Moringa (Moringa oleifera)

Moringa, paprastai vadinama „būgno lazdele“ arba „krienais“, yra svarbus augalas Ajurvedos medicinoje.^(HR/1)

Moringa pasižymi puikia maistine verte, joje yra daug augalinio aliejaus. Jo lapai ir žiedai dažniausiai naudojami įvairioms ligoms gydyti. Moringa sumažina cholesterolio kiekį organizme, padidindama sveiką cholesterolio kiekį. Jo antioksidacinės ir priešuždegiminės savybės taip pat apsaugo kepenis nuo žalos. Jis taip pat naudingas diabetikams, nes mažina cukraus kiekį kraujyje. Moringa turi afrodiziakinių savybių, todėl yra naudinga vyrams. Moringų sultys veikia kaip diuretikas, padedantis kontroliuoti kraujospūdį. Moringa yra įvairių formų, įskaitant arbatą, miltelius ir kapsules. Moringų aliejaus priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės padeda sumažinti spuogus ir skatina žaizdų gijimą tepant ant odos. Sąnarių diskomfortą galima numalšinti ir užtepus iš Moringos lapų miltelių pagaminta pasta.

Moringa taip pat žinomas kaip :- Moringa oleifera, Sobhanjana, Bahala, Tiksnagandha, Aksiva, Mocaka, Sajina, Sajna, Sajne, krienų medis, Drum Stick Tree, Sargavo, Sekato, Saragavo, Parna, Shajoma, Mungna, Neegge, Nugge ele, Murinna, Tishna Tishna, Muringa Elai, Sevaga, Segata, Segata pana, Shewgachi panel, Sajana, Munga, Munika, Sohanjana, Murungai, Murungai Ilai, Munaga Aku, Sehjan

Moringa gaunama iš :- Augalas

Moringos naudojimas ir privalumai:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Moringa (Moringa oleifera) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

