Mung Daal (Napromieniowany Ocet)

Mung Daal, określany również jako „Gram przyjazny dla środowiska” w sanskrycie, jest rodzajem soczewicy.^(HR/1)

Rośliny strączkowe (nasiona i kiełki) są popularnym elementem codziennej diety, zawierającym różnorodne składniki odżywcze i aktywność biologiczną. Działanie przeciwutleniające, przeciwcukrzycowe, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwhiperlipidemiczne i przeciwnadciśnieniowe, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, przeciwnowotworowe i przeciwmutagenne to tylko niektóre z działań, które mają wiele korzystnych dla zdrowia bioaktywnych substancji chemicznych. Regularne spożywanie fasoli mung może pomóc kontrolować florę enterobakterii, ograniczyć wchłanianie szkodliwych leków oraz zmniejszyć ryzyko hipercholesterolemii i choroby wieńcowej serca. Według danych fasola mung jest bardzo skuteczna w różnych sektorach, w tym w branży spożywczej, medycznej i kosmetycznej.

Mung Daal jest również znany jako :- Vigna radiata, Phaseolus radiatus, Mungalya, Moong, Green Gram, Mug, Mag, Munga, Hesara, Hesorubali, Cherupayar, Muga, Jaimuga, Mungi, Munga Pattchai Payaru, Pasi Payaru, Siru Murg, Pesalu, Pachha Pesalu, Moong.

Mung Daal jest uzyskiwany z :- Zakład

Zastosowania i zalety Mung Daal:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, zastosowania i zalety Mung Daal (Vigna radiata) są wymienione poniżej^(HR/2)

• Niestrawność : Niestrawność jest spowodowana niedostatecznym trawieniem spożywanego pokarmu. Agnimandya jest główną przyczyną niestrawności (słaby ogień trawienny). Ze względu na swoją właściwość Deepan (przystawkę), Mung Daal pomaga wzmocnić Agni (ogień trawienny) w leczeniu niestrawności. Mung Daal jest bardzo łatwy do zjedzenia dzięki swojej jakości Laghu (światło). Mung Daal może pomóc w niestrawności, dodając szczyptę Hing podczas gotowania.
• Utrata apetytu : Utrata apetytu jest powiązana z Agnimandyą (słabym trawieniem) w Ajurwedzie i jest spowodowana brakiem równowagi doszy Vata, Pitta i Kapha, a także zmiennymi psychologicznymi. Powoduje to nieefektywne trawienie pokarmu i niewystarczające uwalnianie soku żołądkowego w żołądku, co skutkuje utratą apetytu. Ze względu na swoją cnotę Deepan (przekąska), Mung Daal pomaga we wzmocnieniu Agni (ognia trawiennego) i promuje apetyt. Ze względu na jakość Laghu (światło) jest również uważany za dobry środek pobudzający trawienie i przystawkę.
• Nadkwasota : Termin „nadkwasota” odnosi się do nadmiaru kwasu w żołądku. Pitta ulega pogorszeniu, gdy zostanie uszkodzony ogień trawienny, co skutkuje nieprawidłowym trawieniem pokarmu i tworzeniem Amy (toksyna pozostaje w organizmie z powodu nieprawidłowego trawienia). Nadkwaśność spowodowana jest nagromadzeniem Amy w przewodzie pokarmowym. Ze względu na równoważenie Pitta i właściwości Deepan (przekąska), Mung Daal pomaga uniknąć nadmiernego wytwarzania kwasu i wspomaga trawienie, oferując ulgę w nadkwasocie.
• Biegunka : Biegunka, znana również jako Atisar w Ajurwedzie, jest spowodowana brakiem równowagi doszy Vata. Vata pogarsza niewłaściwe jedzenie, brudna woda, zanieczyszczenia, napięcie psychiczne i Agnimandja (słaby ogień trawienny). Ta pogorszona Vata wciąga płyn do okrężnicy z licznych tkanek ciała i miesza go z kałem, powodując biegunkę (luźne, wodniste ruchy). Właściwość Grahi (chłonna) Mung Daal pomaga w wchłanianiu nadmiaru płynu z jelit, zapobiegając biegunce. Weź Mung Daal, aby pomóc w biegunce-a. Biegunkę można leczyć za pomocą Mung Daal w postaci łagodnego Khichdi.
• Problemy z oczami : Brak równowagi doszy Pitta i Kapha jest najczęstszą przyczyną zaburzeń oczu, takich jak pieczenie, swędzenie lub podrażnienie. Równoważenie Pitta-Kapha Mung Daala i Netrya (tonik do oczu) pomagają w radzeniu sobie z problemami ze wzrokiem. Pomaga w zapobieganiu pogorszeniu się doszy oraz łagodzeniu objawów takich jak pieczenie, swędzenie czy podrażnienie oczu.
• Problemy skórne : „Mung Daal jest dobry dla skóry i może pomóc w problemach, takich jak trądzik, pieczenie, swędzenie i stany zapalne”. Nierównowaga doszy Pitta i Kapha powoduje te problemy. Ze względu na równoważenie Pitta-Kapha, Sita (fajna) i Kashaya (ściągające), Mung Daal pomaga w ich zarządzaniu. Pomaga w profilaktyce i łagodzeniu schorzeń skóry. a. Namocz 50 g Mung Daal na noc w misce i zmiażdż na delikatną pastę następnego ranka, aby uzyskać zdrową, promienną skórę. b.Do pasty dodaj 1 łyżeczkę surowego miodu i 1 łyżeczkę olejku migdałowego. c. Równomiernie nałóż ten zestaw do twarzy na twarz. d. Pozostaw na 15-20 minut przed zmyciem czystą wodą. Zastosuj ten pakiet co drugi dzień, aby nadać skórze zdrowy blask. a. Namocz 1/4 szklanki Mung Daal na noc i zmiażdż ją rano na delikatną pastę, aby pozbyć się wyprysków lub trądziku. b.Do pasty dodaj 2 łyżki ręcznie robionego ghee. c. Nałóż tę pastę na skórę ruchem do góry. d. Zastosuj tę pastę trzy razy w tygodniu, aby powstrzymać trądzik i pryszcze.

