Khas (Vetiveria zizanioides)

Khas on mitmeaastane taim, mida laiendatakse selleks, et luua kergesti elutähtsat õli, mida kasutatakse lõhnaainetes.^(HR/1)

Suvel kasutatakse Khasi jahutavate omaduste tõttu šerbeti või maitsestatud jookide valmistamiseks. Oomega-rasvhappeid, vitamiine, valke, mineraalaineid ja kiudaineid on selles ürtis rikkalikult. Kuna khus on palju kiudaineid, soodustab see seedimist. Põletikuvastaste omaduste tõttu võib Khasi juure keetmise joomine mõne päeva jooksul aidata leevendada reumaatilist valu ja jäikust. Tänu oma diabeedivastastele omadustele aitab Khas churna tarbimine diabeediga toime tulla, suurendades insuliini sekretsiooni. Tänu oma antioksüdantsetele omadustele on khas kasulik ka nahale. Khas õli aitab paikselt manustatuna aknearmide ja plekkide paranemisel nahal. See aitab ka rasuse naha haldamisel ja venitusarmide ennetamisel. Lisaks saab Khasi õli kasutada pestitsiidina ja putukatõrjevahendina. Khasi eeterliku õli kandmine peanahale ja juustele aitab Ayurveda järgi ennetada juuste väljalangemist ja soodustab nende arengut. Selle põhjuseks on selle Snigdha (õlised) omadused, mis takistavad juuste liigset kuivamist. Köha või külmetuse korral on kõige parem vältida Khasi kasutamist, kuna selle Sita (külma) omadus võib põhjustada lima teket ja kogunemist hingamisteedesse, muutes hingamise raskeks.

Khas on tuntud ka kui :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Valach, Lamajja,, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas saadakse :- Taim

Khasi kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on Khasi (Vetiveria zizanioides) kasutusalad ja eelised nimetatud allpool.^(HR/2)

• Meditsiiniline abort : Khasi rolli abordi puhul ei ole piisavalt teaduslikke tõendeid.
• Reumaatiline valu : Khasi kasutatakse reumaatiliste valude raviks, hoolimata piisavate teaduslike tõendite puudumisest. Reumatoidartriidi valu ja jäikuse korral tuleks mõne päeva jooksul võtta paar teelusikatäit Khasi juure keetmist.
  “Reumatoidartriidi korral aitab Khas vähendada reumaatilist ebamugavust” (RA). Ayurvedas nimetatakse reumatoidartriiti Amavataks. Amavata on haigus, mille korral Vata dosha on kahjustatud ja liigestesse koguneb mürgine Ama (jääb kehasse vale seedimise tõttu). Amavata algab loid seedetulega, mis viib ama kogunemiseni. Vata transpordib selle Ama erinevatesse kohtadesse, kuid imendumise asemel koguneb see liigestesse. Tänu oma Deepan (eelroog) ja Pachan (seedimist soodustavatele) omadustele aitab Khas seedetulekahju korrigeerimisel ja Ama vähendamisel. Sellel on ka Vata tasakaalustavad omadused ja see leevendab reumatoidartriidi sümptomeid, nagu liigesevalu ja turse. Nõuanded: 1. Valage klaasi 5-6 supilusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Jooge seda üks või kaks korda päevas enne söömist, et leevendada reumaatilise valu sümptomeid.
• Unetus : Antioksüdantide olemasolu tõttu võib Khas olla kasulik unetuse ravis. Seda kasutatakse aroomiteraapias unetuse raviks, kuna see kõrvaldab vabad radikaalid ja toimib rahustavana.
  Khas võib aidata teil magada hästi. Ayurveda kohaselt muudab ärritunud Vata dosha närvisüsteemi tundlikuks, mille tulemuseks on Anidra (unetus). Tänu oma Vata tasakaalustavatele omadustele on Khasil lõõgastav mõju närvisüsteemile. Nõuanded: 1. Valage klaasi 5-6 supilusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Jooge seda üks või kaks korda päevas enne söömist, et saada hea uni.
• Peatäid : Vaatamata piisavate teaduslike andmete puudumisele võib Khas olla tõhus peatäide ravis.
• Stress : Vaatamata piisavate teaduslike tõendite puudumisele võib Khasi kasutada aroomiteraapias stressi leevendamiseks.
  Nii füüsiliselt kui ka seespidiselt rakendades on Khas suurepärane stressimaandaja. Stress on üldiselt seotud ärrituse, ebaregulaarse elustiili, unetuse ja hirmuga ning selle põhjuseks on Vata dosha tasakaalutus. Aroomiteraapia Khasi õliga annab lõõgastava efekti ja maandab stressi. Selle põhjuseks on selle Vata tasakaalustavad omadused ja meeldiv aroom. 1. Võtke 2–5 tilka Khasi õli või vastavalt vajadusele, vastavalt teie vajadustele. 2. Keha rahustamiseks lisa seda suplusvette ja käi korra päevas vannis.

