Lotos (Nelumbo nucifera)

Lotosový květ, indická národní květina, je také známý jako „Kamal“ nebo „Padmini“.^(HR/1)

“Je to svatá rostlina, která představuje božskou krásu a čistotu. Listy, semena, květy, plody a oddenky lotosu jsou jedlé a bylo prokázáno, že mají léčivé vlastnosti. Sušené květy lotosu se v tradiční medicíně používají k léčbě krvácení.” poruchy, zvláště výrazná ztráta krve při silné menstruaci Pomáhá také při léčbě průjmu tím, že snižuje frekvenci stolice Aplikace pasty z okvětních lístků lotosu nebo oleje z lotosových semen na pokožku podle ájurvédy zvlhčuje a omlazuje pokožku Je třeba se vyvarovat nadměrného požívání jakékoli složky lotosu – okvětních lístků, květů, semen atd. Je možné, že to způsobí zažívací potíže včetně plynatosti a zácpy.

Lotus je také známý jako :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salaphool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Ara Tamarai, Thamara Paduman, Kamalam, Sarojam, Kaluva, Tamarapuvow

Lotus se získává z :- Rostlina

Použití a výhody Lotusu:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a přínosy lotosu (Nelumbo nucifera) uvedeny níže^(HR/2)

• Krvácející : Lotus se používá v tradiční medicíně k léčbě krvácivých stavů, jako je děložní krvácení. Dále zahrnuje fytochemikálie s antikoagulačními vlastnostmi. To by mohlo pomoci při problémech se srážlivostí krve tím, že se zbavíte stagnující krve.
  Lotus může pomoci s hromadami a silným krvácením během menstruačního období. To je způsobeno jeho adstringentní (Kashya) kvalitou. Při vnitřním podání zastavuje krvácení. Lotus také pomáhá s menstruačním tokem a pomáhá snižovat množství krve ztracené během každého cyklu. Tipy: 2. Odměřte 2 polévkové lžíce sušeného lotosového květu. 2. Smíchejte v 500 ml vody. 3. Přiveďte k varu alespoň 10 až 15 minut, poté sceďte. 4. Užívejte jednou nebo dvakrát denně, abyste pomohli při potížích s krvácením.
• Průjem : Anti-enteropooling (zabraňující hromadění tekutin v tenkém střevě) a antispasmodické vlastnosti přípravku Lotus mohou být prospěšné při léčbě průjmu. Snižuje frekvenci stolice, vlhkost stolice a hromadění tekutin v tenkém střevě.
  ájurvédě je průjem označován jako Atisar. Je to způsobeno špatnou výživou, kontaminovanou vodou, znečišťujícími látkami, duševním napětím a Agnimandya (slabý trávicí oheň). Všechny tyto proměnné přispívají ke zhoršení Váty. Tato zhoršená Vata nasává tekutinu do střeva z četných tělesných tkání a mísí ji s exkrementy. To způsobuje uvolněné, vodnaté pohyby střev nebo průjem. Užívání Lotusu během průjmu pomáhá tělu zadržovat vodu nebo tekutiny. To je způsobeno jeho Grahi (absorpční) funkcí, která pomáhá regulovat frekvenci stolice. 1. Vezměte 2 polévkové lžíce sušeného prášku z lotosového květu. 2. Smíchejte v 500 ml vody. 3. Přiveďte k varu alespoň 10 až 15 minut, poté sceďte. 4. Pro kontrolu průjmu pijte jednou nebo dvakrát denně.
• Špatné trávení : Lotos může pomoci při zažívacích potížích a jiných poruchách trávení. Přítomny jsou totiž alkaloidy s antispasmodickými vlastnostmi.

Video Tutorial

Opatření, která je třeba dodržovat při používání Lotusu:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání přípravku Lotus (Nelumbo nucifera) dodržovat níže uvedená opatření.^(HR/3)

• Lotus může zvýšit riziko ztráty krve. Proto se obvykle doporučuje poradit se se svým lékařem, pokud užíváte Lotus s antikoagulancii, NSAID a protizánětlivými léky.