Video Tutorial

Środki ostrożności podczas używania Mung Daal:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Mung Daal (Vigna radiata) należy zachować następujące środki ostrożności.^(HR/3)

• Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania leku Mung Daal:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, poniżej należy zachować szczególne środki ostrożności podczas przyjmowania Mung Daal (Vigna radiata)^(HR/4)

  • Alergia : Niektórzy ludzie mogą odczuwać łagodne irytujące reakcje po spożyciu mung daal. Dlatego zwykle sugeruje się zasięgnięcie porady lekarskiej przed włączeniem Mung Daal do swojej diety.

  Jak przyjmować lek Mung Daal:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Mung Daal (Vigna radiata) można uwzględnić w metodach wymienionych poniżej^(HR/5)

  • Mung Daal : Weź od 4 do 8 łyżeczek Mung Daal. Dodaj do niego wodę. Dodaj kurkumę wraz z solą według własnego gustu. Odpowiednio ugotuj Daal w szybkowarze. Rozkoszuj się potrawami Mung Daal od 1 do 2 razy dziennie, aby chronić doskonałe trawienie pokarmu.
  • Mung Daal Halwa : Weź cztery do pięciu łyżeczek ghee na patelnię. Dodaj do niego dziesięć do piętnastu łyżeczek pasty Mung Daal. Przygotuj pastę prawidłowo na średnim ogniu, ciągle mieszając. Cukier jak i całkowicie wysuszone owoce do smaku. Ciesz się smaczną halwą Mung Daal jako zdrową ucztą. Pomoże to również w utrzymaniu dobrego trawienia pokarmu, pragnieniu i zapewnieniu wewnętrznej wytrzymałości.
  • Pasta Mung Daal : Weź kilka łyżeczek pasty Mung Daal. Dodaj do tego mleko. Stosować na twarz i dodatkowo ciało. Pozwól mu siedzieć przez cztery do pięciu minut. Umyj całkowicie wodą z kranu. Stosuj ten zabieg 2 do 3 razy w tygodniu, aby pozbyć się całkowicie suchej i ciężkiej skóry.
  • Proszek Mung Daal : Weź kilka łyżeczek proszku Mung Daal. Dodaj trochę wody wzniesionej, a także ocet jabłkowy, aby uzyskać pastę. Nałożyć równomiernie na włosy oprócz skóry głowy. Pozwól mu się zrelaksować przez dwie do trzech godzin. Czyścić zarówno szamponem, jak i wodą. Stosuj to rozwiązanie od 1 do 2 razy w tygodniu, aby uzyskać gładkie i lśniące włosy.

