Kayu manis (Cinnamomum zeylanicum)
Kayu manis, juga dikenal sebagai Dalchini, adalah bumbu umum di banyak area memasak.(HR/1)
Kayu manis adalah pengobatan diabetes yang efisien karena meningkatkan penyerapan glukosa dalam tubuh. Karena sifat antioksidannya, itu juga menurunkan kadar kolesterol tinggi dan mengurangi risiko penyakit jantung. Ia juga memiliki sifat anti-spasmodik, oleh karena itu dapat digunakan untuk meredakan nyeri haid. Dapat dikonsumsi setiap hari dengan menyeduh kulit kayu manis dalam teh atau mencampur sejumput bubuk kayu manis dengan air lemon. Ini membantu pencernaan dan manajemen berat badan. Sifat antimikroba kayu manis membuatnya bermanfaat untuk mengendalikan jerawat. Untuk menghilangkan jerawat, campur bubuk kayu manis dengan madu dan oleskan sebagai facepack.
Kayu manis juga dikenal sebagai :- Cinnamomum zeylanicum, Kayu Manis Sejati, Darusita, Dalcheni, Daruchini, Kulit kayu manis, Karuvapatta, Ilavarngathely, Guda twak, Lavangapatta, Dalchini chekka, Darchini
Kayu manis diperoleh dari :- Tanaman
Kegunaan dan manfaat kayu manis:-
Sesuai beberapa studi ilmiah, kegunaan dan manfaat Kayu Manis (Cinnamomum zeylanicum) disebutkan di bawah ini(HR/2)
- Diabetes mellitus (Tipe 1 & Tipe 2) : Kayu manis dapat membantu manajemen diabetes dengan meningkatkan penyerapan glukosa. Cinnamaldehyde, ditemukan dalam kayu manis, mencegah glukosa diubah menjadi sorbitol, menurunkan risiko komplikasi diabetes. Bubuk kayu manis dapat ditambahkan ke teh atau kopi, atau ditaburkan di atas roti panggang atau sereal.
Kayu manis membantu menjaga kadar gula darah yang sehat. Diabetes, juga dikenal sebagai Madhumeha dalam Ayurveda, disebabkan oleh kelebihan Vata dan pencernaan yang buruk. Pencernaan yang terganggu menyebabkan akumulasi Ama (limbah beracun yang tertinggal di dalam tubuh sebagai akibat dari pencernaan yang salah) di sel pankreas, mengganggu aktivitas insulin. Potensi Ushna (panas) kayu manis membantu memperbaiki pencernaan yang lamban. Ini menurunkan Ama dan meningkatkan aksi insulin, memungkinkan kadar gula darah normal dipertahankan. - Penyakit arteri koroner : Penyakit arteri koroner adalah suatu kondisi di mana arteri yang memasok darah ke jantung menyempit dan mengeras. Hal ini disebabkan oleh penumpukan plak di dalam arteri. Kayu manis mengandung aktivitas antioksidan yang membantu mencegah penyempitan arteri. Ini juga mengandung sifat anti-inflamasi dan membantu mengendalikan tekanan darah tinggi dengan merelaksasi pembuluh darah yang telah menjadi terbatas. Ini menurunkan risiko penyakit arteri koroner ketika diambil bersama-sama.
Kayu manis membantu dalam pencegahan penyakit arteri koroner (CAD). Semua jenis penyakit arteri koroner diklasifikasikan sebagai Sira Dushti dalam Ayurveda (penyempitan arteri). CAD disebabkan oleh ketidakseimbangan Kapha dosha, yang meningkatkan risiko pembekuan darah. Kayu manis membantu menyeimbangkan Kapha, yang membantu menghindari pembekuan darah dan mengurangi risiko Sira Dushti (penyempitan arteri). Tip 1. Isi setengah panci dengan air dan 2 inci batang kayu manis. 2. Masak selama 5-6 menit dengan api sedang. 3. Saring dan tambahkan 12 jus lemon. 4. Konsumsi ini dua kali sehari untuk menurunkan risiko penyakit arteri koroner. - Kondisi alergi : Kayu manis dapat membantu alergi hidung dengan menghambat produksi dan pelepasan mediator pro-inflamasi seperti sitokin, leukotrien, dan PGD2.
