Lékořice (Glycyrrhiza glabra)

Lékořice, navíc označovaná jako Mulethi nebo „Sugary Food Timber“, je vysoce účinná a silná léčivá bylina.^(HR/1)

Kořen lékořice příjemně voní a používá se k ochucení čaje a jiných tekutin. Léčba kašle a bolesti v krku může být získána přímou konzumací kořenů lékořice. Díky svým protivředovým, antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem může také pomoci při zažívacích problémech, jako jsou žaludeční vředy a pálení žáhy. Lékořice může být také použita pro zvýšení energie a boj proti únavě. Lékořice může pomoci při léčbě ústních problémů, jako jsou vředy v ústech a zubní plak. Díky svým hojivým a chladivým vlastnostem může směs prášku z lékořice a medu pomoci léčit afty v ústech. Prášek z lékořice může také pomoci zlepšit strukturu a barvu vaší pokožky. Nadměrná konzumace lékořice může u některých lidí způsobit nevolnost a bolesti hlavy.

Lékořice je také známá jako :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimard, Jashurady, Džashutamadu, Džashumad , Asl-us-sus

Lékořice se získává z :- Rostlina

Použití a výhody lékořice:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a výhody lékořice (Glycyrrhiza glabra) uvedeny níže^(HR/2)

• Kašel : Prášek z lékořice může pomoci při bolestech v krku, kašli a nadměrné tvorbě hlenu v dýchacích cestách. Pomáhá také při uvolňování hlenu a jeho vykašlávání.
  Lékořicový Ropan (léčivé) a expektorační vlastnosti ji činí prospěšnou při bolestech v krku, podráždění krku, kašli a bronchitidě.
• Žaludeční vředy : Extrakt z kořene lékořice může pomoci při léčbě žaludečních vředů. Extrakt z lékořice obsahuje kyselinu glycyrrhetinovou, která má silné protizánětlivé vlastnosti a potlačuje aktivitu zánětlivých mediátorů v žaludku, snižuje bolest a zánět. 1. Vezměte 1 lžičku prášku z lékořice a smíchejte ji s 1 lžičkou vody. 2. Užívejte třikrát denně s jedním šálkem mléka ke zmírnění bolesti a zánětu způsobeného žaludečními vředy.
  Vzhledem ke své Sita (studené) účinnosti je lékořice prospěšná při léčbě žaludečních vředů. Díky svému Ropanskému (léčivému) charakteru tvoří silnou slizovou vrstvu, která chrání žaludek.
• Pálení žáhy : Funkční dyspepsie a její příznaky, jako je plnost horní části břicha, bolest ze střevních plynů, říhání, nadýmání, nevolnost, zvracení, pálení žáhy a ztráta chuti k jídlu, to vše lze zvládnout lékořicí.
  Díky své síle Sita (studená) lékořice zmírňuje pálení žáhy a snižuje zánět žaludku.
• Únava : Díky svým vlastnostem Madhur (sladký) a Rasayana (omlazující) se věří, že lékořice zmírňuje vyčerpání a únavu tím, že nabízí rychlou energii.
• tuberkulóza (TB) : Vzhledem ke své antibakteriální účinnosti proti grampozitivním i gramnegativním bakteriím může být lékořice použita jako alternativní léčba tuberkulózy.
  Vlastnosti lékořice Rasayana (omlazující) a Ropan (léčivé) pomáhají jedincům s tuberkulózou zvýšit jejich imunitu a snížit bakteriální infekce v plicích.
• Malárie : Vzhledem k přítomnosti licochalconu A může být lékořice užitečná jako antimalarikum. Zastavuje růst parazitů v jakékoli fázi.
  Rasayana (omlazující) charakteristika lékořice pomáhá v boji proti malárii posílením imunity.
• Tukové onemocnění jater : Lékořice může být prospěšná při léčbě ztučnění jater způsobené expozicí tetrachlormethanu (CCl4). Lékořice zabraňuje poškození jater způsobenému CCl4 díky svým detoxikačním a antioxidačním schopnostem. Působí tak, že zvyšuje množství antioxidantů v játrech a snižuje zvýšenou aktivitu jaterních enzymů. Kyselina glycyrrhizová, která se nachází v lékořici, má hepatoprotektivní a protizánětlivé vlastnosti, díky čemuž je užitečná při léčbě nealkoholické hepatitidy.
