Лотос (Nelumbo nucifera)

Цветът на лотос, националното цвете на Индия, е известен също като “Камал” или “Падмини”.^(HR/1)

“Това е свято растение, което представлява божествена красота и чистота. Листата, семената, цветята, плодовете и коренищата на лотоса са годни за консумация и е доказано, че имат лечебни свойства. Сухите цветя на лотос са използвани в традиционната медицина за лечение на кървене нарушения, особено значителна загуба на кръв по време на обилна менструация.Също така помага при лечението на диария, като намалява честотата, с която се отделят изпражненията.Нанасянето на паста от венчелистчета от лотос или масло от семена на лотос върху кожата, според Аюрведа, овлажнява и подмладява кожата. Трябва да се избягва прекомерното поглъщане на който и да е компонент на лотоса – венчелистчета, цветове, семена и т.н. Възможно е това да предизвика храносмилателни проблеми, включително газове и запек.

Lotus е известен също като :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salaphool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Tamarai, Thamaraipoo, Aravindan, Падуман, Камалам, Сарожам, Калува, Тамарапувов

Lotus се получава от :- растение

Използване и ползи от Lotus:-

Според няколко научни изследвания употребата и ползите от Lotus (Nelumbo nucifera) са споменати по-долу^(HR/2)

• кървене : Лотосът се използва в традиционната медицина за лечение на кървене, като маточен кръвоизлив. Освен това, той включва фитохимикали с антикоагулантни свойства. Това може да помогне при проблеми със съсирването на кръвта, като се отърве от застоялата кръв.
  Lotus може да помогне при хемороиди и тежко кървене по време на менструалния период. Това се дължи на неговото стипчиво (Kashya) качество. Когато се приема вътрешно, спира кървенето. Lotus също така подпомага менструалния поток и помага да се намали количеството кръв, загубена по време на всеки цикъл. Съвети: 2. Измерете 2 супени лъжици изсушен цвят от лотос. 2. Смесете в 500 mL вода. 3. Оставете да ври поне 10 до 15 минути, след което отцедете. 4. Вземете го веднъж или два пъти на ден, за да помогнете при проблеми с кървенето.
• диария : Анти-ентеропулинг (предотвратяване на събирането на течности в тънките черва) и антиспазматични свойства на Lotus могат да бъдат полезни при лечението на диария. Намалява честотата на изпражненията, влажността на фекалиите и натрупването на течност в тънките черва.
  В Аюрведа диарията се нарича Атисар. Причинява се от лошо хранене, замърсена вода, замърсители, умствено напрежение и Agnimandya (слаб храносмилателен огън). Всички тези променливи допринасят за влошаването на Вата. Тази влошена Вата изтегля течност в червата от множество телесни тъкани и я смесва с екскрементите. Това причинява хлабави, воднисти движения на червата или диария. Приемането на Lotus по време на диария подпомага способността на тялото да задържа вода или течности. Това се дължи на неговата Grahi (абсорбираща) характеристика, която помага за регулиране на честотата на изпражненията. 1. Вземете 2 супени лъжици прах от сух цвят на лотос. 2. Смесете в 500 mL вода. 3. Оставете да ври поне 10 до 15 минути, след което отцедете. 4. За да контролирате диарията, пийте го веднъж или два пъти на ден.
• Лошо храносмилане : Лотосът може да помогне при лошо храносмилане и други храносмилателни разстройства. Това е така, защото присъстват алкалоиди със спазмолитични свойства.

Video Tutorial

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употреба на Lotus:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат следните предпазни мерки, докато се приема Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/3)

• Lotus може да повиши риска от загуба на кръв. Така че обикновено се препоръчва да се консултирате с вашия лекар, докато приемате Lotus с антикоагуланти, НСПВС, както и противовъзпалителни лекарства.

