Kokum(가르시니아 인디카)

Kokum은 “인도 버터 나무”라고도 불리는 과일 맺는 나무입니다.^(HR/1)

” 과일, 껍질, 씨를 포함한 Kokum 나무의 모든 부분은 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 카레에서 과일의 말린 껍질은 향료 성분으로 활용됩니다. Kokum은 지방산 합성을 낮추고 식욕을 억제하는 호르몬(세로토닌)의 분비. 항염 및 항균 특성으로 인해 국자는 경구 복용 시 위궤양 치료에 효과적일 수 있습니다. 국즙은 열 제거, 산도 감소 및 일사병 완화.항당뇨 및 항산화 특성으로 인해 kokum 주스는 인슐린 분비를 향상시켜 혈당 관리에 도움이 됩니다. kokum oil은 항산화 특성으로 인해 주름을 제거하고 노화를 지연시키는 데 도움이 되기 때문에 피부에 이롭습니다. 피부의 화상과 알레르기를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

Kokum은 또한 :- 가르시니아 인디카, 비론드, 비론디, 코쿰마라, 두파다마라, 코칸, 무르갈메라, 무르갈, 라탐바, 암솔, 아마술, 푸남풀리, 브린도니아 수지, 망고스틴 오일 트리, 야생 망고스틴.

Kokum은 다음에서 얻습니다. :- 식물

Kokum의 용도 및 이점:-

여러 과학 연구에 따르면 Kokum(Garcinia indica)의 용도 및 이점은 다음과 같습니다.^(HR/2)

• 체 : Kokum은 소화 불량을 도울 수 있습니다. Ayurveda에 따르면 소화 불량은 부적절한 소화 과정의 결과입니다. 소화 불량은 악화된 카파로 인해 발생하며, 이는 아그니만디아(약한 소화불)로 이어집니다. Kokum은 Agni(소화불)를 개선하고 음식을 소화하기 쉽게 만듭니다. Deepan(전채)과 Pachan(소화) 특성 때문에 그렇습니다. 시작점으로 1/2-1 컵의 Kokum 주스를 가져 가라. 비. 1일 1회, 같은 양의 물에 섞어 공복에 드십시오. 씨. 더 이상 소화 불량이 없을 때까지 반복하십시오.
• 염증성 장 질환 : 과민성 장 질환 증상은 kokum(IBD)으로 관리할 수 있습니다. 염증성 장 질환(IBD)은 Ayurveda(소화불)에 따르면 Pachak Agni의 불균형으로 인해 발생합니다. Kokum은 Pachak Agni(소화불)의 개선과 IBD 증상의 감소를 돕습니다. 시작점으로 1/2-1 컵의 Kokum 주스를 가져 가라. 비. 1일 1회, 같은 양의 물에 섞어 공복에 드십시오. 씨. IBD 증상을 관리하기 위해 매일 반복하십시오.
• 설사 : Ayurveda에서는 설사를 Atisar라고 합니다. 영양 결핍, 오염된 물, 오염 물질, 정신적 긴장, 아그니만디아(약한 소화불량)로 인해 발생합니다. 이러한 모든 변수는 Vata의 악화에 기여합니다. 이 악화된 바타는 수많은 신체 조직에서 장으로 체액을 끌어들여 배설물과 섞습니다. 이것은 느슨하고 묽은 배변이나 설사를 유발합니다. Kokum은 설사 조절을 돕습니다. 이것은 떫은맛과 흡수력이 있는 카샤야와 그라히의 특성 때문입니다. 그것은 묽은 변을 두껍게 만들고 배변이나 설사의 빈도를 줄입니다. 팁: 유리잔에 고금즙 1/2-1컵을 붓습니다. 비. 1일 1회, 같은 양의 물에 섞어 공복에 드십시오. 비. 설사 증상이 완화되지 않을 때까지 계속하십시오.
• 상처 치유 : Kokum은 빠른 상처 치유를 촉진하고 부기를 줄이며 피부의 자연스러운 질감을 복원합니다. Kokum 버터는 빠른 치유와 염증 감소를 촉진합니다. Ropan(치유) 및 Pitta 밸런싱 기능이 이에 기여합니다. 팁: 녹은 Kokum 버터 1/4 ~ 1/2 티스푼을 사용하거나 필요에 따라 사용하십시오. 비. 아몬드 오일과 섞어 하루 1~2회 환부에 바릅니다. 씨. 빠른 상처 치유를 위해 반복하십시오.
• 크랙 힐 : 균열이 있는 발 뒤꿈치는 일반적인 관심사입니다. 아유르베다에서는 파다다리(Padadari)라고 부르며 바타(Vata)의 비염에 의해 발생합니다. 피부에 수분을 공급하지 않아 피부가 건조해지고 푸석푸석해집니다. Kokum 버터는 갈라진 발 뒤꿈치의 치료를 돕고 그와 관련된 통증을 완화합니다. 이것은 Ropan(치유) 및 Vata 균형 특성 때문입니다. 팁: 녹은 Kokum 버터 1/4 ~ 1/2 티스푼을 사용하거나 필요에 따라 사용하십시오. 비. 밀랍과 함께 사용하고 하루에 한두 번 환부에 바르면 크랙 힐이 빠르게 치유됩니다.
• 두드러기 : 두드러기는 Ayurveda에서 Sheetpitta라고도 하는 알레르기 반응입니다. 이것은 Vata와 Kapha의 균형이 맞지 않거나 Pitta가 손상되었을 때 발생합니다. 두드러기는 kokum을 사용하여 완화됩니다. 이것은 Vata와 Kapha의 균형을 맞추는 능력 때문입니다. 팁: 녹은 Kokum 버터 1/4 ~ 1/2 티스푼을 사용하거나 필요에 따라 사용하십시오. 비. 아몬드 오일을 섞어서 하루에 한두 번 환부에 바르면 두드러기 증상을 완화할 수 있습니다.

