Lavendel (Lavandula stoechas)

Lavendel, vaak Franse lavendel genoemd, is een heerlijk ruikende plant met zowel medicinale als cosmetische eigenschappen.^(HR/1)

Het wordt vaak gebruikt in aromatherapie voor mentale en lichamelijke ontspanning. Essentiële olie van lavendel wordt voornamelijk gebruikt bij de vervaardiging van cosmetica zoals haarshampoos, badzout, geurformuleringen, voedsel, farmaceutische producten en insectenwerende middelen. De anxiolytische eigenschappen van lavendel maken het effectief voor het verminderen van spanning en angst. De ontspannende en antispasmodische effecten helpen om menstruatiepijn en ongemak te verlichten. Menstruatiesymptomen kunnen worden verlicht door lavendelthee te drinken of essentiële lavendelolie te gebruiken voor aromatherapie. Lavendelolie heeft verschillende huid- en haarvoordelen. Lavendelolie gemengd met kokosolie aangebracht op de huid voorkomt rimpels en andere tekenen van veroudering. Lavendelolie op de hoofdhuid eenmaal per dag, volgens Ayurveda, vermindert haaruitval door Vata in evenwicht te brengen en overmatige droogheid van de hoofdhuid te verminderen. Overmatig gebruik van lavendelthee moet worden vermeden, omdat dit onaangename bijwerkingen zoals misselijkheid en braken kan veroorzaken.

Lavendel is ook bekend als :- Lavandula stoechas, Lavandula officinarum, Arabische of Franse lavendel, Tuntuna, Lavendra-no-phul, Ustukhudusa, Ulfajan, Heal-all

Lavendel wordt verkregen uit: :- Plant

Gebruik en voordelen van lavendel:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van lavendel (Lavandula stoechas) hieronder vermeld^(HR/2)

