Lady Finger (Abelmoschus esculentus)

Le doigt de femme, également appelé Bhindi ou Okra, est un légume riche en nutriments.^(HR/1)

Le doigt de dame est bénéfique pour la digestion car il est riche en fibres et a un effet laxatif, ce qui réduit la constipation. Ses propriétés antioxydantes protègent également le foie des dommages des radicaux libres. La consommation régulière de Lady finger aide à la gestion du taux de cholestérol et au maintien d’un cœur en bonne santé. Il est également riche en vitamine C, en vitamine E et en zinc, ce qui contribue à améliorer la santé des yeux. L’effet anti-diabétique de l’eau de gombo, selon l’Ayurveda, aide à maintenir une glycémie normale le matin. En raison de la présence d’oxalates, une consommation excessive de Lady finger peut entraîner la production de calculs rénaux et vésiculaires. Par conséquent, il est préférable d’éviter d’utiliser Lady finger si vous avez actuellement des problèmes rénaux.

Lady Finger est également connue sous le nom de :- Abelmoschus esculentus, Okra, Bhindi, Bhendi, Gumbo, Bhindi-tori, Ram-turi, Bende kaayi gida, Bende kaayi, Venda, Pitali, Tindisha, Bhenda, Gandhamula, Darvika, Venaikkay, Vendaikkai, Penda, Vendakaya, Bendakaya, Ventakaya, Benda, Ramturai, Bhajichi-bhendi

Lady Finger est obtenu à partir de :- Plante

Utilisations et avantages de Lady Finger:-

Selon plusieurs études scientifiques, les utilisations et les avantages de Lady Finger (Abelmoschus esculentus) sont mentionnés ci-dessous^(HR/2)

• Dysenterie chronique : Lady finger est bénéfique pour les problèmes digestifs tels que la dysenterie chronique. Dans l’Ayurveda, la dysenterie est connue sous le nom de Pravahika et est causée par un déséquilibre des doshas Kapha et Vata. Dans la dysenterie sévère, l’intestin est enflammé, ce qui entraîne la présence de mucus et de sang dans les selles. En raison de sa nature Ushna (chaude), la prise de Lady finger dans votre alimentation aide à gérer les muqueuses tout en contrôlant la fréquence des mouvements grâce à sa propriété Grahi (absorbante).
• Diabète : Le diabète, également connu sous le nom de Madhumeha, est causé par un déséquilibre Vata et une mauvaise digestion. Une digestion altérée provoque une accumulation d’Ama (déchets toxiques laissés dans le corps à la suite d’une mauvaise digestion) dans les cellules pancréatiques, altérant l’activité de l’insuline. Inclure Lady finger dans votre déjeuner ou dîner peut aider à apaiser Vata agité et à améliorer la digestion. Cela réduit les niveaux d’Ama dans le corps tout en améliorant l’action de l’insuline et le contrôle de la glycémie. un. Coupez la tête d’un doigt de dame avec 2-4 doigts de dame. c. Trempez un verre d’eau tiède dans la tête pour un trempage pendant la nuit. c. Retirez les doigts de la Dame le lendemain matin et sirotez l’eau. ré. Faites-le tous les jours pour contrôler votre glycémie.
• Infection urinaire : Mutrakcchra est un terme large utilisé en Ayurveda pour désigner une infection des voies urinaires. Mutra est le mot sanskrit pour boue, tandis que krichra est le mot sanskrit pour douleur. Mutrakcchra est le terme médical désignant la dysurie et la miction douloureuse. En raison de son action Mutral (diurétique), la prise de Lady finger pour une infection des voies urinaires aide à soulager la douleur lors de la miction et à améliorer le flux urinaire. un. Coupez la tête d’un doigt de dame avec 2-4 doigts de dame. c. Trempez un verre d’eau tiède dans la tête pour un trempage pendant la nuit. c. Retirez les doigts de la Dame le lendemain matin et sirotez l’eau. ré. Faites-le tous les jours pour soulager les symptômes des infections urinaires.