Ketika dikombinasikan dengan madu, kayu manis membantu dalam pengelolaan gejala alergi. Penumpukan Ama (sisa racun dalam tubuh akibat pencernaan yang salah) di dalam tubuh menyebabkan alergi. Ini terkait dengan ketidakseimbangan Kapha dosha. Sifat Ushna (panas) kayu manis mengurangi pembentukan Ama dan membantu menyeimbangkan Kapha, yang membantu mengatur gejala alergi. Tip 1: Ukur 1-2 sendok teh bubuk kayu manis. 2. Buat pasta dengan madu. 3. Ambil dua kali sehari, setelah makan ringan. 4. Ulangi terus sampai Anda tidak lagi mengalami gejala alergi. - Infeksi jamur : Cinnamaldehyde, komponen kayu manis, memiliki sifat antibakteri terhadap Candida albicans (ragi patogen), menurunkan risiko infeksi jamur.
Kualitas Tikshna (tajam) dan Ushna (panas) kayu manis membantu meminimalkan kemungkinan infeksi jamur/ragi dalam tubuh. - Sindrom iritasi usus : Kayu manis telah dikaitkan dengan pengurangan gejala IBS dalam beberapa penelitian.
Kayu manis membantu dalam pengelolaan gejala Irritable Bowel Syndrome (IBS). Irritable Bowel Syndrome (IBS) juga dikenal sebagai Grahani dalam Ayurveda. Ketidakseimbangan Pachak Agni menyebabkan Grahani (api pencernaan). Sifat Ushna (panas) kayu manis membantu meningkatkan Pachak Agni (api pencernaan). Ini membantu dalam pengelolaan gejala IBS. Tips: 1. Isi setengah panci dengan air dan 2 inci batang kayu manis. 2. Masak selama 5-6 menit dengan api sedang. 3. Saring dan tambahkan 12 jus lemon. 4. Minum ini dua kali sehari untuk meringankan gejala IBS. - Nyeri haid : Peningkatan kadar progesteron menyebabkan kram dan nyeri menstruasi selama periode. Cinnamaldehyde dan eugenol adalah dua komponen aktif dalam kayu manis. Cinnamaldehyde bertindak sebagai antispasmodik, sedangkan eugenol menghambat sintesis prostaglandin dan mengurangi peradangan. Kayu manis, sebagai hasilnya, sangat menurunkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengan menstruasi.
Salah satu pengobatan rumah terbaik untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi atau dismenore adalah kayu manis. Dismenore adalah ketidaknyamanan atau kram yang terjadi selama atau sesaat sebelum siklus menstruasi. Kasht-aartava adalah istilah Ayurveda untuk kondisi ini. Vata dosha mengatur dan mengontrol Aartava, atau menstruasi. Akibatnya, mengendalikan Vata pada seorang wanita sangat penting untuk mengelola dismenore. Kayu manis adalah bumbu penyeimbang Vata yang meredakan dismenore. Ini mengurangi sakit perut dan kram selama menstruasi dengan mengendalikan Vata yang diperparah. Tips: 1. Isi setengah panci dengan air dan 2 inci batang kayu manis. 2. Masak selama 5-6 menit dengan api sedang. 3. Saring dan tambahkan 12 jus lemon. 4. Minumlah ini dua kali sehari untuk membantu Anda menurunkan berat badan yang sakit saat menstruasi. - Jerawat : Kayu manis memiliki sifat antibakteri yang membantu mengatasi jerawat dengan menekan pertumbuhan dan aktivitas bakteri penyebab jerawat. Ini juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu mengurangi rasa sakit dan kemerahan yang terkait dengan jerawat.
- Infeksi jamur mulut (Thrush) : Kayu manis telah terbukti membantu pasien HIV tertentu dengan sariawan, infeksi jamur di mulut. Cinnamaldehyde, komponen kayu manis, memiliki sifat antibakteri terhadap Candida albicans (ragi patogen), menurunkan risiko infeksi jamur.
Kualitas kayu manis dari Tikshna (ketajaman) dan Ushna (panas) membantu mengurangi kemungkinan infeksi jamur dalam tubuh.