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Kokum 사용 시 주의사항:-

여러 과학적 연구에 따르면 Kokum(Garcinia indica)을 복용하는 동안 아래 예방 조치를 취해야 합니다.^(HR/3)

• Kokum을 복용하는 동안 취해야 할 특별한 예방 조치:-

  여러 과학 연구에 따르면 Kokum(Garcinia indica)을 복용하는 동안 아래의 특별한 예방 조치를 취해야 합니다.^(HR/4)

  • 모유 수유 : 모유 수유 중 Kokum 사용을 유지하기 위한 과학적 데이터가 필요합니다. 따라서 모유 수유 중에는 코쿰을 예방하거나 의사의 감독 하에 사용하는 것이 가장 좋습니다.
  • 임신 : 임신 중 코쿰의 사용을 뒷받침하는 임상 데이터가 필요합니다. 따라서 임신 중에 코쿰을 예방하거나 임상 지침에 따라 사용하는 것이 이상적입니다.

  코쿰 복용 방법:-

  여러 과학 연구에 따르면 Kokum(Garcinia indica)은 아래와 같이 언급된 방법으로 사용할 수 있습니다.^(HR/5)

  • 코쿰 시럽 : 고쿠시럽 1~2티스푼을 섭취하세요. 같은 양의 물을 섞어주세요. 1일 1~2회 식후 드세요.
  • 고금 주스 : Kokum 주스의 반에서 한 컵을 가져 가라. 같은 양의 물을 넣고 하루에 한 번 빈속에 드십시오. 달콤한 맛을 위해 재거를 추가로 넣을 수 있습니다.
  • 고쿰 버터 : 녹은 Kokum 버터의 4분의 1에서 150% 티스푼을 섭취하거나 필요에 따라 섭취하십시오. 아몬드 오일을 추가하고 하루에 한두 번 환부에 바르십시오. 두드러기의 징후를 관리하고 부상의 빠른 회복을 위해 반복하십시오.
  • Kokum 과일 페이스트 : 필요에 따라 1~2개의 Kokum 과일을 섭취하십시오. 페이스트를 만들고 여기에 약간의 물을 추가하십시오. 피부 알레르기 반응으로 인한 가려움증 관리를 위해 매일 피부에 바르십시오.