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Précautions à prendre lors de l’utilisation de Lady Finger:-

Selon plusieurs études scientifiques, les précautions ci-dessous doivent être prises lors de la prise de Lady Finger (Abelmoschus esculentus)^(HR/3)

• Précautions particulières à prendre lors de la prise de Lady Finger:-

  Selon plusieurs études scientifiques, ci-dessous des précautions particulières doivent être prises lors de la prise de Lady Finger (Abelmoschus esculentus)^(HR/4)

  Comment prendre Lady Finger:-

  Selon plusieurs études scientifiques, Lady Finger (Abelmoschus esculentus) peut être pris dans les méthodes mentionnées ci-dessous^(HR/5)

  • Dame Doigt : Faire chauffer 1 à 2 cuillères à café d’huile d’olive dans une poêle. Ajouter ainsi que faire sauter deux à trois tasses de doigt de femme haché. Ajoutez du sel selon votre préférence. Cuire à feu doux jusqu’à ce que le doigt de la fille devienne mou.
  • Doigt de dame eau : Prenez 2 à 4 doigts de femme en plus de lui couper la tête. Prenez un verre d’eau tiède et trempez-le du côté de la tête pendant la nuit. Le lendemain matin, obtenez les doigts de la femme et mangez de l’alcool dans l’eau. Répétez ce processus quotidiennement pour préserver votre degré de glycémie.
  • Pack de visage de doigt de dame : Prenez 3 à 4 doigts féminins bouillis. Mélanger pour développer une pâte. Ajoutez du yaourt en plus de l’huile d’olive. Appliquer uniformément sur le visage et aussi le cou. Laissez reposer 7 à 8 minutes. Nettoyer complètement avec de l’eau du robinet. Utilisez ce traitement 2 à 3 fois par semaine pour obtenir une peau propre, douce et souple.
  • Lot de cheveux Lady Finger : Prenez six à huit doigts féminins. Trancher le niveau et les ajouter également à une tasse d’eau bouillante. Laissez-les mijoter à feu doux. Minimisez l’eau à un quart de la quantité initiale jusqu’à ce que l’eau repose sur un gel mince. Filtrez pour obtenir l’eau et ajoutez-y également de l’huile d’olive et de la vitamine E. Appliquez ceci sur les cheveux et conservez en plus pendant une heure. Lessive avec un shampoing modeste.

  Combien de Lady Finger faut-il prendre:-

  Selon plusieurs études scientifiques, Lady Finger (Abelmoschus esculentus) doit être pris dans les quantités mentionnées ci-dessous^(HR/6)

  Les effets secondaires de Lady Finger:-

  Selon plusieurs études scientifiques, les effets secondaires ci-dessous doivent être pris en compte lors de la prise de Lady Finger (Abelmoschus esculentus)^(HR/7)

  • Il n’y a pas encore assez de données scientifiques disponibles sur les effets secondaires de cette herbe.

  Questions fréquemment posées concernant le Lady Finger:-

  Question. Lady finger provoque-t-il des maladies cardiaques?

  Answer. Le traitement des degrés extrêmes de cholestérol n’est que l’un des avantages pour la santé et le bien-être de la consommation de Girl finger. Cela réduit le risque de divers problèmes cardiaques.

  Question. Est-ce que Lady finger est mauvais pendant la grossesse?

  Answer. La vitamine B, C et le folate se trouvent dans le doigt de la dame, ce qui aide à prévenir les irrégularités de naissance et aide à la bonne croissance du bébé. Le folate est un nutriment essentiel pour le développement du cerveau ainsi que pour la croissance du fœtus.

  Question. Est-ce que Lady finger est bon pour les diabétiques ?

  Answer. Oui, le doigt de la femme peut aider à l’administration du diabète sucré. Le doigt de fille est riche en fibres et en polyphénols qui pourraient aider à la régulation de la glycémie. Il améliore le niveau de sensibilité à l’insuline, régénère les cellules productrices d’insuline endommagées et stimule la sécrétion d’insuline en réduisant l’absorption du glucose dans les intestins.

  Question. Est-ce que Lady finger est bon pour le foie ?

  Answer. Oui, Lady finger s’est révélé bénéfique pour le foie. Les flavonoïdes et autres produits chimiques phénoliques situés dans le doigt de la dame ont des propriétés antioxydantes et hépatoprotectrices. Il gère les troubles hépatiques en sécurisant les cellules du foie contre les dommages oxydatifs.

