Khas (Vetiveria zizanioides)

Ang Khas ay isang pangmatagalang halaman na pinalawak para sa pag-andar ng paglikha ng isang madaling mahahalagang langis na ginagamit sa mga pabango.^(HR/1)

Sa panahon ng tag-araw, ang Khas ay ginagamit upang gumawa ng Sherbet o mga inuming may lasa dahil sa mga katangian ng paglamig nito. Ang mga omega fatty acid, bitamina, protina, mineral, at mga hibla ng pandiyeta ay lahat ay sagana sa damong ito. Dahil ito ay mataas sa dietary fibers, ang khus ay tumutulong sa panunaw. Dahil sa mga anti-inflammatory properties nito, ang pag-inom ng decoction ng Khas root sa loob ng ilang araw ay makakatulong sa pamamahala ng rheumatic pain at paninigas. Dahil sa mga katangian nitong antidiabetic, ang pagkonsumo ng Khas churna ay nakakatulong sa pamamahala ng diabetes sa pamamagitan ng pagpapalakas ng pagtatago ng insulin. Dahil sa mga katangian ng antioxidant nito, ang khas ay kapaki-pakinabang din sa balat. Ang langis ng Khas, kapag inilapat nang topically, ay nakakatulong sa pagpapagaling ng mga acne scars at mga mantsa sa balat. Nakakatulong din ito sa pamamahala ng madulas na balat at pag-iwas sa mga stretch mark. Bilang karagdagan, ang langis ng Khas ay maaaring gamitin bilang isang pestisidyo at insect repellant. Ang paglalagay ng Khas essential oil sa anit at buhok, ayon sa Ayurveda, ay nakakatulong na maiwasan ang pagkalagas ng buhok at hinihikayat ang pag-unlad ng buhok. Ito ay dahil sa katangian nitong Snigdha (oily), na pumipigil sa buhok na maging masyadong tuyo. Pinakamainam na iwasan ang Khas kapag ikaw ay may ubo o sipon dahil ang Sita (chill) na katangian nito ay maaaring maging sanhi ng pagbuo at pag-iipon ng uhog sa mga daanan ng paghinga, na nagpapahirap sa paghinga.

Ang Khas ay kilala rin bilang :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Lamajja, Ramacham, Bala, Vala, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Ang Khas ay nakuha mula sa :- Halaman

Mga gamit at benepisyo ng Khas:-

Ayon sa ilang siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Khas (Vetiveria zizanioides) ay binanggit ayon sa ibaba^(HR/2)