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání přípravku Lotus:-

  Podle několika vědeckých studií níže je třeba při užívání přípravku Lotus (Nelumbo nucifera) dodržovat zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Kojení : Pokud kojíte, neužívejte Lotus.
  • Pacienti s cukrovkou : Bylo prokázáno, že lotos snižuje hladinu cukru v krvi. Z tohoto důvodu se při užívání přípravku Lotus s antidiabetiky obvykle doporučuje sledovat hladinu cukru v krvi.
    Bylo zjištěno, že lotos snižuje hladinu glukózy v krvi. V důsledku toho se obecně doporučuje kontrolovat hladinu cukru v krvi, když užíváte Lotus s antidiabetickými léky.
  • Pacienti s onemocněním srdce : 1. Lotus má antiarytmické vlastnosti. V důsledku toho, když používáte Lotus s antiarytmickými léky, je obecně skvělým návrhem sledovat vaši srdeční frekvenci. 2. Bylo prokázáno, že lotos snižuje vysoký krevní tlak. Proto se při užívání přípravku Lotus s léky na vysoký krevní tlak běžně doporučuje kontrolovat krevní tlak.
  • Těhotenství : Lotus by se měl vyhnout během těhotenství.

  Jak užívat Lotus:-

  Podle několika vědeckých studií lze Lotus (Nelumbo nucifera) použít k metodám uvedeným níže.^(HR/5)

  • Lotosové kořenové čipy : Před zahřátím mikrovlnné trouby na 300 až 325 F. Oloupejte slupku lotosového původu pomocí škrabky na zeleninu. Nakrájejte přímo na tenké kořínky. Nakrájené kořeny spojte se 2 lžičkami oleje, černým pepřem, solí a sezamovým olejem v misce. Dobře promíchejte, dokud nebudou všechny produkty rovnoměrně pokryty olejem a také aromatem.
  • Lotus Seeds (sušené) nebo Makhana : Vezměte sušená semena lotosu nebo Makhana podle vaší potřeby. Opečte je trochu v ghí. Užívejte nejlépe před jídlem.
  • Kapsle s extraktem lotosu : Vezměte jednu až 2 kapsle Lotus remove pilulky. Polykejte ji s vodou jednou až dvakrát denně.
  • Pasta z lotosových květů : Vezměte půl až jednu čajovou lžičku pasty z květů lotosu. Přidejte k tomu med. Aplikujte rovnoměrně na postižené místo. Nechte to chvíli odležet. Používejte tuto terapii jednou až dvakrát denně, abyste zvládli ztrátu krve.
  • Pasta ze semen lotosu : Vezměte jednu až dvě čajové lžičky pasty ze semen lotosu. Zahrňte do toho lezenou vodu. Aplikujte rovnoměrně na postižené místo. Nechte 4 až pět minut odpočívat. Důkladně očistěte čistou vodou. Použijte tento lék několikrát denně k odstranění kožních problémů, které zahrnují akné spolu s otoky.
  • Lotosový krém : Vezměte Lotus lotion podle svého požadavku. Používejte na pokožku jednou nebo dvakrát denně k odstranění kožních problémů, jako je akné a akné.
  • Lotosový olej : Vezměte 4 až 5 kapek lotosového oleje nebo podle potřeby. Zkombinujte s medem a opatrně naneste na pokožku, zejména na tváře, spánky a také krk. Opakujte jednou nebo dvakrát denně, abyste se postarali o zcela suchou pokožku.

  Kolik Lotusu by se mělo užívat:-

  Podle několika vědeckých studií by měl být Lotus (Nelumbo nucifera) užíván v množstvích uvedených níže.^(HR/6)

  • Lotosová kapsle : Jedna až dvě kapsle dvakrát denně.
  • Lotosový krém : Používejte dvakrát denně podle svých potřeb.
  • Lotosový olej : Dvě až pět kapek nebo podle vaší potřeby.

  Vedlejší účinky Lotusu:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání přípravku Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/7)

  • Přecitlivělost
  • Nadýmání
  • Zácpa
  • Roztažení žaludku

  Často kladené otázky související s Lotusem:-

  Question. Můžete jíst syrový lotosový kořen?

