na zníženie hnačky ho užívajte s medom, ideálne po jedle.
• Rakovina : Muškátový oriešok môže byť užitočný pri liečbe rôznych druhov rakoviny. Má antioxidačné a protirakovinové vlastnosti. Spôsobuje odumieranie malígnych buniek a zabraňuje šíreniu rakoviny.
• Lokálna anestézia (znecitlivenie tkanív v určitej oblasti) : Ukázalo sa, že muškátový olej pomáha pri zvládaní bolesti. Pri aplikácii má protizápalové a analgetické vlastnosti. Potláča molekuly spôsobujúce bolesť a zabraňuje uvoľňovaniu zápalových mediátorov. V prípadoch bolesti kĺbov a opuchov slúži olej z muškátového orieška ako prostriedok proti bolesti. Profitovať z toho môže aj diabetická neuropatia.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať pri používaní muškátového orieška:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní Muškátového orieška (Myristica fragrans) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Počas užívania Muškátového orieška je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní Muškátového orieška (Myristica fragrans) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Dojčenie : Ak používate Muškátový oriešok počas dojčenia, poraďte sa najskôr so svojím lekárom.
  • Stredná lieková interakcia : 1. Muškátový oriešok má možnosť komunikovať s liečivami rafinovanými v pečeni. Ak užívate akýkoľvek druh liekov, ktoré sú ovplyvnené pečeňou, musíte vždy skontrolovať svojho lekára. 2. Muškátový oriešok má potenciál zapájať sa so sedatívami. V dôsledku toho, ak užívate Muškátový oriešok spolu so sedatívami, mali by ste sa najskôr porozprávať so svojím lekárom.
  • Tehotenstvo : Aj keď je muškátový oriešok v stravovacích percentách bezpečný, odporúča sa, aby ste pred konzumáciou muškátového orieška počas tehotenstva navštívili svojho lekára.
  • Alergia : Ak máte precitlivenú pokožku, pred aplikáciou zrieďte muškátový olej kokosovým olejom. Vďaka jej Ushna (teplej) účinnosti je to tak.

  Ako užívať Muškátový oriešok:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno muškátový oriešok (Myristica fragrans) použiť v metódach uvedených nižšie^(HR/5)

  • Muškátový oriešok prášok : Vezmite jednu až 2 štipky muškátového orieška. Prehltnite ho s medom ideálne po jedle.
  • Pleťový zábal s muškátovým orieškom : Vezmite pol až jednu čajovú lyžičku muškátového orieška. Zahrňte do toho med alebo mlieko. Naneste rovnomerne na tvár, ako aj dodatočne na krk. Počkajte päť až 7 minút. Dôkladne umyte vodou z kohútika. Túto kúru používajte raz až dvakrát týždenne na reguláciu prebytočného mazu na pokožke.
  • Muškátový orieškový olej : Vezmite 2 až 5 kvapiek muškátového oleja alebo podľa potreby. Skombinujte so sezamovým alebo kokosovým olejom. Naneste alebo jemne vmasírujte na postihnuté miesto raz alebo dvakrát denne.

  Koľko muškátového orieška treba užiť:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa muškátový oriešok (Myristica fragrans) mal užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Muškátový oriešok prášok : Jedna až 2 štipky raz alebo dvakrát denne.
  • Muškátový orieškový olej : 2 až päť znížení alebo na základe vašej požiadavky.

  Vedľajšie účinky muškátového orieška:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní Muškátového orieška (Myristica fragrans) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Nevoľnosť
  • Suché ústa
  • Závraty
  • Halucinácie

  Často kladené otázky súvisiace s muškátovým orieškom:-

  Question. Ako chutí Muškátový oriešok?

  Answer. Muškátový oriešok má jedinečnú chuť. Dodáva jedlu sladkú chuť. Dokonca aj pri zmiešaní s inými príchuťami je okamžite oceniteľný.

  Question. Koľko muškátového orieška je bezpečné konzumovať?

  Answer. Existuje málo vedeckých údajov na podporu terapeutických dávok muškátového orieška. Ukázalo sa, že muškátový oriešok v dávke 1 až 2 mg/kg telesnej hmotnosti má regeneračný účinok. Predávkovaniu muškátovým orieškom sa treba vyhnúť vždy, keď je to možné.

  Question. Pomáha muškátový oriešok znižovať cholesterol?

  Answer. Áno, muškátový oriešok môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu. Pomáha pri odstraňovaní cholesterolu z tela stolicou. Muškátový oriešok preto pomáha pri znižovaní LDL (zlého) cholesterolu a triglyceridov. Pomáha tiež pri zvyšovaní HDL, čiže výborného cholesterolu. Obsahuje antioxidačné rezidenčné alebo komerčné vlastnosti, ktoré zabraňujú peroxidácii lipidov a tiež znižujú počet úplne voľných radikálov.

