Mung Daal (ακτινοβολημένο ξύδι)

Το Mung Daal, που αναφέρεται επίσης ως “Γραμμικό φιλικό προς το περιβάλλον” στα σανσκριτικά, είναι ένα είδος φακής.^(HR/1)

Τα όσπρια (σπόροι και φύτρα) είναι ένα δημοφιλές καθημερινό διατροφικό είδος που περιέχει μια ποικιλία από θρεπτικά συστατικά και βιολογική δραστηριότητα. Αντιοξειδωτική, αντιδιαβητική, αντιμικροβιακή, αντι-υπερλιπιδαιμική και αντιυπερτασική επίδραση, αντιφλεγμονώδη και αντικαρκινική, αντικαρκινική και αντι-μεταλλαξιογόνα αποτελέσματα είναι μόνο μερικές από τις δράσεις που έχουν πολυάριθμες βιοδραστικές χημικές ουσίες ευεργετικές για την υγεία. Η τακτική κατάποση του φασολιού μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της εντεροβακτηριακής χλωρίδας, στον περιορισμό της απορρόφησης των επιβλαβών φαρμάκων και στη μείωση του κινδύνου υπερχοληστερολαιμίας και στεφανιαίας νόσου. Τα φασόλια Mung είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά σε διάφορους τομείς, συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων, των φαρμάκων και των καλλυντικών, σύμφωνα με δεδομένα.

Ο Mung Daal είναι επίσης γνωστός ως :- Vigna radiata, Phaseolus radiatus, Mungalya, Moong, Green Gram, Mug, Mag, Munga, Hesara, Hesoruballi, Cherupayar, Muga, Jaimuga, Mungi, Munga Pattchai Payaru, Pasi Payaru, Siru Murg, Pesalu, Pachha Pesalu, Moong.