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud Khasi kasutamisel:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Khasi (Vetiveria zizanioides) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Khasi võtmise ajal tuleb järgida erilisi ettevaatusabinõusid:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Khasi (Vetiveria zizanioides) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  • Rinnaga toitmine : Kuigi teaduslikke tõendeid pole piisavalt, on ideaalne vältida Khasi tarbimist rinnaga toitmise ajal.
  • Rasedus : Kuigi pole piisavalt teaduslikke tõendeid, on kõige parem vältida Khasi kasutamist raseduse ajal, kuna see võib põhjustada raseduse katkemist.

  Kuidas Khasi võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib Khasi (Vetiveria zizanioides) kasutada allpool nimetatud meetodites.^(HR/5)

  • Khasi mahl (Sharbat) : Võtke viis kuni kuus teelusikatäit Khasi mahla. Kallake klaasi veega. Võtke enne söömist üks või kaks korda päevas.
  • Khas (Ushir) Churna : Võtke üks neljandik kuni pool teelusikatäit Khas (Ushir) Churnat. Sega mee või veega. Võtke seda pärast lõunat ja ka õhtusööki.
  • Khasi pulber : Võtke pool kuni üks teelusikatäis Khasi pulbrit. Sega mee või piimaga ja valmista pasta. Kandke kahjustatud alale iga päev. Puhastage ühe kuni kahe tunni pärast puhta silmapaistva veega.
  • Khasi eeterlik õli : Vähendage 2 kuni viis korda või vastavalt teie Khasi õli vajadusele. Lisage see oma dušivette ja võtke iga päev duširuumi, et keha lõõgastuda.

  Kui palju Khas tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks Khas (Vetiveria zizanioides) võtta allpool nimetatud kogustes^(HR/6)

  • Khasi mahl : 5 kuni kuus teelusikatäit kaks korda päevas.
  • Khasi pulber : Üks 4 kuni pool tl kaks korda päevas.
  • Khasi õli : Kaks kuni viis vähenemist või vastavalt teie nõudele.

  Khasi kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Khasi (Vetiveria zizanioides) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Selle ürdi kõrvaltoimete kohta pole veel piisavalt teaduslikke andmeid.

  Khasidega seotud sageli küsitavad küsimused:-

  Question. Milleks sa Khasi eeterlikku õli kasutad?

  Answer. Khas vajalik õli on tuntud kui “rahuse õli”, kuna sellel on nauditav toime, mis aitab teil end tagasi lüüa. Sellega saab leevendada stressi ja ärevust, närvipinget, menstruaalvalusid, lihasvalusid ja rahutust. See koosneb antioksüdantsetest ja ka afrodisiaakumilistest omadustest, samuti võimest ravida arme ja nahamärke ning seda saab kasutada peavalude raviks. Lisaks saab Khasi õli kasutada kemikaalina ja ka putukatõrjevahendina.

  Question. Kuhu ma Khasi eeterlikku õli määrida?

  Answer. Lihasmassi saab leevendada ja valu minimeerida, kasutades nende jaoks khus elutähtsat õli. Seda saab lisaks frustratsioonile kasutada ka stressi ja ärevuse ning stressi ja ärevuse leevendamiseks, kandes seda randmele, kaelale, rinnale ja ka oimukohta.

  Question. Kuidas Khas lõhnab?

  Answer. Khusi õlil on iseloomulik puidune, suitsune ja ka mullane aroom. See on tavaline toimeaine lõhnaainetes, kosmeetikas ja ka seepides. Seda kasutatakse ka jookides lõhna- ja maitseaine esindajana.

  Question. Kas Khas sharbat aitab oksendamist peatada?

  Answer. Jah, Khas sharbat võib aidata vältida oksendamist. See sisaldab ebastabiilseid õlisid, mis takistavad teatud kemikaalide toimimist, peatades nii kontrollimatud liigutused kehas nagu oksendamine.

