Teratai (Nelumbo nucifera)

Bunga Teratai, bunga nasional India, juga dikenal sebagai “Kamal” atau “Padmini.^(HR/1)

” Ini adalah tanaman suci yang mewakili keindahan dan kemurnian ilahi. Daun, biji, bunga, buah, dan rimpang Teratai semuanya dapat dimakan dan telah terbukti memiliki khasiat obat. Bunga Teratai kering telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati pendarahan gangguan, terutama kehilangan darah yang signifikan selama menstruasi berat. Ini juga membantu dalam pengobatan diare dengan menurunkan frekuensi buang air besar. Menerapkan pasta kelopak bunga Lotus atau minyak biji Lotus ke kulit, menurut Ayurveda, melembabkan dan meremajakan kulit. kulit Konsumsi berlebihan dari setiap komponen Lotus – kelopak bunga, bunga, biji, dll – harus dihindari.Mungkin akan menyebabkan masalah pencernaan termasuk gas dan sembelit.

Teratai juga dikenal sebagai :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salaphool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Tamarai, Thamaraipoo, Aravindan Paduman, Kamalam, Sarojam, Kaluva, Tamarapuvow

Teratai diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan manfaat Lotus:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, kegunaan dan manfaat Lotus (Nelumbo nucifera) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Berdarah : Teratai telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati kondisi pendarahan seperti pendarahan rahim. Selanjutnya, itu termasuk fitokimia dengan sifat antikoagulan. Ini bisa membantu dengan masalah pembekuan darah dengan menyingkirkan darah stagnan.
  Lotus dapat membantu dengan wasir dan pendarahan hebat selama periode menstruasi. Ini karena kualitasnya yang astringen (Kashya). Ketika diberikan secara internal, itu berhenti berdarah. Lotus juga membantu aliran menstruasi dan membantu mengurangi jumlah darah yang hilang selama setiap siklus. Tips: 2. Takar 2 sendok makan bunga Teratai kering. 2. Campurkan dalam 500 mL air. 3. Didihkan setidaknya selama 10 hingga 15 menit, lalu tiriskan. 4. Ambil sekali atau dua kali sehari untuk membantu masalah pendarahan.
• Diare : Anti-enteropooling Lotus (mencegah pengumpulan cairan di usus kecil) dan sifat antispasmodik mungkin bermanfaat dalam pengobatan diare. Ini mengurangi frekuensi feses, kelembaban materi feses, dan penumpukan cairan di usus kecil.
  Dalam Ayurveda, diare disebut sebagai Atisar. Hal ini disebabkan oleh gizi buruk, air yang terkontaminasi, polutan, ketegangan mental, dan Agnimandya (api pencernaan yang lemah). Semua variabel ini berkontribusi pada kejengkelan Vata. Vata yang memburuk ini menarik cairan ke dalam usus dari berbagai jaringan tubuh dan mencampurnya dengan kotoran. Ini menyebabkan buang air besar encer atau diare. Mengambil Lotus selama diare membantu kemampuan tubuh untuk menahan air atau cairan. Ini karena fitur Grahi (penyerap), yang membantu mengatur frekuensi buang air besar. 1. Ambil 2 sendok makan bubuk bunga Teratai kering. 2. Campurkan dalam 500 mL air. 3. Didihkan setidaknya selama 10 hingga 15 menit, lalu tiriskan. 4. Untuk mengontrol diare, minumlah sekali atau dua kali sehari.
• Gangguan pencernaan : Lotus dapat membantu dengan gangguan pencernaan dan gangguan pencernaan lainnya. Ini karena alkaloid dengan sifat antispasmodik hadir.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Lotus:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/3)

• Lotus mungkin meningkatkan risiko kehilangan darah. Jadi biasanya dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda saat mengambil Lotus dengan antikoagulan, NSAID serta obat anti inflamasi.