Το Mung Daal λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Mung Daal:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Mung Daal (Vigna radiata) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Δυσπεψία : Η δυσπεψία προκαλείται από την ανεπαρκή πέψη της τροφής που καταναλώνεται. Η Agnimandya είναι η κύρια αιτία της δυσπεψίας (αδύναμη πεπτική φωτιά). Λόγω της ιδιότητάς του Deepan (ορεκτικό), το Mung Daal βοηθά στην ενίσχυση του Agni (πεπτική φωτιά) για τη θεραπεία της δυσπεψίας. Το Mung Daal είναι πολύ εύκολο στο στομάχι χάρη στην ποιότητά του Laghu (ελαφρύ). Το Mung Daal μπορεί να ληφθεί για να βοηθήσει με τη δυσπεψία προσθέτοντας μια πρέζα Hing ενώ το βράζετε.
• Απώλεια όρεξης : Η απώλεια της όρεξης συνδέεται με την Agnimandya (κακή πέψη) στην Αγιουρβέδα και προκαλείται από μια ανισορροπία των Vata, Pitta και Kapha dosha, καθώς και ψυχολογικές μεταβλητές. Αυτό προκαλεί αναποτελεσματική πέψη των τροφίμων και ανεπαρκή απελευθέρωση γαστρικού υγρού στο στομάχι, με αποτέλεσμα την απώλεια της όρεξης. Λόγω της αρετής του Deepan (ορεκτικό), το Mung Daal βοηθά στην ενίσχυση του Agni (πεπτική φωτιά) και προάγει την όρεξη. Λόγω της ποιότητάς του Laghu (ελαφρύ), θεωρείται επίσης καλό διεγερτικό του πεπτικού και ορεκτικό.
• Μεγάλη υνίλα του στομάχου : Ο όρος «υπεροξύτητα» αναφέρεται σε περίσσεια οξέος στο στομάχι. Η Pitta επιδεινώνεται όταν βλάπτεται η πεπτική φωτιά, με αποτέλεσμα τη λανθασμένη πέψη των τροφίμων και τη δημιουργία Ama (τοξίνη παραμένει στο σώμα λόγω ακατάλληλης πέψης). Η υπεροξύτητα προκαλείται από τη συσσώρευση Ama στο πεπτικό σύστημα. Λόγω των ιδιοτήτων Pitta που εξισορροπεί και Deepan (ορεκτικό), το Mung Daal βοηθά στην αποφυγή της υπερβολικής παραγωγής οξέος και προάγει την πέψη, προσφέροντας ανακούφιση από την υπεροξύτητα.
• Διάρροια : Η διάρροια, επίσης γνωστή ως Atisar στην Αγιουρβέδα, προκαλείται από μια ανισορροπία Vata dosha. Το Vata επιδεινώνεται από ακατάλληλο φαγητό, βρώμικο νερό, ρύπους, ψυχική ένταση και Agnimandya (αδύναμη πεπτική φωτιά). Αυτό το επιδεινωμένο Vata τραβάει υγρό στο παχύ έντερο από πολλούς σωματικούς ιστούς και το αναμιγνύει με τα κόπρανα, με αποτέλεσμα τη διάρροια (χαλαρές, υδαρείς κινήσεις). Η ιδιότητα Grahi (απορροφητική) του Mung Daal βοηθά στην απορρόφηση της περίσσειας υγρού από τα έντερα, αποτρέποντας τη διάρροια. Πάρτε τον Mung Daal για να βοηθήσετε με τη διάρροια-α. Η διάρροια μπορεί να αντιμετωπιστεί με το Mung Daal με τη μορφή ενός ήπιου Khichdi.
• Προβλήματα στα μάτια : Η ανισορροπία Pitta και Kapha dosha είναι η πιο κοινή αιτία οφθαλμικών διαταραχών όπως κάψιμο, κνησμός ή ερεθισμός. Τα χαρακτηριστικά εξισορρόπησης Pitta-Kapha του Mung Daal και Netrya (τονωτικό ματιών) βοηθούν στη διαχείριση των προβλημάτων των ματιών. Βοηθά στην πρόληψη της επιδείνωσης της dosha καθώς και στη μείωση συμπτωμάτων όπως κάψιμο, φαγούρα ή ερεθισμό στα μάτια.
• Δερματικά προβλήματα : «Το Mung Daal είναι καλό για το δέρμα και μπορεί να βοηθήσει με προβλήματα όπως η ακμή, το κάψιμο, ο κνησμός και η φλεγμονή». Μια ανισορροπία της Pitta και της Kapha dosha προκαλεί αυτά τα προβλήματα. Λόγω της εξισορρόπησης Pitta-Kapha, Sita (δροσερό) και Kashaya (στυπτικό), το Mung Daal βοηθά στη διαχείρισή τους. Βοηθά στην πρόληψη και την ανακούφιση των δερματικών παθήσεων. α. Μουλιάστε 50 γραμμάρια Mung Daal όλη τη νύχτα σε μια λεκάνη και συνθλίψτε το σε μια λεπτή πάστα το επόμενο πρωί για να αποκτήσετε υγιές λαμπερό δέρμα. β.Στην πάστα, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ωμό μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο. γ. Εφαρμόστε ομοιόμορφα αυτό το πακέτο προσώπου στο πρόσωπό σας. δ. Αφήστε το να δράσει για 15-20 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Εφαρμόστε αυτό το πακέτο κάθε δεύτερη μέρα για να δώσετε στο δέρμα σας μια υγιή λάμψη. α. Μουλιάστε 1/4 φλιτζάνι Mung Daal όλη τη νύχτα και συνθλίψτε το σε μια λεπτή πάστα το πρωί για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια ή την ακμή. β.Στην πάστα προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας χειροποίητο γκι. γ.Απλώστε αυτήν την πάστα στο δέρμα σας με ανοδική κίνηση. d. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα τρεις φορές την εβδομάδα για να κρατήσετε μακριά την ακμή και τα σπυράκια.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Mung Daal:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Mung Daal (Vigna radiata)^(HR/3)

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Mung Daal:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Mung Daal (Vigna radiata)^(HR/4)

  • Αλλεργία : Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ήπιες ερεθιστικές αντιδράσεις μετά την κατανάλωση mung daal. Επομένως, συνήθως προτείνεται να αναζητήσετε ιατρικές συστάσεις πριν ενσωματώσετε το Mung Daal στη διατροφή σας.