• Menstruatie pijn : Vanwege de spierverslappende en krampstillende eigenschappen kan lavendelthee helpen bij het beheersen van menstruatiepijn. Het vermindert het ongemak van de menstruatie en verlicht onwillekeurige spierspasmen. Linalool, een bestanddeel met pijnstillende eigenschappen, is ook aanwezig. Deze functie helpt bij het verminderen van pijn en ongemak in verband met menstruatie. Menstruatiepijn en krampen kunnen worden verlicht door etherische olie van lavendel in te ademen of de onderrug in te wrijven met lavendelolie.
  “Een van de beste thuisbehandelingen om ongemak tijdens de menstruatie of dysmenorroe te verminderen, is lavendel.” Dysmenorroe is het ongemak of de kramp die optreedt tijdens of vlak voor een menstruatiecyclus. Kasht-aartava is de Ayurvedische term voor deze aandoening. Vata dosha reguleert en controleert Aartava, of menstruatie. Als gevolg hiervan is het beheersen van Vata bij een vrouw van cruciaal belang voor het beheersen van dysmenorroe. Lavendel is een Vata-balancerend kruid dat kan helpen bij dysmenorroe. Lavendelthee vermindert maagpijn en krampen tijdens de menstruatie en helpt verergerde Vata onder controle te houden. Thuis Lavendelthee maken Tips 1. Vul een theepot voor de helft met water en breng aan de kook. 2. Voeg een paar lavendelbloemen toe. 3. Laat de bloemen 5 minuten in het water trekken. U kunt ze voor een langere periode trekken (naar gelang uw behoefte). 4. Zeef of filter de vloeistof in een kopje om de bloemen uit de thee te verwijderen. 5. Lavendelthee kan voor de nacht worden gedronken of wanneer u het nodig heeft.
• Verlies van eetlust : Lavendelthee kan helpen bij het beheersen van verlies van eetlust. Dit heeft te maken met het feit dat het de honger opwekt. Het verhoogt de voedselconsumptie door de eetlust te stimuleren.
• Misselijkheid : Hoewel er onvoldoende wetenschappelijk bewijs is om het gebruik van lavendel voor de behandeling van misselijkheid te ondersteunen. Wanneer het echter wordt gecombineerd met andere kruiden zoals gember en venkel, kan het werken als een anti-emeticum (een middel dat misselijkheid verlicht).
• Kiespijn : Hoewel er onvoldoende wetenschappelijke gegevens zijn om het gebruik van lavendel voor de behandeling van tandpijn te ondersteunen. Het was echter gebruikt om tandongemakken te behandelen.
• Braken : De anti-emetische eigenschappen van lavendel kunnen het nuttig maken voor braken. In combinatie met andere kruiden zoals gember en venkel helpt het om misselijkheid en braken te verlichten.
• Haaruitval : Hoewel er onvoldoende wetenschappelijke gegevens zijn om de betekenis van lavendelolie bij haaruitval te suggereren. Volgens sommige onderzoeken kan het gebruik van lavendelolie in combinatie met andere oliën zoals rozemarijn en cederhout de haarontwikkeling helpen verbeteren. Vanwege zijn antimicrobiële eigenschappen beschermt het ook de hoofdhuid tegen infecties.
  Lavendelolie is een van de meest effectieve oliën voor de behandeling van haarproblemen. Haaruitval wordt veroorzaakt door een verhoogde Vata-dosha in het lichaam, die volgens de Ayurveda ook een droge hoofdhuid veroorzaakt. Lavendelolie balanceert Vata, elimineert overmatige droogheid en voorkomt haaruitval. Hoe lavendelolie te gebruiken 1. Gebruik 4-5 druppels etherische olie van lavendel of indien nodig. 2. Gebruik een dragerolie zoals rozemarijn of cederhout om het te verdunnen. 3. Breng het eenmaal per dag en drie keer per week op de hoofdhuid aan om haaruitval te voorkomen.
• symptomen van de menopauze : De geur van lavendel kan helpen bij het beheersen van symptomen van de menopauze, zoals opvliegers. Deze symptomen houden voornamelijk verband met stress, waardoor de niveaus van het stresshormoon (cortisol) in het lichaam stijgen. Lavendel helpt bij de behandeling van opvliegers en andere symptomen van de menopauze door het verlagen van de stresshormoonspiegels.
• Depressie : Het inhaleren van lavendelolie kan helpen bij depressie. Het heeft antidepressieve eigenschappen vanwege bepaalde componenten. Volgens onderzoek beperken deze verbindingen de heropname van sommige neurotransmitters (serotonine) en verbeteren daardoor de stemming.
• Ongerustheid : Vanwege de anxiolytische eigenschappen kan lavendelolie, een veelgebruikt element in aromatherapie, angst helpen verlichten. Het verbetert de signaaloverdracht naar de hersenen, waardoor de werking van bepaalde mediatoren die angst veroorzaken, wordt verminderd. Angstsymptomen zijn ook verminderd in ernst, frequentie en duur.
  Lavendel kan u helpen angstsymptomen onder controle te houden. Vata regelt alle lichaamsbewegingen en acties, evenals het zenuwstelsel, volgens de Ayurveda. Angst wordt voornamelijk veroorzaakt door een Vata-onbalans. Lavendel heeft een ontspannende invloed op het zenuwstelsel en helpt bij het reguleren van Vata. Het heeft een heerlijke geur en wordt daarom gebruikt in aromatherapie of als thee. Hoe lavendelolie te gebruiken 1. Lavendelolie kan worden gebruikt in aromatherapie om depressieve symptomen te verlichten. 2. Vul een diffuser met lavendelolie. 3. Zet de diffuser in uw slaapkamer voor rustgevende effecten en verlichting van angstsymptomen.
• Slapeloosheid : Slapeloosheid kan worden verholpen met lavendel. Het heeft kalmerende eigenschappen dankzij een bestanddeel dat linalool wordt genoemd. Deze componenten helpen bij de behandeling van slaapproblemen en de verbetering van de slaapkwaliteit.