• Astma : Moringa gali padėti gydyti bronchinę astmą. Jame yra priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Mažina bronchų dirginimą. Tai padeda sumažinti simptomų sunkumą ir pagerinti kvėpavimą.
  Moringa padeda valdyti astmos simptomus ir palengvina dusulį. Pagrindinės došos, susijusios su astma, pagal Ajurvedą yra Vata ir Kapha. Plaučiuose pažeista „Vata“ jungiasi su sutrikusia „Kapha dosha“, trukdydama kvėpavimo takams. Dėl to pasunkėja kvėpavimas. Swas Roga yra šio sutrikimo (astmos) pavadinimas. Moringa yra naudinga subalansuojant Kapha ir pašalinant papildomas gleives iš plaučių. Dėl to astmos simptomai palengvėja. Patarimai: 1. Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Moringa miltelių. 2. Sumaišykite su medumi arba vandeniu, kad susidarytų pasta. 3. Valgykite jį pietums ir vakarienei, kad palengvintumėte astmos simptomus.
• Skrandžio opos : Moringa gali padėti gydyti skrandžio opas. Moringos taninai sukelia vazokonstrikciją. Tai padeda išvengti opų susidarymo. Taninai taip pat turi sutraukiančių savybių. Jis padeda nusodinti baltymus. Dėl to Moringa padeda apsaugoti virškinimo trakto gleivinę.
• Viduriavimas : Nustatyta, kad moringa padeda gydyti viduriavimą. Tai antibakterinis ir priešuždegiminis. Jis neleidžia daugintis viduriavimą sukeliančiai bakterijai. Tai taip pat padeda sumažinti su infekcija susijusį žarnyno uždegimą.
  Ajurvedoje viduriavimas vadinamas Atisar. Tai sukelia netinkama mityba, užterštas vanduo, teršalai, psichinė įtampa ir Agnimandya (silpna virškinimo ugnis). Visi šie kintamieji prisideda prie Vata pablogėjimo. Dėl šios pablogėjusios Vata į žarnyną patenka skysčiai iš daugelio kūno audinių ir sumaišomi su išmatomis. Tai sukelia laisvą, vandeningą žarnyno judesį arba viduriavimą. Moringa gerina virškinimo ugnį, kuri padeda kontroliuoti viduriavimą. Tai lemia jo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimą skatinančios) savybės. Jis taip pat sutirština išmatas ir sumažina tuštinimosi dažnį. 1. Iš pradžių naudokite 1/4-1/2 arbatinio šaukštelio miltelių. 2. Sumaišykite su medumi arba vandeniu, kad susidarytų pasta. 3. Valgykite jį su pietumis ir vakariene, kad išvengtumėte viduriavimo.
• Hipertenzija (aukštas kraujospūdis) : Moringos lapų sultys gali būti veiksmingos gydant hipertenziją. Moringos nitrilas, garstyčių aliejaus glikozidai ir tiokarbamato glikozidai mažina kraujospūdį. Kalcio jonų kanalai blokuojami. Jis taip pat turi diuretikų savybių. Visa tai veikia kartu, kad išlaikytų kraujospūdį.
• Cukrinis diabetas (1 ir 2 tipo) : Nustatyta, kad moringa padeda valdyti diabetą. Tai padeda sumažinti aukštą gliukozės kiekį kraujyje. Tai padeda kasos beta ląstelėms išskirti insuliną. Taip pat sumažėja atsparumas insulinui. Moringa turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį. Jis apsaugo nuo lipidų peroksidacijos ir slopina uždegiminius mediatorius. Dėl to Moringa sumažina diabeto komplikacijų riziką.
  Cukrinis diabetas, taip pat žinomas kaip Madhumeha, atsiranda dėl Vata disbalanso ir prasto virškinimo. Sutrikęs virškinimas sukelia Ama (toksinių atliekų, likusių organizme dėl netinkamo virškinimo) kaupimąsi kasos ląstelėse, todėl sutrinka insulino veikla. Moringos Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimo) savybės padeda ištaisyti prastą virškinimą. Tai sumažina Ama kiekį ir sustiprina insulino veikimą. Moringoje taip pat yra Tikta (kartaus) skonio, kuris padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Patarimai: 1. Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio miltelių. 2. Sumaišykite su medumi arba vandeniu, kad susidarytų pasta. 3. Valgykite jį su pietumis ir vakariene, kad sureguliuotumėte cukraus kiekį kraujyje.
• Aterosklerozė (apnašų nusėdimas arterijų viduje) : Moringa gali padėti gydyti aterosklerozę. Jis turi antihiperlipideminių savybių. Tai padeda sumažinti cholesterolio kiekį. Tai neleidžia cholesteroliui susidaryti kraujo arterijose. Dėl to Moringa sumažina aterosklerozės riziką, nes neleidžia susidaryti apnašoms.
  Moringa gali padėti sumažinti aterosklerozės riziką, mažindama cholesterolio kiekį. Pachak Agni disbalansas sukelia aukštą cholesterolio kiekį (virškinimo ugnį). Atliekų perteklius, arba Ama, susidaro, kai sutrinka audinių virškinimas (dėl netinkamo virškinimo organizme lieka toksinių medžiagų). Tai veda prie kenksmingo cholesterolio kaupimosi ir kraujo arterijų užsikimšimo. Moringa padeda pagerinti Agni (virškinimo ugnį) ir sumažinti Ama kiekį. Tai lemia jo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimą skatinančios) savybės. Tai taip pat padeda pašalinti teršalus iš kraujagyslių, o tai padeda pašalinti užsikimšimus. Dėl to sumažėja aterosklerozės rizika. Patarimai: 1. Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio miltelių. 2. Sumaišykite su medumi arba vandeniu, kad susidarytų pasta. 3. Valgykite jį su pietumis ir vakariene, kad sumažintumėte tikimybę susirgti ateroskleroze.