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате Lotus:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу трябва да се вземат специални предпазни мерки, докато се приема Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/4)

  • Кърмене : Ако кърмите, не приемайте Lotus.
  • Пациенти с диабет : Доказано е, че лотосът понижава нивата на кръвната захар. Поради това, докато приемате Lotus с антидиабетни лекарства, обикновено се препоръчва да следите нивото на кръвната си захар.
    Доказано е, че Lotus понижава нивата на кръвната захар. В резултат на това обикновено се препоръчва да проверявате нивата на кръвната си захар, докато приемате Lotus с антидиабетни лекарства.
  • Пациенти със сърдечни заболявания : 1. Лотосът има антиаритмични свойства. Следователно, докато използвате Lotus с антиаритмични лекарства, обикновено е страхотно предложение да наблюдавате сърдечната си честота. 2. Доказано е, че лотосът намалява високото кръвно налягане. Ето защо, докато приемате Lotus с антихипертензивни лекарства, обикновено се препоръчва да проверявате кръвното си налягане.
  • Бременност : Lotus трябва да се избягва по време на бременност.

  Как да приемате Lotus:-

  Според няколко научни изследвания Lotus (Nelumbo nucifera) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  • Чипс от корен на лотос : Предварително загрейте микровълновата до 300 до 325 F. Обелете кората на Lotus с белачка за зеленчуци. Нарежете направо на тънки корени. Интегрирайте нарязаните корени с 2 ч. л. масло, черен пипер, сол и сусамово масло в купа. Разбъркайте добре, докато всички продукти се покрият равномерно с олио и овкусители.
  • Семена от лотос (сушени) или Makhana : Вземете сушени семена от лотос или Makhana според вашите нужди. Препечете ги малко в Гхи. Приемайте за предпочитане преди хранене.
  • Капсула с екстракт от лотос : Вземете една до 2 капсули хапче за премахване на Lotus. Поглъщайте го с вода един до два пъти на ден.
  • Паста от цветя на лотос : Вземете половин до една чаена лъжичка паста от Lotus bloom. Добавете към него мед. Нанесете по равно върху болното място. Оставете го да престои известно време. Използвайте тази терапия един до два пъти на ден, за да управлявате загубата на кръв.
  • Паста от семена на лотос : Вземете една до две чаени лъжички паста от семена на лотос. Включете изкачена вода към него. Нанесете по равно върху засегнатото място. Оставете го да почине за 4 до пет минути. Почистете старателно с прясна вода. Използвайте това лекарство няколко пъти на ден, за да премахнете кожните проблеми, състоящи се от акне и подуване.
  • Крем Лотос : Вземете лосион Lotus според вашите изисквания. Използвайте върху кожата веднъж или два пъти на ден, за да премахнете кожни проблеми като акне, както и акне.
  • Масло от лотос : Вземете 4 до 5 капки масло от лотос или според вашите изисквания. Комбинирайте с мед и нанесете внимателно върху кожата, особено по бузите, слепоочията и шията. Повторете един или два пъти на ден, за да се грижите за напълно суха кожа.

  Колко Lotus трябва да се приема:-

  Според няколко научни изследвания Lotus (Nelumbo nucifera) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  • Лотос капсула : Една до две капсули два пъти на ден.
  • Крем Лотос : Използвайте два пъти на ден според вашите изисквания.
  • Масло от лотос : Две до пет капки или според вашите нужди.

  Странични ефекти на Lotus:-

  Според няколко научни изследвания, трябва да се вземат предвид следните странични ефекти, докато се приема Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/7)

  • Свръхчувствителност
  • метеоризъм
  • запек
  • Раздуване на стомаха

  Често задавани въпроси, свързани с Lotus:-

  Question. Можете ли да ядете суров корен от лотос?

  Answer. Корените на лотос не трябва да се консумират сурови, тъй като са горчиви, както и стипчиви. Това е така, защото в него има танини. Готвенето намалява горчивината, поради което е най-вкусно сготвено.

