Lotus (Nelumbo nucifera)

Die Lotusblüte, Indiens Nationalblume, ist auch als „Kamal“ oder „Padmini“ bekannt.^(HR/1)

„Es ist eine heilige Pflanze, die göttliche Schönheit und Reinheit repräsentiert. Die Blätter, Samen, Blüten, Früchte und Rhizome von Lotus sind alle essbar und haben nachweislich medizinische Eigenschaften. Getrocknete Lotusblüten wurden in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Blutungen verwendet Störungen, besonders starker Blutverlust während starker Menstruation.Es hilft auch bei der Behandlung von Durchfall, indem es die Häufigkeit verringert, mit der man Kot entleert.Das Auftragen einer Paste aus Lotusblüten oder Lotussamenöl auf die Haut spendet laut Ayurveda Feuchtigkeit und verjüngt die Haut Die übermäßige Einnahme von Bestandteilen des Lotus – Blütenblätter, Blüten, Samen usw. – muss vermieden werden.Es ist möglich, dass dies zu Verdauungsproblemen wie Blähungen und Verstopfung führt.

Lotus ist auch bekannt als :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salaphool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Tamarai, Thamaraipoo, Aravindan, Paduman, Kamalam, Sarojam, Kaluva, Tamarapuvow

Lotus wird von erhalten :- Anlage

Anwendungen und Vorteile von Lotus:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Lotus (Nelumbo nucifera) wie folgt erwähnt^(HR/2)

• Blutung : Lotus wurde in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Blutungszuständen wie Gebärmutterblutungen verwendet. Darüber hinaus enthält es sekundäre Pflanzenstoffe mit gerinnungshemmenden Eigenschaften. Dies könnte bei Blutgerinnungsproblemen helfen, indem es stagnierendes Blut loswird.
  Lotus kann bei Hämorrhoiden und starken Blutungen während der Menstruation helfen. Dies liegt an seiner adstringierenden (Kashya) Qualität. Wenn es innerlich verabreicht wird, hört es auf zu bluten. Lotus unterstützt auch den Menstruationsfluss und hilft, die Menge an Blut zu verringern, die während jedes Zyklus verloren geht. Tipps: 2. Messen Sie 2 Esslöffel getrocknete Lotusblüte. 2. Mischen Sie 500 ml Wasser ein. 3. Mindestens 10 bis 15 Minuten zum Kochen bringen, dann abgießen. 4. Nehmen Sie es ein- oder zweimal täglich ein, um bei Blutungsproblemen zu helfen.
• Durchfall : Lotus Anti-Enteropooling (Verhinderung von Flüssigkeitsansammlungen im Dünndarm) und krampflösende Eigenschaften können bei der Behandlung von Durchfall von Vorteil sein. Es verringert die Stuhlhäufigkeit, die Feuchtigkeit der Fäkalien und die Flüssigkeitsansammlung im Dünndarm.
  Im Ayurveda wird Durchfall als Atisar bezeichnet. Es wird durch schlechte Ernährung, verunreinigtes Wasser, Schadstoffe, geistige Anspannung und Agnimandya (schwaches Verdauungsfeuer) verursacht. Alle diese Variablen tragen zur Verschlimmerung von Vata bei. Dieses verschlechterte Vata zieht Flüssigkeit aus zahlreichen Körpergeweben in den Darm und vermischt sie mit den Exkrementen. Dies verursacht lockeren, wässrigen Stuhlgang oder Durchfall. Die Einnahme von Lotus bei Durchfall unterstützt die Fähigkeit des Körpers, Wasser oder Flüssigkeiten zurückzuhalten. Dies liegt an seiner Grahi (absorbierenden) Eigenschaft, die hilft, die Stuhlfrequenz zu regulieren. 1. Nehmen Sie 2 Esslöffel getrocknetes Lotusblütenpulver. 2. Mischen Sie 500 ml Wasser ein. 3. Mindestens 10 bis 15 Minuten zum Kochen bringen, dann abgießen. 4. Um Durchfall zu kontrollieren, trinken Sie es ein- oder zweimal täglich.
• Verdauungsstörungen : Lotus kann bei Verdauungsstörungen und anderen Verdauungsstörungen helfen. Dies liegt daran, dass Alkaloide mit krampflösenden Eigenschaften vorhanden sind.

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Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von Lotus:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Lotus (Nelumbo nucifera) die folgenden Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:^(HR/3)

• Lotus könnte das Risiko eines Blutverlusts erhöhen. Daher wird normalerweise empfohlen, Ihren Arzt zu konsultieren, während Sie Lotus mit Antikoagulanzien, NSAIDs sowie entzündungshemmenden Medikamenten einnehmen.

