Lotos (Nelumbo nucifera)

Kwiat lotosu, narodowy kwiat Indii, jest również znany jako „Kamal” lub „Padmini”.^(HR/1)

” Jest to święta roślina, która reprezentuje boskie piękno i czystość. Liście, nasiona, kwiaty, owoce i kłącza lotosu są jadalne i udowodniono, że mają właściwości lecznicze. Suszone kwiaty lotosu były używane w tradycyjnej medycynie do leczenia krwawienia zaburzenia, szczególnie znaczna utrata krwi podczas obfitych miesiączek.Wspomaga również leczenie biegunek poprzez zmniejszenie częstotliwości oddawania kału.Nałożenie na skórę pasty z płatków lotosu lub olejku z nasion lotosu, zgodnie z ajurwedą, nawilża i odmładza skórę Należy unikać nadmiernego spożycia jakiegokolwiek składnika lotosu – płatków, kwiatów, nasion itp.. Możliwe, że wywoła to problemy z trawieniem, w tym gazy i zaparcia.

Lotos jest również znany jako :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salaphool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Tamarai, Thamaraipoo, Paduman, Kamalam, Sarojam, Kaluva, Tamarapuvow

Lotos jest pozyskiwany z :- Zakład

Zastosowania i zalety Lotus:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, zastosowania i zalety Lotus (Nelumbo nucifera) są wymienione poniżej^(HR/2)

• Krwawienie : Lotos był stosowany w medycynie tradycyjnej do leczenia stanów krwotocznych, takich jak krwotok maciczny. Ponadto zawiera fitochemikalia o właściwościach przeciwzakrzepowych. Może to pomóc w problemach z krzepnięciem krwi poprzez pozbycie się zastałej krwi.
  Lotos może pomóc w stosunkach i obfitym krwawieniu w okresie menstruacyjnym. Wynika to z jego właściwości ściągającej (Kashya). Podawana wewnętrznie zatrzymuje krwawienie. Lotos wspomaga również przepływ menstruacyjny i pomaga zmniejszyć ilość utraconej krwi podczas każdego cyklu. Wskazówki: 2. Odmierz 2 łyżki suszonego kwiatu lotosu. 2. Wymieszać w 500 ml wody. 3. Doprowadzić do wrzenia przez co najmniej 10 do 15 minut, a następnie odcedzić. 4. Przyjmuj go raz lub dwa razy dziennie, aby pomóc w problemach z krwawieniem.
• Biegunka : Właściwości przeciwskurczowe lotosu (zapobiegające gromadzeniu się płynów w jelicie cienkim) i przeciwskurczowe mogą być korzystne w leczeniu biegunki. Zmniejsza częstotliwość kału, wilgotność kału i gromadzenie się płynów w jelicie cienkim.
  ajurwedzie biegunka określana jest jako Atisar. Jest to spowodowane złym odżywianiem, skażoną wodą, zanieczyszczeniami, napięciem psychicznym i Agnimandją (słaby ogień trawienny). Wszystkie te zmienne przyczyniają się do pogorszenia Vaty. Ten pogorszony Vata wciąga płyn do jelita z wielu tkanek ciała i miesza go z odchodami. Powoduje to luźne, wodniste wypróżnienia lub biegunkę. Przyjmowanie Lotus podczas biegunki wspomaga zdolność organizmu do zatrzymywania wody lub płynów. Wynika to z jego funkcji Grahi (chłonnej), która pomaga regulować częstotliwość stolca. 1. Weź 2 łyżki suszonego kwiatu lotosu w proszku. 2. Wymieszać w 500 ml wody. 3. Doprowadzić do wrzenia przez co najmniej 10 do 15 minut, a następnie odcedzić. 4. Aby opanować biegunkę, pij raz lub dwa razy dziennie.
• Niestrawność : Lotos może pomóc w niestrawności i innych zaburzeniach trawienia. Dzieje się tak, ponieważ obecne są alkaloidy o właściwościach przeciwskurczowych.

Video Tutorial

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas korzystania z Lotus:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Lotus (Nelumbo nucifera) należy zachować następujące środki ostrożności^(HR/3)

• Lotos może zwiększać ryzyko utraty krwi. Dlatego zwykle zaleca się skonsultowanie się z lekarzem podczas przyjmowania leku Lotus z lekami przeciwzakrzepowymi, NLPZ oraz lekami przeciwzapalnymi.

• Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania leku Lotus:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, poniżej należy zachować szczególne środki ostrożności podczas przyjmowania Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/4)

  • Karmienie piersią : Jeśli karmisz piersią, nie bierz Lotus.
  • Pacjenci z cukrzycą : Wykazano, że lotos obniża poziom cukru we krwi. Z tego powodu podczas przyjmowania leku Lotus z lekami przeciwcukrzycowymi zwykle zaleca się monitorowanie poziomu cukru we krwi.
    Okazało się, że lotos obniża poziom glukozy we krwi. W rezultacie ogólnie zaleca się sprawdzanie poziomu cukru we krwi podczas przyjmowania Lotus z lekami przeciwcukrzycowymi.
  • Pacjenci z chorobami serca : 1. Lotos ma właściwości antyarytmiczne. W związku z tym, stosując Lotus z lekami antyarytmicznymi, ogólnie jest to świetna sugestia, aby obserwować tętno. 2. Wykazano, że lotos obniża wysokie ciśnienie krwi. Dlatego podczas przyjmowania leku Lotus z lekami przeciwnadciśnieniowymi powszechnie zaleca się sprawdzanie ciśnienia krwi.
  • Ciąża : Lotosu należy unikać w czasie ciąży.

  Jak wziąć Lotos:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Lotus (Nelumbo nucifera) można zastosować w metodach wymienionych poniżej^(HR/5)

  • Chipsy z korzenia lotosu : Wstępnie podgrzej kuchenkę mikrofalową do 300 do 325 F. Obierz skórkę lotosu za pomocą obieraczki do warzyw. Pokrój w cienkie korzenie. Połącz pokrojone korzenie z 2 łyżeczkami oleju, czarnym pieprzem, solą i olejem sezamowym w misce. Dobrze wymieszaj, aż wszystkie produkty zostaną równomiernie pokryte olejem, a także aromatami.
  • Nasiona Lotosu (suszone) lub Makhana : Weź suszone nasiona lotosu lub makhanę w zależności od potrzeb. Podpiecz je trochę w ghee. Najlepiej przyjmować przed posiłkami.
  • Kapsułka z ekstraktem z lotosu : Weź jedną do 2 kapsułek pigułki do usuwania Lotus. Połykać wodą 1-2 razy dziennie.
  • Pasta z Kwiatów Lotosu : Weź pół do jednej łyżeczki pasty Lotus Bloom. Dodaj do tego miód. Zastosuj równomiernie w dotkniętym miejscu. Pozwól mu usiąść na jakiś czas. Stosuj tę terapię od jednego do dwóch razy dziennie, aby zarządzać utratą krwi.
  • Pasta z nasion lotosu : Weź jedną do dwóch łyżeczek pasty z nasion lotosu. Dołącz do niego wspinaną wodę. Zastosuj równomiernie w dotkniętej lokalizacji. Pozwól mu odpocząć przez 4 do pięciu minut. Dokładnie umyć świeżą wodą. Użyj tego środka kilka razy dziennie, aby usunąć problemy skórne, takie jak trądzik i obrzęk.
  • Krem Lotosowy : Weź balsam Lotus zgodnie z wymaganiami. Stosuj na skórę raz lub dwa razy dziennie, aby usunąć problemy skórne, takie jak trądzik, a także trądzik.
  • Olejek Lotosowy : Weź 4 do 5 kropli olejku lotosowego lub zgodnie z wymaganiami. W połączeniu z miodem dodatkowo nakładaj ostrożnie na skórę szczególnie na policzki, skronie, a także szyję. Powtarzaj raz lub dwa razy dziennie, aby zadbać o całkowicie suchą skórę.

  Ile Lotus należy wziąć:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Lotos (Nelumbo nucifera) należy uwzględnić w ilościach wymienionych poniżej^(HR/6)

  • Kapsułka Lotosu : Jedna do dwóch kapsułek dwa razy dziennie.
  • Krem Lotosowy : Stosuj dwa razy dziennie zgodnie z wymaganiami.
  • Olejek Lotosowy : Dwie do pięciu kropli lub w zależności od potrzeb.

  Skutki uboczne Lotosu:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Lotus (Nelumbo nucifera) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane^(HR/7)

  • Nadwrażliwość
  • Bębnica
  • Zaparcie
  • Rozdęcie żołądka

  Często zadawane pytania związane z lotosem:-

  Question. Czy możesz jeść surowy korzeń lotosu?

  Answer. Korzeń lotosu nie należy spożywać w stanie surowym, ponieważ są gorzkie i cierpkie. Dzieje się tak, ponieważ obecne są w nim taniny. Gotowanie obniża goryczkę, dlatego najlepiej smakuje po ugotowaniu.