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Lotus:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, di bawah ini tindakan pencegahan khusus harus diambil saat mengambil Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/4)

  • Menyusui : Jika Anda menyusui, jangan minum Lotus.
  • Penderita diabetes : Lotus telah terbukti menurunkan derajat gula darah. Karena itu, saat mengonsumsi Lotus dengan obat antidiabetes, biasanya disarankan agar Anda memantau kadar gula darah Anda.
    Lotus telah diturunkan untuk menurunkan derajat glukosa darah. Akibatnya, umumnya disarankan agar Anda memeriksa kadar gula darah Anda saat mengonsumsi Lotus dengan obat anti-diabetes.
  • Penderita penyakit jantung : 1. Teratai memiliki sifat anti aritmia. Oleh karena itu, saat menggunakan Lotus dengan obat antiaritmia, sebaiknya perhatikan detak jantung Anda. 2. Lotus telah terbukti mengurangi tekanan darah tinggi. Oleh karena itu, saat menggunakan Lotus dengan obat anti-hipertensi, biasanya disarankan agar Anda memeriksa tekanan darah Anda.
  • Kehamilan : Lotus harus dihindari saat hamil.

  Cara mengambil Lotus:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Lotus (Nelumbo nucifera) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • Keripik akar teratai : Pra untuk memanaskan microwave hingga 300 hingga 325 F. Kupas kulit asal Lotus dengan pengupas sayuran. Potong tepat menjadi akar tipis. Campurkan irisan akar dengan 2 sdt minyak, lada hitam, garam dan minyak wijen dalam mangkuk. Aduk rata hingga semua produk tertutup minyak dan juga perasa secara merata.
  • Biji Teratai (kering) atau Makhana : Ambil biji Teratai kering atau Makhana berdasarkan kebutuhan Anda. Panggang mereka sedikit dalam Ghee. Ambil sebaiknya sebelum makan.
  • Kapsul ekstrak teratai : Ambil satu hingga 2 kapsul Lotus remove pill. Telan dengan air satu sampai dua kali sehari.
  • Pasta Bunga Teratai : Ambil setengah hingga satu sendok teh pasta bunga teratai. Tambahkan madu ke dalamnya. Oleskan secara merata pada lokasi yang terkena. Biarkan selama beberapa waktu. Manfaatkan terapi ini satu sampai dua kali sehari untuk mengelola kehilangan darah.
  • Pasta Biji Teratai : Ambil satu hingga dua sendok teh pasta biji teratai. Sertakan air panjat ke dalamnya. Oleskan secara merata pada lokasi yang terkena. Biarkan istirahat selama 4 sampai lima menit. Bersihkan secara menyeluruh dengan air tawar. Gunakan obat ini beberapa kali sehari untuk menghilangkan masalah kulit, termasuk jerawat dan pembengkakan.
  • Krim Teratai : Ambil lotion Lotus sesuai dengan kebutuhan Anda. Gunakan pada kulit sekali atau dua kali sehari untuk menghilangkan masalah kulit seperti jerawat dan juga jerawat.
  • Minyak Teratai : Ambil 4 hingga 5 tetes minyak Lotus atau sesuai kebutuhan Anda. Campurkan dengan madu selain dioleskan secara hati-hati pada kulit terutama di pipi, pelipis, dan juga leher. Ulangi satu atau dua kali sehari untuk merawat kulit yang benar-benar kering.

  Berapa banyak Teratai yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Lotus (Nelumbo nucifera) harus diambil ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  • Kapsul Teratai : Satu sampai dua kapsul dua kali sehari.
  • Krim Teratai : Gunakan dua kali sehari sesuai kebutuhan Anda.
  • Minyak Teratai : Dua sampai lima tetes atau sesuai kebutuhan Anda.

  Efek samping Lotus:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat mengambil Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/7)

  • Hipersensitivitas
  • Perut kembung
  • Sembelit
  • Perut kembung

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Teratai:-

  Question. Bisakah Anda makan akar Lotus mentah?

  Answer. Akar teratai tidak perlu dikonsumsi mentah karena pahit dan juga astringen. Ini karena tanin hadir di dalamnya. Memasak menurunkan kepahitan, karena itu rasanya paling enak dimasak.

  Untuk mengobati diare dan disentri, buah bidara dapat dikukus atau direbus. Karena kualitas terbaik Kashaya (zat), ini membantu pencernaan makanan yang jauh lebih baik.

  Question. Bisakah Anda membekukan akar Lotus?