  Question. Est-ce que Lady finger est bon pour les piles ?

  Answer. Le doigt féminin peut fonctionner dans la manutention de charges, malgré l’absence d’informations empiriques.

  Question. Est-ce que Lady finger est bon pour le reflux acide?

  Answer. Oui, le doigt de la femme peut aider avec le reflux acide, généralement appelé reflux gastro-oesophagien (RGO) (RGO). Il a un effet laxatif, qui aide à éliminer les contaminants ainsi que les déchets du système digestif.

  Question. Est-ce que Lady finger est bon pour l’arthrite?

  Answer. Le doigt d’une femme peut aider à lutter contre l’arthrite, mais il n’y a pas suffisamment d’informations scientifiques pour le prouver. C’est parce que des flavonoïdes spécifiques aux propriétés antioxydantes sont présents.

  Question. Est-ce que Lady finger est bon pour le cholestérol?

  Answer. Oui, Lady finger peut être bénéfique pour réduire le taux de cholestérol. Les fibres sont abondantes dans le doigt de la dame, ce qui facilite l’absorption du cholestérol nocif. Cela aide à réduire le taux de cholestérol et de triglycérides.

  Question. Est-ce que Lady finger est bon pour les os ?

  Answer. Oui, le doigt de la femme s’est révélé bénéfique pour les os. Les vitamines A et C, essentielles au développement osseux, sont abondantes dans le doigt de la femme. Ces vitamines sont également associées à la fabrication de collagène, nécessaire à la structure osseuse. La vitamine K est également présente dans Girl finger et est responsable de l’activation de certaines protéines saines essentielles à la santé des os.

  Question. Est-ce que Lady finger est bon pour perdre du poids?

  Answer. Oui, en raison de sa faible teneur en calories et de sa teneur élevée en fibres, Lady finger est utile pour perdre du poids. Un régime riche en fibres est difficile à absorber et provoque une sensation de satiété après avoir mangé. Lady finger est également sans gras et sans cholestérol, ce qui aide à brûler les graisses corporelles.

  Question. Lady finger est-il bénéfique pour l’élimination des calculs rénaux ?

  Answer. Non, Lady finger n’est pas considéré comme pratique pour se débarrasser des calculs rénaux; en fait, cela peut exacerber la maladie. Cela est dû à une forte concentration d’oxalates dans le doigt de la Dame, qui est la principale cause des calculs rénaux. Si vous avez un problème de calculs rénaux, il est préférable d’éviter le doigt de fille.

  Question. Quels sont les effets secondaires de manger Lady finger ?

  Answer. Dans certaines circonstances, la consommation de quantités considérables de doigt de fille peut aggraver la fabrication de calculs rénaux et vésiculaires. C’est à cause de la présence de nombreux cristaux d’oxalate dans le doigt de la femme, ce qui augmente la quantité de calculs.

  Question. Comment puis-je prendre Lady finger water en cas de diabète ?

  Answer. En ce qui concerne le diabète, le doigt de la femme est considéré comme une ressource abondante de fibres alimentaires. Il aide à réduire la glycémie en augmentant la sécrétion d’insuline. Les gaines du doigt de la fille sont trempées dans l’eau pendant la nuit pour faire arroser le doigt de la femme.

  Question. Lady finger est-il utile en cas de constipation ?

  Answer. En raison de ses fortes propriétés laxatives, la racine de Lady finger peut être utilisée pour traiter la constipation. Il facilite la digestion et facilite le transit intestinal. 1. Dans une poêle, faites chauffer 1 à 2 cuillères à café d’huile d’olive. 2. Ajouter 2 à 3 tasses de biscuits Lady finger tranchés dans la poêle et faire revenir. 3. Assaisonnez avec du sel et du curcuma au goût. 4. Cuire à feu doux jusqu’à ce qu’il ramollisse. 5. Prenez-le une ou deux fois par jour si vous souffrez de constipation.

  SUMMARY

  Le doigt de dame est avantageux pour la digestion des aliments car il est riche en fibres et a un effet laxatif, ce qui minimise les irrégularités intestinales. Ses propriétés antioxydantes protègent également le foie des dommages extrêmes gratuits.