• Patinimas : Moringos šaknys gali būti naudingos gydant edemą. Taip yra dėl to, kad jis turi priešuždegiminių savybių.
• Inkstų akmuo : Moringos šakniavaisiai gali būti naudingi gydant inkstų akmenis. Tai sumažina padidėjusį oksalato kiekį šlapime. Tai savo ruožtu turi įtakos oksalatų sintezei organizme. Taip pat sumažina kalcio ir oksalato nuosėdas inkstuose. Dėl to išvengiama inkstų akmenų susidarymo.
• Didėjantis seksualinis potraukis : Dėl savo afrodiziakinių savybių moringa gali padėti padidinti lytinį potraukį.
  Moringa gali padėti vyrams turėti didesnį lytinį potraukį. Tai padeda valdyti libido praradimą arba noro užsiimti seksualine veikla stoką. Moringa taip pat gali padėti išvengti priešlaikinės ejakuliacijos, kuri atsiranda, kai po seksualinės veiklos per greitai išsiskiria sperma. Taip yra dėl jo afrodiziakinių (Vajikarana) savybių. Patarimai: 1. Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio miltelių. 2. Į mišinį įpilkite medaus arba pieno. 3. Seksualinei gerovei valgykite su pietumis ir vakariene.
• Padidėjusi motinos pieno gamyba : Nustatyta, kad moringa padeda gamintis motinos pieną. Jis atlieka galaktagogo funkciją. Dėl to pakyla prolaktino hormono, atsakingo už žindymo atsiradimą, lygis. Tačiau nėra pakankamai mokslinių duomenų, leidžiančių daryti išvadą, kad jis yra saugus naujagimiui. Dėl to, prieš vartodami Moringa ar Moringa papildus žindymo laikotarpiu, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.
• Skydliaukės liga : Moringa gali būti naudinga skydliaukės problemoms gydyti. Tai padeda reguliuoti skydliaukės hormonų kiekį. Tai neleidžia T4 hormonui paversti T3 hormonu. Dėl to T3 hormono lygis mažėja, o T4 hormono lygis pakyla. Tyrimais įrodyta, kad Moringa padeda gydyti hipertirozę.
• Artritas : Nustatyta, kad moringa yra naudinga gydant artritą. Yra priešuždegiminių, analgetinių ir antiartritinių savybių. Jis malšina sąnarių skausmą ir uždegimą.
  Moringa yra naudinga gydant artrito skausmą. Sandhivata, pasak Ajurvedos, yra artritas, kurį sukelia Vata došos paūmėjimas. Tai sukelia sąnarių skausmą, edemą ir judėjimo problemas. Moringa turi Vata balansą subalansuojantį poveikį ir mažina artrito simptomus, įskaitant skausmą ir sąnarių patinimą. Patarimai: 1. Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio miltelių. 2. Sumaišykite su medumi arba vandeniu, kad susidarytų pasta. 3. Valgykite pietums ir vakarienei, kad palengvintumėte artrito simptomus.
• Vėžys : Moringa gali būti naudinga gydant vėžį. Moringos kvercetinas ir kaempferolis slopina vėžio ląstelių dauginimąsi. Tai taip pat sukelia piktybinių ląstelių mirtį, sukeldama apoptozę ir sumažindama jų išgyvenamumą.
• Sąnarių skausmas : Pavartojus į pažeistą vietą, moringa padeda sumažinti kaulų ir sąnarių skausmą. Pagal Ajurvedą kaulai ir sąnariai laikomi Vata vieta kūne. Vata disbalansas yra pagrindinė sąnarių skausmo priežastis. Dėl Vata balansuojančių savybių Moringos lapų pasta padeda sumažinti sąnarių skausmą. a. Paimkite nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio Moringa miltelių. b. Sumaišykite ingredientus ir užtepkite ant pažeistos vietos su rožių vandeniu. c. Atlikite tai vieną ar du kartus per dieną, kad sumažintumėte sąnarių skausmą.
• Žaizdų gijimas : Moringa arba jos aliejus skatina žaizdų gijimą, mažina patinimą, atkuria natūralią odos tekstūrą. Jo Ropan (gijimo) funkcija taip pat padeda esant odos problemoms, tokioms kaip įpjovimai. a. Į burną įlašinkite 2–5 lašus Moringa aliejaus. b. Sumaišykite su kokosų aliejumi, kad susidarytumėte pasta. c. Tepkite ant pažeistos vietos, kad žaizda greitai išgytų.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis vartojant Moringa:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Moringa (Moringa oleifera), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Moringa:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Moringa (Moringa oleifera), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Žindymas : Remiantis kai kuriais moksliniais tyrimais, Moringa gali padėti gaminti motinos pieną maitinančioms mamoms. Nors nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad būtų galima teigti, ar tai nekelia pavojaus kūdikiui. Todėl prieš vartodami Moringa ar Moringa papildus žindymo laikotarpiu, turite nuolat tikrintis savo gydytoją.
  • Nėštumas : Moringa yra augalas, turintis nevaisingumo ir anti-implantacijos savybių. Todėl paprastai patariama apsisaugoti nuo Moringa nėštumo metu arba pasikonsultuoti su gydytoju prieš vartojant Moringa ar Moringa papildus.