• Medikal na pagpapalaglag : Walang sapat na siyentipikong ebidensya upang maitaguyod ang papel ni Khas sa pagkakataon ng pagpapalaglag.
• Sakit ng rayuma : Ginagamit ang Khas upang gamutin ang pananakit ng rayuma, sa kabila ng kakulangan ng sapat na ebidensyang siyentipiko. Para sa pananakit at paninigas ng rheumatoid arthritis, ilang kutsarita ng Khas root decoction ang dapat inumin sa loob ng ilang araw.
  “Sa Rheumatoid Arthritis, ang Khas ay tumutulong sa pagbabawas ng rheumatic discomfort” (RA). Sa Ayurveda, ang rheumatoid arthritis ay tinutukoy bilang Amavata. Ang Amavata ay isang karamdaman kung saan ang Vata dosha ay napawi at ang nakakalason na Ama (nananatili sa katawan dahil sa hindi tamang pagtunaw) ay naipon sa mga kasukasuan. Nagsisimula ang Amavata sa isang matamlay na apoy sa pagtunaw, na humahantong sa pagbuo ng ama. Inihahatid ng Vata ang Ama na ito sa iba’t ibang mga site, ngunit sa halip na masipsip, naipon ito sa mga kasukasuan. Dahil sa mga katangian nitong Deepan (appetiser) at Pachan (digestive), ang Khas ay nakakatulong sa pagwawasto ng digestive fire at pagbabawas ng Ama. Mayroon din itong mga katangian ng pagbabalanse ng Vata at nagbibigay ng lunas mula sa mga sintomas ng Rheumatoid arthritis tulad ng pananakit ng kasukasuan at pamamaga. Tips: 1. Ibuhos ang 5-6 na kutsara ng Khas juice sa isang baso. 2. Haluing maigi sa isang basong tubig. 3. Inumin ito isang beses o dalawang beses sa isang araw bago kumain ng pagkain upang maibsan ang mga sintomas ng pananakit ng rayuma.
• Hindi pagkakatulog : Dahil sa pagkakaroon ng mga antioxidant, ang Khas ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng insomnia. Ginagamit ito sa aromatherapy upang gamutin ang insomnia dahil inaalis nito ang mga libreng radical at gumagana bilang isang pampakalma.
  Makakatulong sa iyo si Khas na magkaroon ng magandang pagtulog sa gabi. Ayon sa Ayurveda, ang isang inis na Vata dosha ay nagiging sensitibo sa nervous system, na nagreresulta sa Anidra (insomnia). Dahil sa mga katangian ng pagbabalanse ng Vata, ang Khas ay may nakakarelaks na epekto sa nervous system. Tips: 1. Ibuhos ang 5-6 na kutsara ng Khas juice sa isang baso. 2. Haluing maigi sa isang basong tubig. 3. Inumin ito ng isang beses o dalawang beses sa isang araw bago kumain ng pagkain para makatulog ng mahimbing.
• Kuto : Maaaring epektibo ang Khas sa paggamot ng mga kuto sa ulo, sa kabila ng kakulangan ng sapat na siyentipikong data.
• Stress : Sa kabila ng kakulangan ng sapat na siyentipikong ebidensya, ang Khas ay maaaring gamitin sa aromatherapy upang mabawasan ang stress.
  Kapag inilapat sa pisikal at panloob, ang Khas ay isang mahusay na pampawala ng stress. Ang stress ay karaniwang nauugnay sa pangangati, isang hindi regular na pamumuhay, hindi pagkakatulog, at takot, at sanhi ng kawalan ng timbang sa Vata dosha. Ang aromatherapy gamit ang Khas oil ay nagbibigay ng nakaka-relax na epekto at nakakatanggal ng stress. Ito ay dahil sa mga katangian ng Vata-balancing at kaaya-ayang aroma nito. 1. Uminom ng 2-5 patak ng Khas oil, o kung kinakailangan, ayon sa iyong mga pangangailangan. 2. Para pakalmahin ang iyong katawan, idagdag ito sa iyong paliguan at maligo minsan sa isang araw.

Video Tutorial

Mga pag-iingat na dapat gawin habang ginagamit ang Khas:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang umiinom ng Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/3)

• Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Khas:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang umiinom ng Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/4)

  • Pagpapasuso : Bagama’t walang sapat na siyentipikong ebidensya, mainam na iwasan ang pagkonsumo ng Khas habang nagpapasuso.
  • Pagbubuntis : Bagama’t walang sapat na siyentipikong patunay, pinakamainam na iwasan ang paggamit ng Khas sa panahon ng pagbubuntis dahil maaari itong magresulta sa pagkalaglag.

  Paano kumuha ng Khas:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Khas (Vetiveria zizanioides) ay maaaring gamitin sa mga pamamaraang binanggit ayon sa ibaba^(HR/5)