  Khas shabat aitab oksendamise kontrolli all hoida või ära hoida. Khas on võimas ravim seedimise parandamiseks ja seedeprobleemide, näiteks oksendamise, lahendamiseks. Khasil on Pachani (seedetrakti) omadus, mis aitab leevendada seedehäireid ja omakorda oksendamist. Esimese sammuna võtke 5-6 teelusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Jooge seda üks või kaks korda päevas enne sööki, et vältida oksendamist.

  Question. Kas Khas on hea peavalu vastu?

  Answer. Vaatamata piisava teadusliku tõestuse puudumisele võib Khas olla pettumuste ravimisel väärtuslik. Päritolu essentsi kasutavad paljud inimesed, kes praktiseerivad peavalu raviks traditsioonilist meditsiini. Peavalude leevendamiseks sulatavad mõned inimesed Khasi muru ja hingavad ka suitsu sisse.

  Pinnal kasutamisel aitab Khas leevendada stressist põhjustatud frustratsiooni. Khasi pulber või õli leevendab nii stressi kui ka väsimust, lõdvestades samal ajal pinges lihaseid. Selle põhjuseks on selle Vata tasakaalustavad omadused.

  Question. Kas Khas on ADHD jaoks hea?

  Answer. Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD) on käitumishaigus, mis mõjutab suuresti noori, kuid võib mõjutada ka täiskasvanuid. Rahutus, spontaansed tavad ja halb rõhuasetus on mõned ADHD tunnused. Khasi eeterlik õli mõjub ajunärve rahustavalt. Seda saab kasutada aroomiteraapias, et aidata ADHD-ga inimesi.

  Question. Kas Khas võib põhjustada kõhulahtisust?

  Answer. Ei, Khas ei tekita kõhulahtisust; pigem parandab see seedimist ja aitab kaasa ka toidu seedimisele. Selle Deepan (eelroog) ja ka Pachan (seedetrakti) omadused esindavad seda.

  Question. Kas Khas põhjustab õudusunenägusid?

  Answer. Khas seevastu õudusunenägusid ei loo; pigem aitab see nii lõõgastuda kui ka meelt rahustada. Oma Vata tasakaalustavate hoonete tõttu reklaamib see rahulikku puhkust.

  Question. Kas Khas sharbat aitab oksendamist peatada?

  Answer. Jah, Khas sharbat võib aidata oksendamist vältida. See sisaldab ebastabiilseid õlisid, mis takistavad teatud kemikaalide toimet, kaitstes nii keha kontrollimatute liikumiste, näiteks oksendamise eest.

  Jah, Khas sharbat aitab oksendamise kontrolli all hoida või ära hoida. Khas on võimas ravim seedimise parandamiseks ja seedeprobleemide, näiteks oksendamise, lahendamiseks. Khasil on Pachani (seedetrakti) omadus, mis aitab leevendada seedehäireid ja omakorda oksendamist. Esimese sammuna võtke 5-6 teelusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Jooge seda üks või kaks korda päevas enne sööki, et vältida oksendamist.

  Question. Kas Khas on kasulik kuseteede haiguste ravis?

  Answer. Jah, Khas võib aidata kuseteede probleemide korral. See on tingitud asjaolust, et tanniinidel on antibakteriaalne struktuur ning need on tõhusad paljude bakterite ja seente vastu.

  Jah, Khas võib aidata kuseteede probleemide korral. Seda seetõttu, et tanniinidel on antibakteriaalsed omadused ja need on tõhusad paljude bakterite ja seente vastu. Vihje 1. Valage klaasi 5-6 supilusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Jooge seda üks või kaks korda päevas, et leevendada urineerimisvaevusi.

  Question. Kas Khas on vaiade ravis kasulik?

  Answer. Khasi kasutamist vaiade ravis ei toeta kindlad teaduslikud tõendid.

  Jah, Khas võiks aidata vaiade haldamisel. See on tingitud asjaolust, et sellel on Pachani (seedimist soodustavad) omadused. See aitab parandada kehva seedimist ja vähendada kuhjade sümptomeid, nagu ebamugavustunne ja põletustunne väljaheites. Vihje 1. Valage klaasi 5-6 supilusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Jooge seda üks või kaks korda päevas, et leevendada kuhjade sümptomeid.

  Question. Kas Khas aitab palaviku vastu võidelda?