Video Tutorial
Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Kayu Manis:-
Sesuai beberapa studi ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Kayu Manis (Cinnamomum zeylanicum)(HR/3)
- Kayu manis adalah Ushna virya (hangat) dalam potensi. Jadi, disarankan untuk mengambil dalam jumlah kecil serta untuk waktu yang singkat dalam kasus gastritis atau Pitta (kehangatan) yang memburuk di dalam tubuh. Dianjurkan untuk mengkonsumsi Kayu Manis di bawah bimbingan profesional medis jika Anda memiliki gangguan pendarahan seperti kehilangan darah hidung atau kehilangan banyak darah selama siklus menstruasi.
- Gunakan minyak kayu manis dengan hati-hati jika kulit terlalu sensitif atau berminyak. Jauhi penggunaan minyak kayu manis dalam dosis tinggi dan untuk waktu yang lama.
-
Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Kayu Manis:-
Sesuai beberapa studi ilmiah, di bawah tindakan pencegahan khusus harus diambil saat mengambil Kayu Manis (Cinnamomum zeylanicum)(HR/4)
- Menyusui : Jika Anda sedang menyusui, Anda bisa mengonsumsi kayu manis dalam porsi hidangan. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen kayu manis, Anda harus menemui dokter Anda.
- Interaksi Obat Sedang : Batang atau bubuk kayu manis dapat mengurangi jumlah trombosit dalam darah, menempatkan Anda dalam bahaya kehilangan darah. Akibatnya, biasanya merupakan saran yang sangat baik untuk mengawasi masalah trombosit Anda jika Anda mengonsumsi Kayu Manis dengan obat antikoagulan atau antiplatelet.
- Penderita diabetes : Kayu manis sebenarnya telah terbukti menurunkan kadar glukosa darah. Karena itu, saat menggunakan Kayu Manis dengan obat anti-diabetes, biasanya disarankan untuk memeriksa kadar gula darah secara teratur.
- Penderita penyakit jantung : Kayu manis telah terbukti dapat meminimalkan tekanan darah tinggi. Karena itu, biasanya merupakan saran yang bagus untuk melacak tekanan darah tinggi Anda saat mengonsumsi Kayu Manis dan juga obat anti-hipertensi.
- Kehamilan : Mengambil Cinnamon dalam persentase hidangan aman selama kehamilan. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen kayu manis, Anda harus menemui dokter.
Bagaimana cara mengonsumsi kayu manis?:-
Sesuai beberapa studi ilmiah, Kayu Manis (Cinnamomum zeylanicum) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini(HR/5)
- Bubuk kayu manis : Ambil satu hingga 2 sejumput bubuk kayu manis. Tambahkan satu sdt madu ke dalamnya. Ambil sebaiknya setelah resep dua kali sehari.
- Kapsul kayu manis : Ambil satu sampai 2 pil kayu manis. Telan dengan air 2 kali sehari setelah makan siang dan juga makan malam.
- Air lemon kayu manis : Ambil satu gelas air yang nyaman. Sertakan satu hingga 2 sejumput bubuk kayu manis. Tekan setengah lemon tepat ke dalamnya. Selain itu, tambahkan satu sdt madu ke dalamnya dan aduk rata. Minumlah setiap hari untuk membantu pemantauan berat badan.
- Susu kunyit kayu manis : Tempatkan satu gelas susu dalam panci dan didihkan. Sekarang tambahkan 2 sejumput bubuk kayu manis dan aduk sampai larut. Konsumsilah susu ini jika sudah suam-suam kuku. Ambillah idealnya sebelum tidur untuk masalah istirahat serta ketidaknyamanan rematik.
- teh kayu manis : Lokasi satu. 5 gelas air dalam wajan dan terdiri dari 2 inci kulit kayu manis. Uap di atas api alat selama lima hingga enam menit. Stres dan tekan lima puluh persen lemon untuk itu. Minum ini dua kali sehari untuk menurunkan ketegangan dan untuk pembakaran lemak
- Paket Wajah Madu Kayu Manis : Ambil sejumput bubuk kayu manis. Campurkan dengan satu sendok teh madu. Letakkan di lokasi yang terpengaruh. Tunggu lima sampai sepuluh menit. Binatu dengan air keran. Gunakan ini tiga kali seminggu untuk mengatasi jerawat dan jerawat
- Minyak Kayu Manis dalam Minyak Wijen : Ambil beberapa tetes Minyak Kayu Manis. Tambahkan 5 hingga 6 tetes Minyak Wijen. Oleskan sekali sehari untuk mendapatkan bantuan dari ketidaknyamanan sendi.
