Moliūgas (Cucurbita maxima)

Moliūgas, dažnai žinomas kaip kartaus melionas“, yra tik viena iš natūraliai naudingiausių vaistinių daržovių, nes jame yra daug vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie padeda mums išlikti sveikiems.^(HR/1)

Moliūgai gali padėti valdyti diabetą padidindami insulino sekreciją organizme. Tai taip pat viena geriausių daržovių, stiprinančių imunitetą. Nors naudojamos visos augalo dalys, sėklos tapo svarbesnės dėl savo didelės maistinės vertės. Gydomąjį potencialą turinčių biologiškai aktyvių medžiagų gausu moliūgų sėklose. Iš sėklų išgaunamas aliejus naudojamas kosmetikoje, maisto produktuose ir maisto produktuose kaip konservantas ir kaip priedas. Moliūgų sėklų aliejus padeda odai atrodyti jaunai ir sveikai.

Moliūgas taip pat žinomas kaip :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, , Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal dhudhiya, Mattanga, rudens moliūgai, žieminiai moliūgai, raudonasis moliūgas, melioninis moliūgas

Moliūgas gaunamas iš :- Augalas

Moliūgų naudojimas ir nauda:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, moliūgų (Cucurbita maxima) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

• Kirmėlių infekcijos : Cucurbitinas ir alkaloidai yra aktyvūs moliūgų junginiai. Šių cheminių medžiagų dėka moliūgų antihelmintinė (žarnyno kirminų slopinimo) funkcija yra.
• Hiperaktyvios šlapimo pūslės (OAB) simptomai : Pernelyg aktyvi šlapimo pūslė yra būklė, dėl kurios reikia skubiai šlapintis. Moliūgų sėklų aliejuje yra sitosterolių, kurie gali padėti esant šlapimo nelaikymui. Tačiau tikslus sitosterolių veikimo metodas nežinomas.
• Plaukų slinkimas : Moliūgų sėklų aliejuje yra fitosterolių, kurie veikia fermentą, dalyvaujantį vyriškų hormonų, tokių kaip testosteronas ir androsteronas, gamyboje. Nors konkretus procesas nežinomas, manoma, kad moliūgų sėklų aliejus yra veiksmingas gydant vyrų plaukų slinkimą.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis naudojant Pumpkin:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant moliūgą (Cucurbita maxima), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Pumpkin:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant moliūgą (Cucurbita maxima), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Žindymas : Moliūgų nerizikinga vartoti mažais kiekiais. Nepaisant to, prieš vartodami moliūgų papildus žindymo laikotarpiu, turite kreiptis į savo gydytoją.
  • Vidutinė vaistų sąveika : CNS vaistai gali būti susiję su moliūgu. Moliūgas gali veikti kaip diuretikas, sumažinantis ličio pasisavinimą organizme. Todėl geriausia pasikalbėti su gydytoju prieš vartojant moliūgų ar moliūgų papildus su CNS vaistais.
  • Nėštumas : Moliūgų nerizikinga vartoti mažais kiekiais. Tačiau prieš vartodami moliūgų papildus nėštumo metu, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

  Kaip vartoti Moliūgą:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, moliūgas (Cucurbita maxima) gali būti įtrauktas į toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Moliūgų sėklų churna : Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio moliūgų sėklų churnaSumaišykite su medumi arba vandeniu. Gerkite po pietų ir vakarienės.
  • Moliūgų sėklų aliejus : Paimkite nuo pusės iki vieno šaukštelio Moliūgų sėklų aliejaus Naudokite jį salotoms papuošti arba įmaišykite į sriubas.
  • Moliūgų sėklų kapsulė : Išgerkite vieną ar dvi moliūgų sėklų tabletes. Geriausia jį nuryti užgeriant vandeniu po pietų ir vakarienės.
  • Moliūgų sėklų aliejus odai : Išgerkite 2–5 lašus moliūgų sėklų aliejaus. Įpilkite kokosų aliejaus ir gerai išmaišykite. Tepkite ant odos ir papildomai leiskite įsigerti. Jis drėkina odą, taip pat atrodo sudrėkintas.
  • Moliūgų plaukų paketas : Sutrinkite vieną puodelį supjaustyto moliūgo. Įtraukite vieną 4 puodelį kokosų aliejaus. Įpilkite 2 šaukštelius medaus. Tinkamai maišykite, kol mišinys įgaus vienodumo kondicionierių. Padalinkite plaukus tiesiai į kelias sritis. Užtepkite plaukų kaukę ant kiekvienos drėgnų plaukų vietos. Švelniai masažuokite ir paskirstykite pagal savo plaukų dydį. Palikite nuo dvidešimt iki trijų minučių. Nuvalykite jį šampūnu ir šiltu vandeniu.