  Kaip vartoti Moringa:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Moringa (Moringa oleifera) gali būti įtraukta į toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Moringa kapsulės : Paimkite vieną ar 2 Moringa planšetinius kompiuterius su vandeniu, geriausia pusryčių metu.
  • Moringa tabletės : Išgerkite 1–2 Moringa planšetinių kompiuterių sistemas su vandeniu, geriausia pusryčių metu.
  • Moringos milteliai : Paimkite nuo 4 iki pusės arbatinio šaukštelio Moringa miltelių. Padėkite jį po liežuviu. Lėtai gerkite vandenį, kad nurytų miltelius. Arba apipurkškite miltelių ant salotų ar žalio maisto.
  • Moringos arbata : Susideda iš pusės ar vieno arbatinio šaukštelio Moringa miltelių į puodelį šilto vandens ir gerai išmaišykite. Mišinį nukoškite marlę. Jei norite, į arbatą įpilkite šiek tiek medaus ir citrinų sulčių. Nedėkite Moringa miltelių į šiltą vandenį, nes tai gali suardyti juose esančius antioksidantus.
  • Moringos sultys : Jį sudaro vienas supjaustytas obuolys, vienas agurkas, vienas puodelis gervuogių ir 2 puodeliai špinatų malūnėlyje. Per marlę perkoškite mišinį tiesiai į stiklinę. Į jį įpilkite nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio Moringa miltelių.
  • Moringa sirupas : Gerkite vieną ar du šaukštelius Moringa sirupo su vandeniu 1 ar 2 kartus per dieną.
  • Moringų aliejus (odai) : Išgerkite nuo 2 iki 5 lašų Moringa aliejaus arba atsižvelgdami į jūsų poreikį. Įpilkite porą lašų rožių vandens. Naudokite ant odos anksti ryte ir vakare. Arba užtepkite dalį Moringa aliejaus tiesiai ant spuogų, įpjautų, išsiliejusių, išsiveržusių ar nedidelių odos sužalojimų.
  • Moringų aliejus (plaukams) : Išgerkite nuo dviejų iki penkių sumažinimų Moringa aliejaus arba pagal savo poreikį. Naudokite ne tik galvos odą, bet ir plaukams. Natūraliai masažuokite ilgą laiką, kol dalis aliejaus susigers. Palikite bent vieną valandą. Skalbimas su lengvu šampūnu.
  • Moringos milteliai : Paimkite nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio Moringa miltelių. Sumaišykite su užkoptu vandeniu ir taip pat tepkite ant paveiktos vietos. Kartokite vieną ar du kartus per dieną, kad pašalintumėte odos problemas.

