Kaneli: käyttötarkoitukset, sivuvaikutukset, terveyshyödyt, annos, vuorovaikutukset

Kaneli (Cinnamomum zeylanicum)

Kaneli, joka tunnetaan myös nimellä Dalchini, on yleinen mauste monilla keittoalueilla.(HR/1)

Kaneli on tehokas diabeteksen hoito, koska se edistää glukoosin imeytymistä elimistöön. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta se myös alentaa korkeaa kolesterolitasoa ja vähentää sydänsairauksien riskiä. Sillä on myös antispasmodisia ominaisuuksia, joten sitä voidaan käyttää kuukautiskipujen lievittämiseen. Sitä voidaan käyttää päivittäin liottamalla kanelin kuorta teessä tai sekoittamalla ripaus kanelijauhetta sitruunaveteen. Tämä auttaa ruoansulatuksessa ja painonhallinnassa. Kanelin antimikrobiset ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen aknen hallinnassa. Päästäksesi eroon aknesta, sekoita kanelijauhetta hunajaan ja käytä kasvovoiteena.

Kaneli tunnetaan myös nimellä :- Cinnamonum zeylanicum, todellinen kaneli, darusita, dalcheni, daruchini, kanelin kuori, Karuvapatta, Ilavarngathely, Guda twak, Lavangapatta, Dalchini Chekka, Darchini

Kaneli on saatu :- Tehdas

Contents hide
1 Kanelin käyttötarkoitukset ja edut:-
2 Kanelia käytettäessä noudatettavat varotoimet:-
3 Erityisiä varotoimia Cinnamonin käytön aikana:-
4 Miten kanelia otetaan:-
5 Kuinka paljon kanelia tulisi ottaa:-
6 Kanelin sivuvaikutukset:-
7 Usein kysytyt kysymykset liittyvät kaneliin:-

Kanelin käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan kanelin (Cinnamomum zeylanicum) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla(HR/2)

