Lotus (Nelumbo nucifera)

De lotusbloesem, de nationale bloem van India, staat ook bekend als “Kamal” of “Padmini”.^(HR/1)

“Het is een heilige plant die goddelijke schoonheid en zuiverheid vertegenwoordigt. De bladeren, zaden, bloemen, vruchten en wortelstokken van Lotus zijn allemaal eetbaar en hebben bewezen geneeskrachtige eigenschappen te hebben. Gedroogde lotusbloemen worden in de traditionele geneeskunde gebruikt om bloedingen te behandelen aandoeningen, met name aanzienlijk bloedverlies tijdens zware menstruatie.Het helpt ook bij de behandeling van diarree door de frequentie waarmee men ontlasting passeert te verminderen.Het aanbrengen van een pasta van lotusbloemblaadjes of lotuszaadolie op de huid, volgens de Ayurveda, hydrateert en verjongt de huid Overmatige inname van een onderdeel van de Lotus – bloemblaadjes, bloesems, zaden, enz. – moet worden vermeden. Het is mogelijk dat het spijsverteringsproblemen veroorzaakt, waaronder gas en constipatie.

Lotus is ook bekend als :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salaphool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Tamarai, Thamaraipoo, Ara Paduman, Kamalam, Sarojam, Kaluva, Tamarapuvow

Lotus wordt verkregen uit: :- Plant

Gebruik en voordelen van Lotus:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van Lotus (Nelumbo nucifera) hieronder vermeld:^(HR/2)

• Bloeden : Lotus wordt in de traditionele geneeskunde gebruikt om bloedingsaandoeningen zoals baarmoederbloeding te behandelen. Bovendien bevat het fytochemicaliën met anticoagulerende eigenschappen. Dit kan helpen bij bloedstollingsproblemen door stilstaand bloed te verwijderen.
  Lotus kan helpen bij stapels en hevig bloeden tijdens de menstruatie. Dit komt door de samentrekkende (Kashya) kwaliteit. Als het inwendig wordt gegeven, stopt het met bloeden. Lotus helpt ook bij de menstruatie en helpt de hoeveelheid bloed die tijdens elke cyclus verloren gaat te verminderen. Tips: 2. Meet 2 eetlepels gedroogde lotusbloem af. 2. Meng met 500 ml water. 3. Breng minimaal 10 tot 15 minuten aan de kook en giet daarna af. 4. Neem het een of twee keer per dag in om bloedingsproblemen te verhelpen.
• Diarree : Lotus’ anti-enteropooling (voorkomen van vochtophoping in de dunne darm) en krampstillende eigenschappen kunnen gunstig zijn bij de behandeling van diarree. Het vermindert de frequentie van de ontlasting, het vochtgehalte van de ontlasting en de ophoping van vocht in de dunne darm.
  In de Ayurveda wordt diarree Atisar genoemd. Het wordt veroorzaakt door slechte voeding, vervuild water, verontreinigende stoffen, mentale spanning en Agnimandya (zwak spijsverteringsvuur). Al deze variabelen dragen bij aan de verergering van Vata. Deze verslechterde Vata zuigt vloeistof uit tal van lichaamsweefsels in de darm en mengt het met de uitwerpselen. Dit veroorzaakt een losse, waterige stoelgang of diarree. Lotus innemen tijdens diarree helpt het lichaam om water of vloeistoffen vast te houden. Dit komt door de Grahi (absorberende) eigenschap, die helpt bij het reguleren van de ontlastingsfrequentie. 1. Neem 2 eetlepels gedroogd lotusbloempoeder. 2. Meng met 500 ml water. 3. Breng minimaal 10 tot 15 minuten aan de kook en giet daarna af. 4. Drink het één of twee keer per dag om diarree onder controle te krijgen.
• Indigestie : Lotus kan helpen bij indigestie en andere spijsverteringsstoornissen. Dit komt omdat alkaloïden met krampstillende eigenschappen aanwezig zijn.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het gebruik van Lotus:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/3)

• Lotus kan het risico op bloedverlies verhogen. Het wordt dus meestal aanbevolen om uw arts te raadplegen als u Lotus gebruikt met anticoagulantia, NSAID’s en ontstekingsremmende geneesmiddelen.