  • Khas Juice (Sharbat) : Uminom ng lima hanggang anim na kutsarita ng Khas juice. Isama sa isang basong tubig. Uminom bago kumain ng isa o dalawang beses sa isang araw.
  • Khas (Ushir) Churna : Kumuha ng ikaapat hanggang kalahating kutsarita ng Khas (Ushir) Churna. Ihalo sa pulot o tubig. Dalhin ito pagkatapos ng tanghalian at gayundin sa hapunan.
  • Khas Powder : Kumuha ng kalahati hanggang isang kutsarita ng Khas powder. Ihalo sa pulot o gatas kasama ng gumawa ng isang i-paste. Mag-apply sa apektadong lugar araw-araw. Linisin gamit ang simpleng natitirang tubig pagkatapos ng isa hanggang 2 oras.
  • Khas Essential Oil : Kumuha ng 2 hanggang limang pagbaba o batay sa iyong pangangailangan ng Khas oil. Isama ito sa iyong showering tubig at kumuha ng shower room araw-araw upang makapagpahinga ang iyong katawan.

  Gaano karaming Khas ang dapat kunin:-

  Alinsunod sa ilang siyentipikong pag-aaral, ang Khas (Vetiveria zizanioides) ay dapat isaalang-alang sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba^(HR/6)

  • Khas Juice : 5 hanggang anim na kutsarita dalawang beses sa isang araw.
  • Khas Powder : Isang ika-4 hanggang kalahating tsp dalawang beses sa isang araw.
  • Langis ng Khas : Dalawa hanggang limang bumababa o batay sa iyong pangangailangan.

  Mga side effect ng Khas:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/7)

  • Wala pang sapat na siyentipikong data tungkol sa mga side effect ng herb na ito.

  Mga tanong na madalas itanong Kaugnay sa Khas:-

  Question. Para saan mo ginagamit ang Khas essential oil?

  Answer. Ang kinakailangang langis ay kilala bilang ‘langis ng tahimik’ dahil mayroon itong kasiya-siyang epekto na maaaring makatulong sa iyong pagbabalik. Ang stress at pagkabalisa, tensyon sa nerbiyos, pananakit ng regla, pananakit ng kalamnan, at pagkabalisa ay mapapawi ang lahat sa pamamagitan nito. Binubuo ito ng mga katangian ng antioxidant at aphrodisiac, pati na rin ang kakayahang pagalingin ang mga peklat at marka sa balat at magamit upang gamutin ang pananakit ng ulo. Bukod pa rito, ang langis ng Khas ay maaaring gamitin bilang isang kemikal at panlaban din ng insekto.

  Question. Saan ako maglalagay ng Khas essential oil?

  Answer. Ang masa ng kalamnan ay maaaring mapawi at mabawasan ang sakit sa pamamagitan ng paggamit ng khus vital oil sa kanila. Maaari din itong gamitin upang mapawi ang stress at pagkabalisa at stress at pagkabalisa, bilang karagdagan sa mga pagkabigo, sa pamamagitan ng paglalapat nito sa pulso, leeg, dibdib, pati na rin sa templo.

  Question. Ano ang amoy ng Khas?

  Answer. Ang krusyal na langis ng Khus ay may katangiang makahoy, mausok, at makalupang aroma. Ito ay isang karaniwang aktibong sangkap sa mga pabango, mga pampaganda, at pati na rin sa mga sabon. Ginagamit din ito sa mga inumin bilang isang kinatawan ng pampalasa.

  Question. Nakakatulong ba ang Khas sharbat na huminto sa pagsusuka?

  Answer. Oo, ang Khas sharbat ay maaaring makatulong sa pag-iwas sa pagsusuka. Naglalaman ito ng hindi matatag na mga langis, na humahadlang sa paggana ng mga partikular na kemikal, kaya huminto sa hindi makontrol na paggalaw sa katawan tulad ng pagsusuka.

  Nakakatulong ang Khas sharbat sa pagkontrol o pag-iwas sa pagsusuka. Ang Khas ay isang mabisang gamot para sa pagpapabuti ng panunaw at paglutas ng mga isyu sa pagtunaw gaya ng pagsusuka. Ang Khas ay nagtataglay ng kalidad ng Pachan (pantunaw) na tumutulong sa pag-alis ng hindi pagkatunaw ng pagkain at, sa turn, sa pamamahala ng pagsusuka. Kumuha ng 5-6 kutsarita ng Khas juice bilang unang hakbang. 2. Haluing maigi sa isang basong tubig. 3. Inumin ito isang beses o dalawang beses sa isang araw bago kumain upang maiwasan ang pagsusuka.