• Vysoký cholesterol : Vyrovnávací vlastnosti Vata a Pitta lékořice pomáhají při regulaci nadměrného cholesterolu a prevenci tvorby plaku.
• Syndrom dráždivého tračníku : Díky svým vlastnostem Sita (chladící) a Ropan (léčivé) lékořice snižuje zánět a urychluje proces hojení v případech IBS.
• Artritida : Protizánětlivé vlastnosti lékořice mohou pomoci při léčbě revmatoidní artritidy. U jedinců s revmatoidní artritidou snižuje bolest a zánět inhibicí aktivity zánětlivých mediátorů.
  Sandhivata je ájurvédský termín pro artritidu, při které exacerbovaná Vata způsobuje bolest a otoky kloubů. Sita (chill) lékořice vyrovnává Vátu a poskytuje úlevu od artritidy.
• Infekce : Rasayana (omlazující) funkce lékořice pomáhá v boji proti infekcím zlepšením imunity.
• Neplodnost : Vajikarana (afrodiziakum) a Rasayana (omlazující) vlastnosti lékořice pomáhají zvýšit počet spermií a zvládat mužskou neplodnost.
• Rakovina prostaty : Glycyrrhizin, který se nachází v lékořici, může být použit k léčbě rakoviny prostaty. Glycyrrhizin potlačuje proliferaci buněk rakoviny prostaty spuštěním apoptózy. V důsledku toho bylo prokázáno, že lékořice má protinádorové vlastnosti v buňkách rakoviny prostaty.
• Lokální anestezie (znecitlivění tkání v určité oblasti) : Lékořice vyrovnává dóšu Vata, která pomáhá zvládat bolest v těle.
• Chronická infekce virem hepatitidy C (HCV). : Glycyrrhizin, který se nachází v lékořici, má antivirové vlastnosti a zastavuje množení viru hepatitidy C. Funguje tak, že brání viru v invazi do zdravých jaterních buněk a bylo prokázáno, že pomáhá lidem s chronickou hepatitidou C. Lékořice je také známá tím, že má hepatoprotektivní vlastnosti, protože bojuje proti volným radikálům a inhibuje poškození buněk způsobené peroxidací lipidů.
• Vředy v ústech : V případě vředů v ústech snižuje glycyrrhizin obsažený v lékořici zarudnutí a otoky v ústech.
  Lékořice je Ropan (léčivé) a Rasayana (omlazující) vlastnosti mohou pomoci s vředy v ústech.
• Melasma : Liquiritin, který se nachází v lékořici, snižuje hladinu melaninu v kůži a může pomoci při melasmě. Antioxidanty v extraktu také napomáhají redukci melaninu, což má za následek bělení pokožky.
  Lékořice je Pitta vyvažování a Rasayana (omlazující) vlastnosti pomáhají při léčbě skvrn a tmavých skvrn v melasma. Na pokožku má také chladivý a uklidňující účinek.
• Ekzém : Díky svým protizánětlivým vlastnostem může prášek z lékořice pomoci zmírnit příznaky ekzému, jako je suchost, svědění a podráždění.
  Díky svým vlastnostem Sita (chladící) a Ropan (léčivé) může lékořice pomoci s příznaky ekzému, jako je zánět, suchost a svědění.
• Zubní plak : Prášek z lékořice může být účinný při prevenci tvorby biofilmů, které způsobují zubní plak. Lékořice potlačuje působení S.mutans, bakterie, která je primárně zodpovědná za produkci biofilmů, které vedou k zubnímu plaku. Tím se snižuje tvorba kyseliny bakteriemi a také ztráta minerálů, která vede k zubnímu kazu.
• Psoriáza : Podle studií by imunomodulační a protizánětlivé vlastnosti glycyrrhizinu nalezené v lékořici mohly pomoci zvládat symptomy psoriázy.
  Vlastnosti lékořice Sita (chlazení) a Ropan (léčení) pomáhají kontrolovat lupénku regulací exacerbované Pitty. Rasayana (omlazující) vlastnosti lékořice také pomáhají posílit imunitu.
• Krvácející : Vlastnosti lékořice Sita (chlazení) a Ropan (hojení) pomáhají kontrolovat krvácení a urychlují hojení ran.