  • Diabetes mellitus (tyyppi 1 ja tyyppi 2) : Kaneli voi auttaa diabeteksen hallinnassa tehostamalla glukoosin imeytymistä. Kanelissa oleva kanelimaldehydi estää glukoosin muuttumisen sorbitoliksi, mikä vähentää diabeteksen komplikaatioiden riskiä. Kanelijauhetta voidaan lisätä teehen tai kahviin tai ripotella paahtoleipää tai muroja.
    Kaneli auttaa ylläpitämään tervettä verensokeritasoa. Diabetes, joka tunnetaan myös nimellä Madhumeha Ayurvedassa, johtuu liiallisesta Vatasta ja huonosta ruuansulatuksesta. Heikentynyt ruoansulatus aiheuttaa Aman (elimistöön jääneen myrkyllisen jätteen) kertymisen haiman soluihin, mikä heikentää insuliinin toimintaa. Kanelin Ushna (kuuma) teho auttaa korjaamaan hidasta ruoansulatusta. Tämä alentaa Ama-arvoa ja tehostaa insuliinin toimintaa, mikä mahdollistaa normaalin verensokeritason ylläpitämisen.
  • Sepelvaltimotauti : Sepelvaltimotauti on tila, jossa sydämeen verta kuljettavat valtimot supistuvat ja kovettuvat. Tämä johtuu plakin kertymisestä valtimoiden sisään. Kaneli sisältää antioksidanttista aktiivisuutta, joka auttaa estämään valtimoiden supistumista. Se sisältää myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja auttaa hallitsemaan korkeaa verenpainetta rentouttamalla ahtautuneita verisuonia. Se alentaa sepelvaltimotaudin riskiä, kun sitä käytetään yhdessä.
    Kaneli auttaa ehkäisemään sepelvaltimotautia (CAD). Kaiken tyyppiset sepelvaltimotaudit luokitellaan Ayurvedassa Sira Dushtiksi (valtimoiden kaventuminen). CAD johtuu Kapha dosha -epätasapainosta, mikä lisää veren hyytymisriskiä. Kaneli auttaa tasapainottamaan Kaphaa, mikä auttaa välttämään verihyytymiä ja vähentää Sira Dushti (valtimoiden kaventuminen) riskiä. Vihje 1. Täytä pannu puoliväliin vedellä ja 2 tuumalla kanelitankoja. 2. Kypsennä 5-6 minuuttia keskilämmöllä. 3. Siivilöi ja lisää 12 sitruunan mehu. 4. Käytä tätä kahdesti päivässä vähentääksesi sepelvaltimotaudin riskiä.
  • Allergiset tilat : Kaneli voi auttaa nenän allergioissa estämällä tulehdusta edistävien välittäjien, kuten sytokiinien, leukotrieenien ja PGD2:n, tuotantoa ja vapautumista.
    Yhdistettynä hunajan kanssa kaneli auttaa hallitsemaan allergiaoireita. Aman kerääntyminen elimistöön (väärän ruoansulatuksen aiheuttamia myrkyllisiä jäämiä elimistöön) aiheuttaa allergian. Tämä liittyy Kapha doshan epätasapainoon. Kanelin Ushna (kuuma) luonne vähentää Aman muodostumista ja auttaa tasapainottamaan Kaphaa, joka auttaa säätelemään allergiaoireita. Vinkki 1: Mittaa 1-2 tl kanelijauhetta. 2. Tee tahna hunajasta. 3. Ota se kahdesti päivässä kevyen aterian jälkeen. 4. Toista, kunnes sinulla ei enää ole allergiaoireita.
  • Sieni-infektiot : Kaneliin kuuluvalla kanelimaldehydillä on antibakteerisia ominaisuuksia Candida albicansia (patogeeninen hiiva) vastaan, mikä vähentää sieni-infektioiden riskiä.
    Kanelin Tikshna (terävä) ja Ushna (kuuma) ominaisuudet auttavat minimoimaan sieni-/hiiva-infektioiden todennäköisyyden kehossa.
  • Ärtyvän suolen oireyhtymä : Kaneli on yhdistetty useissa tutkimuksissa IBS-oireiden vähenemiseen.
    Kaneli auttaa hallitsemaan ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireita. Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) tunnetaan Ayurvedassa myös nimellä Grahani. Pachak Agnin epätasapaino aiheuttaa Grahanin (ruoansulatustulen). Kaneli Ushna (kuuma) luonto auttaa parantamaan Pachak Agni (ruoansulatustuli). Tämä auttaa hallitsemaan IBS-oireita. Vinkkejä: 1. Täytä pannu puoliväliin vedellä ja 2 tuumalla kanelitankoja. 2. Kypsennä 5-6 minuuttia keskilämmöllä. 3. Siivilöi ja lisää 12 sitruunan mehu. 4. Juo tätä kahdesti päivässä IBS-oireiden lievittämiseksi.
  • Kuukautiskivut : Lisääntynyt progesteronitaso aiheuttaa kouristuksia ja kuukautiskipuja kuukautisten aikana. Kanelimaldehydi ja eugenoli ovat kaksi kanelin aktiivista komponenttia. Kanelimaldehydi toimii kouristuksia estävänä aineena, kun taas eugenoli estää prostaglandiinien synteesiä ja vähentää tulehdusta. Tämän seurauksena kaneli vähentää huomattavasti kuukautisiin liittyvää kipua ja epämukavuutta.
    Yksi parhaista kotihoitokeinoista kivun lievitykseen kuukautisten tai dysmenorrean aikana on kaneli. Dysmenorrea on epämukava tunne tai kouristelua, joka ilmenee kuukautiskierron aikana tai juuri sitä ennen. Kasht-aartava on ayurveda-termi tälle tilalle. Vata dosha säätelee ja ohjaa Aartavaa eli kuukautisia. Tämän seurauksena Vatan hallinta naisella on kriittinen kuukautishäiriön hallinnassa. Kaneli on Vataa tasapainottava mauste, joka lievittää dysmenorreaa. Se vähentää vatsakipua ja kouristuksia kuukautisten aikana hallitsemalla pahentunutta Vataa. Vinkkejä: 1. Täytä pannu puoliväliin vedellä ja 2 tuumalla kanelitankoja. 2. Kypsennä 5-6 minuuttia keskilämmöllä. 3. Siivilöi ja lisää 12 sitruunan mehu. 4. Juo tätä kahdesti päivässä auttaaksesi laihtumaan kuukautisten aikana.
  • Akne : Kanelilla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat hallitsemaan aknea estämällä aknea aiheuttavien bakteerien kasvua ja toimintaa. Sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään akneen liittyvää kipua ja punoitusta.
  • Suun sieni-infektiot (sammas) : Kanelin on osoitettu auttavan tiettyjä HIV-potilaita, joilla on sammas, suun sieni-infektio. Kaneliin kuuluvalla kanelimaldehydillä on antibakteerisia ominaisuuksia Candida albicansia (patogeeninen hiiva) vastaan, mikä vähentää sieni-infektioiden riskiä.
    Kanelin Tikshna (terävyys) ja Ushna (lämpö) ominaisuudet auttavat vähentämään hiivainfektioiden todennäköisyyttä kehossa.