  Πώς να πάρετε το Mung Daal:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, το Mung Daal (Vigna radiata) μπορεί να ληφθεί υπόψη στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  • Mung Daal : Πάρτε 4 έως οκτώ κουταλιές της σούπας Mung Daal. Προσθέστε νερό σε αυτό. Προσθέστε κουρκουμά μαζί με αλάτι με βάση το γούστο σας. Βράστε το Daal σωστά στον ατμό σε χύτρα ταχύτητας. Τα πιάτα Delight In the Mung Daal 1 έως 2 φορές την ημέρα βοηθούν στην προστασία της εξαιρετικής πέψης των τροφίμων.
  • Mung Daal Halwa : Πάρτε τέσσερις με πέντε κουταλιές της σούπας γκι σε ένα τηγάνι. Προσθέστε δέκα με δεκαπέντε κουταλιές της σούπας πάστα Mung Daal σε αυτό. Ετοιμάζουμε την πάστα σωστά σε μέτρια φωτιά με συνεχές ανακάτεμα. Επικαλύψτε το ζαχαρούχο καθώς και εντελώς ξηρά φρούτα ανάλογα με το γούστο σας. Απολαύστε το νόστιμο Mung Daal halwa ως υγιεινή απόλαυση. Αυτό θα βοηθήσει επίσης στη διατήρηση της καλής πέψης των τροφών, της λαχτάρας και της παροχής αντοχής εσωτερικά.
  • Πάστα Mung Daal : Πάρτε μερικά κουταλάκια του γλυκού πάστα Mung Daal. Συμπεριλάβετε γάλα σε αυτό. Χρήση στο πρόσωπο και επιπλέον στο σώμα. Αφήστε το να καθίσει για τέσσερα έως πέντε λεπτά. Πλύνετε πλήρως με νερό βρύσης. Χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία 2 έως 3 φορές την εβδομάδα για να απαλλαγείτε από το εντελώς ξηρό και έντονο δέρμα.
  • Mung Daal σε σκόνη : Πάρτε μερικές κουταλιές της σούπας σκόνη Mung Daal. Συμπεριλάβετε λίγο ανεβασμένο νερό και επίσης μηλόξυδο για να δημιουργήσετε μια πάστα. Εφαρμόστε ομοιόμορφα στα μαλλιά εκτός από το τριχωτό της κεφαλής. Αφήστε το να χαλαρώσει για δύο με τρεις ώρες. Καθαρίστε με σαμπουάν και νερό. Χρησιμοποιήστε αυτό το διάλυμα μία έως 2 φορές την εβδομάδα για να αποκτήσετε λεία και λαμπερά μαλλιά.

  Πόσο Mung Daal πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, το Mung Daal (Vigna radiata) θα πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  • Πάστα Mung dal : Δύο έως τρεις κουταλιές της σούπας ή με βάση τη ζήτηση σας.
  • Mung dal Powder : 2 έως 3 κουταλιές της σούπας ή σύμφωνα με τις ανάγκες σας.

  Παρενέργειες του Mung Daal:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη του Mung Daal (Vigna radiata)^(HR/7)

  • Ευερέθιστο
  • Κούραση
  • Ανυπομονησία
  • Διάρροια
  • Ναυτία
  • Κράμπες στην κοιλιά

  Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το Mung Daal:-

  Question. Είναι το άμυλο Mung Daal υγιές;

  Answer. Ναι, το άμυλο Mung Daal είναι ευεργετικό για την ευεξία σας. Το άμυλο Mung Daal είναι ευεργετικό για την κοιλιά και τα έντερα. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση μιας ποικιλίας υγιεινών και ισορροπημένων διατροφικών σχημάτων. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για άτομα με κατεστραμμένο πεπτικό σύστημα.