  Kiek moliūgų reikia išgerti:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, moliūgas (Cucurbita maxima) turėtų būti vartojamas tokiais kiekiais, kaip nurodyta toliau.^(HR/6)

  • Moliūgų Churna : Nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio du kartus per dieną.
  • Moliūgų aliejus : Nuo pusės iki vieno šaukštelio du kartus per dieną arba pagal jūsų poreikį.
  • Moliūgų kapsulė : Nuo vienos iki dviejų kapsulių du kartus per dieną.

  Šalutinis moliūgų poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant moliūgą (Cucurbita maxima), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Kol kas nėra pakankamai mokslinių duomenų apie šios žolės šalutinį poveikį.

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su moliūgu:-

  Question. Ar galima gerti moliūgų sultis?

  Answer. Taip, galite išspausti sultis iš prinokusio moliūgo. 1. Moliūgą nuplaukite ir nuimkite žievelę. 2. Blenderiu sutrinkite iki tyrės. 3. Kad konsistencija būtų panaši į sultis, įpilkite šiek tiek vandens. 4. Norėdami padidinti skonį, įpilkite morkų sulčių, tarkuoto muskato riešuto, cinamono ar imbiero sulčių. 5. Į mišinį įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių. 6. Šaldykite kelioms valandoms arba per naktį. 7. Prieš patiekdami pašildykite iki kambario temperatūros.

  Question. Ar moliūgas yra vaisius?

  Answer. Visi moliūgai, įskaitant moliūgus, priskiriami vaisių kategorijai, atsižvelgiant į tai, kad jie yra valgomoji sėklinio augalo dalis.

  Question. Kaip kepate moliūgus?

  Answer. Paruošti, kepti, virti, taip pat ant grotelių kepti moliūgai – visi pasirinkimai. Su odele arba be jos galima sutrinti ir paruošti. Moliūgas papildomai gali būti vartojamas kaip sriuba arba transformuojamas kaip gėrimas.

  Question. Kaip valgyti moliūgų sėklas?

  Answer. Išdžiovinus, išvirus ar paskrudus moliūgų sėklas, jas galima vartoti nepažeistas. Juos galima gerti tarp valgymų arba pabarstyti ant salotų.

  Question. Kuo moliūgas naudingas kūdikiams?

  Answer. Daug skaidulų turintis moliūgų tinklas padeda apsaugoti kūdikius nuo vidurių užkietėjimo. Tai padeda virškinimo sistemai, taip pat kontroliuoja tuštinimąsi. Tai taip pat pagerina imuninę sistemą ir taip pat pagerina energijos laipsnius.

  Question. Kas atsitiks, jei suvalgysite per daug moliūgų sėklų?

  Answer. Vidurių užkietėjimas gali atsirasti vartojant daug moliūgų sėklų. Taip yra dėl aukštos Ruksha (sausos) kokybės. Moliūgų sėklos sugeria vandenį, todėl išmatos tampa tvirtos. Dėl to atsiranda pažeidimų.

  Question. Ar valgant per daug moliūgų gali tapti oranžine spalva?

  Answer. Jei valgysite daug moliūgų, jūsų oda kurį laiką tikrai bus oranžinė. Karotenemija yra medicininis šios ligos žodis. Moliūguose yra pigmento, vadinamo beta karotinu, kuris sukelia šią reakciją. Karotenemija gali užklupti bet kurį žmogų bet kuriame amžiuje, tačiau dažniausiai ji pasireiškia vaikams.