  Aby leczyć biegunkę i czerwonkę, produkty Lotus można gotować na parze lub gotować. Ze względu na najwyższą jakość Kashaya (ściągająca) pomaga w znacznie lepszym trawieniu pokarmu.

  Question. Czy możesz zamrozić korzeń Lotus?

  Answer. Korzeń lotosu można zamrozić lub ugotować bez konieczności wcześniejszego rozmrażania. Pokrojenie ich w plasterki, a także zamrożenie w lodówce to świetny pomysł.

  Question. Czy korzeń lotosu jest warzywem skrobiowym?

  Answer. Struktura pochodzenia lotosu, czyli cebulki, jest gęsta, chrupiąca i skrobiowa. Zupy, a także smażone potrawy.

  Question. Czy możesz zjeść kwiat lotosu?

  Answer. W medycynie ajurwedyjskiej wykorzystywane są wszystkie części rośliny lotosu. Działa regenerująco na serce, wątrobę i skórę. Zmniejsza oznaki biegunki i problemy z krwawieniem, jednocześnie równoważąc podrażnioną Pittę. Jest to prawdą dzięki właściwościom Sita (chłód) oraz Kashaya (cierpkość).

  Question. Jakie są dwa różne rodzaje Lotus?

  Answer. Lotos można znaleźć w 2 gamach: Kamal i Kumud. Kamal, zwany również „Rakta Kamala”, ma różowe lub czerwonawo-różowe kwiaty. Kumud, znany również jako „Pundarika” lub „Sveta Kamala”, ma białe kwiaty.

  Question. Czy nasiona lotosu mogą powodować alergię?

  Answer. Nasiona lotosu nie wywołują reakcji alergicznej. Ze względu na istnienie cząsteczki zwanej kaempferolem, badania sugerują, że jest on stosowany w leczeniu niektórych alergii. Zapobiega się reakcjom alergicznym wywołanym przez immunoglobulinę E.

  Nasiona lotosu nie wywołują alergii. Nasiona te, zwane również Orzechami Lotosu lub Makhaną, są nasionami jadalnymi (po wysuszeniu). Jeśli jednak masz jakiekolwiek problemy żołądkowe, takie jak nieregularność jelit, może to pogorszyć sytuację. Wynika to z jego ściągających, a także chłonnych cech Kashaya, a także Garhi.

  Question. Czy korzeń Lotus jest dla Ciebie dobry?

  Answer. Ekstrakt z lotosu jest przydatny dla twojego dobrego samopoczucia, ponieważ zawiera wiele pomocnych składników. Zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i zwiększają jego właściwości hepatoprotekcyjne w budynkach mieszkalnych lub komercyjnych. Dodatkowo ma właściwości moczopędne i ściągające, co może pomóc w monitorowaniu nadmiernej wagi. Usuwanie pochodzenia lotosu jest również bogate w alkaloidy, które mogą pomóc w nieregularnym biciu serca, wytrzymałości i funkcjach związanych z płcią. Może być dodatkowo przydatny w leczeniu cukrzycy, niemożności poczęcia, a także infekcji układu moczowego.

  Question. Czy Lotus jest dobry na odchudzanie?

  Answer. Tak, Lotus może pomóc Ci zrzucić wagę. Wynika to z przeciwdziałających otyłości budynków liści lotosu, korzenia, a także nasion. Minimalizuje wchłanianie tłuszczu i węglowodanów, zwiększa metabolizm lipidów, a także zmniejsza wydatek energetyczny, utrudniając pracę niektórych enzymów trawiennych.

  Question. Jakie są korzyści z jedzenia nasion lotosu?

  Answer. Nasiona lotosu można spożywać jako popcorn (makhane) lub wykorzystać do produkcji chleba w proszku. Białko, węglowodany, a także ważne minerały, takie jak wapń, magnez, a także potas są obecne, co czyni je doskonałymi dla zdrowia serca i wątroby. Nasiona lotosu zawierają związki, które chronią komórki przed urazami, wzmacniają układ odpornościowy organizmu, a także zwalczają choroby bakteryjne i wirusowe. Przydają się również do redukcji wagi.

  Jakość Grahi (chłonna) nasion lotosu pomaga w monitorowaniu problemów trawiennych, takich jak biegunka, a także czerwonka. Nasiona lotosu, z ich cechami Sita (świetne) i Kashaya (ściągające), są również wykorzystywane w celu uniknięcia skrajnego krwawienia podczas kopnięć. Zwiększa również wytrzymałość seksualną, a także zmniejsza zagrożenie niezdolnością do poczęcia.