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Lotus:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/4)

  • Borstvoeding : Als je borstvoeding geeft, neem dan geen Lotus.
  • Patiënten met diabetes : Van Lotus is aangetoond dat het de bloedsuikerspiegel verlaagt. Daarom wordt het gewoonlijk aangeraden om uw bloedsuikerspiegel te controleren wanneer u Lotus samen met antidiabetica gebruikt.
    Van Lotus is gebleken dat het de bloedsuikerspiegel verlaagt. Als gevolg hiervan wordt het over het algemeen aanbevolen om uw bloedsuikerspiegel te controleren terwijl u Lotus gebruikt met antidiabetica.
  • Patiënten met hartaandoeningen : 1. Lotus heeft anti-aritmische eigenschappen. Als u Lotus gebruikt met anti-aritmische medicijnen, is het daarom over het algemeen een goede suggestie om uw hartslag in de gaten te houden. 2. Van Lotus is aangetoond dat het de hoge bloeddruk verlaagt. Daarom wordt het vaak aanbevolen om uw bloeddruk te controleren als u Lotus in combinatie met bloeddrukverlagende medicijnen gebruikt.
  • Zwangerschap : Lotus moet worden vermeden tijdens de zwangerschap.

  Hoe wordt Lotus ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan Lotus (Nelumbo nucifera) worden gebruikt in de onderstaande methoden:^(HR/5)

  • Lotuswortelchips : Pre om de magnetron op te warmen tot 300 tot 325 F. Schil de huid van Lotus-oorsprong met een dunschiller. Snijd recht in dunne wortels. Integreer de gesneden wortels met 2 theelepels olie, zwarte peper, zout samen met sesamolie in een kom. Meng goed totdat alle producten gelijkmatig bedekt zijn met olie en ook smaakstoffen.
  • Lotuszaden (gedroogd) of Makhana : Neem gedroogde lotuszaden of Makhana op basis van uw behoefte. Rooster ze een beetje in Ghee. Bij voorkeur voor de maaltijd innemen.
  • Lotus-extractcapsule : Neem een tot twee capsules Lotus verwijderpil. Slik het één tot twee keer per dag met water door.
  • Lotusbloempasta : Neem een halve tot een theelepel lotusbloempasta. Voeg er honing aan toe. Gelijkmatig toepassen op de getroffen locatie. Laat het een tijdje zitten. Gebruik deze therapie een tot twee keer per dag om bloedverlies te beheersen.
  • Lotuszaadpasta : Neem een tot twee theelepels lotuszaadpasta. Voeg beklommen water toe. Gelijkmatig aanbrengen op de getroffen locatie. Laat het 4 tot vijf minuten rusten. Grondig reinigen met vers water. Gebruik deze remedie een paar keer per dag om huidproblemen te verwijderen, bestaande uit acne en zwelling.
  • Lotus Crème : Neem Lotus-lotion volgens uw behoefte. Gebruik één of twee keer per dag op de huid om huidproblemen zoals acne en acne te verwijderen.
  • Lotusolie : Neem 4 tot 5 druppels lotusolie of volgens uw behoefte. Combineer met honing en breng voorzichtig aan op de huid, met name op de wangen, de slaap en ook de nek. Herhaal een of twee keer per dag om de volledig droge huid te verzorgen.

  Hoeveel Lotus moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet Lotus (Nelumbo nucifera) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden:^(HR/6)

  • Lotus-capsule : Tweemaal daags één tot twee capsules.
  • Lotus Crème : Gebruik twee keer per dag volgens uw behoefte.
  • Lotusolie : Twee tot vijf druppels of volgens uw behoefte.

  Bijwerkingen van Lotus:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen bij het gebruik van Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/7)

  • overgevoeligheid
  • Winderigheid
  • Constipatie
  • opgezette maag

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de Lotus:-

  Question. Kun je rauwe lotuswortel eten?

  Answer. Lotuswortels hoeven niet ongekookt te worden geconsumeerd, aangezien ze zowel bitter als samentrekkend zijn. Dit komt omdat er tannines in aanwezig zijn. Koken verlaagt de bitterheid, daarom smaakt het het best gekookt.

  Om diarree en dysenterie te behandelen, kan Lotus-oorsprong worden gestoomd of gekookt. Vanwege de Kashaya (samentrekkende) topkwaliteit, helpt het bij een veel betere voedselvertering.

  Question. Kun je lotuswortel invriezen?

