Muškatni oraščić (Myristic fragrans)

Muškatni oraščić, također poznat kao Jaiphal, je usitnjeno sjeme koje se obično koristi kao začin.^(HR/1)

Mace ili Javitri je mesnati crveni mrežasti pokrov na jezgri sjemena muškatnog oraščića koji se također koristi kao začin. Zbog svojih antidepresivnih svojstava, muškatni oraščić može pomoći kod tjeskobe i tuge. Može se koristiti kao začin u svakodnevnoj prehrani za poboljšanje probave. Nadalje, muškatni se oraščić već dugo koristi kao kućni lijek za proljev i nadutost kod dojenčadi. Također pomaže u smanjenju upale i ublažavanju nelagode u zglobovima. Muškatni oraščić ima široku primjenu u ayurvedskoj medicini iu pripremi raznih jela. Maslac muškatnog oraščića je lipid dobiven iz sjemena koji se koristi u kozmetici i pastama za zube. Prah muškatnog oraščića pomiješan s medom ili mlijekom nanesen na kožu pomaže u kontroli masnoće i uklanjanju pigmentacije.

Muškatni oraščić je također poznat kao :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Muškatni oraščić dobiva se iz :- Biljka

Upotreba i prednosti muškatnog oraščića:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti muškatnog oraščića (Myristica fragrans) navedene su u nastavku.^(HR/2)

• Nadutost (stvaranje plinova) : Muškatni oraščić bi vam mogao pomoći da se riješite plinova u crijevima. Loša probava hrane je najčešći uzrok stvaranja plinova. Muškatni oraščić je sredstvo za pomoć probavi koje pomaže u procesu probave. Stoga se muškatni oraščić koristi za liječenje probavnih problema kao što su plinovi i kolike.
  Muškatni oraščić može pomoći u otklanjanju plinova u crijevima. Neravnoteža Vata i Pitta doshe uzrokuje plinove ili nadutost. Niska probavna vatra zbog niske Pitta doshe i povećane Vata doshe otežava probavu. Plinovi u crijevima ili nadutost uzrokovani su lošom probavom. Zbog svojih Deepan (predjelo) i Pachan (probavnih) karakteristika, muškatni oraščić pomaže u jačanju probavne vatre i ispravljanju probave. Savjeti: 1. Odmjerite 1-2 žličice muškatnog oraščića u prahu. 2. Za kontrolu crijevnih plinova, uzimajte ga s medom, idealno nakon jela.
• Probavne smetnje : Muškatni oraščić može pomoći u liječenju gastrointestinalnih problema kao što su probavne smetnje. Pomaže probavu i djeluje kao dobar probavni agens.
  Muškatni oraščić može pomoći kod želučanih problema uključujući probavne smetnje. Probavne smetnje, prema Ayurvedi, rezultat su neadekvatnog procesa probave. Lošu probavu uzrokuje pogoršana Kapha, koja dovodi do Agnimandye (slabe probavne vatre). Muškatni oraščić poboljšava Agni (probavnu toplinu) i čini hranu lakšom za probavu. Njegove Deepan (predjelo) i Pachan (probavne) kvalitete su razlog za to. Uzmite 1-2 žličice muškatnog oraščića u prahu. Za ublažavanje probavnih smetnji uzimajte ga s medom, najbolje nakon jela.
• Proljev : Dokazano je da muškatni oraščić pomaže u liječenju proljeva. Ima izvrsna antibakterijska i protuupalna svojstva. Pomaže u smanjenju mikrobne infekcije. Također pomaže smanjiti nadraženost crijeva. Inhibira gubitak tekućine i elektrolita iz tijela zbog svog antisekretornog učinka.
  Muškatni oraščić je dobar za prevenciju proljeva. U Ayurvedi se proljev naziva Atisar. Uzrokuje ga loša prehrana, kontaminirana voda, zagađivači, mentalna napetost i Agnimandya (slaba probavna vatra). Sve ove varijable doprinose pogoršanju Vate. Ova pogoršana Vata povlači tekućinu iz brojnih tkiva u crijeva i miješa je s izmetom. To uzrokuje labavu, vodenastu stolicu ili proljev. Deepan (predjelo) i Pachan (probavne) karakteristike muškatnog oraščića pomažu u sprječavanju proljeva balansiranjem Vate i povećanjem probavne vatre. Također pomaže u zgušnjavanju tekuće stolice i upravljanju učestalošću labavog kretanja. 1. Uzmite 1-2 žličice muškatnog oraščića u prahu. 2. Za smanjenje proljeva uzimajte ga s medom, najbolje nakon jela.
• Rak : Muškatni oraščić može biti koristan u liječenju raznih vrsta raka. Posjeduje antioksidativna i antikancerogena svojstva. Uzrokuje odumiranje malignih stanica i sprječava širenje raka.
• Lokalna anestezija (utrnulo tkivo u određenom području) : Pokazalo se da ulje muškatnog oraščića pomaže u kontroli boli. Kada se nanese, ima protuupalna i analgetska svojstva. Potiskuje molekule koje uzrokuju bol i sprječava otpuštanje medijatora upale. U slučaju nelagode u zglobovima i edema, ulje muškatnog oraščića služi kao sredstvo protiv bolova. Dijabetička neuropatija također može imati koristi od toga.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Mjere opreza koje treba poduzeti dok koristite muškatni oraščić:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti sljedeće mjere opreza dok uzimate muškatni oraščić (Myristica fragrans):^(HR/3)