  Lavendel kan je helpen om een goede nachtrust te krijgen. Een verergerde Vata-dosha, volgens de Ayurveda, maakt het zenuwstelsel gevoelig, wat resulteert in Anidra (slapeloosheid). De Vata-balancerende eigenschappen van lavendel helpen het zenuwstelsel te kalmeren, wat slapeloosheid helpt beheersen. Hoe lavendelolie te gebruiken 1. Aromatherapie kan worden gebruikt om slapeloosheid te behandelen met lavendelolie. 2. Vul een diffuser met lavendelolie. 3. Zet de diffuser in je slaapkamer voor een ontspannend effect en een goede nachtrust.
• Oorinfectie : De antibacteriële eigenschappen van lavendel kunnen helpen bij de behandeling van oorinfecties. Het stopt de groei van bacteriën in het middenoor. Vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen verlicht het masseren van lavendelolie rond het oor ook irritatie.
• Mondzweren : Hoewel er niet genoeg wetenschappelijke gegevens zijn om het gebruik van lavendel voor aften te ondersteunen. Vanwege de uitstekende genezende en ontstekingsremmende eigenschappen, kan lokaal gebruik van lavendelolie in het getroffen gebied zwelling en pijn bij aften helpen verminderen.
  Lavendelolie die plaatselijk wordt aangebracht, kan de symptomen van aften helpen verlichten. Aften komen vaak voor bij mensen met een hoge pitta, volgens de Ayurveda. Ontsteking en verbranding in het getroffen gebied worden ook veroorzaakt door Pitta. De Ropan (genezende) eigenschap van lavendel helpt bij het verminderen van ontstekingen en andere symptomen. Als gevolg hiervan zal de gewonde regio sneller genezen. Lavendelolie aanbrengen op aften 1. Gebruik 4-5 druppels etherische olie van lavendel of indien nodig. 2. Voeg een dragerolie toe, zoals kokosolie, om het te verdunnen. 3. Voor een snelle behandeling van aften, breng het één of twee keer per dag aan op het getroffen gebied.
• Muggenbeten voorkomen : Vanwege de krachtige geur en kalmerende eigenschappen kan lavendel worden gebruikt als een insectenwerend middel. Lavendel, in de vorm van gedroogde bloemen of de volle plant, stoot insecten af en kalmeert beten.
• Spanning : Het inhaleren van lavendel vermindert de afgifte van stresshormoon (cortisol) uit de bijnier, wat helpt om stress te beheersen. Het stimuleert ook de productie van serotonine (het “gelukkige hormoon”), wat kan helpen bij angst en stressverlichting. Lavendelolie kan ook plaatselijk worden aangebracht om te helpen bij postpartumstress.
• Dementie : Vanwege de ontspannende en kalmerende eigenschappen kan lavendelaromatherapie helpen om bepaalde symptomen van dementie, zoals agitatie, te verminderen. Het vermindert de agitatie die gepaard gaat met dementie door de patiënt te kalmeren en slaap op te wekken.
• Hoofdluis : Vanwege de antiparasitaire en insectendodende eigenschappen kan lavendelolie worden gebruikt om luizen te behandelen. Het helpt bij het verwijderen van luizen en onderhoudt de gezondheid van de hoofdhuid.
• Koliekachtige pijn : Lavendel kan baby’s met koliek helpen door de cortisolspiegels (stresshormoon) te verlagen. Het verlicht de stress die pasgeborenen ervaren als gevolg van continu huilen. Het heeft ook krampstillende eigenschappen, die helpen bij het verlichten van maagspierspasmen, die een oorzaak van koliek kunnen zijn. Volgens bepaald onderzoek vermindert buikmassage met lavendelolie de duur van het wekelijkse huilen van baby’s met krampjes. Bovendien kan een lavendelbad baby’s met koliek helpen.
  Lavendel verlicht de symptomen van koliek, die vaak worden veroorzaakt door een verergerde Vata. Het veroorzaakt gasvorming in de maag, wat koliekpijn kan veroorzaken. Vata kan in evenwicht worden gebracht door lavendelolie te gebruiken of ermee in bad te gaan. Dit verlicht koliek door extra gas uit de maag af te geven. Lavendelolie gebruiken voor koliek 1. Gebruik 4-5 druppels etherische olie van lavendel of indien nodig. 2. Voeg een dragerolie toe, zoals kokosolie, om het te verdunnen. Om koliekongemakken te verlichten, masseert u het één of twee keer per dag op het getroffen gebied.
• Vermoeidheid : Het inhaleren van lavendelolie kan helpen bij vermoeidheidsbeheersing door stress en angst te verminderen. Het bezit kalmerende en anti-angst eigenschappen, die helpen bij het opwekken van slaap en het verminderen van angstsymptomen. Het heeft ook een ontspannend effect, wat helpt bij de ontspanning van de hersenen en het verlichten van stress. Aromatherapiemassage met lavendelolie kan de communicatie tussen de hersenen en het immuunsysteem bevorderen (psychoneuro-immunologie), waardoor vermoeidheid wordt verminderd.
  Lavendel kan u helpen uw vermoeidheid in het dagelijks leven te beheersen. Vermoeidheid is een gevoel van uitputting, zwakte of een gebrek aan energie. Vermoeidheid wordt in de Ayurveda ‘klama’ genoemd en wordt veroorzaakt door een onevenwichtige Kapha-dosha. Vanwege de uitbalancerende eigenschappen van Kapha helpt aromatherapie met lavendelolie om vermoeidheidssymptomen te verlichten. Lavendelolie kan op verschillende manieren worden gebruikt om uitputting te behandelen. 1. Lavendelolie kan worden gebruikt in aromatherapie om vermoeidheidssymptomen te verlichten. 2. Vul een diffuser met lavendelolie. 3. Zet de diffuser in uw slaapkamer voor rustgevende effecten en om vermoeidheidssymptomen te verlichten. 4. U kunt ook een massage met lavendelolie met rozemarijnolie ondergaan om onmiddellijke verlichting te krijgen van de symptomen van vermoeidheid.