  Question. Jakie korzyści zdrowotne przynosi korzeń lotosu?

  Answer. Korzeń lotosu zawiera szereg składników odżywczych, minerałów, witamin i błonnika, które zapewniają różne korzyści zdrowotne. Pomaga w kontrolowaniu wagi, niestrawności lub niestrawności kwasu, poprawionej odporności, kontroli stosu, a także gojeniu stanów zapalnych. Pomaga również w radzeniu sobie ze stresem i lękiem, poprawiając krążenie krwi i zdrowie serca.

  Ze względu na wysoką jakość Kashaya (ściągająca), korzenie lotosu pomagają w monitorowaniu problemów trawiennych, takich jak biegunka i czerwonka. Pomaga w zapobieganiu ekstremalnej utracie wody. Ze względu na swój Sita (chłodny) charakter, pomaga również w zarządzaniu krwawieniem w stosach.

  Question. Czy Lotos może pomóc złagodzić stany zapalne?

  Answer. Lotos w rzeczywistości pomaga zminimalizować stan zapalny ze względu na obecność przeciwzapalnych pierwiastków chemicznych. Te aktywne składniki pomagają zminimalizować obrzęki, łagodząc uszkodzone tkanki. Ze względu na tę cechę lotos jest używany do radzenia sobie z hemoroidami.

  Zapalenie to stan, który ma miejsce, gdy dosza Pitta nie jest stabilna. Często występuje w niektórych sytuacjach, takich jak hałdy. Lotus’ Sita (chłód) oraz Pitta (ciepło) pomagają w monitorowaniu stanu zapalnego.

  Question. Czy Lotus pomaga obniżyć wysoki poziom cholesterolu?

  Answer. Liście lotosu, ze względu na obecność pewnych części, mogą pomóc w obniżeniu wysokiego poziomu cholesterolu (flawonoidów). Składniki te pomagają kontrolować poziom cholesterolu poprzez redukcję złego cholesterolu (lipoprotein o niskiej gęstości LDL), ogólnego cholesterolu, a także trójglicerydów w organizmie, jednocześnie zwiększając poziom dobrego cholesterolu (lipoprotein o wysokiej gęstości HDL).

  Brak równowagi w Pachak Agni powoduje wysoki poziom cholesterolu (pożar układu pokarmowego). Ama powstaje, gdy komórki trawienia pokarmu są utrudnione (niebezpieczne pozostałości w organizmie z powodu nieprawidłowego trawienia). Prowadzi to do nagromadzenia się szkodliwego cholesterolu oraz niedrożności naczyń włosowatych. Budowa Lotus’ Lekhan (odrzucanie) pomaga w leczeniu tej dolegliwości poprzez eliminację Amy (zanieczyszczenia pozostawionego w ciele z powodu niewłaściwego trawienia pokarmu).

  Question. Czy Lotus jest przydatny w chorobach wątroby, takich jak stłuszczenie wątroby?

  Answer. Liście lotosu, które zawierają określone fitoskładniki, są skuteczne w problemach z wątrobą, takich jak stłuszczenie wątroby. Te fitoskładniki działają poprzez zarządzanie zdrowym hormonem białkowym zwanym adiponektyną, który pomaga w trawieniu złożonych tłuszczów, a także cukrów.

  Stłuszczenie wątroby to choroba spowodowana brakiem Agnimandyi (ognia trawiennego), która powoduje niestrawność i utratę głodu. Lotos ze swoim światłem (Laghu), Kashaya (ściągający), a także Balya (firma wytrzymałościowa) pomaga leczyć ten stan i poprawiać funkcje wątroby.

  Question. Czy kwiat lotosu jest dobry na skórę?

  Answer. Tak, wyciąg z kwiatu lotosu okazał się być niezawodny w zabiegach wybielania skóry i przeciwzmarszczkowych. Chroni przed tworzeniem się melaniny (która przyciemnia skórę) oraz zmarszczek, zapobiegając działaniu enzymów, które je wyzwalają.

  Question. Czy Lotus zapobiega przedwczesnemu siwieniu włosów?

  Answer. Olejek lotosowy, promując rozwój melaniny, może pomóc w zapobieganiu siwieniu włosów.

  SUMMARY

  Jest to święta roślina, która reprezentuje wspaniałą elegancję i czystość. Opadłe liście, nasiona, kwiaty, owoce, a także kłącza lotosu są jadalne i rzeczywiście potwierdzono, że mają lecznicze domy.