Mầm lúa mì (Triticum aestivum)

Vi khuẩn lúa mì là kết quả của quá trình xay xát bột mì cũng như của hạt lúa mì.^(HR/1)

Trong một thời gian dài, nó đã được sử dụng làm thức ăn gia súc. Tuy nhiên, vì hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời của nó, tiềm năng sử dụng trong y học của nó ngày càng được chú ý. Sinh tố, ngũ cốc, sữa chua, kem và nhiều loại thực phẩm khác đều có thể được hưởng lợi từ nó. Dầu mầm lúa mì chứa nhiều vitamin B, A và D, dễ được da đầu hấp thụ và giúp chữa lành tóc hư tổn, xỉn màu đồng thời khuyến khích tóc mọc. Nó cũng tốt cho da vì nó bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và giảm lão hóa da nhờ khả năng chống oxy hóa. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn giảm cân lành mạnh. Tiêu thụ mầm lúa mì có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm mức cholesterol và giảm hấp thụ lipid trong ruột. Mầm lúa mì bao gồm gluten, có thể gây dị ứng ở những người không dung nạp gluten (bệnh celiac). Những người không dung nạp gluten nên tránh mầm lúa mì hoặc các sản phẩm lúa mì khác hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

Mầm lúa mì còn được gọi là :- Triticum aestivum

Mầm lúa mì được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Mầm lúa mì:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Mầm lúa mì (Triticum aestivum) được đề cập như sau^(HR/2)

• Ung thư ruột kết và trực tràng : Mầm lúa mì có thể có lợi trong việc điều trị ung thư ruột kết và trực tràng do đặc tính chống tăng sinh của nó. Nó ngăn chặn các tế bào ung thư sinh sôi và lây lan xa hơn, cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng việc kết hợp hóa trị / xạ trị với tinh chất mầm lúa mì có thể cải thiện tỷ lệ sống sót của bệnh nhân ung thư đại trực tràng.
• Ung thư da : Chiết xuất mầm lúa mì có thể giúp ích cho những người bị ung thư tế bào hắc tố (một loại ung thư da) vì đặc tính chống tăng sinh của nó. Nó ức chế sự lây lan của các tế bào ung thư và tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể. Ở những bệnh nhân u ác tính, nó có thể được sử dụng như một liệu pháp hỗ trợ.
• Viêm khớp : Đặc tính chống viêm của mầm lúa mì có thể giúp kiểm soát các triệu chứng đau và viêm giống như viêm khớp. Nó làm giảm đau và viêm liên quan đến viêm khớp bằng cách ức chế các chất trung gian gây viêm.
  Viêm khớp là một căn bệnh do sự mất cân bằng trong Vata dosha. Đau, khô và thậm chí là viêm ở các khớp đều là dấu hiệu của sự mất cân bằng này. Các đặc tính cân bằng Vata và Snigdha (dầu) của mầm lúa mì giúp kiểm soát bệnh viêm khớp. Nó làm giảm các triệu chứng của viêm khớp như khó chịu, khô và viêm. Lời khuyên để kết hợp mầm lúa mì vào bữa sáng của bạn: 1. Dùng 5-10 gram mầm lúa mì (hoặc bao nhiêu tùy ý). 2. Rắc nó lên trên ngũ cốc ăn sáng yêu thích của bạn. 3. Điều này sẽ tăng cường hàm lượng chất xơ trong bữa ăn của bạn và hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm khớp.
• Lupus ban đỏ hệ thống (SLE) : Chiết xuất mầm lúa mì có thể hỗ trợ những người mắc bệnh tự miễn dịch lupus ban đỏ hệ thống (SLE). Nó cải thiện phản ứng miễn dịch của cơ thể và có thể được sử dụng như một tác nhân phòng ngừa ở những người có nguy cơ phát triển bệnh lupus ban đỏ hệ thống (SLE).
  “Theo Ayurveda, Raktadhik Vatarakta và bệnh lupus ban đỏ hệ thống (SLE) có mối liên hệ với nhau. Căn bệnh này là do mất cân bằng Vata dosha, gây ô nhiễm mô máu và khả năng miễn dịch suy yếu hơn. Khó chịu hoặc viêm khớp là những triệu chứng phổ biến của bệnh này. Lúa mì Các đặc tính cân bằng Vata của mầm và Balya (cung cấp sức mạnh) hỗ trợ trong việc quản lý SLE. Điều này hỗ trợ giảm các triệu chứng như đau và viêm, cũng như cung cấp sức mạnh cho xương và khớp, giúp giảm đau. Có thể bổ sung mầm lúa mì. vào thực phẩm của bạn theo nhiều cách khác nhau. 1. Các mặt hàng lúa mì nguyên hạt, chẳng hạn như bánh mì nguyên cám, bột mì, bánh nướng và ngũ cốc, có chứa mầm lúa mì một cách tự nhiên. 2. Để đạt được lợi ích của mầm lúa mì trong bệnh lý miễn dịch, bạn có thể bao gồm bất kỳ sản phẩm nào trong số những sản phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. “
• Cháy nắng : Mầm lúa mì có thể giúp bạn tránh bị cháy nắng. Nó bao gồm polyphenol, hấp thụ năng lượng mặt trời và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Dầu mầm lúa mì cũng chứa nhiều Vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh. Điều này hỗ trợ quá trình hydrat hóa và bảo vệ da.
  Bỏng và viêm có liên quan đến sự mất cân bằng Pitta dosha ở Ayurveda. Bỏng nắng là do mất cân bằng Pitta ở cấp độ da và biểu hiện bằng mẩn đỏ, kích ứng hoặc nổi mụn nước kèm theo cảm giác nóng rát và ngứa quá mức. Tinh chất cân bằng Pitta và Sita (làm lạnh) của dầu mầm lúa mì giúp ngăn ngừa cháy nắng. Điều này giúp giảm bớt cảm giác khó chịu đồng thời làm mát vùng bị ảnh hưởng. Các biện pháp chữa cháy nắng bằng mầm lúa mì 1. Nhỏ một vài giọt Dầu mầm lúa mì vào miệng (hoặc tùy theo yêu cầu của bạn). 2. Bôi nó lên vùng bị cháy nắng mỗi ngày một lần để đẩy nhanh quá trình chữa lành.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Mầm lúa mì:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Mầm lúa mì (Triticum aestivum)^(HR/3)