  Answer. Kořeny lotosu se nesmí konzumovat tepelně neupravené, protože jsou hořké a svíravé. Jsou v něm totiž přítomny třísloviny. Vaření snižuje hořkost, proto chutná nejlépe vařený.

  K léčbě průjmu a úplavice lze Lotus origins napařit nebo vařit. Díky své špičkové kvalitě Kashaya (adstringentní) napomáhá mnohem lepšímu trávení potravy.

  Question. Můžete zmrazit Lotus root?

  Answer. Kořen lotosu lze ledovat i vařit, aniž by bylo nutné jej nejprve rozmrazit. Nakrájet je přímo na plátky a také je zmrazit v lednici je skvělý koncept.

  Question. Je kořen lotosu škrobovitá zelenina?

  Answer. Struktura lotosového původu, což je žárovka, je hustá, křupavá a škrobová. Mají ho polévky a také smažená jídla.

  Question. Můžete jíst lotosový květ?

  Answer. V ájurvédské medicíně se používají všechny části rostliny Lotus. Působí jako regenerační prostředek na srdce, játra a kůži. Snižuje příznaky průjmu, stejně jako problémy s krvácením a zároveň vyrovnává podrážděnou Pittu. V důsledku jeho kvalit Sita (chlad) a Kashaya (svíravý) to platí.

  Question. Jaké jsou dva různé typy Lotusu?

  Answer. Lotus lze nalézt ve 2 rozmezích: Kamal a Kumud. Kamal, nazývaný také „Rakta Kamala“, má růžové nebo červenorůžové květy. Kumud, také známý jako „Pundarika“ nebo „Sveta Kamala“, má bílé květy.

  Question. Mohou semena lotosu způsobit alergii?

  Answer. Semena lotosu nevyvolávají alergickou reakci. Vzhledem k existenci částice zvané kaempferol výzkumy naznačují, že se používá k léčbě některých alergií. Je zabráněno alergickým reakcím zprostředkovaným imunoglobulinem E.

  Lotosová semínka nevyvolávají alergie. Tato semena, nazývaná také Lotosové ořechy nebo Makhana, jsou jedlá semena (po vysušení). Pokud však máte nějaké žaludeční obavy, jako je nepravidelnost střev, může to situaci ještě zhoršit. Je to dáno jeho adstringentními a také absorpčními vlastnostmi Kashaya a také Garhi.

  Question. Je pro vás Lotus root dobrý?

  Answer. Extrakt z lotosu je užitečný pro vaše zdraví, protože má mnoho užitečných složek. Má vysoké množství antioxidantů, které chrání buňky před oxidačním poškozením a zvyšují jeho hepatoprotektivní rezidenční nebo komerční vlastnosti. Navíc má močopudné a adstringentní rezidenční vlastnosti, které mohou pomoci při sledování nadměrné hmotnosti. Odstraňovač lotosového původu má rovněž vysoký obsah alkaloidů, které mohou pomoci při nepravidelném srdečním tepu, výdrži a funkcích souvisejících se sexem. Dále může být užitečný při léčbě diabetes mellitus, neschopnosti otěhotnět a také infekcí močových cest.

  Question. Je Lotus dobrý na hubnutí?

  Answer. Ano, Lotus vám může pomoci zhubnout. To je způsobeno antiobezitními budovami lotosových listů, kořenů a také semen. Minimalizuje vstřebávání tuků a sacharidů, zvyšuje metabolismus lipidů a také snižuje výdej energie tím, že brání úloze některých trávicích enzymů.

  Question. Jaké jsou výhody konzumace semen lotosu?

  Answer. Lotosová semínka lze konzumovat jako popcorn (makhane) nebo použít k výrobě chlebového prášku. Bílkoviny, sacharidy a také důležité minerály jako vápník, hořčík a draslík jsou všechny přítomny, takže jsou skvělé pro zdraví srdce a jater. Lotosová semena obsahují sloučeniny, které chrání buňky před poraněním, posilují imunitní systém těla a také bojují proti bakteriálním a virovým onemocněním. Jsou také užitečné při redukci hmotnosti.