  Question. Μπορείτε να φάτε ωμά φασόλια Mung;

  Answer. Τα φασόλια Mung είναι αρκετά στερεά όταν είναι ωμά, με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο να απορροφηθούν και να αφαιρεθούν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ιδανικό να τα καταναλώνετε αφού έχουν πραγματικά κορεστεί ή/και στον ατμό.

  Question. Πρέπει να μουλιάζετε τα φασόλια Mung πριν τα μαγειρέψετε;

  Answer. Τα φασόλια Mung πρέπει να είναι κορεσμένα πριν παρασκευαστούν. Ο κορεσμός των φασολιών Mung σε νερό για μερικά λεπτά τα κάνει πιο απλά στο μαγείρεμα.

  Question. Είναι το Mung Daal καλό για τον διαβήτη;

  Answer. Λόγω των αντιοξειδωτικών και επίσης αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, το Mung Daal μπορεί να βοηθήσει στην παρακολούθηση του σακχαρώδους διαβήτη. Προστατεύει τα βήτα κύτταρα του παγκρέατος από τραυματισμούς καθώς και αυξάνει την εκτόξευση ινσουλίνης, μειώνοντας τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

  Ο διαβήτης, επίσης γνωστός ως Madhumeha, προκαλείται από μια ασυμφωνία Vata-Kapha dosha καθώς και από ανεπαρκή πέψη των τροφίμων. Η κατεστραμμένη πέψη προκαλεί συσσώρευση Ama (τοξικά απόβλητα που αφήνονται στο σώμα ως αποτέλεσμα ελαττωματικής πέψης) στα παγκρεατικά κύτταρα, μειώνοντας τη δραστηριότητα της ινσουλίνης. Παρά την υπέροχη (υπέροχη) γεύση του, το Mung Daal βοηθά στη χορήγηση του σακχαρώδους διαβήτη διατηρώντας έναν κανονικό βαθμό ινσουλίνης λόγω της εξισορρόπησης Kapha και επίσης των Kashaya (στυπτικών) ιδιοτήτων του. Αυτό βοηθά στη διατήρηση κανονικών βαθμών επιπέδων σακχάρου στο αίμα στο σώμα, για το λόγο αυτό προστατεύει από τον σακχαρώδη διαβήτη.

  Question. Βοηθά το Mung Daal στη διατήρηση της υγείας;

  Answer. Ναι, τα οικιστικά ή εμπορικά ακίνητα του Mung Daal’s Deepan (ορεκτικό) και Balya (προμηθευτής δύναμης) βοηθούν στη διατήρηση της υγείας. Βοηθά την πέψη ενισχύοντας τη λαχτάρα και επίσης παρέχει εσωτερική σκληρότητα στο σώμα, που βοηθά στη διατήρηση γερών οστών και μυϊκής μάζας.

  Question. Είναι το Mung καλό για τη διαχείριση των υψηλών επιπέδων ουρικού οξέος στο σώμα;

  Answer. Λόγω των κορυφαίων ιδιοτήτων Laghu (ελαφρύ) και Deepan (ορεκτικό), τα φασόλια Mung είναι αποτελεσματικά στη μείωση των βαθμών ουρικού οξέος στο σώμα. Το υπερβολικό ουρικό οξύ είναι ένα πρόβλημα που συμβαίνει όταν οι νεφροί δεν μπορούν να εκτελέσουν την κανονική θεραπεία εκκένωσης λόγω αδύναμης ή ανεπαρκούς πέψης. Το Mung Bean ή το Mung Daal βοηθούν στην πέψη των τροφίμων και απορροφώνται εύκολα, γεγονός που βοηθά στη διατήρηση ενός τυπικού επιπέδου ουρικού οξέος.