  얼마나 많은 Kokum을 복용해야:-

  여러 과학 연구에 따르면 Kokum(Garcinia indica)은 아래에 언급된 양으로 섭취해야 합니다.^(HR/6)

  • 고쿰 시럽 : 하루에 한두 번 1~2티스푼.

  코쿰의 부작용:-

  여러 과학 연구에 따르면 Kokum(Garcinia indica)을 복용하는 동안 다음과 같은 부작용을 고려해야 합니다.^(HR/7)

  • 아직 이 허브의 부작용에 대한 과학적 데이터가 충분하지 않습니다.

  Kokum과 관련하여 자주 묻는 질문:-

  Question. 블랙코쿰이란?

  Answer. 짙은 자주색 또는 검은색을 띠고 반으로 갈라진 kokum의 피부는 시장에서 판매됩니다. 피부는 끈적 거리고 가장자리는 주름이 있습니다. 분홍빛이 도는 보라색과 함께 신맛과 함께 기분 좋은 맛을 선사합니다.

  Question. Kokum 버터는 어디에서 왔습니까?

  Answer. Kokum 버터는 Kokum 나무의 열매를 압착하여 개량하여 만듭니다. 건물이 두꺼워지기 때문에 크림뿐만 아니라 크림에도 사용됩니다. 코쿰 버터를 함유한 다른 화장품에는 비누, 바디 버터, 립밤 등이 있습니다.

  Question. 코쿰은 어떤 맛인가요?

  Answer. 말린 kokum은 신 맛이 나기 때문에 때때로 음식에서 타마린드로 대체됩니다. 그것은 훌륭하고 매운 맛이 있습니다.

  Question. Kokum 주스를 마시는 가장 좋은 시간은 무엇입니까?

  Answer. 음주에 대한 회수기간은 없지만, 무더운 여름철에 시원하고 기분 좋은 음료로 사용하여 탈수와 일사병을 예방하는 데 가장 많이 사용됩니다.

  Kokum 과일로 만든 Kokum 주스는 음식 소화에 유용하며 연중 언제든지 섭취할 수 있습니다. Ushna(뜨거운), Deepana(전채) 및 Pachan(음식 소화) 특성은 소화불(Agni)을 증가시키고 소화를 돕습니다.

  Question. 집에서 Kokum 물을 준비하는 방법?

  Answer. 다음과 같이 하여 집에서 Kokum 물/주스를 만들 수 있습니다. -Kokum 과일 2-3개를 잘 헹굽니다. 과일에서 씨를 제거하고 잘게 썬다. – 펄프와 외피를 활용한다. – 펄프는 약간의 물로 빻는다. – 혼합물을 걸러내고 분리한다. – 고금수를 만들려면 고금 펄프에 물을 조금 더 추가합니다. – 설탕시럽과 찬물을 섞어서 셔벗을 만들어도 좋습니다.

  Question. 코쿰은 기침에 좋은가요?

  Answer. 기침에 대한 Kokum의 의무를 뒷받침할 과학적 데이터가 충분하지 않습니다.

  건물을 조화시키는 Kapha로 인해 Kokum의 성숙한 과일은 기침 조절에 도움이 됩니다. Ushna(뜨거운) 성질의 결과로 폐에서 과도한 점액을 배출하는 데에도 도움이 됩니다.

  Question. 코쿰은 다이어트에 좋은가요?

  Answer. Kokum에는 항비만 효과가 있을 수 있는 구연산 제품이 포함되어 있습니다. Kokum은 다양한 방법으로 개인의 날씬함을 돕습니다. 그것은 지방산 생성을 감소시키거나 호르몬제 세로토닌의 분비를 증가시켜 갈망을 억제할 수 있습니다. Kokum은 설탕 대사를 늦추는 것으로 밝혀졌습니다. Kokum은 이러한 주거용 부동산의 결과로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

  Kokum은 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. Kokum은 포만감을 증가시키고 갈망을 낮춥니다. 이것은 소화하는 데 시간이 필요한 Expert(무거운) 성격 때문입니다. Deepan(애피타이저) 및 Pachan(소화) 속성으로 인해 신진 대사를 향상시키고 과도한 체중의 근본 원인 중 하나인 Ama(부정확한 소화로 인한 체내 독성 잔류물)를 낮추는 데에도 도움이 됩니다.