  Question. Mabuti ba ang Khas para sa sakit ng ulo?

  Answer. Anuman ang kakulangan ng sapat na siyentipikong patunay, ang Khas ay maaaring maging mahalaga sa paggamot ng mga pagkabigo. Ang pinagmulang diwa ay ginagamit ng maraming tao na nagsasagawa ng tradisyunal na gamot upang gamutin ang pananakit ng ulo. Para humingi ng lunas sa pananakit ng ulo, ang ilang tao ay natutunaw ang Khas lawn at nalalanghap din ang usok.

  Kapag ginamit sa ibabaw, tumutulong ang Khas sa pagpapagaan ng pagkabigo na dulot ng stress. Ang pulbos o langis ng Khas ay nakakatanggal ng stress pati na rin sa pagkapagod habang nakakapagpapahinga rin sa mga tension na kalamnan. Ito ay dahil sa Vata-balancing properties nito.

  Question. Mabuti ba ang Khas para sa ADHD?

  Answer. Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) ay isang sakit sa pag-uugali na higit na nakakaapekto sa mga kabataan ngunit maaari ding makaapekto sa mga matatanda. Ang pagkabalisa, kusang mga kasanayan, pati na rin ang mahinang diin ay ilan sa mga palatandaan ng ADHD. Ang mahahalagang langis ng Khas ay may nakakakalmang resulta sa mga ugat sa utak. Maaari itong gamitin sa aromatherapy upang matulungan ang mga taong may ADHD.

  Question. Maaari bang magdulot ng pagtatae si Khas?

  Answer. Hindi, ang Khas ay hindi gumagawa ng pagtatae; sa halip, pinapabuti nito ang apoy ng panunaw at tumutulong din sa pagtunaw ng pagkain. Ang mga katangian nito sa Deepan (pampagana) at pati na rin sa Pachan (gastrointestinal) ay kumakatawan dito.

  Question. Nagdudulot ba ng bangungot si Khas?

  Answer. Si Khas, sa kabilang banda, ay hindi lumilikha ng mga bangungot; sa halip, ito ay nakakatulong upang makapagpahinga at makapagpahinga sa isip. Dahil sa Vata-balancing na mga gusali, nag-aanunsyo ito ng mapayapang pahinga.

  Question. Nakakatulong ba ang Khas sharbat na huminto sa pagsusuka?

  Answer. Oo, makakatulong ang Khas sharbat sa pag-iwas sa pagsusuka. Kabilang dito ang hindi matatag na mga langis, na pumipigil sa pagganap ng mga partikular na kemikal, kaya pinoprotektahan laban sa hindi nakokontrol na mga galaw sa katawan tulad ng pagsusuka.

  Oo, ang Khas sharbat ay tumutulong sa pagkontrol o pag-iwas sa pagsusuka. Ang Khas ay isang mabisang gamot para sa pagpapabuti ng panunaw at paglutas ng mga isyu sa pagtunaw gaya ng pagsusuka. Ang Khas ay nagtataglay ng kalidad ng Pachan (pantunaw) na tumutulong sa pag-alis ng hindi pagkatunaw ng pagkain at, sa turn, sa pamamahala ng pagsusuka. Kumuha ng 5-6 kutsarita ng Khas juice bilang unang hakbang. 2. Haluing maigi sa isang basong tubig. 3. Inumin ito isang beses o dalawang beses sa isang araw bago kumain upang maiwasan ang pagsusuka.

  Question. Kapaki-pakinabang ba ang Khas sa paggamot ng sakit sa ihi?