• artrose : Vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen kan lavendel nuttig zijn bij de behandeling van artrose. Lavendel bevat verbindingen die de functie onderdrukken van een ontstekingseiwit dat ontstekingen veroorzaakt. Artrose-gerelateerde gewrichtspijn en zwelling worden hierdoor verminderd.
  Lavendelolie kan mensen met artrose helpen hun pijn te beheersen. Volgens de Ayurveda wordt artrose, ook wel Sandhivata genoemd, veroorzaakt door een toename van Vata-dosha. Het veroorzaakt ongemak, zwelling en stijfheid in de gewrichten. Vanwege de Vata-balancerende eigenschappen, verlicht het aanbrengen van lavendelolie op het getroffen gebied pijn en zwelling in de gewrichten die verband houden met artrose. Lavendelolie voor artrose: Handige tips 1. Gebruik 4-5 druppels etherische olie van lavendel of indien nodig. 2. Voeg een dragerolie toe, zoals olijfolie, om het te verdunnen. 3. Masseer het een of twee keer per dag in het getroffen gebied om de symptomen van artrose te verlichten.
• Pijnstilling : De pijnstillende eigenschappen van lavendel kunnen helpen bij pijnbestrijding. Het geeft pijnverlichting zonder bewusteloosheid te veroorzaken.
• Rustelozebenensyndroom : Hoewel er onvoldoende wetenschappelijk bewijs is om het gebruik van lavendel bij de behandeling van het rustelozebenensyndroom (RLS) te ondersteunen. Massagetherapie met lavendel kan daarentegen hemodialysepatiënten helpen om RLS onder controle te houden vanwege de spierontspannende en kalmerende eigenschappen.
• Acne : Omdat lavendelolie antibacteriële eigenschappen heeft, kan het helpen bij de behandeling van acne door de groei van acne-veroorzakende bacteriën te verminderen. Het werkt als een ontstekingsremmend medicijn en vermindert acne-gerelateerde ontstekingen en pijn. Het voorkomt ook de productie van acne door de talgafscheiding te verlagen.
  Een Kapha-Pitta dosha-huidtype is volgens de Ayurveda vatbaarder voor acne en puistjes. Kapha-verergering leidt tot een toename van de talgproductie, waardoor de poriën verstopt raken. Hierdoor ontstaan zowel witte puistjes als mee-eters. Vanwege de balancerende eigenschappen van Kapha, helpt het gebruik van lavendelolie op de huid de talgproductie te verminderen en zorgt het voor verlichting van acne. Lavendelolie gebruiken voor acne 1. Gebruik 4-5 druppels etherische olie van lavendel of indien nodig. 2. Voeg een dragerolie toe, zoals kokosolie, om het te verdunnen. 3. Om van acne-problemen af te komen, brengt u het eenmaal per dag en drie keer per week aan op het getroffen gebied.
• Hoofdpijn : Lavendel kan helpen bij het verlichten van hoofdpijn veroorzaakt door psychologische spanning of stress. Lavendel ontspant de bloedvaten en kalmeert nerveuze spanning. Het heeft ook pijnstillende eigenschappen, wat betekent dat het pijn verlicht.
  Lavendel kan helpen bij hoofdpijn veroorzaakt door stress of een verstoorde slaaproutine. Stress of onderbroken slaap, volgens Ayurveda, verergert Vata, wat kan leiden tot hoofdpijn. Vanwege de Vata-balancerende eigenschappen helpt het aanbrengen van lavendelolie of het inademen van de aangename geur van lavendel om spanning te verlichten door het zenuwstelsel te kalmeren en een goede nachtrust te bevorderen. Hoe lavendelolie te gebruiken voor hoofdpijn 1. Aromatherapie kan worden gebruikt om hoofdpijn te verlichten met lavendelolie. 2. Vul een diffuser met lavendelolie. 3. Zet de diffuser in uw slaapkamer voor rustgevende effecten en hoofdpijnverlichting. 4. Het masseren van je voorhoofd met lavendelolie gemengd met een dragerolie zoals amandelolie zal hoofdpijn snel helpen verlichten.
• Migraine : Lavendel verlicht migrainepijn door het zenuwstelsel te kalmeren en de bloedvaten te ontspannen. Het bevat ook pijnstillende effecten die helpen bij het verlichten van pijn en het beheersen van migraine.
• Eczeem : Eczeem is een huidaandoening die ontstekingen, jeuk en rode vlekken veroorzaakt. De antischimmel- en antibacteriële eigenschappen van lavendel helpen bij de behandeling van eczeem. Door zijn ontstekingsremmende eigenschappen heeft lavendelolie een ontspannend effect op de huid en vermindert het irritatie en ontsteking.
  Eczeem kan worden bestreden door lavendelolie aan te brengen. Eczeem is een huidaandoening die een ruwe, blaarvorming, geïrriteerde, jeukende en bloedende huid veroorzaakt. Vanwege de Ropan (genezende) eigenschap, vermindert het gebruik van lavendelolie ontstekingen en bevordert het een snelle genezing. Tips voor het gebruik van lavendelolie voor eczeem. 1. Gebruik 4-5 druppels etherische olie van lavendel of indien nodig. 2. Voeg een dragerolie toe, zoals kokosolie, om het te verdunnen. 3. Om eczeemsymptomen te verlichten, brengt u deze combinatie eenmaal per dag en driemaal per week aan op het getroffen gebied.
• Hypertensie (hoge bloeddruk) : Vanwege de rustgevende eigenschappen kan een aromatherapiebad met lavendel helpen de bloeddruk te verlagen. Het parfum van lavendel wordt snel door het lichaam opgenomen, bereikt de bloedvaten en zorgt voor een diepe ontspanning. Deze ontspanning helpt bij het verlagen van de bloeddruk.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het gebruik van lavendel:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van lavendel (Lavandula stoechas)^(HR/3)