Video Tutorial

Bezpečnostní opatření při užívání lékořice:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání lékořice (Glycyrrhiza glabra) dodržovat níže uvedená opatření.^(HR/3)

• Z tohoto důvodu by lékořice mohla působit jako estrogen, doporučuje se vyhnout se užívání lékořice při problémech citlivých na hormony, jako jsou buňky rakoviny prsu, buňky rakoviny dělohy, buňky rakoviny vaječníků, endometrióza nebo děložní myomy.
• Pokud máte snížené hladiny draslíku v krvi (hypokalémie), vyhněte se lékořici. Je to proto, že může zintenzivnit stav dalším snížením hladiny draslíku.
• Pokles hladiny draslíku v krvi může rovněž zhoršit hypertonii (problém se svalovou hmotou způsobený nervovými problémy). V důsledku toho je třeba se v takových případech vyhnout použití lékořice.
• Lékořice by mohla ovlivnit stupně krevního tlaku během a po operaci. Proto je vhodné vysadit lékořici alespoň 2 týdny před domluvenou operací.
• Lékořice je možná bez rizika, pokud je na krátkou dobu vhodná pro kůži.

Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání lékořice:-

Podle několika vědeckých studií níže je třeba při užívání lékořice (Glycyrrhiza glabra) dodržovat zvláštní opatření.^(HR/4)

• Alergie : Pokud jste alergičtí nebo přecitlivělí na lékořici nebo její materiály, použijte ji pouze s podporou lékaře.
  Chcete-li otestovat možné alergie, nejprve aplikujte lékořici na malé místo. Lékořice nebo její složky by se měly používat pouze s podporou lékaře, pokud jste na ně alergičtí.
• Kojení : Lékořici je třeba se vyhnout, pokud kojíte v důsledku absence vědeckých důkazů.
• Jiná interakce : 1. Užívání lékořice s estrogenovými tabletovými počítači může minimalizovat dopady estrogenových pilulek. V důsledku toho je nejlepší vyhnout se lékořici, pokud užíváte estrogenové tablety. 2. Lékořice může vyvolat pokles hladiny draslíku v těle. Když je lékořice kombinována s diuretiky, může způsobit nadměrnou ztrátu draslíku v těle. Pokud dostanete diuretikum, držte se dál od lékořice. 3. Lékořice může pomoci antikoncepčním lékům, hormonální substituční léčbě a také léčbě testosteronem.
• Pacienti s onemocněním srdce : Lékořice byla skutečně odhalena, aby minimalizovala krevní tlak. Pokud užíváte lékořici s léky na vysoký krevní tlak, je vhodné pravidelně kontrolovat vysoký krevní tlak.
• Pacienti s onemocněním ledvin : Pokud máte onemocnění ledvin, používejte lékořici opatrně, protože může zhoršit problém.
• Těhotenství : Lékořice byla spojena se zvýšeným rizikem potratu a také rané práce. Z tohoto důvodu je třeba lékořici během těhotenství zabránit.