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Lotus:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Lotus (Nelumbo nucifera) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:^(HR/4)

  • Stillen : Wenn Sie stillen, nehmen Sie Lotus nicht.
  • Patienten mit Diabetes : Lotus senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel. Aus diesem Grund wird Ihnen während der Einnahme von Lotus zusammen mit Antidiabetika normalerweise empfohlen, Ihren Blutzuckerspiegel zu überwachen.
    Lotus senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel. Aus diesem Grund wird allgemein empfohlen, dass Sie Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen, während Sie Lotus mit Antidiabetika einnehmen.
  • Patienten mit Herzerkrankungen : 1. Lotus hat antiarrhythmische Eigenschaften. Wenn Sie Lotus mit Antiarrhythmika verwenden, ist es daher im Allgemeinen eine gute Idee, auf Ihre Herzfrequenz zu achten. 2. Lotus senkt nachweislich Bluthochdruck. Daher wird allgemein empfohlen, während der Einnahme von Lotus mit blutdrucksenkenden Medikamenten Ihren Blutdruck zu überprüfen.
  • Schwangerschaft : Lotus sollte während der Schwangerschaft vermieden werden.

  Wie ist Lotus einzunehmen?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann Lotus (Nelumbo nucifera) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden^(HR/5)

  • Lotuswurzel-Chips : Vorheizen der Mikrowelle auf 300 bis 325 F. Schälen Sie die Haut von Lotus-Ursprüngen mit einem Gemüseschäler. Direkt in dünne Wurzeln schneiden. Die aufgeschnittenen Wurzeln mit 2 TL Öl, schwarzem Pfeffer, Salz und Sesamöl in eine Schüssel geben. Gut mischen, bis alle Produkte gleichmäßig mit Öl und auch Aromen bedeckt sind.
  • Lotussamen (getrocknet) oder Makhana : Nehmen Sie je nach Bedarf getrocknete Lotussamen oder Makhana. Rösten Sie sie etwas in Ghee. Vorzugsweise vor den Mahlzeiten einnehmen.
  • Lotus-Extrakt-Kapsel : Nehmen Sie eine bis zwei Kapseln der Lotus-Entfernungspille ein. Schlucken Sie es ein- bis zweimal täglich mit Wasser.
  • Lotosblütenpaste : Nehmen Sie einen halben bis einen Teelöffel Lotusblütenpaste. Fügen Sie Honig hinzu. Gleichmäßig auf die betroffene Stelle auftragen. Lassen Sie es einige Zeit einwirken. Verwenden Sie diese Therapie ein- bis zweimal täglich, um den Blutverlust zu kontrollieren.
  • Lotussamenpaste : Nehmen Sie ein bis zwei Teelöffel Lotussamenpaste. Fügen Sie geklettertes Wasser hinzu. Gleichmäßig auf die betroffene Stelle auftragen. Lassen Sie es 4 bis 5 Minuten ruhen. Gründlich mit frischem Wasser reinigen. Verwenden Sie dieses Mittel ein paar Mal am Tag, um Hautprobleme zu beseitigen, die aus Akne und Schwellungen bestehen.
  • Lotuscreme : Nehmen Sie Lotus-Lotion entsprechend Ihrer Anforderung. Ein- bis zweimal täglich auf die Haut auftragen, um Hautprobleme wie Akne und Akne zu beseitigen.
  • Lotusöl : Nehmen Sie 4 bis 5 Tropfen Lotusöl oder je nach Bedarf ein. Kombinieren Sie es mit Honig und tragen Sie es sorgfältig auf die Haut auf, insbesondere auf die Wangen, Schläfen und den Hals. Wiederholen Sie dies ein- oder zweimal täglich, um vollständig trockene Haut zu pflegen.

  Wie viel Lotus sollte eingenommen werden:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte Lotus (Nelumbo nucifera) in den unten genannten Mengen eingenommen werden^(HR/6)

  • Lotus-Kapsel : Zweimal täglich ein bis zwei Kapseln.
  • Lotuscreme : Zweimal täglich je nach Bedarf anwenden.
  • Lotusöl : Zwei bis fünf Tropfen oder je nach Bedarf.

  Nebenwirkungen von Lotus:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen die folgenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von Lotus (Nelumbo nucifera) berücksichtigt werden.^(HR/7)

  • Überempfindlichkeit
  • Blähung
  • Verstopfung
  • Magendehnung

  Häufig gestellte Fragen Bezogen auf den Lotus:-

  Question. Kann man Lotuswurzel roh essen?

  Answer. Lotuswurzeln sollten nicht ungekocht verzehrt werden, da sie sowohl bitter als auch adstringierend sind. Dies liegt daran, dass Tannine darin enthalten sind. Kochen verringert die Bitterkeit, daher schmeckt es am besten gekocht.

  Zur Behandlung von Durchfall und Ruhr können Lotus-Ursprünge gedünstet oder gekocht werden. Aufgrund seiner Kashaya (adstringierenden) Spitzenqualität hilft es bei einer weitaus besseren Nahrungsverdauung.