  Answer. Lotuswortel kan zowel worden ingevroren als gekookt zonder deze eerst te hoeven ontdooien. Het is een geweldig concept om ze in plakjes te snijden en ze ook in de koelkast in te vriezen.

  Question. Is lotuswortel een zetmeelrijke groente?

  Answer. De structuur van Lotus-oorsprong, die een bol is, is dicht, knapperig en zetmeelrijk. Soepen en ook geroerbakte voedingsmiddelen hebben het.

  Question. Kun je de lotusbloem eten?

  Answer. In de Ayurvedische geneeskunde worden alle delen van de lotusplant gebruikt. Het werkt als een hart-, lever- en huidherstellend middel. Het vermindert de tekenen van diarree en bloedingsproblemen terwijl het een geïrriteerde pitta in evenwicht houdt. Als gevolg van zijn Sita (koude) en Kashaya (samentrekkende) eigenschappen, is dit waar.

  Question. Wat zijn de twee verschillende soorten Lotus?

  Answer. Lotus is te vinden in 2 reeksen: Kamal en Kumud. Kamal, ook wel ‘Rakta Kamala’ genoemd, heeft roze of roodachtig roze bloemen. Kumud, ook bekend als ‘Pundarika’ of ‘Sveta Kamala’, heeft witte bloesems.

  Question. Kan lotuszaad allergie veroorzaken?

  Answer. Lotuszaden veroorzaken geen allergische reactie. Vanwege het bestaan van een deeltje genaamd kaempferol, suggereren onderzoeken dat het wordt gebruikt om sommige allergieën te behandelen. Immunoglobuline E-gemedieerde allergische reactiereacties worden voorkomen.

  Lotuszaden veroorzaken geen allergieën. Deze zaden, ook wel Lotus Noten of Makhana genoemd, zijn eetbare zaden (wanneer ze gedroogd zijn). Als u echter maagproblemen heeft, zoals een onregelmatige darm, kan dit de zaken nog erger maken. Dit komt door zijn samentrekkende en ook absorberende Kashaya en ook Garhi-kenmerken.

  Question. Is lotuswortel goed voor je?

  Answer. Extract van Lotus-oorsprong is nuttig voor uw welzijn, omdat het veel nuttige componenten bevat. Het heeft een hoog gehalte aan antioxidanten, die cellen beschermen tegen oxidatieve schade en bijdragen aan de hepatoprotectieve residentiële of commerciële eigenschappen. Het heeft ook diuretische en samentrekkende eigenschappen, die kunnen helpen bij het controleren van overmatig gewicht. Het verwijderen van Lotus-oorsprong bevat ook veel alkaloïden, wat kan helpen bij een onregelmatige hartslag, uithoudingsvermogen en geslachtsgerelateerde functie. Het kan ook nuttig zijn bij de behandeling van diabetes mellitus, het onvermogen om zwanger te worden en urineweginfecties.

  Question. Is Lotus goed voor gewichtsverlies?

  Answer. Ja, Lotus kan u helpen gewicht te verliezen. Dit komt door de anti-obesitas-gebouwen van lotusbladeren, wortel en ook zaden. Het minimaliseert de opname van vet en koolhydraten, verhoogt het lipidenmetabolisme en vermindert het energieverbruik door de taak van bepaalde spijsverteringsenzymen te belemmeren.

  Question. Wat zijn de voordelen van het eten van lotuszaden?

  Answer. Lotuszaden kunnen worden geconsumeerd als popcorn (makhane) of worden gebruikt om broodpoeder te maken. Eiwitten, koolhydraten en ook belangrijke mineralen zoals calcium, magnesium en kalium zijn allemaal aanwezig, waardoor ze geweldig zijn voor het welzijn van hart en lever. Lotuszaden bevatten verbindingen die cellen beschermen tegen verwondingen, het immuunsysteem van het lichaam versterken en bacteriële en virale ziekten bestrijden. Ze zijn ook nuttig voor gewichtsvermindering.

  De Grahi (absorberende) kwaliteit van lotuszaden helpt bij het monitoren van spijsverteringsproblemen zoals diarree en ook dysenterie. Lotuszaden, met hun Sita (geweldig) en Kashaya (samentrekkend) eigenschappen, worden eveneens gebruikt om extreme bloedingen tijdens hopen te voorkomen. Het verbetert ook het seksuele uithoudingsvermogen en vermindert de dreiging van het onvermogen om problemen te bedenken.

  Question. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van lotuswortel?