  Grahi (absorpční) kvalita semen lotosu pomáhá při sledování zažívacích problémů, jako je průjem a také úplavice. Lotosová semínka se svými vlastnostmi Sita (skvělé) a Kashaya (stahující) se rovněž používají k zamezení extrémního krvácení během hromadění. Zvyšuje také sexuální výdrž a také snižuje hrozbu neschopnosti otěhotnět.

  Question. Jaké jsou zdravotní přínosy kořene lotosu?

  Answer. Lotosový kořen má řadu živin, minerálů, vitamínů a vlákniny, které poskytují různé wellness výhody. Pomáhá při regulaci hmotnosti, poruchách trávení nebo kyselém trávení, zlepšení odolnosti, kontrole hromadění vlasů a také hojení zánětů. Pomáhá také při zvládání stresu a úzkosti zlepšením krevního oběhu a zdraví srdce.

  důsledku své vysoké kvality Kashaya (adstringentní) pomáhají kořeny lotosu při sledování problémů s trávením, jako je průjem a úplavice. Pomáhá předcházet extrémním ztrátám vody. Vzhledem k tomu, že má charakter Sita (chladný), pomáhá také při zvládání krvácení v komínech.

  Question. Může Lotus pomoci zmírnit zánět?

  Answer. Lotus ve skutečnosti pomáhá minimalizovat zánět kvůli přítomnosti protizánětlivých chemických prvků. Tyto aktivní složky pomáhají minimalizovat otoky tím, že zklidňují zhoršené tkáně. Lotus se kvůli této vlastnosti používá k léčbě hemoroidů.

  Zánět je stav, ke kterému dochází, když je Pitta dóša mimo stabilitu. Je to časté v některých situacích, jako jsou haldy. Lotosové vyrovnávací atributy Sita (chlad) a Pitta (teplo) pomáhají při monitorování zánětu.

  Question. Pomáhá Lotus snížit vysoký cholesterol?

  Answer. Lotosové listy, protože přítomnost určitých částí může pomoci snížit vysoký cholesterol (flavonoidy). Tyto složky pomáhají řídit hladinu cholesterolu snížením špatného cholesterolu (LDL lipoprotein s nízkou hustotou), celkového cholesterolu a také triglyceridů v těle a zároveň zvyšují vysoký cholesterol (lipoprotein HDL s vysokou hustotou).

  Nerovnováha Pachak Agni vytváří vysoký cholesterol (požár trávicího systému). Ama vzniká, když buňky brání trávení potravy (nebezpečné zbytky v těle kvůli nesprávnému trávení). To vede k hromadění škodlivého cholesterolu a také k obstrukci kapilár. Lotosova stavba Lekhan (okopávání) pomáhá při léčbě tohoto onemocnění tím, že odstraňuje Ama (kontaminant zanechaný v těle kvůli špatnému trávení potravy).

  Question. Je Lotus užitečný při poruchách jater, jako je ztučnění jater?

  Answer. Lotosové listy, které obsahují konkrétní fytosložky, jsou účinné při problémech s játry, jako je ztučnění jater. Tyto fytosložky působí tak, že řídí zdravý proteinový hormon zvaný adiponektin, který pomáhá při trávení složitých tuků a také cukrů.

  Ztučnělá játra je onemocnění způsobené nedostatkem Agnimandya (trávicí oheň), který způsobuje kyselé trávení a ztrátu hladu. Lotos se svými (Laghu) světlem, Kashaya (adstringentní) a také Balya (společnost na výdrž) vysokými kvalitami pomáhá léčit tento stav a podporuje jaterní funkce.

  Question. Je lotosový květ dobrý pro pokožku?

  Answer. Ano, extrakt z lotosového květu byl odhalen jako spolehlivý při bělení pleti a ošetření proti vráskám. Chrání před tvorbou melaninu (který zmatňuje pokožku) a také před vráskami tím, že zabraňuje enzymům, které je spouštějí.

  Question. Zabraňuje Lotus předčasnému šedivění vlasů?

  Answer. Lotosový olej tím, že podporuje vývoj melaninu, může pomoci zabránit šedivění vlasů.

  SUMMARY

  Je to svatá rostlina, která představuje velkolepou eleganci i čistotu. Spadané listí, semena, květy, ovoce a také oddenky lotosu jsou jedlé a bylo potvrzeno, že mají léčivé domovy.