Melati: Kegunaan, Efek Samping, Manfaat Kesehatan, Dosis, Interaksi

Jasmine (Jasminum Resmi)

Melati (Jasminum officinale), juga dikenal sebagai Chameli atau Malati, adalah tanaman harum dengan kemampuan untuk mengobati berbagai penyakit.(HR/1)

Daun, kelopak, dan akar tanaman melati semuanya berguna dan dimanfaatkan dalam Ayurveda. Karena adanya antioksidan, melati membantu dalam pengurangan kadar kolesterol darah dan pemeliharaan fungsi jantung yang baik. Antioksidan ini melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Minum teh melati dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan membakar lebih banyak kalori. Karena kualitas anti-inflamasi dan antioksidannya, pasta daun melati dapat membantu mempercepat penyembuhan luka. Karena sifatnya yang melembapkan, penggunaan minyak melati pada kulit dapat membantu mengendalikan beberapa kondisi kulit seperti kekeringan. Beberapa orang mungkin mengembangkan kepekaan terhadap minyak esensial melati, seperti dermatitis kontak. Akibatnya, yang terbaik adalah menggunakannya bersama dengan minyak pembawa.

Melati juga dikenal sebagai :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

Jasmine diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan manfaat melati:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, kegunaan dan manfaat Melati (Jasminum officinale) disebutkan di bawah ini:(HR/2)

  • Kewaspadaan mental : Jasmine memiliki efek stimulasi yang membantu meningkatkan kewaspadaan mental. Menghirup aroma melati meningkatkan gelombang beta di otak, yang meningkatkan kewaspadaan mental. Gelombang beta penting untuk menjaga kesadaran dan kewaspadaan. Aroma melati juga dapat membantu mengatasi kecemasan, keputusasaan, dan stres.
  • Meningkatkan hasrat seksual : Jasmine telah terbukti merangsang hasrat seksual pada pria dan wanita. Hal ini karena adanya sifat afrodisiak pada unsur-unsur tertentu. Minyak melati juga menyegarkan, yang membantu menyembuhkan depresi dan memperbaiki suasana hati.
  • Penyakit hati : Hepatitis dan penyakit hati lainnya mendapat manfaat dari melati. Ini mengandung komponen yang disebut oleuropein, yang memiliki karakteristik antivirus. Ini mencegah virus Hepatitis B berkembang biak. Ini juga dapat membantu dengan rasa sakit yang terkait dengan jaringan parut hati (sirosis).
  • Diare : Karena karakteristik analgesik dan antispasmodiknya, melati dapat membantu mengatasi sakit perut yang disebabkan oleh diare. Rebusan melati meredakan sakit perut dan kram dengan menenangkan otot polos usus.
  • Obat penenang : Karena efek antidepresan dan relaksasinya, melati bermanfaat untuk meningkatkan relaksasi. Ini mengandung bahan-bahan tertentu yang memiliki efek menenangkan dan membantu relaksasi otak. Ini juga memiliki sifat ansiolitik, yang berarti memperlambat aktivitas otak dan mengurangi kecemasan.
  • Infeksi kulit : Minyak melati baik untuk kulit karena menenangkan, menghidrasi, dan menyembuhkan. Ini membantu dengan dermatitis dan menghindari kekeringan kulit. Jasmine juga mengandung antioksidan, yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi garis-garis halus dan kerutan.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Jasmine:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Jasmine (Jasminum officinale)(HR/3)

  • Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Jasmine:-

    Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan khusus di bawah ini harus diambil saat mengambil Jasmine (Jasminum officinale)(HR/4)

    • Menyusui : Karena tidak ada informasi ilmiah yang cukup untuk mempertahankan penggunaan Jasmine selama menyusui. Oleh karena itu, yang terbaik adalah mencegah atau menemui dokter sebelum menggunakan Melati selama menyusui.
    • Kehamilan : Karena fakta bahwa tidak ada cukup data klinis untuk mempertahankan penggunaan Jasmine selama kehamilan. Akibatnya, yang terbaik adalah menghindari atau menemui profesional medis sebelum menggunakan Jasmine saat hamil.
    • Alergi : Pada orang-orang tertentu, minyak esensial melati dapat menyebabkan dermatitis. Karena itu, tes tempel disarankan sebelum menggunakan minyak esensial Jasmine.

    Bagaimana cara mengambil Jasmine?:-

    Sesuai beberapa studi ilmiah, Melati (Jasminum officinale) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini(HR/5)

    Berapa banyak Jasmine yang harus diambil?:-

    Sesuai beberapa studi ilmiah, Melati (Jasminum officinale) harus diambil ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini(HR/6)

    Efek samping Jasmine:-

    Sesuai beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat menggunakan Jasmine (Jasminum officinale)(HR/7)

    • Sensasi terbakar pada hidung

    Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Jasmine:-

    Question. Apakah Jasmine mengurangi kecemasan?