• Posebne mjere opreza koje treba poduzeti dok uzimate muškatni oraščić:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti dolje navedene posebne mjere opreza dok uzimate muškatni oraščić (Myristica fragrans):^(HR/4)

  • Dojenje : Ako koristite muškatni oraščić dok dojite, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom.
  • Umjerena interakcija s lijekovima : 1. Muškatni oraščić ima mogućnost komuniciranja s lijekovima koji se rafiniraju u jetri. Ako uzimate bilo kakve lijekove koji mijenjaju jetru, morate uvijek pregledati svog liječnika. 2. Muškatni oraščić može utjecati na sedativ. Stoga, ako uzimate muškatni oraščić uz sedative, prvo biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom.
  • Trudnoća : Iako je muškatni oraščić u prehrambenim postocima siguran, preporučuje se da posjetite svog liječnika prije nego što počnete jesti muškatni oraščić tijekom trudnoće.
  • Alergija : Ako imate preosjetljivu kožu, prije nanošenja ulje muškatnog oraščića razrijedite kokosovim uljem. Zbog svoje Ushna (tople) učinkovitosti, to je slučaj.

  Kako uzimati muškatni oraščić:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, muškatni oraščić (Myristica fragrans) može se koristiti u dolje navedenim metodama^(HR/5)

  • Muškatni oraščić u prahu : Uzmite jedan do 2 prstohvata muškatnog oraščića u prahu. Gutajte ga s medom idealno nakon jela.
  • Pakovanje za lice s muškatnim oraščićem : Uzmite pola do jedne žličice muškatnog oraščića u prahu. U to dodajte med ili mlijeko. Nanesite jednako na lice i dodatno na vrat. Pričekajte pet do sedam minuta. Obilno operite vodom iz slavine. Koristite ovaj tretman jedan do dva puta tjedno kako biste regulirali višak masnoće na koži.
  • Ulje muškatnog oraščića : Uzmite 2 do 5 kapi ulja muškatnog oraščića ili ovisno o vašim potrebama. Pomiješajte sa sezamovim ili kokosovim uljem. Nanesite ili nježno umasirajte na oboljelo područje jedan ili dva puta dnevno.

  Koliko muškatnog oraščića treba uzeti:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, muškatni oraščić (Myristica fragrans) treba uzimati u količinama navedenim u nastavku^(HR/6)

  • Muškatni oraščić u prahu : Jedan do 2 prstohvata jednom ili dva puta dnevno.
  • Ulje muškatnog oraščića : 2 do pet smanjenja ili na temelju vaših zahtjeva.

  Nuspojave muškatnog oraščića:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, pri uzimanju muškatnog oraščića (Myristica fragrans) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

  • Mučnina
  • Suha usta
  • Vrtoglavica
  • Halucinacije

  Često postavljana pitanja vezana uz muškatni oraščić:-

  Question. Kakav je okus muškatnog oraščića?

  Answer. Muškatni oraščić ima jedinstven okus. Daje hrani sladak okus. Čak i kada se pomiješa s drugim okusima, odmah se osjeti.

  Question. Koliko je muškatnog oraščića sigurno konzumirati?

  Answer. Malo je znanstvenih podataka koji podupiru terapijske doze muškatnog oraščića. Otkriveno je da muškatni oraščić, u dozi od 1 do 2 mg/kg tjelesne težine, ima regenerativni učinak. Predoziranja muškatnim oraščićem treba izbjegavati kad god je to moguće.

  Question. Pomaže li muškatni oraščić u smanjenju kolesterola?