  Answer. Akar teratai dapat dibekukan serta dimasak tanpa harus dicairkan terlebih dahulu. Memotongnya menjadi irisan dan juga membekukannya di lemari es adalah konsep yang bagus.

  Question. Apakah akar teratai termasuk sayuran bertepung?

  Answer. Struktur asal Teratai, yang merupakan umbi, padat, renyah, dan bertepung. Sup dan juga makanan yang digoreng memilikinya.

  Question. Bisakah Anda makan bunga Lotus?

  Answer. Dalam pengobatan Ayurveda, semua bagian tanaman Lotus digunakan. Ia bekerja sebagai jantung, hati, dan kulit restoratif. Ini mengurangi tanda-tanda diare serta masalah pendarahan sambil menyeimbangkan Pitta yang teriritasi. Sebagai hasil dari kualitas Sita (dingin) serta Kashaya (zat), ini berlaku.

  Question. Apa dua jenis Lotus yang berbeda?

  Answer. Teratai dapat ditemukan dalam 2 rentang: Kamal dan Kumud. Kamal, juga disebut ‘Rakta Kamala,’ memiliki bunga berwarna merah muda atau merah muda kemerahan. Kumud, juga dikenal sebagai ‘Pundarika’ atau ‘Sveta Kamala,’ memiliki bunga berwarna putih.

  Question. Bisakah biji teratai menyebabkan alergi?

  Answer. Biji teratai tidak menghasilkan reaksi alergi. Karena keberadaan partikel yang disebut kaempferol, penelitian menunjukkan bahwa itu digunakan untuk mengobati beberapa alergi. Reaksi reaksi alergi yang diperantarai imunoglobulin E dapat dicegah.

  Biji teratai tidak menimbulkan alergi. Biji ini, juga disebut Kacang Teratai atau Makhana, adalah biji yang dapat dimakan (bila dikeringkan). Namun, jika Anda memiliki masalah perut, seperti ketidakteraturan usus, itu bisa memperburuk keadaan. Ini karena fitur Kashaya dan Garhi yang astringen dan juga penyerap.

  Question. Apakah akar Lotus baik untuk Anda?

  Answer. Ekstrak asal teratai berguna untuk kesehatan Anda karena memiliki banyak komponen bermanfaat. Ini memiliki jumlah anti-oksidan yang tinggi, yang mengamankan sel dari kerusakan oksidatif dan menambah sifat perumahan atau komersial hepatoprotektif. Ini juga memiliki sifat perumahan diuretik dan zat, yang dapat membantu dengan pemantauan berat badan yang berlebihan. Biji teratai juga mengandung alkaloid yang tinggi, yang dapat membantu detak jantung yang tidak teratur, stamina, dan fungsi yang berhubungan dengan seks. Ini mungkin juga berguna dalam terapi diabetes mellitus, ketidakmampuan untuk hamil, serta infeksi saluran kemih.

  Question. Apakah Lotus baik untuk menurunkan berat badan?

  Answer. Ya, Lotus dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Ini karena bangunan anti-obesitas dari daun, akar, dan juga biji Teratai. Ini meminimalkan lemak serta penyerapan karbohidrat, meningkatkan metabolisme lipid, serta mengurangi pengeluaran daya dengan menghambat tugas enzim pencernaan tertentu.

  Question. Apa manfaat makan biji teratai?

  Answer. Biji teratai dapat dikonsumsi sebagai popcorn (makhane) atau digunakan untuk membuat tepung roti. Protein, karbohidrat, dan juga mineral penting seperti kalsium, magnesium, serta potasium semuanya ada, menjadikannya bagus untuk kesehatan jantung dan hati. Biji teratai memiliki senyawa yang melindungi sel dari cedera, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta melawan penyakit bakteri dan virus. Mereka juga berguna untuk menurunkan berat badan.

  Kualitas Grahi (penyerap) biji Lotus membantu dalam pemantauan masalah pencernaan seperti diare dan juga disentri. Biji teratai, dengan fitur Sita (hebat) dan Kashaya (zat), juga digunakan untuk menghindari pendarahan hebat selama tumpukan. Hal ini juga meningkatkan stamina seksual serta mengurangi ancaman ketidakmampuan untuk hamil masalah.