  За лечение на диария и дизентерия, произходът на Lotus може да се приготвя на пара или да се вари. Благодарение на най-високото си качество Kashaya (стипчиво), той помага за много по-добро храносмилане.

  Question. Можете ли да замразите корен от лотос?

  Answer. Коренът от лотос може да се заледява, както и да се готви, без да се налага първо да се размразява. Нарязването им направо на филийки и също така замразяването им в хладилника е страхотна идея.

  Question. Коренът от лотос нишестен зеленчук ли е?

  Answer. Структурата на произхода на Lotus, който е луковица, е плътна, хрупкава и нишестена. Има го в супи, а също и в пържени храни.

  Question. Можете ли да ядете цветето на лотос?

  Answer. В аюрведическата медицина се използват всички части на растението Lotus. Действа като средство за възстановяване на сърцето, черния дроб и кожата. Намалява признаците на диария, както и проблемите с кървенето, като същевременно балансира раздразнената Пита. Това е вярно в резултат на своите сита (охлаждащи), както и кашая (стипчиви) качества.

  Question. Какви са двата различни вида Lotus?

  Answer. Lotus може да се намери в 2 диапазона: Kamal и Kumud. Камал, наричан още „Ракта Камала“, има розови или червеникаво-розови цветове. Кумуд, известен още като „Пундарика“ или „Света Камала“, има бели цветове.

  Question. Може ли семето на лотос да причини алергия?

  Answer. Семената на лотоса не предизвикват алергична реакция. Поради съществуването на частица, наречена кемпферол, изследванията показват, че тя се използва за лечение на някои алергии. Предотвратяват се медиирани от имуноглобулин Е алергични реакции.

  Семената на лотоса не предизвикват алергии. Тези семена, наричани още лотосови ядки или махана, са ядливи семена (когато са изсушени). Въпреки това, ако имате някакви проблеми със стомаха, като нередовно изхождане, това може да влоши нещата още повече. Това се дължи на неговите стипчиви и абсорбиращи характеристики на Kashaya и Garhi.

  Question. Добър ли е коренът на лотос?

  Answer. Екстрактът от лотос е полезен за вашето здраве, тъй като има много полезни компоненти. Има голямо количество антиоксиданти, които предпазват клетките от окислителни увреждания и добавят към своите хепатопротективни жилищни или търговски свойства. Освен това има диуретични и стягащи свойства, които могат да помогнат при наднормено тегло. Произходът на лотос също е с високо съдържание на алкалоиди, които могат да помогнат при неравномерен сърдечен ритъм, издръжливост и свързани със секса функции. Освен това може да бъде полезен при лечението на захарен диабет, невъзможност за забременяване, както и инфекции на пикочните пътища.

  Question. Добър ли е Lotus за отслабване?

  Answer. Да, Lotus може да ви помогне да отслабнете. Това се дължи на свойствата против затлъстяване на листата, корена и семената на лотос. Той минимизира усвояването на мазнини и въглехидрати, засилва липидния метаболизъм, както и намалява разхода на енергия, като възпрепятства работата на някои храносмилателни ензими.

  Question. Какви са ползите от яденето на семена от лотос?

  Answer. Семената на лотоса могат да се консумират като пуканки (makhane) или да се използват за направата на прах за хляб. Протеини, въглехидрати, както и важни минерали като калций, магнезий, както и калий присъстват, което ги прави страхотни за здравето на сърцето и черния дроб. Семената на лотоса имат съединения, които предпазват клетките от нараняване, засилват имунната система на тялото, както и се борят с бактериални и вирусни заболявания. Полезни са и за намаляване на теглото.

  Грахи (абсорбиращо) качество на семената на лотос помагат при наблюдение на проблеми с храносмилането като диария и дизентерия. Семената на лотос, с техните Sita (велики) и Kashaya (стипчиви) свойства, също се използват, за да се избегне силно кървене по време на купища. Той също така подобрява сексуалната издръжливост, както и намалява заплахата от проблеми с невъзможността за зачеване.