  Kiek Moringos reikia išgerti:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Moringa (Moringa oleifera) turėtų būti įtraukta į toliau nurodytus kiekius.^(HR/6)

  • Moringa kapsulė : Nuo vienos iki dviejų kapsulių du kartus per dieną.
  • Moringa tabletė : Nuo vieno iki 2 planšetinių kompiuterių du kartus per dieną.
  • Moringos milteliai : Nuo 4 iki pusės arbatinio šaukštelio du kartus per dieną.
  • Moringos sultys : Nuo dviejų iki keturių šaukštelių vieną ar du kartus per dieną.
  • Moringa sirupas : Nuo vieno iki dviejų šaukštelių du kartus per dieną.
  • Moringos arbata : Nuo vieno iki dviejų puodelių per dieną.
  • Moringos aliejus : Nuo dviejų iki penkių atmetimų arba atsižvelgiant į jūsų poreikį.

  Šalutinis Moringa poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Moringa (Moringa oleifera), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Kol kas nėra pakankamai mokslinių duomenų apie šios žolės šalutinį poveikį.

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su Moringa:-

  Question. Ar Moringa aliejus yra nešiklis?

  Answer. Moringos aliejus gali būti naudojamas tiesiai ant odos arba derinamas su įvairiais kitais tiekėjo aliejais, kad būtų maksimaliai padidintas augalo pranašumas. Jis gerai veikia kaip aromatinių cheminių medžiagų nešiklis.

  Question. Kiek Moringos turėčiau vartoti per dieną?

  Answer. Rekomenduojama paros dozė – 500 mg Moringa nukritusių lapų esencijos arba 3 g Moringa sėklų. Jis gali būti vartojamas tiesiogiai kaip milteliai, naudojamas arbatai ruošti arba žalias kaip daržovė.

  Question. Kas yra Moringa oleifera lapų ekstraktas?

  Answer. Moringos lapai gali būti naudojami skysčiui pašalinti nuo lapų. Kad įgautų esenciją, moringos nukritę lapai sumaišomi su vandeniu ir perbraukiami per marlę. Moringos lapų esencija yra gera maisto cheminė medžiaga, be to, ji turi daug naudos sveikatai.

  Question. Ar galiu virti moringos lapus ir gerti vandenį?

  Answer. Taip, galite garinti moringos lapus vandenyje ir gerti vandenį, pavyzdžiui, Moringos arbatą.

  Question. Kaip ruošiate Moringos arbatą?

  Answer. Norėdami paruošti 1 puodelį Moringa arbatos, puode sumaišykite nuo 1 iki 12 arbatinių šaukštelių moringos miltelių arba moringos lapų. 2. Supilkite 1 puodelį vandens. 3. Įmeskite šiek tiek medaus ir šviežio imbiero. 4. Užvirinkite. 5. Nuimkite arbatą nuo ugnies, filtruokite ir patiekite karštą.

  Question. Kuo naudingos Moringos sėklos?

  Answer. Dėl to, kad moringos sėklose yra daug vitamino B ir skaidulų, jos padeda virškinti maistą ir numesti svorį. Jie taip pat gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį ir kraujospūdį. Moringos lapuose yra daug cinko, be to, jie gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Jie taip pat turi priešuždegiminius ir antikancerogeninius namus, kurie gali padėti sumažinti sąnarių skausmą ir išvengti vėžio ląstelių. Be to, jie yra sveiki ir subalansuoti jūsų odai, nes juose yra daug antioksidantų.

  Question. Kaip Moringa gali būti naudojama vandeniui valyti?