  Answer. Lotuswortel heeft een scala aan voedingsstoffen, mineralen, vitamines en vezels, die verschillende wellnessvoordelen bieden. Het helpt bij gewichtsbeheersing, indigestie of zure oprispingen, verbeterde weerstand, paalcontrole en ook genezing van ontstekingen. Het helpt ook bij het beheersen van stress en angst door de bloedcirculatie en de gezondheid van het hart te verbeteren.

  Vanwege de hoge kwaliteit van Kashaya (samentrekkend) helpen lotuswortels bij het bewaken van spijsverteringsproblemen zoals diarree en dysenterie. Het helpt bij het voorkomen van extreem waterverlies. Omdat het door zijn Sita (koude) karakter ook helpt bij het beheersen van bloedingen in stapels.

  Question. Kan Lotus helpen bij het verlichten van ontstekingen?

  Answer. Lotus helpt in feite ontstekingen te minimaliseren vanwege de aanwezigheid van ontstekingsremmende chemische elementen. Deze actieve ingrediënten helpen zwelling te minimaliseren door verergerde weefsels te kalmeren. Vanwege deze eigenschap wordt Lotus gebruikt om aambeien te bestrijden.

  Ontsteking is een aandoening die optreedt wanneer de Pitta-dosha niet stabiel is. Het komt vaak voor in sommige situaties, zoals hopen. Lotus’ Sita (chill) en Pitta (warmte) balancerende attributen helpen bij het bewaken van ontstekingen.

  Question. Helpt Lotus een hoog cholesterolgehalte te verlagen?

  Answer. Lotusbladeren kunnen door de aanwezigheid van bepaalde delen helpen bij het verlagen van een hoog cholesterolgehalte (flavonoïden). Deze componenten helpen het cholesterolgehalte onder controle te houden door het slechte cholesterol (LDL-lipoproteïne met lage dichtheid), het algehele cholesterol en ook triglyceriden in het lichaam te verminderen, terwijl het hoge cholesterolgehalte (HDL-lipoproteïne met hoge dichtheid) wordt verhoogd.

  Een onbalans van Pachak Agni zorgt voor een hoog cholesterol (spijsverteringsstelsel brand). Ama wordt aangemaakt wanneer de vertering van voedsel in de cellen wordt belemmerd (gevaarlijke resten in het lichaam vanwege onjuiste spijsvertering). Dit leidt tot een opeenhoping van schadelijk cholesterol en tot capillaire obstructie. Lotus’ Lekhan-opbouw helpt bij het toedienen van deze aandoening door het elimineren van Ama (verontreiniging die in het lichaam achterblijft als gevolg van verkeerde voedselvertering).

  Question. Is Lotus nuttig voor leveraandoeningen zoals leververvetting?

  Answer. Lotusbladeren, die bepaalde fytobestanddelen bevatten, zijn effectief bij leverproblemen zoals leververvetting. Deze fytobestanddelen werken door het beheer van een gezond eiwithormoon, adiponectine genaamd, dat helpt bij de voedselvertering van ingewikkelde vetten en ook suikers.

  Vervetting van de lever is een ziekte die wordt veroorzaakt door een gebrek aan Agnimandya (spijsverteringsvuur), dat zure oprispingen en hongerverlies veroorzaakt. Lotus, met zijn (Laghu) licht, Kashaya (samentrekkend), en ook Balya (uithoudingsvermogen bedrijf) hoge kwaliteiten, helpt deze aandoening te behandelen en de leverfuncties te stimuleren.

  Question. Is lotusbloem goed voor de huid?

  Answer. Ja, van lotusbloesemextract is aangetoond dat het betrouwbaar is bij het bleken van de huid en anti-rimpelbehandelingen. Het beschermt tegen de aanmaak van melanine (die de huid verduistert) en rimpels door de enzymen te voorkomen die ze activeren.

  Question. Voorkomt Lotus vroegtijdige vergrijzing van het haar?

  Answer. Door de ontwikkeling van melanine te bevorderen, kan lotusolie helpen voorkomen dat het haar grijs wordt.

  SUMMARY

  Het is een heilige plant die zowel prachtige elegantie als zuiverheid vertegenwoordigt. De gevallen bladeren, zaden, bloemen, fruit en wortelstokken van Lotus zijn allemaal eetbaar en er is zelfs bevestigd dat ze medicinale eigenschappen hebben.