• Lavendel kan het centrale zenuwstelsel vertragen wanneer het samen met anesthesie en ook andere geneesmiddelen tijdens de chirurgische ingreep wordt ingenomen. Het is dus raadzaam om het gebruik van Lavendel 2 weken voor een geplande chirurgische behandeling te voorkomen.
• Rechtstreeks aanbrengen van lavendelolie op de huid kan ontstekingen of irritatie veroorzaken. Het wordt dus aanbevolen om het te gebruiken in combinatie met een aantal leveranciersolie zoals kokosolie, olijfolie, enz.

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van lavendel:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van lavendel (Lavandula stoechas)^(HR/4)

  • Borstvoeding : Omdat er onvoldoende wetenschappelijke gegevens zijn om het gebruik van lavendel tijdens borstvoeding te ondersteunen. Daarom is het het beste om het gebruik van lavendel tijdens het geven van borstvoeding te voorkomen of een arts te raadplegen voordat u dit doet.
  • Matige medicijninteractie : Specifieke sedativa, zoals barbituraten, kunnen in contact komen met lavendel, waardoor er te veel slaperigheid of slaperigheid ontstaat. Daarom is het het beste om uit de buurt te blijven van het gebruik van lavendel samen met dergelijke medicijnen.
  • Zwangerschap : Aangezien er onvoldoende klinische gegevens zijn om het gebruik van lavendel tijdens de zwangerschap te ondersteunen. Als gevolg hiervan is het het beste om het gebruik van lavendel tijdens de zwangerschap te vermijden of een arts te raadplegen voordat u dit doet.
  • Allergie : Bij sommige mensen kan het plaatselijk gebruik van lavendelolie allergieën veroorzaken, zoals geïrriteerdheid van de huid en dermatitis. Daarom is het het beste om medische aanbevelingen te krijgen voordat u lavendelolie op de huid gebruikt.