  Question. Ar moliūgai tinka diabetui?

  Answer. Moliūgai gali būti naudingi diabetikams. Jame yra komponentas, vadinamas D-chiroinozitoliu, kuris yra atsakingas už padidintą insulino sekreciją kasoje. Tačiau konkretus šios dalies antidiabetinės veiklos prietaisas vis dar nenustatytas.

  Question. Ar moliūgų sultys yra tinkamos svorio netekimui?

  Answer. Taip, moliūgų sultys gali padėti numesti svorio. Jis padidina jautrumo insulinui lygį, sumažindamas atsparumą insulinui. Tai padeda palaikyti normalią gliukozės koncentraciją kraujyje ir mažina svorį.

  Question. Kuo naudingos moliūgų sėklos?

  Answer. Moliūgų sėklose yra daug nesočiųjų riebalų, kurie padeda išvengti riebalų kaupimosi arterijose ir širdies ir kraujagyslių ligų. Sėklose aptikti antioksidantai padeda pašalinti žalingus papildomus radikalus ir stabdo ląstelių pažeidimus. Tai taip pat geriau sumažina plaučių, krūties, taip pat skrandžio vėžio ląstelių riziką. Jis kontroliuoja prostatos padidėjimą ir mažina žalingo cholesterolio laipsnius organizme.

  Krimighna (nuo kirminų) moliūgų sėklų privalumas padeda pašalinti kirmėles iš žarnyno trakto. Tuščiame skrandyje sėklos susmulkinamos ir taip pat šeriamos pienu ar medumi.

  Question. Ar galima moliūgų sėklų aliejų tepti tiesiai ant odos?

  Answer. Kadangi moliūgų sėklų aliejus yra toks ekstremalus, geriausia jį susilpninti kokosų arba alyvuogių aliejumi prieš tepant ant odos.

  Question. Ar moliūgai tinka jūsų odai?

  Answer. Moliūgų antioksidacinis poveikis priskiriamas aktyviems komponentams, tokiems kaip tokoferoliai, karotinas, taip pat fitosteroliai. Tai padeda ištaisyti ląstelių pažeidimus ir taip pat pagerina kolageno gamybą. Tai padeda išlaikyti gyvybingą ir sveiką odą.

  Question. Ar moliūgas tinka artritui?

  Answer. Remiantis specialiu tyrimu, moliūgų sėklų aliejus gali padėti stebėti artrito požymius.

  Question. Ar moliūgų aliejus tinka plaukams?

  Answer. Taip, manoma, kad dėl daugybės mineralų, tokių kaip cinkas ir kalis, moliūgų aliejus puikiai tinka vaikinų plaukams. Šie mineralai skatina kraujotaką, taip pat skatina sveikų ir subalansuotų plaukų vystymąsi. Dėl savo priešuždegiminių savybių jis papildomai padeda atverti plaukų šaknis.

  Moliūgų sėklos naudojamos moliūgų aliejui gaminti. Jis gali būti naudingas plaukams dėl savo Snigdha (riebios) kokybės, kuri padeda sumažinti galvos odos ir plaukų sausumą. Tai taip pat padeda užkirsti kelią pleiskanoms ir vystytis plaukams. Patarimai 1. Sutrinkite maždaug 1 puodelį moliūgo gabalėlių. 2. Supilkite 14 puodelių kokosų aliejaus. 2. Sumaišykite su 2 valg. medus. 4. Kruopščiai išmaišykite, kol mišinys taps panašus į kondicionierių. 5. Padarykite keletą porcijų į plaukus. 6. Pirštais užtepkite plaukų kaukę ant kiekvienos plaukų srities. 7. Švelniai masažuokite ir paskirstykite per visą plaukų ilgį. 8. Atidėkite 20–30 minučių. 9. Prausimui naudokite šampūną ir drungną vandenį.

  SUMMARY

  Moliūgai gali padėti gydyti diabetą, nes skatina insulino sekreciją organizme. Tai taip pat viena geriausių daržovių, gerinančių jūsų atsparumą.