Jak užívat lékořici:-

Podle několika vědeckých studií lze lékořici (Glycyrrhiza glabra) použít k metodám uvedeným níže^(HR/5)

• Kořen lékořice : Vezměte kořen lékořice. Úspěšně ho žvýkejte, abyste se postarali o kašel a také překyselení.
• Lékořice Churna : Vezměte jednu 4. až polovinu čajové lžičky lékořice churna. Polykejte ji s vodou před jídlem, 2krát denně.
• Kapsle lékořice : Vezměte jednu až 2 tobolky lékořice. Zapijte ji vodou před nádobím, dvakrát denně.
• Lékořicová tableta : Vezměte si jeden až 2 tablety Licorice. Zapijte ji vodou před jídlem, dvakrát denně.
• Lékořicové bonbóny : Užívejte jednu až dvě sladkosti lékořice dvakrát denně nebo podle potřeby.
• Tinktura lékořice : Vezměte 6 až 8 snížení dávky lékořice. Oslabte ji teplou vodou. Pijte dvakrát až třikrát denně.
• Kloktadlo lékořice : Vezměte jednu lžičku lékořicového prášku Přidejte ji do jedné sklenice příjemné vody a také míchejte, dokud se prášek řádně nerozpustí. Kloktejte tímto roztokem dvakrát denně, abyste kromě špatného dechu získali léčbu bolesti v krku.
• Zázvorový čaj z lékořice : Do pánve dejte dva hrnky vody. Přidejte k němu přibližně rozdrcené 2 syrové kořeny lékořice spolu se zázvorem. Navíc se skládají z půl lžičky čajových lístků. Nechte směs vařit na ohni zařízení po dobu 5 až 6 minut. Stlačujeme pomocí jemného sítka. Konzumujte jej každé časné ráno, abyste snížili problémy, které se dostaly do kontaktu s hlavním dýchacím systémem, trávicím systémem a také gastrointestinálními infekcemi.
• Lékořicové mléko : Vložte jednu sklenici mléka do hrnce Přiveďte k varu. Přidejte čtvrtou lžičku lékořicového prášku do mléka a rovněž míchejte, dokud se řádně nerozpustí. Rychle ji spotřebujte.
• Lékořicový medový obličejový balíček : Vezměte patnáct až dvacet čerstvých listů lékořice a také je rozmixujte, abyste vytvořili hladkou pastu. Do pasty přidejte 2 lžičky medu. Naneste rovnoměrně na obličej, krk a také ruce. Udržujte pět až šest minut. Vyperte zcela vodou z kohoutku. Použijte tuto terapii třikrát týdně, abyste se zbavili opalování a otupělosti.
• Lékořice prášek se šťávou Amla : Vezměte 2 čajové lžičky prášku z lékořice. Smíchejte s 5 až 6 čajovými lžičkami šťávy amla a také rovnoměrně naneste na pokožku hlavy. Nechte působit jednu až dvě hodiny. Čistěte vodou z vodovodu. Používejte tento prostředek dvakrát týdně pro úhlednou i olejovou pokožku hlavy.
• Lékořice prášek s kurkumou : Vezměte půl lžičky prášku z lékořice. Přidejte jednu lžičku multani mitti a také jednu čtvrtou lžičku prášku z kurkumy. Dále se skládají ze 2 až 3 lžic vylezené vody. Smíchejte všechny složky, abyste vytvořili hladkou pastu. Naneste rovnoměrně na obličej a krk a nechte 5 až 6 minut zaschnout. Zcela omyjte vodou z vodovodu. Pro zlepšení pleti opakujte třikrát týdně.