  Ile należy zażyć Mung Daal:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Mung Daal (Vigna radiata) należy uwzględnić w ilościach wymienionych poniżej^(HR/6)

  • Pasta Mung dal : Dwie do trzech łyżeczek lub w zależności od zapotrzebowania.
  • Proszek Mung dal : 2 do 3 łyżeczek lub według potrzeb.

  Skutki uboczne Mung Daal:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Mung Daal (Vigna radiata) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane^(HR/7)

  • Drażliwość
  • Zmęczenie
  • Niecierpliwość
  • Biegunka
  • Mdłości
  • Skurcze brzucha

  Często zadawane pytania związane z Mung Daal:-

  Question. Czy skrobia Mung Daal jest zdrowa?

  Answer. Tak, skrobia Mung Daal jest korzystna dla twojego dobrego samopoczucia. Skrobia Mung Daal jest korzystna dla brzucha i jelit. Jest bogaty w składniki odżywcze i może być stosowany do wzbogacania różnych zdrowych i zbilansowanych schematów żywieniowych. Jest szczególnie korzystny dla osób z uszkodzonym układem pokarmowym.

  Question. Czy możesz jeść surową fasolę Mung?

  Answer. Surowa fasola mung jest dość zwarta, co utrudnia jej wchłanianie i usuwanie. Dlatego najlepiej jest jeść je po nasączeniu i/lub ugotowaniu na parze.

  Question. Czy musisz namoczyć fasolę mung przed gotowaniem?

  Answer. Fasola mung musi być nasycona przed przygotowaniem. Nasączanie fasoli mung w wodzie przez kilka minut ułatwia ich gotowanie.

  Question. Czy Mung Daal jest dobry na cukrzycę?

  Answer. Ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, a także przeciwzapalne, Mung Daal może pomóc w monitorowaniu cukrzycy. Chroni komórki beta trzustki przed uszkodzeniem, a także zwiększa wydzielanie insuliny, zmniejszając poziom glukozy we krwi.

  Cukrzyca, znana również jako Madhumeha, jest wywoływana przez rozbieżność dosha Vata-Kapha oraz nieodpowiednie trawienie pokarmu. Uszkodzone trawienie powoduje nagromadzenie Ama (toksycznych odpadów pozostawionych w organizmie w wyniku nieprawidłowego trawienia) w komórkach trzustki, osłabiając aktywność insuliny. Pomimo swojego Madhur (wspaniałego) smaku, Mung Daal pomaga w podawaniu cukrzycy, utrzymując regularny poziom insuliny dzięki równoważeniu Kapha, a także właściwościom Kashaya (ściągające). Pomaga to w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi w organizmie, z tego powodu chroniąc przed cukrzycą.

  Question. Czy Mung Daal pomaga w utrzymaniu zdrowia?

  Answer. Tak, nieruchomości mieszkalne lub komercyjne firmy Mung Daal Deepan (przystawka) i Balya (dostawca siły) pomagają w utrzymaniu zdrowia. Wspomaga trawienie poprzez zwiększenie apetytu, a także zapewnia wewnętrzną wytrzymałość organizmu, co pomaga utrzymać mocne kości i masę mięśniową.

  Question. Czy fasola mung jest dobra do zarządzania wysokim poziomem kwasu moczowego w organizmie?

  Answer. Ze względu na swoje najlepsze właściwości Laghu (lekki) i Deepan (przekąska), fasola mung jest skuteczna w zmniejszaniu poziomu kwasu moczowego w organizmie. Nadmiar kwasu moczowego to problem, który pojawia się, gdy nerki nie są w stanie wykonać normalnego leczenia rozładowującego z powodu słabego lub nieodpowiedniego trawienia. Fasola Mung lub Mung Daal wspomagają trawienie pokarmu i są łatwo przyswajalne, co pomaga w zachowaniu typowego poziomu kwasu moczowego.

  Question. Czy fasola mung jest dobra dla wątroby?

  Answer. Ze względu na swoje najlepsze właściwości Laghu (lekki), a także Deepan (przekąska), fasola mung jest korzystna dla wątroby, a także niektórych chorób związanych z wątrobą, takich jak niestrawność. Pomaga w poprawie Agni (pożaru układu pokarmowego) i poprawie trawienia pokarmu, co skutkuje zdrową wątrobą.

  Question. Czy fasola mung jest dobra dla niemowląt?

