Mandukaparni (Centella asiatica)

Mandukaparni ialah sejenis herba tua yang namanya berasal daripada perkataan Sanskrit “mandukarni” (daunnya menyerupai kaki katak).^(HR/1)

Ia telah menjadi ubat yang dipertikaikan sejak zaman dahulu, dan ia sering dikelirukan dengan brahmi kerana brahmi meningkatkan kecerdasan, itulah sebabnya banyak herba dengan kesan yang sama keliru. Ini adalah elemen penting dalam pelbagai komposisi kompaun Ayurveda. Mandukaparni tergolong dalam kelas ubat medhya rasayanas (ubat psikotropik). Ramuan bioaktif herba menjadikannya penggalak ingatan yang kuat, serta agen anti-konvulsan, anti-depresan, penyembuhan luka, anti-oksidan dan anti-bakteria. Mandukaparni membantu mencegah ulser duodenum dan perut, serta sistem saraf pusat, kulit, dan penyakit gastrousus.

Mandukaparni juga dikenali sebagai :- Centella asiatica, Brahma Manduki, Kodangal, Karivana, Saraswati Aku, Vauari, Manduki, Darduracchada, Manimuni, Jholkhuri, Thalkuri, Thankuni, Indian Pennywort, Khodabrahmi, Khadbhrammi, Ondelaga, Brahmi soppu, Kodangal, Karivana, Vallarai, Gotu

Mandukaparni diperolehi daripada :- Tumbuhan

Kegunaan dan kebaikan Mandukaparni:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Mandukaparni (Centella asiatica) disebutkan seperti di bawah^(HR/2)