  Answer. Da, muškatni oraščić može pomoći u smanjenju razine kolesterola. Pomaže u eliminaciji kolesterola iz tijela putem stolice. Stoga muškatni oraščić pomaže u smanjenju LDL (lošeg) kolesterola i triglicerida. Također pomaže u povećanju HDL-a, odnosno odličnog kolesterola. Sadrži antioksidativna stambena ili komercijalna svojstva koja sprječavaju peroksidaciju lipida, kao i smanjuju broj potpuno slobodnih radikala.

  Muškatni oraščić pomaže u kontroli povišenog kolesterola. Nepodudarnost Pachak agnija uzrokuje visok kolesterol (požar probavnog sustava). Višak otpadnih tvari ili Ama nastaje kada je probava stanica poremećena (otrovni ostaci u tijelu zbog nepravilne probave hrane). To dovodi do nakupljanja opasnog kolesterola i začepljenja krvnih arterija. Muškatni oraščić pomaže u smanjenju Ame, primarnog izvora lošeg kolesterola. To je zahvaljujući njegovim Deepan (predjelo) i Pachan (probavnim) svojstvima, koja pomažu u kontroli kolesterola.

  Question. Može li se muškatni oraščić koristiti za Alzheimerovu bolest?

  Answer. Da, muškatni se oraščić može koristiti kao pomoć kod Alzheimerove bolesti. Pad stupnja neurotransmitera acetilkolina povezan je s Alzheimerovom bolešću (neophodan za procesiranje pamćenja kao i za razumijevanje). Muškatni oraščić ima protuupalno i antioksidativno djelovanje. Štiti neurone od ozljeda. Dodatno onemogućuje funkcioniranje acetilkolinesteraze. Ovo pomaže u povećanju razine acetilkolina u umu. Muškatni oraščić i razni drugi začini pomažu osobama oboljelima od Alzheimerove bolesti da poboljšaju svoje pamćenje.

  Question. Ima li muškatni oraščić ulogu u dijabetesu?

  Answer. Muškatni oraščić igra ulogu kod dijabetes melitusa. Na njega se vežu PPAR alfa i gama receptori. Ovo pomaže u smanjenju razine šećera u krvi. Također ima protuupalno i antioksidativno djelovanje. Time se smanjuje mogućnost obolijevanja od dijabetes melitusa.

  Diabetes mellitus, također poznat kao Madhumeha, je izazvan Vata diskrepancijom i lošom probavom. Poremećena probava izaziva nakupljanje Ame (toksičnog otpada koji ostaje u tijelu kao rezultat neispravne probave) u stanicama gušterače, smanjujući aktivnost inzulina. Zbog svojih svojstava Deepan (predjelo) i Pachan (probava), muškatni oraščić u prahu pomaže u poboljšanju neispravne probave hrane. To smanjuje Ama i pojačava aktivnost inzulina. Sve zajedno radi na održavanju razine glukoze u krvi pod kontrolom.

  Question. Ima li muškatni oraščić ulogu u pretilosti?

  Answer. Muškatni oraščić doprinosi prekomjernoj težini. Tetrahidrofuran (THF), prirodna kemikalija koja se nalazi u muškatnom oraščiću, smanjuje rast masnog tkiva kao i debljanje. Muškatni oraščić također ima protuupalne i antioksidativne rezultate. Problemi povezani s pretilošću, kao što je dijabetes melitus, kao i visoki kolesterol su stoga smanjeni.

  Do povećanja tjelesne težine dolazi zbog loših prehrambenih navika i manje aktivnog načina života, što dovodi do oštećenja probavnog trakta. To dovodi do naglog nakupljanja Ame, stvarajući neravnotežu u Meda dhatu i, stoga, prekomjernu težinu. Muškatni oraščić potiče gastrointestinalnu vatru, koja smanjuje ama i također ubrzava metabolizam. Njegove Deepan (predjelo) i Pachan (probavni sustav) kvalitete to predstavljaju. Pomaže u smanjenju problema s težinom kada se međusobno koriste.

  Question. Je li muškatni oraščić koristan za muškarce?

  Answer. Da, muškatni oraščić može pomoći muškarcima da se nose sa svojim seksualnim nagonom, kao i svojom potencijom. To je zbog prisutnosti određenih aspekata u muškatnom oraščiću koji mu nude svojstva afrodizijaka i stimuliranja živaca.

  Muškatni oraščić je dobar za muškarce zbog svoje Vrishya (afrodizijačke) funkcije, koja im pomaže u jačanju seksualnog života, kao i u zaštiti od problema poput preranog klimaksa.

  Question. Je li muškatni oraščić prikladan za bebe?