  Question. Είναι καλό το Mung για το συκώτι;

  Answer. Λόγω των κορυφαίων ιδιοτήτων Laghu (ελαφρύ) και Deepan (ορεκτικό), το Mung είναι ευεργετικό για το συκώτι και επίσης για ορισμένες ασθένειες που σχετίζονται με το ήπαρ, όπως η δυσπεψία. Βοηθά στη βελτίωση του Agni (φωτιά του πεπτικού συστήματος) και στη βελτίωση της πέψης των τροφών, με αποτέλεσμα ένα υγιές συκώτι.

  Question. Είναι το Mung φασόλι καλό για τα μωρά;

  Answer. Δεν υπάρχουν επαρκή κλινικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τα πλεονεκτήματα του Mung Daal για τα νεογνά.

  Question. Είναι καλό το Mung για την ουρική αρθρίτιδα;

  Answer. Η αρθρίτιδα από ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από μια ασυμφωνία Vata dosha εκτός από την κακή πέψη των τροφίμων, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση των βαθμών ουρικού οξέος. Ως αποτέλεσμα των ιδιοτήτων Laghu (ελαφρύ) και Deepan (ορεκτικό), τα φασόλια mung είναι πολύτιμα για τη μείωση των βαθμών ουρικού οξέος στο σώμα. Το ακραίο ουρικό οξύ είναι ένα πρόβλημα που συμβαίνει όταν οι νεφροί δεν είναι σε θέση να πραγματοποιήσουν τη φυσιολογική θεραπεία απέκκρισης λόγω αδύναμης ή ανεπαρκούς πέψης των τροφών. Το Mung Bean ή Mung Daal βοηθά στην πέψη και είναι επίσης εύκολο στην πέψη, γεγονός που βοηθά στη διατήρηση ενός κανονικού επιπέδου ουρικού οξέος και κατά συνέπεια στη διακοπή της ουρικής αρθρίτιδας.

  Question. Είναι το Mung Daal καλό για την αρθρίτιδα;

  Answer. Το αντιοξειδωτικό του Mung Daal καθώς και οι κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη χορήγηση σημείων και συμπτωμάτων αρθρίτιδας. Το Mung Daal περιέχει ουσίες που εμποδίζουν το χαρακτηριστικό μιας φλεγμονώδους υγιούς πρωτεΐνης που δημιουργεί οίδημα. Αυτό καταπραΰνει τον πόνο στις αρθρώσεις που σχετίζεται με την αρθρίτιδα καθώς και τη φλεγμονή.

  Ναι, ο Mung Daal μπορεί να λειτουργήσει στη θεραπεία της αρθρίτιδας. Η φλεγμονή των αρθρώσεων προκαλείται από έλλειψη ή ανεπαρκή πέψη. Το Mung Daal απορροφάται γρήγορα ως αποτέλεσμα της προσωπικότητας του Laghu (ελαφριά). Το Mung Daal είναι επίσης χρήσιμο για την αρθρίτιδα, δεδομένου ότι έχει μια ποιότητα Deepan (ορεκτικό) που βοηθά στην πέψη των τροφίμων.

  Question. Τα φασόλια Mung είναι καλά για τη χοληστερόλη;

  Answer. Ναι, τα σπίτια του Mung Daal που μειώνουν τη χοληστερόλη μπορεί να βοηθήσουν στην παρακολούθηση της χοληστερόλης. Μειώνει τη συνολική χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια, καθώς και την κακή χοληστερόλη (λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας) στο σώμα ενώ αυξάνει τη μεγάλη χοληστερόλη (λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας).

  Μια ασυμφωνία του Agni δημιουργεί υψηλή χοληστερόλη (φωτιά πέψης). Η περίσσεια τοξικών ουσιών με τη μορφή Ama (επιβλαβή υπολείμματα στο σώμα λόγω λανθασμένης πέψης των τροφών) φράζουν το τριχοειδές λόγω ανεπαρκούς πέψης των τροφών. Λόγω της λειτουργίας Deepan (ορεκτικό), το Mung Daal βοηθά στην πέψη, περιορίζοντας την παραγωγή τοξινών στο σώμα.