Kolik lékořice by se mělo užívat:-

Podle několika vědeckých studií by se lékořice (Glycyrrhiza glabra) měla užívat v množstvích uvedených níže^(HR/6)

• Lékořice Churna : Jedna 4. až půl lžičky dvakrát denně.
• Kapsle lékořice : Jedna až dvě pilulky dvakrát denně.
• Lékořicová tableta : Jedna až dvě tablety dvakrát denně.
• Lékořicové cukroví : Jedna až dvě sladkosti dvakrát denně nebo podle vašich požadavků
• Tinktura z matky lékořice : Šest až dvanáct poklesů zalévaných vodou, jednou nebo dvakrát denně.
• Lékořicová pasta : Jedna čtvrtina až polovina lžičky nebo podle vašeho požadavku.
• Lékořice prášek : Polovina až jedna čajová lžička nebo podle vašeho požadavku.

Vedlejší účinky lékořice:-

Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání lékořice (Glycyrrhiza glabra)^(HR/7)

• Bolest hlavy
• Nevolnost
• Poruchy elektrolytů

Často kladené otázky související s lékořicí:-

Question. Lze prášek z lékořice použít pro růst vlasů?

Answer. I když není dostatek klinických informací, lékořicový prášek může pomoci snížit vypadávání vlasů, pokud je používán pravidelně. Může také pomoci při vývoji nových vlasů.

Question. Jak uchovávat prášek z lékořice?

Answer. Prášek z lékořice by měl být uchováván na chladném a suchém místě a po otevření by měl být pevně uzavřen, ideálně ve vzduchotěsných nádobách. Lékořicový prášek by neměl být skladován v chladném prostředí, protože ztratí vlhkost a ztuhne. Tip: Prášek z lékořice by měl být okamžitě odstraněn, pokud se u něj objeví zápach, chuť nebo vzhled.

Question. Jak používat kořen lékořice?

Answer. Smidgens původem z lékořice lze zahrnout do čajové konvice, abyste odstranili preference a poté přispěli do vašeho čaje. To jistě zvýší chuť a, je-li to nezbytné, zmírní úzkost. Tyčinky se dají i jíst.

Question. Jak pěstujete lékořici?

Answer. Semena lékořice se snadno rozšiřují. Namočte semena do vlažné vody po dobu nejméně 24 hodin před výsevem do zalévací směsi do hloubky 1/2 palce. Než semena vyklíčí, zakryjte je zeminou a také ji udržujte rovnoměrně vlhkou.

Question. Jaké jsou výhody lékořicového čaje?

Answer. Specifické aspekty pomoci lékořice k ochraně jater před poraněním. Bylo zjištěno, že lékořicový čaj pomáhá s otoky, vředy, diabetickými problémy, nepravidelností a také depresí.

Lékořice může být integrována se zázvorem, aby se připravil čaj, který pomáhá při překyselení, břišních vředech a také vředech v ústech. Je to dáno jeho schopností stabilizovat Vátu a také Pittu. Díky svým vlastnostem Pitta vyvažování a Rasayana (revitalizující) také podporuje skvělé vlastnosti jater.

Question. Může lékořice pomoci zmírnit svalové křeče?

Answer. Ano, bylo zjištěno, že některé látky pocházející z lékořice pomáhají při bolestech svalů a také při křečích.

Svalové křeče jsou vyvolány nesrovnalostí Vata Dosha v těle. Vzhledem k tomu, že lékořice má schopnost stabilizovat Vata Dosha, je zvláště užitečná při léčbě bolestí svalové hmoty.

Question. Může lékořice pomoci s hubnutím?

Answer. Neexistují dostatečné vědecké údaje, které by udržely používání lékořice pro redukci hmotnosti.

Lékořice má Balya (obnovující) špičkovou kvalitu, která pomáhá udržovat zdravou a vyváženou tělesnou hmotnost.

Question. Pomáhá lékořice zlepšit gastrointestinální zdraví?

Answer. Některé látky v lékořici mají protizánětlivé účinky. Proto uklidňuje žaludek tím, že chrání buněčnou výstelku gastrointestinálního traktu před bolestí i zánětem.

Pitta dosha vyčerpá stabilitu, což způsobuje střevní potíže. Lékořice má schopnost stabilizovat Pitta Dosha v těle, což pomáhá při zlepšování trávicího zdraví a wellness.