  Answer. Norėdami naudoti Moringa vandeniui filtruoti, pirmiausia iš medžio surinkite natūraliai išdžiovintas Moringa sėklų ankštis. 2. Nuimkite nuo sėklų lukštus, palikdami blyškų branduolį. 3. Sėklų branduolius sutrinkite į smulkius miltelius. 4. Mažame puodelyje sumaišykite miltelius su nedideliu kiekiu švaraus vandens. 5. Mišinį perkoškite į puodelį naudodami arbatos sietelį arba sietelį. Koštuvui uždengti geriau naudoti švarų rankšluostį. 6. Pienišką skystį supilkite į vandenį, kurį norite išvalyti. 7. Greitai maišykite 30 sekundžių, tada švelniai ir nuosekliai maišykite 5 minutes. 8. Uždenkite vandenį dangčiu ir palikite ramybėje bent valandą. 9. Nupilkite švarų vandenį nuo indo viršaus.

  Question. Ar Moringos sėklos genda?

  Answer. Taip, Moringa sėklos, kurios yra šviesios, kreminės spalvos ir taip pat gležnos, yra senos arba sugadintos. Moringos sėklų nereikėtų laikyti šaldytuve dėl to, kad tai egzotiškas medis. Jas reikia laikyti nepralaidžiame inde 16-27 °C temperatūroje, sausoje vietoje. Jie išsiplės, jei bus per drėgni, taip pat tikrai mirs, jei bus taip pat vėsūs.

  Question. Ar Moringa naudinga kepenims?

  Answer. Moringa yra naudinga kepenims. Tai padeda sumažinti kepenų fermentų kiekį. Jame yra priešuždegiminių ir antioksidacinių rezultatų. Tai apsaugo kepenų ląsteles nuo žalos. Moringa taip pat gali padėti išvengti suriebėjusių kepenų ligos, kurią sukelia nealkoholinė riebiųjų kepenų liga. Todėl Moringa turi hepatoprotekcinius (kepenų apsauginius) namus.

  Question. Ar Moringa padeda sumažinti cholesterolio kiekį?

  Answer. Taip, Moringa padeda sumažinti cholesterolio kiekį organizme. Jis skatina cholesterolio išsiskyrimą su žarnynu. Jis mažina trigliceridų ir MTL (blogojo) cholesterolio kiekį. Tai taip pat padeda didinti DTL arba gerojo cholesterolio kiekį. Moringa turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį. Jis apsaugo nuo lipidų peroksidacijos ir su juo susijusių problemų.

  Moringa padeda valdyti padidėjusį cholesterolio kiekį. Pachak Agni neatitikimas sukelia aukštą cholesterolio kiekį (virškinimo ugnį). Atliekų perteklius arba Ama susidaro, kai sutrinka audinių virškinimas (kenksmingos liekanos organizme dėl netinkamo maisto virškinimo). Tai veda prie pavojingo cholesterolio kaupimosi ir kraujo arterijų užsikimšimo. Moringa pagalba atnaujinant Agni (virškinimo gaisrą) ir sumažinant Ama. Tai sudaro aukštos kokybės Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimą skatinančios) savybės. Todėl Moringa padeda pašalinti susikaupusį neigiamą cholesterolio kiekį, taip pat palaikyti sveiką cholesterolio kiekį kraujyje.

  Question. Ar Moringa turi kokį nors vaidmenį centrinei nervų sistemai (CNS)?

  Answer. Moringa yra CNS slopinanti medžiaga, taip. Prie GABA receptorių prisijungiančių fito sudedamųjų dalių buvimas yra veiksnys.

  Question. Ar Moringa tinka miegui?

  Answer. Taip, Moringa gali padėti jums gerai pailsėti. Stresas, nerimas ir nerimas yra dvi iš labiausiai paplitusių nemigos priežasčių. Moringa atkuria neurologinę sistemą, mažina įtampą, stresą ir nerimą, taip pat reklamuoja atsipalaidavusį poilsį. Taip yra dėl jo gebėjimo subalansuoti Vata.

  Question. Ar Moringa yra saugi?