  Question. Είναι το Mung Daal καλό για την υψηλή αρτηριακή πίεση;

  Answer. Το Mung Daal μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης εμποδίζοντας τη δραστηριότητα ενός ενζύμου που προκαλεί υπέρταση, ωστόσο δεν υπάρχουν αρκετές κλινικές πληροφορίες για να το επιβεβαιώσουν.

  Question. Τα φασόλια Mung είναι καλά για τους νεφροπαθείς;

  Answer. Δεν υπάρχουν αρκετά κλινικά δεδομένα που να υποστηρίζουν τη χρήση του Mung Beans σε ασθενείς με νεφρικά προβλήματα.

  Question. Το Mung Daal βοηθά στη μείωση της φλεγμονής;

  Answer. Ναι, οι κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του Mung Daal μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής. Μειώνει την ενόχληση και επίσης το πρήξιμο στο σώμα αποτρέποντας το χαρακτηριστικό συγκεκριμένων διαιτητών που προκαλούν οίδημα.

  Η φλεγμονή προκαλείται συνήθως από μια ανισότητα Vata-Pitta dosha. Λόγω των κτιρίων που εναρμονίζουν το Pitta, το Mung Daal βοηθά στην πρόληψη καθώς και στη μείωση της φλεγμονής.

  Question. Βοηθά το Mung Daal στη διαχείριση της παχυσαρκίας;

  Answer. Ναι, το Mung Daal είναι καλό για άτομα που είναι υπέρβαρα επειδή είναι μειωμένο σε λίπος και επίσης πλούσιο σε φυτικές ίνες. Σας κάνει να αισθάνεστε πραγματικά γεμάτοι καθώς και μειώνει τις λιγούρες σας. Είναι επιπλέον μειωμένο σε θερμίδες και έχει ορισμένα συστατικά που σας βοηθούν να κάψετε επιπλέον θερμίδες, γεγονός που βοηθά στην απώλεια βάρους.

  Η αύξηση του σωματικού βάρους (παχυσαρκία) προκαλείται από κακές καταναλωτικές συνήθειες και επίσης από έναν λιγότερο ενεργό τρόπο ζωής, που έχει ως αποτέλεσμα μια κατεστραμμένη οδό του πεπτικού συστήματος. Το Kapha dosha, όταν είναι πρησμένο, συμβάλλει στην ανθυγιεινή αύξηση βάρους. Οι τοξίνες με τη μορφή λιπιδίων καθώς και το Ama σχηματίζονται αλλά και συσσωρεύονται ως αποτέλεσμα ανεπαρκούς ή έλλειψης πέψης. Λόγω των ιδιοτήτων Kapha που εναρμονίζει καθώς και Deepan (ορεκτικό), το Mung Daal βοηθά στην πρόληψη των τοξικών ουσιών στον οργανισμό, βοηθώντας επομένως στην παρακολούθηση της παχυσαρκίας.

  Question. Πώς βοηθά το Mung Daal στη διαχείριση γαστρεντερικών διαταραχών;

  Answer. Οι αντιμικροβιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες του Mung Daal μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία εντερικών προβλημάτων. Το Mung Daal έχει ουσίες που μειώνουν την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν εντερικές ασθένειες.

  Μια ανισορροπία του Pitta dosha, η οποία πυροδοτεί την όξινη δυσπεψία, είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες εντερικών προβλημάτων. Ως αποτέλεσμα της εξισορρόπησης της Pitta καθώς και των ιδιοτήτων Deepan (ορεκτικό), συμπεριλαμβανομένου του Mung Daal στο τυπικό διατροφικό σας σχήμα βοηθούν την πέψη των τροφίμων, κάτι που βοηθά στον έλεγχο των ανησυχιών του στομάχου.

  Question. Είναι ο Mung Daal χρήσιμος σε περιπτώσεις σήψης;

  Answer. Η δηλητηρίαση του αίματος είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος αντιδρά σε μια μόλυνση. Αποτελείται από αντιβακτηριακά σπίτια που περιορίζουν την ανάπτυξη των βακτηρίων ενώ επιπλέον απελευθερώνουν ενώσεις για την καταπολέμηση των λοιμώξεων, προστατεύοντας από τη δηλητηρίαση του αίματος.