Question. Pomáhá lékořice při léčbě cukrovky?

Answer. Ano, lékořice může prospět při léčbě diabetes mellitus tím, že minimalizuje inzulínovou rezistenci.

Diabetes je nemoc způsobená nerovnováhou dóš Vata a také Kapha. Lékořice’s Rasayana (osvěžující) vlastnost pomáhá při řízení diabetické osoby. Stabilizací dóš Váta i Kapha napomáhá k udržení normální hladiny krevního cukru a také k vyhýbání se problémům s cukrovkou.

Question. Pomáhá lékořice zlepšit mužskou plodnost?

Answer. Neexistují dostatečné klinické údaje, které by podporovaly použití lékořice při mužské plodnosti.

Díky svým vlastnostem rasayana (osvěžující) a také Vajikaran (afrodiziakum) může lékořice napomáhat mužské plodnosti.

Question. Pomáhá lékořice zmírnit příznaky premenstruačního syndromu (PMS) a menopauzy?

Answer. Předpokládá se, že původ lékořice obsahuje zvláštní látky, které pomáhají zvládat příznaky a symptomy menopauzy a premenstruačního syndromu (PMS) snížením hladiny estrogenu.

Menopauza a premenstruační porucha (PMS) jsou oba příznaky nevyvážené Váta a Pitta Dosha. Lékořice má dobře vyvážený výsledek na Vata a Pitta Doshas, což pomáhá vypořádat se s příznaky obou těchto stavů.

Question. Co dělá lékořice s vaší pokožkou a vlasy?

Answer. Glycyrrhizin z lékořice je považován za jednu z nejdůležitějších složek v boji proti volným radikálům a také při prevenci poškození kůže. V lékořici se nachází UV bezpečnost, antibakteriální, antioxidační a protizánětlivé účinky. Kromě těchto výhod prášek z lékořice při pravidelném používání zvyšuje pružnost pokožky.

Lékořicové Ropan (léčivé) vlastnosti jsou prospěšné pro pokožku, stejně jako její Pitta balancující a Rasayana rezidenční vlastnosti pomáhají zvládat skvrny a také černé skvrny.

Question. Pomáhá lékořice při zesvětlení pleti?

Answer. Lékořice zesvětlující prostředek je považována za nejlepší. Liquiritin v prášku z lékořice inhibuje působení enzymu tyrosinázy, což vede ke snížení hladiny melaninu. Antioxidanty lékořice pomáhají minimalizovat množství melaninu, což vede k bělení kůže.

Harmonizující a také Rasayana (revitalizační) vlastnosti lékořice pomáhají při odstraňování skvrn a také tmavých míst u melasmat. Na pokožce má také klimatizační a uklidňující výsledek.

Question. Je lékořice dobrá pro vaše zubní zdraví?

Answer. Lékořice má špičkové antikariogenní vlastnosti (zastavuje tvorbu zubního kazu) a také inhibuje ulpívání bakterií a tvorbu biofilmu na zubech. Prášek z lékořice má sladkou preferenci a také zvyšuje produkci slin, což má antibakteriální, čistící a také remineralizační budovy (navrácení ztráty minerálů). Prášek z lékořice také inhibuje produkci zánětlivých mediátorů, které způsobují zánět dásní.

Question. Jak je prášek z lékořice dobrý na vlasy?

Answer. Vzhledem k viditelnosti glycyrrhizinu v prášku z lékořice je prospěšný pro vlasy. Pomáhá v boji proti volným radikálům a zároveň zabraňuje poškození vlasů.

Pitta v prášku z lékořice a stabilizační vlastnosti Vata mohou pomoci zabránit vypadávání vlasů a předčasnému šedivění.

SUMMARY

Kořen lékořice má příjemnou vůni a používá se k ochucení čaje a různých jiných tekutin. Léčba kašle a také bolesti v krku může být získána přímou konzumací lékořice.