• Kebimbangan : Oleh kerana sifat anxiolyticnya, mandukaparni membantu dalam pengurangan kebimbangan. Ia menghalang kesan pengantara yang menimbulkan kebimbangan. Ia juga mengawal fungsi neurotransmitter dengan mengimbangi perubahan tingkah laku dan pelepasan hormon.
  Kebimbangan ditakrifkan sebagai penyakit neurologi di mana seseorang mengalami gejala seperti kemarahan, ketegangan, atau kemurungan. Mana-mana penyakit saraf, seperti kebimbangan, dikawal oleh Vata dosha, menurut Ayurveda. Disebabkan oleh fungsi Medhya (tonik otak), Mandukaparni membantu dalam pengurangan gejala kebimbangan dan mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf.
• Kewaspadaan mental : Data saintifik tidak mencukupi untuk menyokong penglibatan Mandukparni dalam kewaspadaan mental. Mengambil Mandukaparni bersama herba lain (seperti ashwagandha dan vacha) mungkin, walau bagaimanapun, membantu meningkatkan prestasi kognitif.
  Apabila ditadbir setiap hari, Mandukaparni membantu menggalakkan kewaspadaan mental. Vata, menurut Ayurveda, bertanggungjawab ke atas sistem saraf. Kewaspadaan mental yang lemah disebabkan oleh ketidakseimbangan Vata. Kerana sifat Medhya (tonik otak), Mandukaparni membantu meningkatkan kewaspadaan mental dan ingatan.
• Darah beku : Oleh kerana sifat antioksidannya, Mandukaparni boleh membantu dalam pencegahan pembekuan darah. Ia mengurangkan tahap kolesterol dan meningkatkan pengeluaran nitric oxide synthase dalam badan. Lekatan dan pengagregatan platelet dihalang oleh sintase nitrik oksida, yang menghalang pembentukan bekuan darah.
• Diabetes mellitus (Jenis 1 & Jenis 2) : Kerana ciri antioksidan dan anti-radangnya, Mandukaparni boleh membantu dalam pengurusan diabetes. Mandukaparni mengurangkan penyerapan glukosa dan merendahkan paras gula darah dengan mengurangkan pecahan karbohidrat. Ia juga melindungi sel pankreas daripada kecederaan dan meningkatkan rembesan insulin, membantu mengawal paras gula dalam darah.
• Penyakit hati : Tindakan antioksidan Mandukaparni boleh membantu mengurangkan risiko penyakit hati. Ia melindungi sel daripada bahaya yang disebabkan oleh radikal bebas. Menurut banyak kajian, ia meningkatkan tahap albumin dan jumlah protein dalam darah, yang meningkatkan sintesis protein dan membawa kepada penjanaan semula sel hati. Ini semua berfungsi bersama untuk mengurangkan risiko penyakit hati.
• Keletihan : Mandukaparni adalah herba yang berkesan untuk mengatasi keletihan dalam kehidupan seharian. Keletihan adalah rasa keletihan, kelemahan, atau kekurangan tenaga. Keletihan dirujuk sebagai Klama dalam perubatan Ayurveda. Kerana ciri-ciri Balya (Pemberi Kekuatan) dan Rasayana (meremajakan), Mandukaparni memberikan tenaga yang cepat dan mengurangkan gejala Keletihan.
• senak perut : Mandukaparni membantu dalam rawatan dispepsia. Senak, menurut Ayurveda, adalah hasil daripada proses pencernaan yang tidak mencukupi. Senak disebabkan oleh Kapha yang memburuk, yang membawa kepada Agnimandya (api pencernaan yang lemah). Kerana sifat Deepan (pembuka selera), Mandukaparni membantu dalam penambahbaikan Agni (api penghadaman) dan pencernaan makanan yang mudah, mencegah senak.
• Gejala selsema biasa : Mandukaparni membantu dalam rawatan selesema biasa dan selesema, serta gejalanya seperti batuk. Batuk disebabkan oleh ketidakseimbangan Kapha Dosha, menurut Ayurveda. Walaupun mempunyai potensi Sita (sejuk), Mandukaparni membantu mengimbangi Kapha yang semakin teruk. Kerana fungsi Rasayana (meremajakan), ia membantu mencegah kembalinya selsema apabila diambil secara berkala.
• Jangkitan saluran kencing (UTI) : Dalam Ayurveda, jangkitan saluran kencing (UTI) dirujuk sebagai Mutrakcchra, yang merupakan frasa yang luas. Mutra ialah perkataan Sanskrit untuk lendir, manakala krichra ialah perkataan Sanskrit untuk kesakitan. Oleh kerana ciri-ciri Sita (sejuk) dan Mutral (diuretik), Mandukaparni menggalakkan pengaliran air kencing dan mengurangkan simptom UTI seperti rasa pedih semasa membuang air kecil.
• Penyembuhan luka : Kerana kualiti antioksidan, anti-radang dan antibakterianya, gel mandukaparni boleh membantu penyembuhan luka. Mandukaparni mempunyai fitokonstituen yang membantu dalam pengecutan dan penutupan luka. Ia membantu dalam penciptaan kolagen dan penjanaan sel kulit baru. Mandukaparni juga membantu menggalakkan penyembuhan luka dengan mengurangkan bahaya jangkitan bakteria dan mikrob.
  Mandukaparni menggalakkan penyembuhan luka dengan mengurangkan bengkak dan memulihkan tekstur semula jadi kulit. Oleh kerana ciri-ciri Ropan (penyembuhan) dan pengimbangan Pitta, pes serbuk Mandukaparni dengan minyak kelapa boleh disapu pada luka untuk membantu penyembuhan dan mengurangkan keradangan.
• Psoriasis : Psoriasis adalah keadaan autoimun kronik yang menyebabkan kulit menjadi kering, merah, bersisik, dan mengelupas. Oleh kerana ciri Ropan (penyembuhan), Mandukaparni bermanfaat dalam Psoriasis kerana ia mengurangkan kekeringan dan membantu dalam penyembuhan cepat tompok bersisik apabila diberikan secara luaran. 1. Ambil 4-5 titis minyak Mandukaparni (atau mengikut keperluan) untuk membantu menguruskan psoriasis anda. 2. Masukkan minyak kelapa atau badam ke dalam adunan. 3. Sapukan sekali atau dua kali sehari ke kawasan yang terjejas untuk melegakan gejala Psoriasis seperti kemerahan dan kulit mengelupas.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Mandukaparni:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Mandukaparni (Centella asiatica)^(HR/3)

• Mandukaparni tidak digalakkan untuk digunakan lebih daripada 6 minggu kerana penggunaan berpanjangan mungkin mengurangkan proses metabolik juzuk bertenaga dan juga boleh menghasilkan ketoksikan. Jadi, adalah dinasihatkan untuk berehat selama 2 minggu selepas setiap 6 minggu kitaran Mandukparni.
• Mandukaparni boleh menyebabkan rasa mengantuk atau mengantuk jika diambil bersama ubat-ubatan yang digunakan semasa dan selepas prosedur pembedahan. Jadi, adalah idea yang baik untuk berhenti menggunakan Mandukaparni sekurang-kurangnya 2 minggu sebelum rawatan pembedahan yang dijadualkan.

• Langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Mandukaparni:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Mandukaparni (Centella asiatica)^(HR/4)

  • Menyusu : Tiada maklumat klinikal yang mencukupi untuk mengekalkan penggunaan Mandukparni semasa penyusuan. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mencegah atau berjumpa doktor sebelum menggunakan Mandukaparni semasa menyusu.
  • Pesakit kencing manis : Mandukaparni mempunyai prospektif untuk meningkatkan kadar glukosa darah. Akibatnya, pesakit kencing manis harus menjauhkan diri daripada Mandukaparni atau mendapatkan cadangan perubatan sebelum berbuat demikian.
  • Pesakit sakit jantung : Mandukaparni boleh menjana peningkatan paras lipid pada sesetengah orang. Pesakit dengan penyakit jantung harus mengelakkan Mandukaparni atau melawat doktor sebelum mengambilnya.
  • Pesakit dengan penyakit hati : Mandukaparni mempunyai prospek untuk membahayakan hati. Pelanggan yang mempunyai masalah kesihatan hati harus mencegah Mandukaparni atau berjumpa doktor sebelum mengambilnya.
  • Kehamilan : Tiada data saintifik yang mencukupi untuk menyokong penggunaan Mandukparni semasa mengandung. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengelakkan penggunaan Mandukaparni semasa kehamilan atau melawat pakar perubatan terlebih dahulu.
    Mandukaparni berpotensi bebas risiko untuk dikaitkan dengan kulit untuk wanita hamil, tetapi sebaiknya berjumpa doktor sebelum berbuat demikian.
  • interaksi ubat yang teruk : Kesan sedatif boleh dikuatkan dengan mandukaparni. Oleh itu, jika anda mengambil Mandukaparni bersama-sama dengan ubat penenang, anda perlu berbincang dengan profesional perubatan anda.
  • Alahan : Apabila digunakan pada permukaan, mandukaparni boleh menyebabkan alahan kulit pada orang tertentu.

  Cara pengambilan Mandukaparni:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Mandukaparni (Centella asiatica) boleh diambil ke dalam kaedah yang disebutkan seperti di bawah^(HR/5)

  Berapa banyak Mandukaparni yang perlu diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Mandukaparni (Centella asiatica) harus diambil dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  Kesan sampingan Mandukaparni:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Mandukaparni (Centella asiatica)^(HR/7)

  • Sakit kepala
  • Loya
  • Dispepsia
  • Pening
  • Mengantuk
  • Dermatitis
  • Rasa terbakar pada kulit

  Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Mandukaparni:-

  Question. Bolehkah Mandukaparni digunakan dalam kosmetik?

  Answer. Pembuangan Mandukaparni sememangnya digunakan sebagai bahagian kosmetik.

  Question. Bagaimana anda membuat teh Mandukaparni?

  Answer. 1. Ambil 12 sudu teh daun Gotu kola (Mandukaparni) segar atau kering setiap cawan air untuk membuat teh Mandukaparni. 2. Isi separuh dengan air panas dan tutup dengan penutup. 3. Biarkan 10 hingga 15 minit untuk herba meresap. Perlu diingat bahawa semakin kuat teh akan semakin lama herba itu direndam. 4. Tapis daun teh dan hidangkan panas.

  Question. Adakah Gotu kola (Mandukaparni) dan Brahmi sama?

  Answer. Walaupun terdapat beberapa kerumitan mengenai sama ada Gotu kola (Mandukaparni) dan juga Brahmi bertepatan, mereka tidak. Mereka telah melepaskan pelbagai perbuatan, dan juga masing-masing mempunyai set ganjaran dan juga kelemahannya sendiri. Sebelum mengambil sama ada Brahmi atau Gotu kola, dapatkan nasihat klinikal (Mandukaparni).

  Question. Adakah Gotu kola sama dengan pennywort?