  Question. Kann man Lotuswurzel einfrieren?

  Answer. Die Lotuswurzel kann sowohl eingefroren als auch gekocht werden, ohne dass sie vorher aufgetaut werden muss. Sie direkt in Scheiben zu schneiden und auch im Kühlschrank einzufrieren, ist ein großartiges Konzept.

  Question. Ist Lotuswurzel ein stärkehaltiges Gemüse?

  Answer. Die Struktur des Lotus-Ursprungs, die eine Zwiebel ist, ist dicht, knusprig und stärkehaltig. Suppen und auch Pfannengerichte haben es in sich.

  Question. Kann man die Lotusblume essen?

  Answer. In der ayurvedischen Medizin werden alle Teile der Lotuspflanze verwendet. Es wirkt als Herz-, Leber- und Hautwiederherstellungsmittel. Es verringert die Anzeichen von Durchfall sowie Blutungsprobleme und gleicht ein gereiztes Pitta aus. Aufgrund seiner Sita (Schock) sowie Kashaya (adstringierend) Qualitäten trifft dies zu.

  Question. Was sind die zwei verschiedenen Arten von Lotus?

  Answer. Lotus kann in 2 Bereichen gefunden werden: Kamal und Kumud. Kamal, auch ‘Rakta Kamala’ genannt, hat rosa oder rötlich-rosa Blüten. Kumud, auch bekannt als „Pundarika“ oder „Sveta Kamala“, hat weiße Blüten.

  Question. Kann Lotussamen Allergien auslösen?

  Answer. Lotussamen rufen keine allergische Reaktion hervor. Aufgrund der Existenz eines Partikels namens Kaempferol legen Untersuchungen nahe, dass es zur Behandlung einiger Allergien verwendet wird. Durch Immunglobulin E vermittelte allergische Reaktionen werden verhindert.

  Lotussamen erzeugen keine Allergien. Diese Samen, auch Lotusnüsse oder Makhana genannt, sind essbare Samen (wenn sie ausgetrocknet sind). Wenn Sie jedoch Magenbeschwerden haben, wie z. B. Darmunregelmäßigkeiten, kann dies die Situation noch verschlimmern. Dies liegt an seinen adstringierenden und auch absorbierenden Kashaya- und auch Garhi-Eigenschaften.

  Question. Ist Lotuswurzel gut für Sie?

  Answer. Der Extrakt aus Lotus ist für Ihr Wohlbefinden nützlich, da er viele hilfreiche Komponenten enthält. Es hat eine hohe Menge an Antioxidantien, die die Zellen vor oxidativen Schäden schützen und zu seinen hepatoprotektiven Eigenschaften für Wohn- oder Gewerbezwecke beitragen. Es hat auch harntreibende und adstringierende Eigenschaften, die bei der Überwachung von Übergewicht helfen können. Lotus-Extrakt ist ebenfalls reich an Alkaloiden, die bei unregelmäßigem Herzschlag, Ausdauer und sexueller Funktion helfen können. Es könnte auch bei der Therapie von Diabetes mellitus, der Unfruchtbarkeit sowie Harnwegsinfektionen nützlich sein.

  Question. Ist Lotus gut zum Abnehmen?

  Answer. Ja, Lotus kann Ihnen beim Abnehmen helfen. Dies ist auf die Anti-Fettleibigkeit-Gebäude von Lotusblättern, -wurzeln und -samen zurückzuführen. Es minimiert sowohl die Fett- als auch die Kohlenhydrataufnahme, kurbelt den Fettstoffwechsel an und senkt den Energieaufwand, indem es die Arbeit bestimmter Verdauungsenzyme behindert.

  Question. Was sind die Vorteile des Verzehrs von Lotussamen?

  Answer. Lotussamen können als Popcorn (Makhane) verzehrt oder zur Herstellung von Brotpulver verwendet werden. Eiweiß, Kohlenhydrate und auch wichtige Mineralien wie Kalzium, Magnesium sowie Kalium sind alle vorhanden, was sie ideal für das Wohlbefinden von Herz und Leber macht. Lotussamen enthalten Verbindungen, die Zellen vor Verletzungen schützen, das Immunsystem des Körpers stärken sowie bakterielle und virale Krankheiten bekämpfen. Sie sind auch nützlich für die Gewichtsreduktion.

  Die Grahi (absorbierende) Qualität von Lotussamen hilft bei der Überwachung von Verdauungsproblemen wie Durchfall und auch Ruhr. Lotussamen mit ihren Sita- (guten) und Kashaya- (adstringierenden) Eigenschaften werden ebenfalls verwendet, um extreme Blutungen während des Haufens zu vermeiden. Es verbessert auch die sexuelle Ausdauer und reduziert die Gefahr der Unfähigkeit, Probleme zu empfangen.