• Mầm lúa mì chứa gluten nên nó có thể gây dị ứng ở những người không dung nạp gluten hoặc mắc bệnh celiac. Vì vậy, bạn nên tránh xa việc tiêu thụ vi khuẩn Lúa mì nếu bạn nhạy cảm với gluten.
• Bạn nên tránh sử dụng Dầu mầm lúa mì nếu bạn nhạy cảm với gluten hoặc lúa mì vì nó có thể gây ra các phản ứng dị ứng như nổi mề đay do tiếp xúc.

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Mầm lúa mì:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Mầm lúa mì (Triticum aestivum)^(HR/4)

  • Cho con bú : Không có thông tin khoa học đầy đủ để duy trì việc sử dụng Mầm lúa mì trong suốt thời gian cho con bú. Do đó, tốt nhất là nên ngăn chặn việc tiêu thụ vi khuẩn Lúa mì trong suốt quá trình điều dưỡng hoặc đến gặp chuyên gia y tế trước khi thực hiện.
  • Thai kỳ : Không có dữ liệu lâm sàng đầy đủ để hỗ trợ việc sử dụng Mầm lúa mì khi đang mang thai. Do đó, tốt nhất là nên ngăn ngừa việc dùng Wheat vi khuẩn khi đang mang thai hoặc đến gặp bác sĩ trước khi làm như vậy.

  Cách lấy mầm lúa mì:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Mầm lúa mì (Triticum aestivum) có thể được đưa vào các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  Nên uống bao nhiêu Mầm lúa mì:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Mầm lúa mì (Triticum aestivum) nên được đưa vào lượng được đề cập như sau^(HR/6)

  Tác dụng phụ của Mầm lúa mì:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, các tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Mầm lúa mì (Triticum aestivum)^(HR/7)

  • Hiện chưa có đủ dữ liệu khoa học về tác dụng phụ của loại thảo dược này.