  Muškátový oriešok pomáha pri zvládaní zvýšeného cholesterolu. Rozdiel v Pachak agni spôsobuje vysoký cholesterol (požiar tráviaceho systému). Nadbytočné odpadové látky, alebo Ama, vznikajú pri zhoršenom trávení buniek (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia potravy). To spôsobuje hromadenie nebezpečného cholesterolu a tiež uzáver krvných tepien. Muškátový oriešok pomáha pri znižovaní hladiny Ama, primárneho zdroja zlého cholesterolu. Je to vďaka svojim vlastnostiam Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie), ktoré pomáhajú pri kontrole cholesterolu.

  Question. Môže sa muškátový oriešok použiť pri Alzheimerovej chorobe?

  Answer. Áno, muškátový oriešok možno použiť na pomoc pri Alzheimerovej chorobe. Pokles hladiny neurotransmiteru acetylcholínu je spojený s Alzheimerovou chorobou (nevyhnutnou pre spracovanie pamäte, ako aj pre pochopenie). Muškátový oriešok má protizápalové a tiež antioxidačné účinky. Chráni neuróny pred poškodením. Okrem toho zastavuje fungovanie acetylcholínesterázy. To pomáha pri zvýšení hladiny acetylcholínu v mysli. Muškátový oriešok a rôzne iné koreniny pomáhajú ľuďom s Alzheimerovou chorobou zlepšiť ich pamäť.

  Question. Má muškátový oriešok úlohu pri cukrovke?

  Answer. Muškátový oriešok zohráva úlohu pri cukrovke. Viažu sa naň receptory PPAR alfa a tiež gama. To pomáha pri znižovaní hladiny cukru v krvi. Má tiež protizápalové a antioxidačné účinky. To znižuje možnosť vzniku problémov s diabetes mellitus.

  Diabetes mellitus, tiež známy ako Madhumeha, je spúšťaný nesúladom Vata a tiež zlým trávením. Zhoršené trávenie spúšťa hromadenie Ama (toxický odpad zanechaný v tele v dôsledku nesprávneho trávenia) v bunkách pankreasu, čo zhoršuje aktivitu inzulínu. Vďaka svojim vlastnostiam Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie) pomáha muškátový oriešok pri zlepšovaní zle fungujúceho trávenia potravy. To znižuje Ama a zvyšuje aktivitu inzulínu. Všetko spolupracuje na udržaní hladiny glukózy v krvi pod kontrolou.

  Question. Má muškátový oriešok úlohu pri obezite?

  Answer. Muškátový oriešok prispieva k nadmernej hmotnosti. Tetrahydrofurán (THF), prírodná chemikália nachádzajúca sa v Muškátovom oriešku, znižuje rast tukového tkaniva, ako aj prírastok hmotnosti. Muškátový oriešok má tiež protizápalové a tiež antioxidačné účinky. Problémy súvisiace s obezitou, ako je diabetes mellitus, ako aj vysoký cholesterol, sú preto znížené.

  Priberanie je spôsobené zlými stravovacími návykmi a menej aktívnym životným štýlom, čo vedie k poškodeniu tráviaceho traktu. To vedie k prudkému nárastu Ama, čo vedie k nerovnováhe v Meda dhatu, a teda k nadmernej hmotnosti. Muškátový oriešok propaguje gastrointestinálny oheň, ktorý znižuje Amu a tiež urýchľuje metabolizmus. Svedčia o tom jeho kvality Deepan (predjedlo) a Pachan (tráviaci systém). Pri vzájomnom používaní pomáha znižovať problémy s hmotnosťou.

  Question. Je muškátový oriešok užitočný pre mužov?

  Answer. Áno, Muškátový oriešok môže pomôcť chlapom zvládnuť ich sexuálnu túžbu, ako aj ich potenciu. Je to kvôli prítomnosti určitých aspektov v Muškátovom oriešku, ktoré mu ponúkajú afrodiziakálne a tiež nervy stimulujúce vlastnosti.

  Muškátový oriešok je dobrý pre mužov vďaka svojej funkcii Vrishya (afrodiziakum), ktorá pomáha zvýšiť ich sexuálny život, ako aj chrániť pred problémami, ako je predčasné vyvrcholenie.

  Question. Je muškátový oriešok vhodný pre dojčatá?