  Answer. Nie ma wystarczających dowodów klinicznych, aby podtrzymać zalety Mung Daal dla noworodków.

  Question. Czy fasola mung jest dobra na dnę moczanową?

  Answer. Artretyzm dny moczanowej jest spowodowany rozbieżnością doszy Vata oraz złym trawieniem pokarmu, co powoduje wzrost poziomu kwasu moczowego. Ze względu na właściwości Laghu (lekkie), a także Deepan (przekąska), fasola mung jest cenna w obniżaniu poziomu kwasu moczowego w organizmie. Skrajny kwas moczowy to problem, który pojawia się, gdy nerki nie są w stanie przeprowadzić normalnego leczenia wydalania z powodu słabego lub nieodpowiedniego trawienia pokarmu. Fasola Mung lub Mung Daal wspomaga trawienie, a także jest łatwa do strawienia, co pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu kwasu moczowego, a w konsekwencji zatrzymuje dnę moczanową.

  Question. Czy Mung Daal jest dobry na artretyzm?

  Answer. Przeciwutleniacz Mung Daal, jak również przeciwzapalne właściwości, mogą pomóc w leczeniu objawów i objawów zapalenia stawów. Mung Daal zawiera substancje, które utrudniają działanie prozapalnego zdrowego białka, które powoduje obrzęk. To łagodzi ból stawów związany z zapaleniem stawów, a także stan zapalny.

  Tak, Mung Daal może działać w leczeniu zapalenia stawów. Zapalenie stawów jest spowodowane brakiem lub niedostatecznym trawieniem. Mung Daal jest szybko przyswajalny dzięki swojej laghu (lekkiej) osobowości. Mung Daal jest również pomocny w leczeniu zapalenia stawów, biorąc pod uwagę, że ma jakość Deepan (przystawkę), która wspomaga trawienie pokarmu.

  Question. Czy fasola mung jest dobra na cholesterol?

  Answer. Tak, domy obniżające poziom cholesterolu w Mung Daal mogą pomóc w monitorowaniu cholesterolu. Zmniejsza ogólny poziom cholesterolu, trójglicerydów, a także złego cholesterolu (lipoproteiny o niskiej gęstości) w organizmie, jednocześnie podnosząc wysoki poziom cholesterolu (lipoprotein o wysokiej gęstości).

  Rozbieżność Agni powoduje wysoki poziom cholesterolu (pożar trawienny). Nadmiar substancji toksycznych w postaci Amy (szkodliwe resztki w organizmie z powodu nieprawidłowego trawienia pokarmu) zatyka naczynia włosowate z powodu nieodpowiedniego trawienia pokarmu. Dzięki funkcji Deepan (przystawka), Mung Daal wspomaga trawienie, ograniczając produkcję toksyn w organizmie.

  Question. Czy Mung Daal jest dobry na wysokie ciśnienie krwi?

  Answer. Mung Daal może pomóc kontrolować ciśnienie krwi, blokując aktywność enzymu wywołującego nadciśnienie, ale nie ma wystarczających informacji klinicznych, aby to potwierdzić.

  Question. Czy fasola mung jest dobra dla pacjentów z nerkami?

  Answer. Nie ma wystarczających danych klinicznych, aby wspierać stosowanie fasoli mung u pacjentów z problemami z nerkami.

  Question. Czy Mung Daal pomaga zmniejszyć stan zapalny?

  Answer. Tak, przeciwzapalne właściwości Mung Daal mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego. Zmniejsza dyskomfort, a także obrzęk w ciele, zapobiegając cechom poszczególnych arbitrów wywołujących obrzęk.

  Zapalenie jest zwykle wywoływane przez nierówność doszy Vata-Pitta. Dzięki harmonizującym budynkom Pitta, Mung Daal pomaga w zapobieganiu, a także zmniejszaniu stanu zapalnego.

  Question. Czy Mung Daal pomaga radzić sobie z otyłością?

  Answer. Tak, Mung Daal jest dobry dla osób z nadwagą, ponieważ ma niską zawartość tłuszczu, a także wysoką zawartość błonnika. To sprawia, że czujesz się naprawdę pełny, a także zmniejsza apetyt. Jest dodatkowo zmniejszona w kalorie i zawiera pewne składniki, które pomagają spalić dodatkowe kalorie, co pomaga w utracie wagi.