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Mầm lúa mì:-

  Question. Bạn có thể ăn Mầm lúa mì không?

  Answer. Vi khuẩn lúa mì là an toàn để tiêu thụ. Hỗn hợp sinh tố, ngũ cốc, sữa chua, gelato và nhiều loại thực phẩm khác đều có thể được hưởng lợi từ nó.

  Question. Tại sao Mầm lúa mì tốt cho bạn?

  Answer. Vi khuẩn lúa mì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sức khỏe. Do thuộc tính chống viêm và chống oxy hóa, nó có lợi cho tim bằng cách giảm cholesterol và cũng điều chỉnh huyết áp. Nó cũng giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể và giúp chống lại một số bệnh tật.

  Vi khuẩn lúa mì có lợi cho sức khỏe và sức khỏe của bạn là kết quả của thuộc tính Balya (nhà cung cấp độ dẻo dai), cung cấp cho bạn sức mạnh nội tại và cả sức sống. Đặc tính Vrishya (kích thích tình dục) của vi khuẩn lúa mì cũng hữu ích để tăng cường sức khỏe liên quan đến tình dục. Vì nó là Snigdha (dầu) trong tự nhiên, nó cũng hỗ trợ giảm khô cơ thể.

  Question. Dầu mầm lúa mì có thể giúp mang thai không?

  Answer. Đúng vậy, dầu mầm lúa mì đã thực sự được chứng minh là làm tăng khả năng thụ thai. Nó chứa nhiều loại khoáng chất cũng như chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin E, vitamin B2, vitamin B6, kẽm và selen, có thể giúp tăng cường sản xuất trứng và tinh trùng. Nó giúp phụ nữ duy trì kinh nguyệt đều đặn, cải thiện khả năng vận động của tinh trùng nam và cũng tránh mất thai nhi.

  Question. Mầm lúa mì có làm giảm cholesterol không?

  Answer. Vi khuẩn lúa mì có triển vọng làm giảm mức cholesterol trong cơ thể. Nó chứa phytosterol, có tác dụng làm chậm quá trình suy giảm lipid trong cơ thể và ngăn cholesterol bị hấp thụ. Do đó, mức cholesterol có thể được điều chỉnh.

  Question. Mầm lúa mì có hữu ích trong bệnh tiểu đường không?

  Answer. Vi khuẩn lúa mì có thể hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường vì nó bao gồm các thành phần giống như chất chống oxy hóa. Những chất chống oxy hóa này bảo vệ các tế bào tuyến tụy khỏi bị tổn thương nghiêm trọng và cũng tăng cường giải phóng insulin.

  Question. Mầm lúa mì có hữu ích trong bệnh béo phì không?

  Answer. Vi khuẩn lúa mì có thể giúp giảm béo phì. Nó có rất nhiều chất xơ, giúp bạn cảm thấy no và cũng làm giảm cảm giác đói. Do đặc tính chống viêm, nó bảo vệ chống lại sự tích tụ chất béo trong cơ thể. Mầm lúa mì cũng chứa nhiều thiamine, một loại vitamin B mà nếu thiếu có thể dẫn đến các vấn đề về cân nặng.

  Question. Mầm lúa mì có gluten không?

  Answer. Vi khuẩn lúa mì bao gồm gluten. Vì một số cá nhân thực sự không dung nạp gluten hoặc bệnh celiac, nên thông thường người ta khuyên họ nên ngăn ngừa mầm lúa mì.

  Question. Mầm lúa mì có gây táo bón không?

  Answer. Không có thông tin khoa học đầy đủ để duy trì vai trò của mầm lúa mì trong bệnh táo bón. Trên thực tế, do chất xơ cao, nó có thể hỗ trợ theo dõi tình trạng đi tiêu không đều.

  Theo Ayurveda, Lúa mì có đặc tính dân dụng hoặc thương mại của Rechana (nhuận tràng) và Snigdha (dầu). Mầm lúa mì, được tạo ra từ lúa mì, cũng có tác dụng nhuận tràng. Sự bất thường của ruột là do ruột không có hơi ẩm. Do đặc tính Snigdha (nhờn) của vi khuẩn Lúa mì, lớp da khô này được giảm bớt, làm cho việc lưu thông phân đơn giản hơn. Do đó, việc tiêu thụ Wheat vi khuẩn có thể không dẫn đến táo bón.