    Answer. Ya, Jasmine dapat membantu mengatasi kecemasan karena mengandung zat yang memiliki kualitas terbaik untuk ansiolitik dan antidepresan. Menghirup minyak esensial melati mengurangi aktivitas pikiran dan juga membantu menenangkan pikiran. Ini juga terdiri dari efek obat penenang yang membantu Anda mendapatkan istirahat malam yang baik.

    Question. Apakah teh hijau melati bermanfaat?

    Answer. Ada banyak manfaat konsumsi alkohol teh melati ramah lingkungan. Ini tinggi anti-oksidan serta melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas. Ini membantu dalam pengurangan kadar kolesterol darah dan juga pemeliharaan kinerja jantung yang hebat. Aromanya menenangkan pikiran dan memiliki properti hunian atau komersial yang menenangkan.

    Question. Apakah teh melati membantu menurunkan berat badan?

    Answer. Ya, teh melati dapat membantu manajemen berat badan karena bahannya yang rendah kalori (sekitar 2 kalori per porsi). Ini juga membantu dalam meningkatkan proses metabolisme tubuh yang berfungsi dalam mencairkan kalori ekstra.

    Question. Apakah Jasmine menyebabkan demam?

    Answer. Karena aromanya yang ekstrim, Jasmine dapat menyebabkan demam. Melati memiliki kandungan khusus yang memberikan bau khas serta dapat menimbulkan alergi pada orang yang sensitif terhadapnya.

    Question. Apakah Jasmine menyebabkan asma?

    Answer. Tidak ada data klinis yang cukup untuk mempertahankan fungsi Jasmine pada asma. Ekspektoran Jasmine dan hasil antispasmodik telah terbukti dalam berbagai tes untuk membantu meringankan batuk dan kejang bronkial yang berhubungan dengan asma.

    Question. Apakah Jasmine menyebabkan sembelit?

    Answer. Tidak ada data klinis yang memadai untuk mendukung fungsi Jasmine dalam menyebabkan ketidakteraturan usus. Bunga, asal-usul, dan juga daun tanaman ini, di sisi lain, dapat membantu dalam menghindari ketidakteraturan usus dan juga perut kembung.

    Question. Apakah teh melati menyebabkan keguguran?

    Answer. Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang memadai untuk mendukung klaim asuransi bahwa teh melati menyebabkan keguguran. Minyak melati, di sisi lain, memiliki kualitas merangsang rahim yang tinggi, oleh karena itu sangat ideal untuk menghindarinya selama kehamilan.

    Question. Apakah teh melati menyebabkan kembung?

    Answer. Tidak ada bukti klinis yang cukup untuk menguatkan fungsi Jasmine dalam menginduksi kembung.

    Question. Apakah Jasmine menyebabkan sakit kepala?

    Answer. Tidak ada cukup bukti ilmiah untuk mendukung kasus Jasmine sehingga menyebabkan frustrasi. Jasmine, sebenarnya, membantu menghilangkan sakit kepala karena sifatnya yang menenangkan dan menenangkan. Sakit kepala bisa dihilangkan dengan memijat bunga melati dan minyak di dahi.

    Question. Apakah Jasmine bermanfaat untuk rambut?

    Answer. Karena sifatnya yang menghidrasi dan menenangkan, melati mungkin bermanfaat untuk rambut. Ini memberi rambut struktur halus dan halus. Penggunaan minyak esensial Jasmine untuk terapi pijat kulit kepala meningkatkan aliran darah.

    Question. Apakah Jasmine bermanfaat untuk kulit?

    Answer. Ya, Jasmine baik untuk kulit karena melembabkan sekaligus menenangkan. Ini meningkatkan tampilan kulit bersama dengan struktur. Ia memiliki kemampuan antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan ekstrim gratis dan mengurangi proses penuaan. Jasmine juga antimikroba, yang membantu menghentikan infeksi kulit.

    Question. Apakah Jasmine baik untuk jerawat?

    Answer. Ya, Jasmine dapat membantu mengatasi jerawat karena memiliki kualitas anti-inflamasi serta anti-jerawat. Ini mengurangi peradangan serta mencegah perkembangan kuman penyebab jerawat.

    Question. Apakah Jasmine menyebabkan alergi?

    Answer. Melati dapat menyebabkan reaksi alergi seperti dermatitis kontak pada individu tertentu. Bagi mereka yang sensitif terhadap bau, aromanya yang kuat dapat bertindak sebagai sensitizer.

    Question. Apakah Jasmine menyebabkan peradangan?

    Answer. Tidak ada data ilmiah yang cukup untuk mempertahankan fungsi Jasmine dalam pembengkakan. Faktanya, aspek tertentu dengan melati memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu dalam pengobatan peradangan.

    SUMMARY

    Daun, kelopak, dan asal-usul tanaman melati semuanya bermanfaat dan digunakan dalam Ayurveda. Karena adanya antioksidan, melati membantu mengurangi kadar kolesterol darah dan juga menjaga fungsi jantung yang baik.