Video Tutorial

Kanelia käytettäessä noudatettavat varotoimet:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa kanelin (Cinnamomum zeylanicum) käytön aikana.(HR/3)

  • Kaneli on Ushna virya (lämmin) voimakkuudeltaan. Joten suositellaan ottamista pieninä annoksina sekä lyhyen aikaa, jos sinulla on mahatulehdus tai pahentunut Pitta (lämpö) kehossa. On suositeltavaa ottaa Cinnamon lääkärin opastuksella, jos sinulla on jonkinlainen verenvuotohäiriö, kuten nenän verenhukka tai runsas verenhukka kuukautiskierron aikana.
  • Käytä kaneliöljyä varoen, jos sinulla on yliherkkä tai rasvainen iho. Älä käytä kaneliöljyä suurina annoksina ja pitkään.

  • Erityisiä varotoimia Cinnamonin käytön aikana:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla on noudatettava erityisiä varotoimia, kun käytät kanelia (Cinnamomum zeylanicum)(HR/4)

    • Imetys : Jos imetät, voit ottaa kanelia annossuhteissa. Siitä huolimatta sinun tulee nähdä lääkärisi ennen kanelilisän ottamista.
    • Kohtalainen lääkevuorovaikutus : Kanelitangot tai -jauhe voivat vähentää verihiutaleiden määrää veressä, mikä saattaa aiheuttaa verenhukan vaaran. Tämän seurauksena se on tyypillisesti erinomainen ehdotus pitää silmällä verihiutaleiden määrää, jos käytät Cinnamonia antikoagulantin tai verihiutaleiden vastaisen lääkkeen kanssa.
    • Diabetespotilaat : Kanelin on itse asiassa osoitettu alentavan verensokeria. Tästä johtuen, kun kanelia käytetään diabeteslääkkeiden kanssa, suositellaan normaalisti verensokeritason säännöllistä tutkimista.
    • Potilaat, joilla on sydänsairaus : Kanelin on osoitettu minimoivan korkeaa verenpainetta. Tämän vuoksi on tyypillisesti hyvä ehdotus seurata korkeaa verenpainetta, kun käytät kanelia ja myös verenpainelääkkeitä.
    • Raskaus : Kanelin ottaminen annosprosentteina on turvallista raskauden aikana. Sinun on kuitenkin otettava yhteys lääkäriisi ennen kanelilisän ottamista.

    Miten kanelia otetaan:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan kanelia (Cinnamomum zeylanicum) voidaan käyttää alla mainituilla menetelmillä(HR/5)

    • Kanelijauhe : Ota 1-2 ripaus kanelijauhetta. Lisää siihen yksi tl hunajaa. Ota se mieluiten reseptien jälkeen kahdesti päivässä.
    • Kaneli kapseli : Ota 1-2 kanelipilleriä. Niele se veden kanssa 2 kertaa päivässä lounaan ja illallisen jälkeen.
    • Kaneli Sitruuna vesi : Ota yksi lasillinen mukavaa vettä. Lisää 1-2 ripaus kanelijauhetta. Paina puolikas sitruuna suoraan siihen. Lisää siihen lisäksi yksi tl hunajaa ja sekoita hyvin. Juo tätä nimenomaista päivittäin auttaaksesi painon seurantaa.
    • Kaneli Kurkuma maito : Aseta yksi lasi maitoa kattilaan ja kuumenna se kiehuvaksi. Lisää nyt 2 ripaus kanelijauhetta ja sekoita, kunnes se liukenee. Käytä tätä maitoa, kun se on haaleaa. Ota se ihanteellisesti ennen nukkumaanmenoa lepoongelmien ja niveltulehduksen epämukavuuden vuoksi.
    • Kaneli tee : Sijainti yksi. 5 kupillista vettä paistinpannulla sekä 2 tuumaa kanelinkuorta. Höyrytä työkalun tulessa 5–6 minuuttia. Stressi sekä paina viisikymmentä prosenttia sitruunaa siihen. Juo tätä kaksi kertaa päivässä vähentääksesi jännitystä ja polttaaksesi rasvaa
    • Cinnamon Honey Facepack : Ota ripaus kanelijauhetta. Sekoita se yhden teelusikallisen hunajaan. Laita vaikuttanut paikka. Odota viidestä kymmeneen minuuttia. Pyykinpesu vesijohtovedellä. Käytä tätä kolmesti viikossa aknen ja aknen säätelyyn
    • Kaneliöljy seesamiöljyssä : Ota pari vähennystä kaneliöljystä. Lisää 5-6 tippaa seesamiöljyä. Levitä kerran päivässä helpottamaan nivelten epämukavuutta.