  Question. Was sind die gesundheitlichen Vorteile der Lotuswurzel?

  Answer. Die Lotuswurzel enthält eine Reihe von Nährstoffen, Mineralien, Vitaminen und Ballaststoffen, die verschiedene Wellness-Vorteile bieten. Es hilft bei der Gewichtskontrolle, Verdauungsstörungen oder sauren Verdauungsstörungen, verbessert die Widerstandskraft, Häufchenkontrolle und auch die Heilung von Entzündungen. Es hilft auch bei der Stress- und Angstbewältigung, indem es die Durchblutung und die Herzgesundheit verbessert.

  Aufgrund ihrer hohen Kashaya-Qualität (adstringierend) helfen Lotuswurzeln bei der Überwachung von Verdauungsproblemen wie Durchfall und Ruhr. Es hilft bei der Vorbeugung von extremem Wasserverlust. Aufgrund seines Sita (kühlen) Charakters hilft es auch bei der Behandlung von Blutungen in Stapeln.

  Question. Kann Lotus helfen, Entzündungen zu lindern?

  Answer. Lotus hilft tatsächlich, Entzündungen zu minimieren, da entzündungshemmende chemische Elemente vorhanden sind. Diese Wirkstoffe helfen, Schwellungen zu minimieren, indem sie gereiztes Gewebe beruhigen. Aufgrund dieser Eigenschaft wird Lotus zur Behandlung von Hämorrhoiden eingesetzt.

  Entzündung ist ein Zustand, der auftritt, wenn das Pitta-Dosha nicht mehr stabil ist. Es ist in einigen Situationen häufig, wie z. B. Haufen. Die ausgleichenden Attribute Sita (Kälte) und Pitta (Wärme) von Lotus helfen bei der Überwachung von Entzündungen.

  Question. Hilft Lotus dabei, hohen Cholesterinspiegel zu senken?

  Answer. Lotusblätter können aufgrund des Vorhandenseins bestimmter Bestandteile dazu beitragen, hohe Cholesterinwerte (Flavonoide) zu senken. Diese Komponenten helfen bei der Regulierung des Cholesterinspiegels, indem sie das schlechte Cholesterin (LDL-Lipoprotein niedriger Dichte), das Gesamtcholesterin und auch die Triglyceride im Körper reduzieren und gleichzeitig das gute Cholesterin (HDL-Lipoprotein hoher Dichte) erhöhen.

  Ein Ungleichgewicht von Pachak Agni führt zu einem hohen Cholesterinspiegel (Feuer im Verdauungssystem). Ama entsteht, wenn die Nahrungsverdauung der Zellen behindert wird (gefährliche Rückstände im Körper aufgrund unsachgemäßer Verdauung). Dies führt zu einer Anhäufung von schädlichem Cholesterin sowie zu einer Verstopfung der Kapillaren. Lotus’ Lekhan (Ditching) Building hilft bei der Behandlung dieser Krankheit, indem es Ama (Kontamination, die aufgrund falscher Nahrungsverdauung im Körper zurückbleibt) eliminiert.

  Question. Ist Lotus nützlich bei Lebererkrankungen wie Fettleber?

  Answer. Lotusblätter, die bestimmte Phytobestandteile enthalten, sind wirksam bei Leberproblemen wie Fettleber. Diese Phytobestandteile wirken, indem sie ein gesundes Proteinhormon namens Adiponectin steuern, das bei der Verdauung von komplexen Fetten und Zuckern hilft.

  Fettleber ist eine Krankheit, die durch einen Mangel an Agnimandya (Verdauungsfeuer) verursacht wird, was zu Magenverstimmung und Hungerverlust führt. Lotus hilft mit seinen (Laghu) leichten, Kashaya (adstringierenden) und auch Balya (ausdauernden) Eigenschaften, diesen Zustand zu behandeln und die Leberfunktion zu steigern.

  Question. Ist Lotusblüte gut für die Haut?

  Answer. Ja, Lotusblütenextrakt hat sich als zuverlässig bei Hautbleichungen und Anti-Falten-Behandlungen erwiesen. Es schützt vor der Bildung von Melanin (das die Haut trübt) sowie vor Falten, indem es die Enzyme hemmt, die sie auslösen.

  Question. Verhindert Lotus vorzeitiges Ergrauen der Haare?

  Answer. Lotusöl kann helfen, das Ergrauen der Haare zu vermeiden, indem es die Entwicklung von Melanin fördert.

  SUMMARY

  Es ist eine heilige Pflanze, die sowohl großartige Eleganz als auch Reinheit repräsentiert. Die abgefallenen Blätter, Samen, Blüten, Früchte und Rhizome von Lotus sind alle essbar und es wurde bestätigt, dass sie Heilquellen haben.