  Answer. Oo, makakatulong si Khas sa mga isyu sa urinary system. Ito ay dahil sa katotohanan na ang mga tannin ay may mga anti-bacterial na gusali pati na rin ang epektibo laban sa iba’t ibang uri ng bacterial at fungal.

  Oo, makakatulong si Khas sa mga problema sa ihi. Ito ay dahil ang mga tannin ay may mga katangian ng antibacterial at epektibo laban sa isang malawak na hanay ng mga uri ng bacterial at fungal. Tip 1. Ibuhos ang 5-6 na kutsara ng Khas juice sa isang baso. 2. Haluing maigi sa isang basong tubig. 3. Inumin ito ng isang beses o dalawang beses sa isang araw upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa sa pag-ihi.

  Question. Kapaki-pakinabang ba ang Khas sa paggamot ng mga tambak?

  Answer. Ang paggamit ng Khas sa paggamot ng mga tambak ay hindi sinusuportahan ng solidong siyentipikong patunay.

  Oo, maaaring tumulong si Khas sa pamamahala ng mga tambak. Ito ay dahil sa katotohanan na mayroon itong mga katangian ng Pachan (pantunaw). Nakakatulong ito sa pagpapabuti ng mahinang panunaw at pagbabawas ng mga sintomas ng mga tambak tulad ng kakulangan sa ginhawa at pagkasunog kapag dumadaan sa dumi. Tip 1. Ibuhos ang 5-6 na kutsara ng Khas juice sa isang baso. 2. Haluing maigi sa isang basong tubig. 3. Inumin ito isang beses o dalawang beses sa isang araw upang maibsan ang mga sintomas ng tambak.

  Question. Nakakatulong ba si Khas sa paglaban sa lagnat?

  Answer. Oo, tumutulong si Khas sa pagbabawas ng lagnat. Ang mga pinagmulan nito ay ginamit upang makagawa ng isang produkto na may mga antipirina na gusali. Ang mataas na temperatura ay maaaring lumikha bilang isang resulta ng pinsala sa tissue, impeksyon, o iba pang pinagbabatayan na mga kondisyon na nag-trigger sa antas ng temperatura ng katawan na tumaas nang dahan-dahan. Kapag kinuha sa loob o sa ibabaw, nakakatulong ang mga pinanggalingan ng khas na pamahalaan ang antas ng temperatura ng katawan sa pamamagitan ng pagpapababa ng init samakatuwid ay tumutulong sa paglaban laban sa lagnat sa pamamagitan ng pagpapabalik sa antas ng temperatura ng katawan sa normal.

  Oo, ang Khas ay nakakatulong sa pagbabawas ng mga sintomas ng lagnat na dulot ng akumulasyon ng Ama (nakalalasong tira sa katawan bilang resulta ng hindi tamang pagtunaw) at isang tumindi na Pitta. May kakayahan si Khas na bawasan si Ama habang binabalanse din ang Pitta dosha. Kumuha ng 5-6 kutsarita ng Khas juice bilang unang hakbang. 2. Haluing maigi sa isang basong tubig. 3. Inumin ito isang beses o dalawang beses sa isang araw upang maibsan ang mga sintomas ng lagnat.

  Question. Nakakatulong ba ang Khas sa pagkontrol sa diabetes?

  Answer. Oo, dahil sa mga anti-diabetic na tahanan nito, maaaring tumulong si Khas sa batas ng mataas na antas ng asukal sa dugo. Binubuo ang Khas ng ilang partikular na sangkap ng kemikal na nagpapalitaw nito.

  Oo, tumutulong ang Khas sa pagpapanatili ng malusog na antas ng asukal sa dugo. Dahil sa katangian nitong Pachan (digestive), nakakatulong ito sa pagbawas ng Ama (mga latak ng nakakalason sa katawan bilang resulta ng hindi tamang pagtunaw), at ang Ama ang pangunahing sanhi ng mataas na antas ng asukal sa dugo. Kumuha ng 5-6 kutsarita ng Khas juice bilang unang hakbang. 2. Haluing maigi sa isang basong tubig. 3. Para gamutin ang diabetes, inumin ito minsan o dalawang beses sa isang araw.