Berapa banyak kayu manis yang harus diambil?:-
Sesuai beberapa studi ilmiah, Kayu Manis (Cinnamomum zeylanicum) harus dimasukkan ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini(HR/6)
- Bubuk kayu manis : Satu hingga 2 sejumput bedak dua kali sehari.
- Kapsul kayu manis : Satu sampai 2 pil dalam sehari.
- minyak kayu manis : Dua sampai tiga penurunan atau berdasarkan kebutuhan Anda.
Efek samping Kayu Manis:-
Sesuai beberapa studi ilmiah, di bawah ini efek samping perlu dipertimbangkan saat mengambil Kayu Manis (Cinnamomum zeylanicum)(HR/7)
- Diare
- muntah
- Pusing
- Kantuk
- Ruam kulit dan pembengkakan
- Pembengkakan lidah
- Pembengkakan dan luka di mulut
Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Kayu Manis:-
Question. Dimana kayu manis dapat digunakan dalam kehidupan sehari-hari?
Answer. Kayu manis digunakan dalam pilihan makanan dan juga minuman, terdiri dari produk panggang, makanan penutup, makanan penutup, gelato, kembang gula, permen karet, kari, nasi rasa, sup, saus, teh herbal, dan juga minuman beroksigen. Kulit kayu manis juga ditemukan dalam pasta gigi, obat kumur, wewangian, sabun, lipstik, obat batuk, dan semprotan hidung, dan lain-lain.
Question. Bagaimana cara menyimpan kayu manis?
Answer. Bubuk atau batang kayu manis harus disimpan dalam wadah kedap udara di tempat yang bagus, gelap, dan juga benar-benar kering. Bubuk kayu manis memiliki masa hidup enam bulan, meskipun batang kayu manis dapat bertahan sekitar satu tahun.
Question. Bagaimana cara memeriksa efektivitas Kayu Manis?
Answer. Ambil sedikit bubuk kayu manis dan gosokkan di antara jari-jari Anda, atau belah salah satu ujung batang kayu manis dan remas di antara jari-jari Anda. Kayu manis harus berbau segar dan kuat jika kuat. Potensi kayu manis berkurang jika aromanya lemah.
Question. Bisakah Anda menggunakan kembali batang kayu manis?
Answer. Tongkat kayu manis memiliki masa pakai yang lama dan dapat digunakan berkali-kali sebelum kehilangan rasanya. Cuci batang kayu manis Anda di bawah air hangat dan biarkan sampai benar-benar kering sebelum digunakan lagi. Jalankan tongkat kayu manis Anda di atas parutan beberapa kali untuk mengeluarkan rasa dan mendapatkan rasa terbaik darinya saat Anda menggunakannya lagi.
Question. Bisakah Madu dengan Kayu Manis membantu menurunkan berat badan?
Answer. Ya, Anda bisa menurunkan berat badan dengan memadukan bubuk kayu manis dengan madu. Ini karena keduanya memiliki kemampuan untuk menyeimbangkan Kapha, yang merupakan sumber utama penambahan berat badan.
Question. Bisakah saya mengambil bubuk kayu manis dengan jahe?
Answer. Karena bangunan antioksidannya, bubuk kayu manis dan juga jahe dapat dikonsumsi bersamaan. Ini sangat menguntungkan jika Anda berurusan dengan kelelahan otot akibat latihan yang sulit. Ketika massa otot rangka berkontraksi, radikal bebas dihasilkan, yang dapat menyebabkan stres oksidatif dan kecemasan serta kelelahan otot. Sifat antioksidan dalam jahe serta kayu manis membantu menghilangkan radikal bebas dan meminimalkan stres oksidatif. Ini membantu dalam pengurangan kelelahan massa otot dan peningkatan efisiensi latihan.
Question. Apakah batang kayu manis bisa dimakan?