  Hoe wordt lavendel ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan lavendel (Lavandula stoechas) worden gebruikt in de onderstaande methoden^(HR/5)

  • Lavendel Thee : Je kunt thuis lavendelthee maken door je aan deze eenvoudige handelingen te houden Tips om thuis lavendelthee te maken Kook twintig tot twee 50 ml water in een theepot. Voeg er een aantal lavendelbloemen aan toe. Laat de bloesems ongeveer 5 minuten in het water trekken. U kunt ze langer laten groeien (naar gelang uw behoefte). Verwijder de bloemen uit de thee door de vloeistof te filteren of te benadrukken in een kopje. U kunt 1 of 2 keer per dag lavendelthee gebruiken om de tekenen van menstruatiepijn weg te nemen.
  • Gebruik als externe applicatie : Neem 4 tot 5 druppels lavendelolie of afhankelijk van uw behoefte. Verzwak het met een leverancierolie zoals kokosolie. Breng het dagelijks en driemaal per week aan op het getroffen gebied. Om de symptomen en tekenen van eczeem te verwijderen.
  • Gebruik als aromatherapie-olie : Lavendelolie kan worden gebruikt voor aromatherapie. Doe lavendelolie in een diffuser. Plaats het in uw kamer. Om rustgevende voordelen te krijgen die geschikt zijn voor het slapengaan.

  Hoeveel lavendel moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet lavendel (Lavandula stoechas) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden^(HR/6)

  Bijwerkingen van lavendel:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen tijdens het gebruik van lavendel (Lavandula stoechas)^(HR/7)

  • Misselijkheid
  • braken
  • Constipatie
  • Hoofdpijn
  • Verhoogde eetlust
  • Huidpigmentatie
  • Fotosensibilisatie

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de lavendel:-

  Question. Wat zijn de andere manieren om lavendel te gebruiken?

  Answer. Lavendel kan op verschillende manieren worden gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder misselijkheid, verlies van eetlust, braken, depressie, stress en dementie. 1. Voor orale consumptie zelfgemaakte lavendelthee recepten a. Vul een theepot voor de helft met water en breng aan de kook. a. Gooi er een paar lavendelbloemen in. d. Week de bloemen ongeveer 5 minuten in het water. U kunt ze voor een langere periode trekken (naar gelang uw behoefte). d. Zeef of filter de vloeistof in een kopje om de bloemen uit de thee te verwijderen. e. Lavendelthee kan ‘s avonds worden gedronken of wanneer u maar wilt. 2. Lavendel Aromatherapie Tips voor uitwendig gebruik Doe lavendelolie in een diffuser. b. Bewaar de diffuser in je slaapkamer om te profiteren van de rustgevende eigenschappen. c. U kunt ook snel verlichting krijgen door te masseren met lavendelolie en rozemarijnolie.

  Question. Kan ik lavendel binnen houden?

  Answer. Lavendel is geen traditionele kamerplant, maar met zorgvuldige zorg kan het binnen worden gehouden. Het moet regelmatig worden blootgesteld aan voldoende zon, frisse lucht en water.

  Question. Zijn lavendelcapsules op de markt verkrijgbaar?

  Answer. Ja, er zijn talloze merknamen van lavendelpillen op de markt. Ze zijn online verkrijgbaar of in elke winkel voor medische artikelen.

  Question. Wat zijn de andere soorten lavendel?

  Answer. Lavendel is er ook in de volgende varianten: Lavandula dentata (Franse lavendel) is een geurende vaste plant die het beste groeit in kuipen of potten. Het staat meer bekend om zijn esthetische waarde dan om zijn therapeutische of cosmetische eigenschappen. Lavandula angustifolia molen. (Engelse lavendel) is een meerjarige kruidachtige plant afkomstig uit de Middellandse Zee. Vanwege zijn antioxiderende, ontstekingsremmende, wondgenezende, antidepressieve en kalmerende eigenschappen heeft het een breed scala aan therapeutische eigenschappen. Lavandula multifida (Egyptische lavendel) is een meerjarige, geurende struik afkomstig uit de noordwestelijke Middellandse Zee en de Canarische Eilanden, en is ook bekend als varenbladlavendel. Antimicrobiële, ontstekingsremmende en antioxiderende activiteiten zijn allemaal aanwezig.