  Question. 꼬쿰은 피타 자연에 좋은가요?

  Answer. Kokum은 Pitta 성격을 가진 개인에게 유익합니다. Ayurveda에 따르면 Pitta 자연은 열에 과민한 사람을 나타냅니다. 열과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이것은 그것이 Ushna(따뜻한)라는 사실 때문입니다. Kokum 주스 또는 Kokum이 주입된 물을 마시면 따뜻함, 산성도 및 일사병을 완화할 수 있습니다. Kokum은 본질적으로 Ushna (뜨거운)이지만 주스는 냉각 조미료와 설탕 사탕으로 만들어집니다. 열과 염증을 감소시키기 때문에 Pitta dosha에 대한 훌륭한 해독제입니다. 여름 내내 알코올 소비 kokum 주입 물은 열, 산도 및 일사병을 줄이는 데 도움이 됩니다.

  Question. 고쿰은 당뇨병 환자에게 좋은가요?

  Answer. 항산화 및 항당뇨병 효과는 kokum에서 발견됩니다. Kokum은 제2형 당뇨병에서 감소된 특정 효소의 양을 되돌려줍니다. Kokum의 구성 요소는 추가로 설탕 대사에 관여합니다. 결과적으로 Kokum은 당뇨병 및 그 어려움의 치료에 도움이 될 수 있습니다.

  Kokum은 건강하고 균형 잡힌 혈당 수준을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당뇨병 문제는 Ayurveda에서 Madhumeha로 알려져 있으며, Vata의 증가와 소화 불량으로 인해 발생합니다. 손상된 음식 소화는 췌장 세포에 Ama(잘못된 소화의 결과로 체내에 남아있는 독성 폐기물)의 축적을 유발하여 인슐린 활동을 손상시킵니다. Kokum의 Deepan(애피타이저)과 Pachan(위장) 특성은 소화 불량을 개선하고 대사 과정을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이것은 Ama를 감소시킬 뿐만 아니라 인슐린 활성을 향상시켜 정상적인 혈당 수준을 유지할 수 있도록 합니다.

  Question. 코쿰은 산도에 좋은가요?

  Answer. 일부 에너지 화학 물질의 가시성으로 인해 Kokum은 산성도 관리에 효과적일 수 있습니다.

  Kokum은 소화 시스템에 유익합니다. Ushna(뜨거운) 성질 때문에 Kokum 주스를 섭취하면 소화불이 안정되고 음식 소화에도 도움이 됩니다. 이것은 위산 소화불량에 의해 유발된 산도 수준의 관리에 도움이 됩니다.

  Question. Kokum은 변비를 유발합니까?

  Answer. 반면에 Kokum은 장의 불규칙성을 일으키지 않습니다. 실제로, Kokum은 불규칙한 배변으로 구성된 다양한 소화 시스템 문제를 다루기 위해 실제로 기존 약물에 사용되었습니다.

  Question. 코쿰은 간에 좋지 않다?

  Answer. Kokum은 간에 안전하지 않습니다. Kokum은 항산화제가 풍부하고 지질이 산화되는 것을 방지합니다. Kokum은 이러한 기능의 결과로 간 보호 또는 간 보호 특성을 가지고 있습니다.

  Question. Kokum은 위궤양을 예방합니까?

  Answer. 예, Kokum은 위 농양에 대해 안전하다고 밝혀졌습니다. 그것은 항산화 주거 속성을 가진 가르시놀이라는 물질로 구성되어 있습니다. 그것은 비용이 들지 않는 극도의 손상으로부터 위(배) 세포를 보호할 뿐만 아니라 위궤양의 형성을 방지하는 위장 보호 장치를 가지고 있습니다.

  Question. Kokum은 불안과 우울증을 완화하는 데 도움이 됩니까?

  Answer. 예, Kokum은 스트레스와 불안 및 절망의 치료를 도울 수 있습니다. 주로 마음에서 신호 전달을 담당하는 신체의 세로토닌(만족 화학 물질이라고도 함)은 곤약 열매를 먹으면 개선됩니다. 세로토닌 수치의 증가는 뇌 기능을 향상시킬 뿐만 아니라 임상 우울증, 스트레스 및 불안 징후 및 증상을 완화합니다.