Answer. Tongkat kayu manis adalah bumbu dan bahan penyedap, serta dapat dimakan. Teknik yang cocok adalah dengan memberi hormat lembut pada batang kayu manis sebelum meremasnya hingga menjadi bubuk. Bubuk kayu manis dapat digunakan dalam makanan maupun minuman.
Question. Bisakah Kayu Manis membantu Anda menurunkan berat badan?
Answer. Bubuk kayu manis meningkatkan metabolisme dengan memecah molekul lemak dalam makanan dan meningkatkan penyerapan glukosa. 1. Ambil 1-2 sejumput bubuk kayu manis dengan 1 sendok teh madu dua kali sehari setelah makan ringan. 2. Tetap menggunakannya setidaknya selama 2-3 bulan untuk melihat efek terbaik.
Kenaikan berat badan disebabkan oleh perilaku makan yang buruk dan juga gaya hidup yang tidak aktif, yang menyebabkan sistem sistem pencernaan rusak. Hal ini menyebabkan lonjakan penumpukan Ama, yang menyebabkan perbedaan di Meda Dhatu serta obesitas. Kayu manis membantu penurunan berat badan dengan meningkatkan tingkat metabolisme dan juga menurunkan tingkat Ama. Ini karena fakta bahwa itu adalah Ushna (hangat). Ini menurunkan berat badan dengan menstabilkan Meda Dhatu.
Question. Apakah penderita gangguan hati boleh mengkonsumsi Kayu Manis?
Answer. Kayu manis memiliki zat rasa kumarin. Pada orang dengan masalah hati/hati, penggunaan kumarin yang berlebihan harus dihindari karena dapat menyebabkan keracunan dan kerusakan hati.
Question. Apakah kayu manis baik untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi?
Answer. Meskipun tidak ada informasi ilmiah yang memadai, bubuk kayu manis dikenal dapat menurunkan kadar kolesterol total dan LDL.
Ketika kayu manis dimasukkan dalam diet harian Anda, itu membantu dalam pengurangan kadar kolesterol tinggi. Ketidakseimbangan Pachak Agni menyebabkan kolesterol tinggi (api pencernaan). Produk limbah berlebih, atau Ama, diproduksi ketika pencernaan jaringan terganggu (sisa-sisa racun dalam tubuh karena pencernaan yang tidak tepat). Kolesterol jahat menumpuk sebagai akibat dari ini. Kayu manis membantu dalam peningkatan Agni dan pengurangan Ama. Kualitas Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan) menjelaskan hal ini. Akibatnya, ia menurunkan kadar kolesterol dan membersihkan penyumbatan dari arteri. 1. Ukur 1-2 sejumput bubuk kayu manis. 2. Campur dengan 1 sendok teh madu. 3. Ambil dua kali sehari, idealnya setelah makan.
Question. Apakah kayu manis menyebabkan refluks asam?
Answer. Kayu manis, secara umum, membantu pencernaan makanan serta meredakan gangguan pencernaan atau gas dengan merangsang api pencernaan (Pachak Agni). Namun, karena kualitas Ushna (hangat) yang tinggi, dapat menyebabkan refluks asam jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Karena itu, bubuk kayu manis harus diminum dengan madu atau susu.
Question. Bisakah saya mengonsumsi bubuk kayu manis dengan kunyit dalam air hangat saat perut kosong?
Answer. Ya, Anda bisa menghilangkan kelebihan lemak tubuh dengan mencampurkan bubuk kayu manis dengan ekstrak kunyit dalam air hangat saat perut kosong. Namun demikian, jika Anda memiliki riwayat tingkat keasaman, jangan meminumnya saat perut kosong atau dalam dosis besar. Hal ini karena kedua herbal alami tersebut bersifat ushna (panas) dan juga dapat memperparah masalah keasaman.
Question. Bagaimana cara menggunakan Kayu Manis untuk menurunkan berat badan?
Answer. 1. Dalam panci, campurkan 1,5 gelas air dan 2 inci kulit kayu manis. 2. Masak selama 5-6 menit dengan api sedang. 3. Saring dan tambahkan 12 jus lemon. 4. Minum ini dua kali sehari untuk membantu Anda menurunkan berat badan.
Question. Apa manfaat minum teh kayu manis?