  Answer. Ya, Gotu kola dan pennywort bertepatan; mereka hanyalah nama yang berbeza untuk Mandukaparni. Pennywort Asiatik dan Pennywort India adalah pelbagai nama lain untuk gotu kola. Herba semulajadi ini terkenal secara meluas untuk perubatan serta masakan rumah.

  Question. Adakah Mandukaparni baik untuk tekanan darah tinggi?

  Answer. Kerana bangunan antioksidannya, Mandukaparni mungkin berfaedah untuk hipertensi. Mandukaparni juga mengurangkan tekanan darah dengan meningkatkan ketersediaan zarah tertentu dalam aliran. Ia melegakan tisu otot licin yang terhad pada jantung dan mengurangkan tekanan darah tinggi.

  Question. Apakah cara lain untuk menggunakan Mandukaparni?

  Answer. Penggunaan Lisan ialah istilah yang digunakan untuk menerangkan cara orang mengambil makanan. 1. Serbuk Mandukaparni a. Ambil 1-3 mg serbuk Mandukaparni (atau seperti yang ditetapkan oleh doktor). a. Masukkan sedikit madu. c. Untuk menggalakkan kewaspadaan mental, ambil sekali atau dua kali sehari selepas makan. 2. Kapsul Mandukaparni (Gotu Kola) a. Ambil 1 pil Mandukaparni (atau diarahkan oleh doktor). b. Ambil sekali atau dua kali sehari selepas makan dengan air suam atau susu untuk melegakan gejala kebimbangan. Kebolehgunaan Luaran 1. Minyak Centella asiatica (Mandukaparni) a. Sapukan 4-5 titis minyak Mandukaparni (atau mengikut keperluan) pada kulit anda. Satukan minyak kelapa atau badam dalam mangkuk. b. Sapukan sekali atau dua kali sehari ke kawasan yang terjejas untuk membantu penyembuhan luka. 2. Mandukaparni serbuk a. Sukat 1-6 gram (atau mengikut keperluan) serbuk Mandukaparni. b. Campurkan madu untuk membuat pes. c. Sapukan pada muka dan leher secara merata. c. Ketepikan selama 15-20 minit untuk membenarkan rasa sebati. e. Bilas dengan baik di bawah air yang mengalir. f. Untuk kulit yang lembut dan anjal, gunakan ubat ini 1-2 kali sehari.

  Question. Adakah pennywort (Mandukaparni) baik untuk arthritis?

  Answer. Hasil daripada kualiti antioksidan dan juga anti-radangnya, Mandukaparni mungkin membantu merawat gejala keradangan sendi. Ia mengurangkan ketidakselesaan sendi dan bengkak yang berkaitan dengan arthritis dengan menghalang aktiviti protein keradangan.

  Question. Adakah Gotu Kola (Mandukaparni) mempunyai kafein?

  Answer. Tidak, gotu kola (Mandukaparni) tidak mengandungi kafein dan juga tidak mempunyai harta kediaman atau komersial yang merangsang.

  Question. Adakah Mandukaparni membantu menguruskan demam?

  Answer. Kerana sifat kediaman antipiretiknya, Mandukaparni mungkin berguna dalam rawatan demam. Menurut penyelidikan, ubat antipiretik ini membantu dalam penurunan paras suhu badan yang meningkat dan juga pengurangan suhu tinggi.

  Question. Adakah Mandukaparni membantu menguruskan psoriasis?

  Answer. Walaupun data klinikal tidak mencukupi, tugas anti-psoriatik Mandukaparni mungkin membantu meminimumkan jangkitan dan ketidakselesaan pada pelanggan psoriasis.

  Question. Adakah Mansukparni berguna untuk epilepsi?

  Answer. Oleh kerana ciri antiepileptik serta anxiolyticnya, Mandukaparni mungkin berkesan dalam menangani epilepsi. Ia berjaya meredakan aktiviti sawan dengan mengurangkan tahap pengujaan, membolehkan epilepsi diuruskan.

  SUMMARY

  Ia sebenarnya telah menjadi ubat kontroversi sejak zaman purba, serta ia sering membingungkan dengan brahmi memandangkan brahmi meningkatkan kecerdasan, itulah sebabnya banyak herba semulajadi dengan kesan yang sama menjadi hairan. Ini adalah elemen penting dalam banyak struktur bahan Ayurveda.