  Question. Dầu mầm lúa mì có gây tiêu chảy không?

  Answer. Không có đủ bằng chứng lâm sàng để hỗ trợ nhiệm vụ của vi khuẩn lúa mì trong việc tạo ra bệnh tiêu chảy.

  Question. Dầu mầm lúa mì có làm sáng da không?

  Answer. Không có đủ thông tin lâm sàng để hỗ trợ nhiệm vụ của vi khuẩn lúa mì trong việc tẩy trắng da.

  Question. Dầu mầm lúa mì có tốt cho da nhờn không?

  Answer. Đúng. Dầu mầm lúa mì có lợi cho những người có làn da dầu. Do đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, nó có thể hỗ trợ trong việc theo dõi các vấn đề liên quan đến da nhờn, chẳng hạn như viêm và mụn trứng cá.

  Question. Dầu mầm lúa mì có tốt cho da mụn không?

  Answer. Dầu mầm lúa mì có hiệu quả chống lại mụn trứng cá do chất chống viêm hàng đầu của nó. Nó có thể giúp giảm viêm liên quan đến mụn trứng cá.

  Question. Dầu mầm lúa mì có chứa ceramides không?

  Answer. Ceramides tồn tại trong dầu mầm lúa mì. Các hoạt chất này nhanh chóng được da hấp thụ, giúp cung cấp dinh dưỡng và dưỡng ẩm cho da. Ceramides cũng bảo vệ da chống lại các chất gây kích ứng cũng như quá trình lão hóa sớm.

  Question. Dầu mầm lúa mì có làm tăng kích thước ngực không?

  Answer. Không có đủ dữ liệu lâm sàng để chứng minh tầm quan trọng của vi khuẩn lúa mì trong việc tăng cường vòng một.

  Question. Dầu mầm lúa mì có tốt cho da không?

  Answer. Dầu vi khuẩn lúa mì rất hữu ích cho da vì nó hấp thụ nhanh chóng và giữ ẩm cho da. Nó bao gồm một lượng lớn vitamin E, là một chất chống oxy hóa. Nó bảo vệ các tế bào da hoàn toàn không bị tổn thương nghiêm trọng và tác hại của ánh nắng mặt trời. Nó cũng có các chất dinh dưỡng như vitamin B6, folate và các chất dinh dưỡng khác có thể hỗ trợ quá trình đổi mới cũng như sửa chữa các tế bào da.

  Có, dầu mầm lúa mì có thể có lợi cho da nếu da khô hoàn toàn. Do chất lượng hàng đầu của nó là Snigdha (dầu), loại dầu này giúp duy trì độ nhờn của da. Là kết quả của đặc tính dân cư Varnya (tăng cường làn da), nó cũng giữ cho làn da sáng khỏe và cân bằng.

  Question. Mầm lúa mì có gây mụn không?

  Answer. Không có đủ thông tin lâm sàng để hỗ trợ chức năng của vi khuẩn lúa mì trong việc phát triển mụn. Mặt khác, mầm lúa mì có thể giúp làm giảm sự bùng phát mụn trứng cá vì các thuộc tính chống viêm của nó.

  Question. Dầu mầm lúa mì có gây mụn đầu đen không?

  Answer. Không có đủ dữ liệu khoa học để chứng minh nhiệm vụ của vi khuẩn lúa mì trong việc phát triển mụn đầu đen.

  Question. Dầu mầm lúa mì có thể gây dị ứng không?

  Answer. Dầu mầm lúa mì có thể tạo ra phản ứng dị ứng khi đối mặt với những khuôn mặt nhạy cảm với lúa mì hoặc gluten. Trước khi sử dụng dầu Wheatgerm, bạn nên kiểm tra miếng dán hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ.

  SUMMARY

  Trong một thời gian dài, nó đã thực sự được sử dụng làm rơm động vật. Tuy nhiên, do nguyên liệu ăn kiêng tuyệt vời của nó, tiềm năng sử dụng trong y học của nó ngày càng được chú ý.