  Question. Какви са ползите за здравето от корена на лотос?

  Answer. Коренът от лотос има набор от хранителни вещества, минерали, витамини и фибри, които дават различни ползи за здравето. Той помага при регулиране на теглото, лошо храносмилане или лошо храносмилане, подобрена резистентност, контрол на купчината, както и лечение на възпаление. Той също така помага при управлението на стреса и тревожността чрез подобряване на кръвообращението, както и здравето на сърцето.

  В резултат на високото си качество Kashaya (стипчиво), корените на лотос помагат при наблюдение на проблеми с храносмилането, като диария, както и дизентерия. Помага за предотвратяване на екстремна загуба на вода. Тъй като сита (студен) характер, той също така помага при управлението на кървене в купчини.

  Question. Може ли Lotus да помогне за облекчаване на възпалението?

  Answer. Всъщност лотосът помага за намаляване на възпалението поради наличието на противовъзпалителни химични елементи. Тези активни съставки помагат за минимизиране на подуването чрез успокояване на влошените тъкани. Lotus се използва за справяне с хемороиди поради това свойство.

  Възпалението е състояние, което се случва, когато Питта доша е извън стабилност. Това е често срещано в някои ситуации, като купища. Атрибутите за балансиране на Sita (хлад), както и Pitta (топлина) на Lotus помагат при наблюдението на възпалението.

  Question. Lotus помага ли за понижаване на високия холестерол?

  Answer. Листата на лотоса, поради наличието на определени части, могат да помогнат за намаляване на високите нива на холестерол (флавоноиди). Тези компоненти помагат за управлението на нивата на холестерола чрез намаляване на лошия холестерол (LDL липопротеин с ниска плътност), общия холестерол и също триглицеридите в тялото, като същевременно повишават големия холестерол (HDL липопротеин с висока плътност).

  Дисбалансът на Pachak Agni създава висок холестерол (пожар в храносмилателната система). Ама се създава, когато клетъчното храносмилане е затруднено (опасни остатъци в тялото поради неправилно храносмилане). Това води до натрупване на увреждащ холестерол, както и до запушване на капилярите. Изграждането на Lekhan (отхвърляне) на Lotus помага при управлението на това заболяване чрез елиминиране на Ama (замърсител, останал в тялото поради неправилно храносмилане).

  Question. Полезен ли е лотосът при чернодробни заболявания като мастен черен дроб?

  Answer. Листата на лотос, които включват определени фитосъставки, са ефективни при проблеми с черния дроб, като мастен черен дроб. Тези фитосъставки действат чрез управление на здравословен протеинов хормон, наречен адипонектин, който подпомага храносмилането на сложни мазнини и захари.

  Затлъстяването на черния дроб е заболяване, причинено от липса на Agnimandya (храносмилателен огън), което причинява лошо храносмилане и загуба на глад. Lotus, със своите (Laghu) леки, Kashaya (стипчиви) и също Balya (компания за издръжливост) високи качества, помага за лечение на това състояние и стимулира функциите на черния дроб.

  Question. Добре ли е цветето на лотос за кожата?

  Answer. Да, разкрито е, че екстрактът от цвят на лотос е надежден при избелване на кожата и лечение против бръчки. Той предпазва от генерирането на меланин (който затъмнява кожата), както и от бръчки, като предотвратява ензимите, които ги задействат.

  Question. Предотвратява ли Lotus преждевременното побеляване на косата?

  Answer. Маслото от лотос, като насърчава развитието на меланин, може да помогне за предотвратяване на побеляването на косата.

  SUMMARY

  Това е свято растение, което представлява великолепна елегантност, както и чистота. Падналите листа, семената, цветята, плодовете, както и коренищата на Lotus са годни за консумация и всъщност е потвърдено, че имат лечебни домове.