  Przyrost masy ciała (otyłość) jest spowodowany złymi nawykami żywieniowymi, a także mniej aktywnym trybem życia, co skutkuje uszkodzeniem przewodu pokarmowego. Dosha Kapha, gdy jest spuchnięta, przyczynia się do niezdrowego przyrostu masy ciała. Toksyny w postaci lipidów oraz Ama powstają i gromadzą się w wyniku niedostatecznego lub braku trawienia. Ze względu na właściwości harmonizujące Kapha oraz Deepan (przekąska), Mung Daal pomaga w zapobieganiu toksycznym substancjom w organizmie, a tym samym pomaga w monitorowaniu otyłości.

  Question. jaki sposób Mung Daal pomaga w leczeniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych?

  Answer. Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwbakteryjne Mung Daal mogą pomóc w leczeniu problemów jelitowych. Mung Daal zawiera substancje, które ograniczają rozwój bakterii wywołujących choroby jelit.

  Brak równowagi w dosha Pitta, który powoduje niestrawność kwasu, jest jedną z najczęstszych przyczyn problemów jelitowych. Dzięki równoważeniu Pitta oraz cechom Deepan (przekąska), w tym Mung Daal w typowej diecie pomaga w trawieniu pokarmu, co pomaga kontrolować problemy żołądkowe.

  Question. Czy Mung Daal jest pomocny w przypadku sepsy?

  Answer. Zatrucie krwi to problem, który pojawia się, gdy układ odpornościowy organizmu reaguje na infekcję. Składa się z antybakteryjnych domów, które ograniczają rozwój bakterii, jednocześnie uwalniając związki zwalczające infekcje, chroniąc przed zatruciem krwi.

  Question. Czy Mung Daal (fasola) może powodować alergie?

  Answer. Tak, Mung Daal może wywoływać alergie u określonych osób. Twarzą w twarz, która nie lubi Mung Daala, jedzenie go może wzmocnić uruchomienie niektórych arbitrów, którzy promują reakcję alergiczną.

  Question. Czy fasola mung powoduje stan zapalny?

  Answer. Nie ma wystarczających danych klinicznych, aby utrzymać funkcję Mung Daala w obrzęku.

  Question. Czy Mung Daal jest dobry dla skóry?

  Answer. Tak, Mung Daal może być korzystny dla skóry, ponieważ zawiera pierwiastki (flawony), które mają właściwości wybielające skórę w pomieszczeniach mieszkalnych lub komercyjnych. Ze względu na obecność flawonów jest wykorzystywana jako składnik kosmetyczny.

  Tak, Mung Daal jest dobry dla Twojej skóry. Ze względu na równoważenie Pitta-Kapha, Kashaya (ściągające), a także Sita (świetne), zapewnia skórze zdrowy blask, a także utrzymuje ją bez trądziku i wyprysków.

  Question. Czy fasola mung jest dobra na egzemę?

  Answer. Ze względu na właściwości przeciwzapalne Mung Daal jest uważany za cenny w terapii egzemy. W kontakcie ze skórą łagodzi ból i stany zapalne związane z zapaleniem skóry. Dodatkowo pomaga w łagodzeniu swędzenia.

  Egzema to choroba skóry spowodowana nierównością doszy Pitta. Powoduje oznaki i objawy, takie jak swędzenie, drażliwość, a także w niektórych przypadkach ból. Dzięki harmonizacji Pitta, Kashaya (ściągająca), a także Sita (niesamowita) wysoka jakość, Mung Daal może pomóc złagodzić objawy zapalenia skóry, takie jak podrażnienie, podrażnienie, a także dyskomfort. Dodatkowo zapewnia klimatyzację, a także działa uspokajająco na dotknięte chorobą miejsce.

  Question. Czy fasola mung jest dobra na włosy?

  Answer. Zalety fasoli mung dla włosów nie są dobrze poparte badaniami naukowymi.

  SUMMARY

  Rośliny strączkowe (nasiona i kiełki) są ważnym produktem odżywczym na co dzień, który zawiera szereg składników odżywczych, jak również aktywność organiczną. Działanie przeciwutleniające, przeciwcukrzycowe, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwhiperlipidemiczne, przeciwnadciśnieniowe, przeciwzapalne, a także przeciwnowotworowe, przeciwnowotworowe i przeciwmutagenne to tylko niektóre z aktywności, które mają wiele korzystnych dla zdrowia bioaktywnych substancji chemicznych .