  Answer. Taip, Moringas neturi toksiškumo ar neigiamo neigiamo poveikio organizmui. Vartojimas per burną yra saugus tiek klinikinėms, tiek mitybos funkcijoms.

  Question. Ar Moringa yra saugi hipertiroidizmui?

  Answer. Moringos lapų ekstraktas sumažintas židinys yra saugus sergant hipertiroidizmu. Kita vertus, šiek tiek padidintas suvartojimas gali paskatinti skydliaukės veiklą. Jei vartojate skydliaukės vaistus, paprastai patariama sumažinti Moringa suvartojimą arba pasitarti su gydytoju prieš vartojant Moringa.

  Question. Ar Moringa sukelia nevaisingumą?

  Answer. Nors Moringa yra saugi mitybos lygiu, ji gali turėti vaisingumą mažinančių savybių. Moringos šaknų pašalinimas turi ir abortą sukeliančių, ir anti-implantacijų namų. Be to, gali būti paveiktos menstruacijos. Jei bandote pastoti arba šiuo metu laukiatės, idealu vengti Moringa ar Moringa papildų.

  Question. Ar Moringa sukelia pilvo pūtimą?

  Answer. Ne, Moringa iš tikrųjų sustiprina virškinimo trakto ugnį, kuri padeda virškinti maistą ir palaiko sveiką virškinimo trakto sistemą. Taip yra dėl tiesos, kad tai Ushna (karšta).

  Question. Kokie yra Moringa lapų pranašumai?

  Answer. Moringos lapai turi daugybę gydymo namų. Moringos lapuose yra daug mineralų, vitaminų ir amino rūgščių, todėl jie yra vertingi tiek maistinėms, tiek atkuriamosioms funkcijoms. Moringa padeda kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje, sumažindama kasos ląstelių pažeidimą ir padidindama insulino išsiskyrimą. Be to, jie turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda išvengti kepenų pažeidimų. Moringos lapuose taip pat yra daug antioksidantų, kurie padeda sustabdyti ląstelių pažeidimą ir kovoti su infekcijomis.

  Dėl Vata balansavimo ir Ropan (gijimo) savybių Moringos lapai gali padėti išspręsti daugelį problemų, tokių kaip sąnarių skausmas ir odos sutrikimai, kai naudojami išoriškai. Dėl savo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimo) savybių jis papildomai padeda palaikyti sveiką ir subalansuotą kasos ir kepenų funkciją, padidindamas virškinimo ugnį.

  Question. Kuo Moringa naudinga vyrams?

  Answer. Kadangi kai kurie fermentai yra slopinami Moringa lapuose, tai gali sustiprinti vyrų libido ir efektyvumą. Be to, sumažėja streso ir nerimo sukeltų su vyriška lytimi susijusių disfunkcijos tikimybė.

  Moringa stiprina su seksu susijusią sveikatą ir mažina silpnumą, kurį vaikinai patiria dėl streso ir nerimo bei nerimo. Paūmėjusi Vata doša, pasak Ajurvedos, sukelia stresą ir baimę. Moringos Vata harmonizuojantys namai padeda sumažinti stresą ir nerimą bei nerimą, kartu skatina sveiką ir subalansuotą seksualinį gyvenimą.

  Question. Ar Moringa gali padėti numesti svorio?

  Answer. Taip, Moringa milteliai gali padėti numesti svorio. Tai padeda sumažinti skrandžio riebalų susidarymą, taip pat pašalinti toksinus iš organizmo. Moringa taip pat padeda padidinti organizmo medžiagų apykaitą, o tai padeda sumažinti svorį.

  Taip, Moringa padeda valdyti didelį svorio padidėjimą, nes sumažina Ama (pavojingų likučių organizme dėl netinkamo virškinimo), kuri yra pagrindinė svorio padidėjimo priežastis. „Moringa“ turi „Deepan“ (užkandis) ir „Pachan“ (virškinimo) funkcijų, kurios padeda stebėti svorį, padidindamos virškinimo sistemos ugnį.