  Question. Μπορεί το Mung Daal (φασόλια) να προκαλέσει αλλεργίες;

  Answer. Ναι, το Mung Daal μπορεί να δημιουργήσει αλλεργίες σε συγκεκριμένα άτομα. Πρόσωπα με πρόσωπα που αντιπαθούν το Mung Daal, η κατανάλωση του μπορεί να ενισχύσει την εκτόξευση ορισμένων διαιτητών που προωθούν την αλλεργική αντίδραση.

  Question. Τα φασόλια Mung προκαλούν φλεγμονή;

  Answer. Δεν υπάρχουν επαρκή κλινικά δεδομένα για τη διατήρηση της λειτουργίας του Mung Daal στο οίδημα.

  Question. Είναι το Mung Daal καλό για το δέρμα;

  Answer. Ναι, το Mung Daal μπορεί να είναι ευεργετικό για το δέρμα, καθώς περιέχει στοιχεία (φλαβόνες) που έχουν λεύκανση του δέρματος οικιστικές ή εμπορικές ιδιότητες. Λόγω της ύπαρξης φλαβονών, χρησιμοποιείται ως καλλυντικό συστατικό.

  Ναι, το Mung Daal είναι καλό για το δέρμα σας. Λόγω της εξισορρόπησης Pitta-Kapha, Kashaya (στυπτικό), καθώς και Sita (εξαιρετικές) ιδιότητές του, παρέχει στο δέρμα υγιή λάμψη και το διατηρεί χωρίς ακμή/σπυράκια.

  Question. Είναι καλό το Mung για το έκζεμα;

  Answer. Ως αποτέλεσμα των αντιφλεγμονωδών κτιρίων του, το Mung Daal θεωρείται πολύτιμο στη θεραπεία του εκζέματος. Όταν σχετίζεται με το δέρμα, καταπραΰνει τον πόνο και τη φλεγμονή που σχετίζεται με τη δερματίτιδα. Βοηθά επιπλέον στην ανακούφιση του κνησμού.

  Το έκζεμα είναι μια δερματική πάθηση που προκαλείται από μια ανισότητα Pitta dosha. Προκαλεί σημεία και συμπτώματα όπως κνησμό, ευερεθιστότητα, καθώς και πόνο σε ορισμένες περιπτώσεις. Λόγω των υψηλών ιδιοτήτων του που εναρμονίζει το Pitta, το Kashaya (στυπτικό), καθώς και τις υψηλές του ιδιότητες στο Sita (φοβερό), το Mung Daal μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των σημαδιών δερματίτιδας, όπως ερεθισμό, ερεθισμό, καθώς και δυσφορία. Προσφέρει επιπλέον κλιματισμό και ηρεμιστικό αποτέλεσμα στην πληγείσα τοποθεσία.

  Question. Τα φασόλια Mung είναι καλά για τα μαλλιά;

  Answer. Τα πλεονεκτήματα των φασολιών Mung για τα μαλλιά δεν υποστηρίζονται καλά από επιστημονική μελέτη.

  SUMMARY

  Τα όσπρια (σπόροι καθώς και φύτρα) είναι ένα σημαντικό καθημερινό διατροφικό προϊόν που περιέχει μια σειρά από θρεπτικά συστατικά καθώς και οργανική δραστηριότητα. Αντιοξειδωτική, αντιδιαβητική, αντιμικροβιακή, αντι-υπερλιπιδαιμική και επίσης αντιυπερτασική δράση, αντιφλεγμονώδη, καθώς και αντικαρκινική, αντικαρκινική, καθώς και αντιμεταλλαξιογόνα αποτελέσματα είναι μόνο μερικές από τις δραστηριότητες που έχουν πολυάριθμες βιοδραστικές χημικές ουσίες ευεργετικές για την υγεία .