  Question. Apa manfaat kesehatan dari akar Lotus?

  Answer. Akar teratai memiliki berbagai nutrisi, mineral, vitamin, dan serat, yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Ini membantu dalam manajemen berat badan, gangguan pencernaan atau gangguan pencernaan asam, meningkatkan resistensi, kontrol tumpukan, dan juga penyembuhan peradangan. Ini juga membantu manajemen stres dan kecemasan dengan meningkatkan sirkulasi darah serta kesehatan jantung.

  Karena kualitas tinggi Kashaya (zat), akar Teratai membantu memantau masalah pencernaan seperti diare dan disentri. Ini membantu dalam pencegahan kehilangan air yang ekstrim. Karena sifatnya yang Sita (dingin), ia juga membantu dalam pengelolaan pendarahan di tumpukan.

  Question. Bisakah Lotus membantu meredakan peradangan?

  Answer. Lotus memang, pada kenyataannya, membantu meminimalkan peradangan karena adanya unsur kimia anti-inflamasi. Bahan aktif ini membantu meminimalkan pembengkakan dengan menenangkan jaringan yang rusak. Teratai digunakan untuk mengobati wasir karena sifat ini.

  Peradangan adalah suatu kondisi yang terjadi ketika dosha Pitta tidak stabil. Ini sering terjadi dalam beberapa situasi, seperti tumpukan. Atribut penyeimbang Lotus ‘Sita (dingin) serta Pitta (hangat) membantu dalam pemantauan peradangan.

  Question. Apakah Lotus membantu menurunkan kolesterol tinggi?

  Answer. Daun teratai, karena dengan adanya bagian tertentu, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi (flavonoid). Komponen-komponen ini membantu mengelola kadar kolesterol dengan mengurangi kolesterol jahat (LDL low-density lipoprotein), kolesterol keseluruhan, dan juga trigliserida dalam tubuh sekaligus meningkatkan kolesterol besar (HDL high-density lipoprotein).

  Ketidakseimbangan Pachak Agni menciptakan kolesterol tinggi (api sistem pencernaan). Ama terbentuk ketika sel-sel pencernaan makanan terhambat (sisa-sisa berbahaya dalam tubuh karena pencernaan yang tidak tepat). Hal ini menyebabkan penumpukan kolesterol yang merusak serta penyumbatan kapiler. Teratai Lekhan (membuang) bangunan membantu dalam administrasi penyakit ini dengan menghilangkan Ama (kontaminan yang tersisa di dalam tubuh karena pencernaan makanan yang salah).

  Question. Apakah Lotus bermanfaat untuk gangguan hati seperti perlemakan hati?

  Answer. Daun teratai, yang termasuk fitokonstituen tertentu, efektif dalam masalah hati seperti perlemakan hati. Fitokonstituen ini bertindak dengan mengatur hormon protein sehat yang disebut adiponektin, yang membantu pencernaan makanan dari lemak rumit dan juga gula.

  Hati berlemak adalah penyakit yang disebabkan oleh kurangnya Agnimandya (api pencernaan), yang menyebabkan gangguan pencernaan asam dan kehilangan rasa lapar. Teratai, dengan cahaya (Laghu), Kashaya (astringent), dan juga kualitas tinggi Balya (stamina company), membantu mengobati kondisi ini dan meningkatkan fungsi hati.

  Question. Apakah bunga Lotus baik untuk kulit?

  Answer. Ya, ekstrak bunga teratai telah terbukti dapat diandalkan dalam perawatan pemutihan kulit dan anti-kerut. Ini melindungi terhadap generasi melanin (yang meredupkan kulit) serta keriput dengan mencegah enzim yang memicu mereka.

  Question. Apakah Lotus mencegah rambut beruban prematur?

  Answer. Minyak teratai, dengan mempromosikan perkembangan melanin, dapat membantu mencegah rambut beruban.

  SUMMARY

  Ini adalah tanaman suci yang mewakili keanggunan luar biasa serta kemurnian. Daun jatuh, biji, bunga, buah, dan rimpang Teratai semuanya dapat dimakan dan telah terbukti memiliki khasiat obat.