  Vata는 모든 신체적 움직임과 신경 작용을 감독합니다. 불안과 불안은 Vata dosha 불평등에 의해 야기되는 신경 장애입니다. Vata 균형 특성으로 인해 kokum은 신경을 진정시키고 마음을 이완시켜 불안과 불행에 대한 치료법을 제공합니다.

  Question. 코쿰은 심장에 좋은가요?

  Answer. 네, Kokum은 심장 보호 장치가 있기 때문에 심장에 탁월합니다. 항산화 특성의 결과로, 플라보노이드로 알려진 특정 요소가 있어 심장 세포를 보완적인 라디칼로 인한 손상으로부터 보호하여 심장 건강과 건강을 개선합니다.

  예, Kokum의 Hrdya(심장 강장제) 홈은 심장 근육 조직을 강화하고 그 기능을 개선하여 심장을 강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 이것은 심장을 건강하고 균형 있게 유지하고 심장 문제의 가능성을 줄입니다.

  Question. Kokum 주스의 이점은 무엇입니까?

  Answer. 천연 과즙은 유행을 일으키고 활력을 줄 뿐만 아니라 탈수 및 일사병 예방에도 도움이 됩니다. 또한 소화를 광고하는 데 도움이 되며 위장 및 간 문제에 대한 천연 치료제로 사용됩니다.

  Kokum 주스는 Kokum 과일로 만들어지며 음식 소화에도 유리합니다. 연중 언제든지 알코올을 섭취할 수 있습니다. Ushna(따뜻한), Deepana(전채), Pachan(음식 소화) 최고 품질은 소화불(Agni)을 강화하고 음식 소화를 돕습니다.

  Question. 코쿰은 피부에 좋은가요?

  Answer. Kokum 기름은 피부에 유익합니다. Kokum은 항산화 물질이 풍부하여 피부 세포 분해를 방지합니다. 또한 피부 유연성을 향상시켜 주름을 최소화하고 노화 과정을 억제합니다. Kokum은 피부 알레르기로 인한 발진, 화상 및 긁힌 피부를 치료하기 위해 기존 약물에 사용되었습니다.

  Question. Kokum 버터는 머리카락에 좋습니까?

  Answer. 코쿰 버터가 모발에 좋다는 사실을 뒷받침할 과학적 증거는 충분하지 않습니다.

  Kokum 버터는 모발 문제를 처리하는 데 사용할 수 있습니다. 모발 상태, 특히 모발 손실을 처리하는 데 사용됩니다. Kokum 버터는 두피에서 불순물과 과도한 기름을 추가로 제거하면서 모발 발달을 광고합니다. 이것은 수렴성(Kashya) 품질 때문입니다.

  Question. Kokum 오일은 어떻게 사용할 수 있습니까?

  Answer. 종종 Kokum 버터라고 불리는 Kokum 오일은 씨앗에서 추출됩니다. 주스와 셔벗을 만들기 위해 식품 준비에 사용하는 것 외에도 미용 및 임상 용도로 사용됩니다. kokum 버터의 특정 성분은 항산화 작용과 항염 작용을 모두 가지고 있습니다. Kokum 버터는 보습, 이완, 수렴 및 완화(염증 완화) 특성으로 인해 얼굴 크림, 스킨 크림 및 립스틱을 만드는 데 사용됩니다. 또한 연고와 좌약을 기초로 사용합니다.

  습한 계절이나 겨울에 kokum 기름은 건조한 손과 다리에 이웃 응용 프로그램으로 사용할 수 있습니다. Vata dosha 자극은 피부가 건조한 피부의 가장 흔한 원인입니다. Vata 밸런싱, Snigdha(지성) 및 Ropan(치유) 특성으로 인해 Komum 오일은 건조한 피부 관리에 도움이 됩니다.

  SUMMARY

  과일, 껍질, 씨앗을 포함한 Kokum 나무의 모든 부분은 수많은 건강상의 이점을 제공합니다. 카레에는 말린 과일 껍질이 향료로 사용됩니다.