  Answer. Áno, keď sa pridáva do jedál, muškátový oriešok je prospešný pre bábätká. Vyplýva to z prítomnosti určitých zložiek v ňom, ktoré pomáhajú pri podávaní príznakov kašľa a prechladnutia u dojčiat starších ako 9 mesiacov. Podľa výskumných štúdií môže tiež prospieť dojčatám s bolesťami žalúdka, nežiaducim plynom, hnačkou a nepravidelnosťou.

  Vďaka svojim vlastnostiam Deepan (predjedlo), ako aj Pachan (trávenie potravy), muškátový oriešok pomáha pri niektorých tráviacich problémoch u dojčiat, ako je dýchavičnosť, anorexia, ako aj poruchy trávenia. Jeho Grahi (absorpčná) funkcia navyše pomáha pri monitorovaní hnačky u novorodencov.

  Question. Má muškátový oriešok aktivitu na ochranu pečene?

  Answer. Áno, kvôli existencii detailov, ktoré zbavujú telo kontaminantov a chránia pečeň pred otravou, má muškátový oriešok funkciu ochrany pečene. Muškátový oriešok tiež kontroluje celkovú funkciu pečene a znižuje zápal v pečeni vďaka svojim protizápalovým látkam.

  Vďaka vlastnostiam Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie potravy) pomáha muškátový oriešok pri ľahkej stráviteľnosti a zlepšuje funkciu pečene.

  Question. Je muškátový oriešok užitočný na zvládanie depresie alebo úzkosti?

  Answer. Áno, v dôsledku svojich antidepresívnych rezidenčných vlastností je muškátový oriešok výhodný pri liečbe úzkosti, ako aj depresie. Muškátový oriešok funguje spojením s neurotransmiterom v mozgu, ktorý riadi úzkosť a úzkosť.

  Muškátový oriešok vám môže pomôcť zvládnuť stres a úzkosť, ako aj príznaky a symptómy úzkosti. Vata podľa ajurvédy ovplyvňuje neurologický systém spolu so všetkými činnosťami a činnosťami tela. Vata nesúlad je primárnym zdrojom úzkosti a tiež stresu. Muškátový oriešok stabilizuje dóšu Vata, ktorá pomáha zmierniť symptómy úzkosti.

  Question. Je muškátový oriešok dobrý pre pokožku?

  Answer. Áno, muškátový oriešok je prospešný pre pokožku. Muškátový macelignan funguje ako zástupca na depigmentáciu pokožky. Bráni vývoju a skladovaniu melanínového pigmentu. Zahŕňa protizápalové a antioxidačné výsledky. Má tiež rezidenčné vlastnosti proti starnutiu. Chráni pokožku pred nebezpečnými účinkami UV žiarenia.

  Muškátový oriešok alebo jeho olej je vďaka svojej funkcii Ropan (regenerácia) cenný pre pokožku pri vonkajšom použití.

  Question. Je muškátový oriešok dobrý na zuby?

  Answer. Áno, muškátový oriešok je prospešný pre zuby. Macelignan muškátového orieška má silné antikariogénne vlastnosti (zabraňujúce vzniku zubného kazu). Zastavuje množenie orálneho vírusu. Zabraňuje tvorbe bakteriálnych biofilmov na zuboch. Zubný kaz je v dôsledku toho menej pravdepodobný. Utišuje bolesť a tiež opuchy spojené so stavom parodontu.

  Question. Môže sa muškátový oriešok použiť na bielenie pokožky?

  Answer. Muškátový oriešok možno použiť na bielenie pokožky. Prispievajú k tomu jeho antibakteriálne, antioxidačné a tiež protizápalové rezidenčné vlastnosti. Môže tiež pomôcť zlepšiť farbu pokožky znížením sfarbenia a zjazvenia.

  Muškátový oriešok možno použiť na zosvetlenie pokožky. Jeho budova Ropan (liečivá) pomáha pri zvládaní sfarbenia tváre.

  Question. Môže muškátový oriešok pomôcť znížiť akné?

  Answer. Áno, vďaka svojim antibakteriálnym a antioxidačným vlastnostiam môže muškátový oriešok pomôcť pri liečbe akné. Zabraňuje rastu choroboplodných zárodkov na pokožke a bráni šíreniu mikroorganizmov. V dôsledku svojich protizápalových rezidenčných alebo komerčných vlastností tiež znižuje opuch opravou pokožky.

  SUMMARY

  Mace alebo Javitri je mäsitá červená sieťovitá šupka na muškátovom semienku, ktorá sa navyše používa ako korenie. Vďaka svojim antidepresívnym vlastnostiam môže muškátový oriešok pomôcť pri strese, úzkosti a smútku.