Answer. Teh dengan kayu manis memiliki dampak bebas stres pada tubuh. Teh kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah setelah makan, meningkatkan aliran darah, serta membantu pencernaan makanan.
Kayu manis adalah tanaman yang luar biasa untuk menjaga kesehatan pikiran dan tubuh Anda. Teh kayu manis adalah salah satu pendekatan terbaik untuk memasukkan kayu manis ke dalam rutinitas harian Anda. Karena sifat perumahan atau komersial Vata-balancing, teh kayu manis memiliki dampak relaksasi pada tubuh. Deepan (pembuka) dan Pachan (sistem pencernaan) memiliki fitur tambahan membantu untuk menjaga pencernaan yang baik serta kadar gula darah dengan meningkatkan proses metabolisme.
Question. Apakah kayu manis baik untuk wanita dengan sindrom ovarium polikistik?
Answer. Kayu manis dapat membantu dalam terapi masalah gangguan ovarium polikistik (PCOS). Ini meningkatkan resistensi insulin dan siklus menstruasi, menjadikannya sumber alami yang paling mungkin untuk pengobatan PCOS.
Ketimpangan Kapha dan Vata dalam tubuh, menurut Ayurveda, merupakan faktor penting dalam pertumbuhan PCOS pada wanita. Kayu manis menyeimbangkan Vata dan Kapha dalam tubuh dan juga membantu dalam pengelolaan tanda-tanda PCOS ketika dimasukkan ke dalam rencana diet Anda sehari-hari.
Question. Apakah Kayu Manis bermanfaat untuk penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson?
Answer. Ya, termasuk kayu manis dalam rencana diet seseorang dapat membantu dengan kondisi neurologis seperti Parkinson dan Alzheimer. Ini memiliki efek pada jumlah protein sehat yang melindungi sel-sel pikiran dari kerusakan oksidatif. Ini meningkatkan keterampilan motorik sekaligus mengamankan sel-sel otak dari cedera tambahan.
Masalah dalam neurotransmisi adalah etiologi penyakit Parkinson. Vepathu, kondisi penyakit yang dilaporkan dalam Ayurveda, mungkin berhubungan dengan penyakit Parkinson. Itu diinduksi oleh Vata dosha yang dirusak. Kayu manis dapat membantu menyeimbangkan Vata dan juga mengelola gejala penyakit Parkinson dengan menambahkannya ke rejimen normal Anda.
Question. Apa saja manfaat kayu manis untuk kulit?
Answer. Kayu manis memiliki kualitas anti bakteri dan anti jamur, sehingga dapat membantu mencegah masalah kulit. Ini juga memiliki rumah antioksidan dan membantu meminimalkan tampilan lipatan dan garis-garis halus.
Kayu manis sangat bagus untuk kulit berminyak. Karena sifatnya yang rukhsana (kering) dan tiksna (tajam), membantu membersihkan pori-pori kulit dan mengangkat sel kulit mati. 1. Ayak sejumput bubuk kayu manis ke dalam mangkuk kecil. 2. Campurkan 1 sendok teh madu dengan itu. 3. Oleskan krim ke kulit dan biarkan selama 5 menit. 4. Untuk hasil terbaik, ulangi dua kali seminggu.
Question. Bisakah bubuk kayu manis mencegah penuaan kulit?
Answer. Kayu manis membantu mengurangi tanda dan gejala penuaan dengan mempromosikan produksi protein kolagen di dalam sel kulit. Bubuk kayu manis, bila dikombinasikan dengan madu serta dioleskan pada wajah, meningkatkan struktur kulit dan juga kekenyalan.
Question. Apa reaksi merugikan yang dilaporkan terhadap paparan minyak kayu manis?
Answer. Luka bakar kimia dapat terjadi akibat kontak yang lama dengan minyak kayu manis murni. Untuk mencegah hal ini, evaluasi kulit Anda dengan persentase minyak kayu manis untuk melihat apakah itu bereaksi.
SUMMARY
Kayu manis adalah pengobatan penderita diabetes yang efektif karena mengiklankan penyerapan glukosa dalam tubuh. Karena sifat antioksidannya, ia juga menurunkan kadar kolesterol tinggi dan juga meminimalkan risiko penyakit jantung.