  Question. Kokie yra Moringa lapų pranašumai?

  Answer. Moringos lapai turi daugybę gydomųjų savybių. Moringos lapuose yra daug mineralų, vitaminų ir amino rūgščių, todėl jie naudingi tiek mitybos, tiek gydymo tikslais. Moringos lapai padeda kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje, sumažindami kasos ląstelių pažeidimą ir padidindami insulino išsiskyrimą. Jie taip pat turi priešuždegiminių gyvenamųjų ar komercinių savybių, kurios padeda išvengti kepenų pažeidimo. Moringos lapuose taip pat yra daug antioksidantų, kurie padeda kovoti su negalavimais ir apsaugo ląsteles.

  Dėl Vata harmonizavimo ir Ropan (atkūrimo) savybių Moringos lapai gali padėti susidoroti su įvairiomis problemomis, tokiomis kaip sąnarių diskomfortas ir odos sutrikimai, kai naudojami ant paviršiaus. Dėl savo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimo trakto) savybių jis papildomai padeda palaikyti sveiką ir subalansuotą kasos bei kepenų funkciją, padidindamas virškinamojo trakto ugnį.

  Question. Kuo Moringa naudinga vyrams?

  Answer. Kadangi Moringa lapuose sumažėja kai kurių fermentų, tai gali pagerinti vyrų lytinį potraukį ir pagerinti našumą. Tai papildomai sumažina su vyriška lytimi susijusių sutrikimų, kuriuos sukelia įtampa, tikimybę.

  Moringa stiprina seksualinę gerovę ir mažina silpnąsias vietas, kurias vyrai patiria dėl nerimo, streso ir nerimo. Paūmėjusi Vata doša, anot Ajurvedos, sukelia stresą ir baimę. Moringos Vata balansuojantys gyvenamieji namai padeda sumažinti nerimą ir nerimą, taip pat reklamuoja sveiką su seksu susijusį gyvenimą.

  Question. Ar Moringa padeda gydyti žaizdas?

  Answer. Taip, Moringa padeda gydyti žaizdas. Jis padeda išgydyti sužalojimus, reklamuodamas traumų susitraukimą ir uždarymą. Yra antimikrobinių, antioksidacinių ir priešuždegiminių užduočių. Tai padeda išvengti sužalojimų užsikrėtimo ir pagreitina atsigavimo procedūrą.

  Question. Ar Moringa aliejus tinka nuo spuogų?

  Answer. Kalbant apie odą, Moringa aliejus padeda valdyti spuogus. Dėl savo ropano (atkūrimo) jis mažina patinimą ir pagreitina gijimą.

  Question. Ar Moringos aliejus tinka plaukų augimui?

  Answer. Taip, Moringa aliejus padeda išvengti plaukų slinkimo ir skatina plaukų vystymąsi. Ajurvedos teigimu, plaukų slinkimą pirmiausia sukelia uždegusi Vata doša. Valdydamas Vata dosha, moringų aliejus padeda išvengti plaukų slinkimo.

  Question. Ar moringų aliejus tinka psoriazei?

  Answer. Užteptas ant pažeistos vietos, Moringa aliejus gali padėti nuo psoriazės. Dėl savo aukštos kokybės Snigdha (riebios) jis padeda sušvelninti pernelyg išsausėjusią odą, taip pat atkuria medžiagos drėgnumą.

  Question. Ar Moringa gali palengvinti galvos skausmą?

  Answer. Nors nėra pakankamai klinikinių įrodymų, lapai ir žiedai iš tikrųjų buvo masažuojami ant smilkinių naudojant tipinius vaistus, mažinančius migreną.

  SUMMARY

  Moringa yra puiki maistinė vertė, taip pat joje yra daug riebalų. Jo lapai ir žiedai pirmiausia naudojami įvairiems sutriki