  Answer. Jah, Khas aitab palavikku alandada. Selle päritolu kasutatakse toote valmistamiseks, millel on palavikku alandavad ehitised. Kõrge temperatuur võib tekkida koekahjustuse, infektsiooni või muude haigusseisundite tõttu, mis põhjustavad kehatemperatuuri aeglase tõusu. Sisse või pinnale manustatuna aitavad khasi päritolu kehatemperatuuri taset reguleerida, vähendades soojust, seega aitab see võitluses palavikuga, viies kehatemperatuuri normaalseks.

  Jah, Khas aitab vähendada palavikusümptomeid, mis on põhjustatud Ama kogunemisest (mürgised jäägid kehasse vale seedimise tagajärjel) ja intensiivistunud Pittast. Khasil on võime Amat vähendada, samal ajal tasakaalustades Pitta doshat. Esimese sammuna võtke 5-6 teelusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Jooge seda üks või kaks korda päevas, et leevendada palaviku sümptomeid.

  Question. Kas Khas aitab diabeedi kontrolli all hoida?

  Answer. Jah, kuna oma diabeedivastastes kodudes võib Khas aidata kaasa kõrge veresuhkru taseme seadusele. Khas koosneb teatud keemilistest komponentidest, mis selle käivitavad.

  Jah, Khas aitab säilitada tervislikku veresuhkru taset. Tänu oma pachanile (seedetraktile) aitab see vähendada Ama (toksilised jäägid kehas vale seedimise tagajärjel) ja Ama on kõrge veresuhkru taseme peamine põhjus. Esimese sammuna võtke 5-6 teelusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Diabeedi raviks joo seda üks või kaks korda päevas.

  Question. Kas Khas on nahale hea?

  Answer. Khas võib olla nahale kasulik. Khas õli ravib rasust nahka ja ka aknet, stabiliseerides rasunäärmete tegevust. Lisaks niisutab see täiesti kuiva, kuivanud nahka ning mõjub ergutavalt eakate inimeste nahale. Khasi õli võib samuti aidata taastada haavatud, ärritunud ja ka põletikulist nahka ning venitusarme.

  Pinnale kandmisel on Khas või selle õli kasulik nahaprobleemide korral, kuna see vähendab turset ja mõjub kahjustatud kohta jahutavalt. See kuulub Ropani (tervendav) ja Sita (külm) omaduste hulka.

  Question. Kas Khas on juustele hea?

  Answer. Peanahaga seotud Khasi õli aitab vähendada juuste väljalangemist ja soodustab ka juuste kasvu. See on tingitud tõsiasjast, et juuste väljalangemist põhjustab peamiselt Vata dosha süvenemine kehas. Vata doshat haldades aitab Khas oluline õli vältida juuste väljalangemist. Lisaks soodustab see värskete juuste kasvu ja vabaneb kuivusest. See on seotud nii Snigdha (õline) kui ka Ropani (tervendav) tippomadustega.

  Question. Kas Khasi õli on akne jaoks hea?

  Answer. Jah, Khas õli tegeleb rasuse naha ja aknega, tasakaalustades rasunäärmete tööd.

  Question. Kas Kha õli on näole hea?

  Answer. Jah, Khasi õli võib olla nahale kasulik. See niisutab kuivanud nahka, kontrollib rasust ja aitab aknega toime tulla. Khasi õli saab kasutada ka kahjustatud, põletikulise või paistes nahaga toimetulemiseks.

  Jah, Khasi õli saab näole kasutada pärast seda, kui see on mandliõliga nõrgestatud. See aitab vähendada kortse ja annab nahale terve ja tasakaalustatud sära. Snigdha (õlise) olemuse tõttu aitab Khasi õli pealekandmine vähendada kortse ja parandada naha niiskussisaldust. Ropan (tervendav) omaduse tõttu vähendab see ka põletikku ja aitab kaasa kiirele taastumisele.

  Question. Kas Khast on kasulik tuulerõugete ajal?

  Answer. Oma tervendavate kodude tõttu on Khasi õli efektiivne kogu tuulerõugete puhul. See reklaamib uute rakkude kasvu, mis aitab kaasa tuulerõugete paranemisele ja ka taastumisele.

  SUMMARY

  Kogu suve jooksul kasutatakse Khasi õhukonditsioneerimisomaduste tõttu šerbeti või maitsestatud jookide valmistamiseks. Oomega-rasvhappeid, vitamiine, tervislikke valke, mineraale ja kiudaineid on selles ürtis rohkesti.