  Question. Is lavendel goed voor de nieren?

  Answer. Ja, lavendel is gunstig voor de nieren. Het bevat antioxidante topkwaliteiten die helpen bij het verminderen van oxidatieve spanning. Het beschermt de cellen (nier) tegen vrije extreme schade en vermijdt ook extra nierproblemen zoals nefrotoxiciteit.

  Question. Is lavendel gunstig bij spasmen?

  Answer. Als gevolg van zijn spasmolytische eigenschappen kan lavendel helpen bij spasmen. Het helpt bij het ontspannen van de gladde spiermassa en het verminderen van spasmen in het lichaam.

  Question. Waarom maakt lavendel je slaperig?

  Answer. Als gevolg van zijn kalmerende en hypnotische eigenschappen maakt lavendel ons slaperig door de werking van bepaalde neurotransmitters te remmen en het centrale zenuwstelsel los te maken.

  Question. Is lavendel giftig voor mensen?

  Answer. Hoewel er niet genoeg wetenschappelijke gegevens zijn om de onveilige resultaten van lavendel te ondersteunen. Desalniettemin, volgens een onderzoeksstudie, kunnen sommige mensen ongunstige effecten ervaren van het consumeren van biologische lavendelthee. Daarom is het raadzaam om medische hulp in te roepen voordat u biologische lavendelthee gebruikt.

  Question. Heeft lavendel invloed op de normale hormonale activiteit?

  Answer. Ja, zowel mannen als vrouwen kunnen worden beïnvloed door de hormonale werking van lavendel. Regelmatig gebruik van lavendelolie veroorzaakt een discrepantie in de niveaus van geslachtshormonen (oestrogeen en androgeen). Het heeft de potentie om een zeer vroege borstontwikkeling bij dames te veroorzaken, naast een afwijkende borstontwikkeling bij mannen (gynaecomastie).

  Question. Is teveel lavendel slecht voor je?

  Answer. Hoewel lavendel talloze voordelen heeft, kan overmatig gebruik leiden tot negatieve effecten zoals constipatie, frustraties en een toename van de eetlust. Daarom is het het beste om klinische begeleiding te krijgen voordat u lavendel gebruikt.

  Question. Kan lavendel als bloedverdunner worden gebruikt?

  Answer. Er is onvoldoende klinische informatie om het gebruik van lavendel als bloedverdunner te ondersteunen.

  Question. Kan etherische olie van lavendel astma veroorzaken?

  Answer. Hoewel er wetenschappelijk bewijs nodig is om het belang van essentiële lavendelolie bij de ontwikkeling van bronchiale astma te ondersteunen. Vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen kan essentiële lavendelolie helpen bij de behandeling van bronchiale astma. Het inademen van essentiële olie van lavendel vergemakkelijkt de ademhaling en vermindert zwellingen en allergieën in het ademhalingssysteem.

  Question. Helpt lavendel bij gewrichtspijn?

  Answer. Ja, vanwege de ontstekingsremmende en ook pijnstillende eigenschappen kan lavendelolie helpen bij het omgaan met gewrichtsproblemen. Het helpt het ongemak te verlichten en ook zwelling die gewrichtsongemakken omvat.

  Question. Is lavendelolie goed voor rimpels?

  Answer. Ja, vanwege de hoge antioxiderende eigenschappen is lavendelolie waardevol voor kreuken. Het beschermt de huidcellen tegen de schadelijke effecten van complementaire radicalen. Het gebruik van lavendelolie op de huid in combinatie met kokosolie bevordert de bloedcirculatie, zorgt voor zuurstof in de huid en voorkomt kreuken.

  Question. Verwijdert lavendelolie donkere vlekken?

  Answer. Er is onvoldoende klinische informatie om het gebruik van lavendelolie te ondersteunen om zwarte plekken te verwijderen.