  Question. Maganda ba sa balat ang Khas?

  Answer. Ang Khas ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa balat. Ang langis ng Khas ay namamahala sa mamantika na balat pati na rin sa acne sa pamamagitan ng pagpapatatag sa aktibidad ng mga glandula ng langis. Bukod pa rito, moisturize nito ang ganap na tuyo, tuyo na balat pati na rin ang nakapagpapalakas na epekto sa balat ng mga matatandang tao. Ang langis ng Khas ay maaari ding makatulong upang mabawi ang mga nasugatan, inis, at namamagang balat, kasama ang mga stop stretch mark.

  Kapag inilapat sa ibabaw, ang Khas o ang langis nito ay nakakatulong para sa mga isyu sa balat dahil nababawasan nito ang pamamaga at nagbibigay ng impluwensya sa paglamig sa apektadong lokasyon. Ito ay kabilang sa mga katangian ng Ropan (pagpapagaling) at Sita (ginaw).

  Question. Maganda ba ang Khas para sa buhok?

  Answer. Kapag nauugnay sa anit, ang Khas crucial oil ay tumutulong na bawasan ang pagkawala ng buhok at hinihikayat din ang paglago ng buhok. Ito ay dahil sa katotohanan na ang pagkawala ng buhok ay pangunahing sanhi ng isang pinalubha na Vata dosha sa katawan. Sa pamamagitan ng pamamahala sa Vata dosha, ang mahalagang langis ng Khas ay tumutulong upang maiwasan ang pagkawala ng buhok. Hinihikayat din nito ang sariwang paglago ng buhok pati na rin ang pagtanggal ng pagkatuyo. Ito ay nauugnay sa mga nangungunang katangian ng Snigdha (mantika) pati na rin ang Ropan (pagpapagaling).

  Question. Ang Khas oil ba ay mabuti para sa acne?

  Answer. Oo, pinangangasiwaan ng Khas oil ang mamantika na balat at acne sa pamamagitan ng pagbabalanse sa gawain ng mga glandula ng langis.

  Question. Maganda ba sa mukha ang Khas oil?

  Answer. Oo, ang Khas oil ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa balat. Nagmo-moisturize ito ng tigang na balat, kinokontrol ang langis, at tumutulong din sa pagkontrol ng acne. Ang langis ng Khas ay maaari ding gamitin upang harapin ang balat na napinsala, namamaga, o namamaga.

  Oo, ang langis ng Khas ay maaaring gamitin sa mukha pagkatapos mapahina ng langis ng almendras. Ito ay tumutulong upang mabawasan ang mga wrinkles at nagbibigay sa balat ng isang malusog at balanseng ningning. Dahil sa pagiging Snigdha (oily) nito, ang paglalagay ng Khas oil ay nakakatulong na mapababa ang mga creases at mapabuti ang dampness content sa balat. Bilang resulta ng tampok na Ropan (pagpapagaling) nito, binabawasan din nito ang pamamaga pati na rin ang mga tulong sa mabilis na paggaling.

  Question. Ang Khas ba ay kapaki-pakinabang sa panahon ng bulutong?

  Answer. Dahil sa mga healing home nito, mabisa ang Khas oil sa buong chicken pox. Nag-aanunsyo ito ng paglaki ng mga bagong selula, na tumutulong sa pagpapagaling at pagbawi din ng mga marka ng bulutong.

  SUMMARY

  Sa buong tag-araw, ginagamit ang Khas sa paggawa ng Sherbet o mga inuming may lasa dahil sa mga katangian ng air conditioning nito. Ang mga omega fatty acid, bitamina, malusog na protina, mineral, at mga hibla ng pandiyeta ay lahat ay sagana sa damong ito.