  Answer. Da, kada se dodaje jelima, muškatni oraščić je koristan za bebe. To je rezultat prisutnosti određenih komponenti u njemu koje pomažu u liječenju simptoma kašlja i prehlade kod dojenčadi starije od 9 mjeseci. Također može koristiti dojenčadi s bolovima u trbuhu, neželjenim plinovima, proljevom, kao i nepravilnostima, prema istraživačkim studijama.

  Zbog svojih Deepan (predjelo) kao i Pachan (probava hrane) svojstava, muškatni oraščić pomaže u liječenju određenih probavnih problema kod dojenčadi kao što su vrtoglavica, anoreksija, kao i probavne smetnje. Njegova grahi (apsorbirajuća) funkcija dodatno pomaže u praćenju proljeva u novorođenčadi.

  Question. Ima li muškatni oraščić djelovanje na zaštitu jetre?

  Answer. Da, zbog postojanja detalja koji uklanjaju zagađivače iz tijela i štite jetru od trovanja, muškatni oraščić ima funkciju zaštite jetre. Muškatni oraščić također kontrolira ukupnu funkciju jetre i smanjuje upalu u jetri zbog svoje protuupalne građe.

  Kao rezultat svojih karakteristika Deepan (predjelo) kao i Pachan (probava hrane), muškatni oraščić pomaže lakšoj probavi i poboljšava funkciju jetre.

  Question. Je li muškatni oraščić koristan za liječenje depresije ili tjeskobe?

  Answer. Da, kao rezultat svojih antidepresivnih rezidencijalnih svojstava, muškatni oraščić je koristan u liječenju tjeskobe, kao i depresije. Muškatni oraščić djeluje tako da se povezuje s neurotransmiterom u mozgu koji kontrolira anksioznost i tjeskobu.

  Muškatni oraščić vam može pomoći da se nosite sa stresom i tjeskobom, kao i sa znakovima i simptomima tjeskobe. Vata, prema Ayurvedi, utječe na neurološki sustav zajedno sa svim tjelesnim aktivnostima i djelovanjem. Vata diskrepancija je primarni izvor tjeskobe, a također i stresa. Muškatni oraščić stabilizira Vata došu, što pomaže u ublažavanju simptoma tjeskobe.

  Question. Je li muškatni oraščić dobar za kožu?

  Answer. Da, muškatni oraščić je koristan za kožu. Macelignan muškatnog oraščića djeluje kao predstavnik depigmentacije kože. Sprječava razvoj pigmenta melanina kao i skladištenje. Uključuje protuupalne i antioksidativne rezultate. Također ima stambena svojstva protiv starenja fotografije. Štiti kožu od štetnog djelovanja UV zraka.

  Zbog svoje osobine Ropan (oporavak), muškatni oraščić ili njegovo ulje dragocjeni su za kožu kada se koriste izvana.

  Question. Je li muškatni oraščić dobar za zube?

  Answer. Da, muškatni oraščić je koristan za zube. Macelignan muškatnog oraščića ima snažna antikariogena svojstva (sprečava karijes). Zaustavlja razmnožavanje oralnog virusa. Sprječava stvaranje bakterijskog biofilma na zubima. Zubni karijes je zbog toga najvjerojatniji. Umiruje bol, ali i oteklinu povezanu s parodontnim problemom.

  Question. Može li se muškatni oraščić koristiti za izbjeljivanje kože?

  Answer. Muškatni oraščić se može koristiti za izbjeljivanje kože. Tome pridonose njegova antibakterijska, antioksidativna, ali i protuupalna stambena svojstva. Također može pomoći u poboljšanju boje kože smanjujući obojenost, kao i ožiljke.

  Muškatni oraščić se može koristiti za posvjetljivanje kože. Njegova Ropan (ljekovita) građevina pomaže u upravljanju bojama lica.

  Question. Može li muškatni oraščić pomoći u smanjenju akni?

  Answer. Da, zbog svojih visokih antibakterijskih i antioksidativnih svojstava, muškatni oraščić može pomoći u liječenju akni. Sprječava rast klica na koži i zaustavlja širenje mikroorganizama. Kao rezultat svojih protuupalnih svojstava u stambenim ili poslovnim prostorima, također smanjuje oticanje obnavljanjem kože.

  SUMMARY

  Mace ili Javitri je mesnati crveni mrežasti omotač na sjemenki muškatnog oraščića koji se dodatno koristi kao začin. Zbog svojih antidepresivnih svojstava, muškatni oraščić može pomoći kod stresa, tjeskobe i tuge.