    Kuinka paljon kanelia tulisi ottaa:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan kaneli (Cinnamomum zeylanicum) tulee ottaa alla mainittuihin määriin(HR/6)

    • Kanelijauhe : Yksi – 2 hyppysellinen jauhetta kaksi kertaa päivässä.
    • Kaneli kapseli : 1-2 pilleriä päivässä.
    • Kaneliöljy : Kaksi tai kolme hylkäämistä tai tarpeidesi perusteella.

    Kanelin sivuvaikutukset:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä kanelia (Cinnamomum zeylanicum)(HR/7)

    • Ripuli
    • Oksentelu
    • Huimaus
    • Uneliaisuus
    • Ihottuma ja turvotus
    • Kielen turvotus
    • Turvotus ja haavaumat suussa

    Usein kysytyt kysymykset liittyvät kaneliin:-

    Question. Missä kanelia voidaan käyttää jokapäiväisessä elämässä?

    Answer. Kanelia käytetään useissa ruoissa ja myös juomissa, jotka koostuvat leivonnaisista, jälkiruoista, jälkiruoista, gelatoista, makeisista, syömiskumista, currysta, maustetusta riisistä, keitoista, kastikkeista, yrttiteetistä ja myös happipitoisista juomista. Kanelinkuorta löytyy lisäksi hammastahnasta, suuvedestä, tuoksuista, saippuasta, huulipunasta, yskänlääkkeestä ja myös nenäsumutteista, muutamia seikkoja mainitakseni.

    Question. Kuinka kanelia säilytetään?

    Answer. Kanelijauhe tai -tangot on säilytettävä ilmatiiviissä astiassa loistavassa, pimeässä ja myös täysin kuivassa paikassa. Kanelijauheen elinikä on kuusi kuukautta, vaikka kanelitangot voivat kestää noin vuoden.

    Question. Kuinka tarkistaa kanelin tehokkuus?

    Answer. Ota pieni määrä kanelijauhetta ja hiero sitä myös sormiesi väliin tai halkaise kanelitangon toinen pää ja purista se sormien välissä. Kanelin on tuoksuttava raikkaalta ja vahvalta, jos se on voimakasta. Kanelin teho heikkenee, jos tuoksu on heikko.

    Question. Voitko käyttää kanelitankoja uudelleen?

    Answer. Kanelitankoilla on pitkä käyttöikä ja niitä voidaan käyttää useita kertoja ennen kuin ne menettävät makunsa. Pese kanelitanko lämpimän veden alla ja anna sen myös kuivua täysin ennen kuin käytät sitä uudelleen. Juosta kanelitankoasi raastimen yli pari kertaa, jotta maut pääsevät käyntiin ja saat siitä parhaan maun seuraavalla käyttökerralla.

    Question. Voiko hunaja kanelilla auttaa painonpudotuksessa?

    Answer. Kyllä, voit pudottaa painoa sekoittamalla kanelijauhetta hunajaan. Tämä johtuu siitä, että molemmilla on kyky tasapainottaa Kaphaa, joka on tärkein painonnousun lähde.

    Question. Voinko ottaa kanelijauhetta inkiväärin kanssa?

    Answer. Antioksidanttisten rakenteidensa ansiosta kanelijauhetta ja myös inkivääriä voidaan ottaa yhdessä. Se on erityisen edullista, jos olet tekemisissä vaikean harjoituksen seurauksena lihasuupumuksella. Kun luustolihasmassa supistuu, syntyy vapaita radikaaleja, jotka voivat aiheuttaa oksidatiivista stressiä ja ahdistusta sekä lihasten uupumusta. Inkiväärissä olevat antioksidanttiset ominaisuudet sekä kaneli auttavat poistamaan täysin vapaita radikaaleja ja minimoimaan oksidatiivisen stressin. Tämä auttaa vähentämään lihasmassan uupumusta ja parantamaan harjoittelun tehokkuutta.

    Question. Ovatko kanelitangot syötäviä?

    Answer. Kanelitangot ovat sekä maku- että makuainesosa, ja ne ovat myös syötäviä. Sopiva tekniikka on tervehtiä kanelitankoja varovasti ennen kuin murskaat ne suoraan jauheeksi. Kanelijauhetta voidaan käyttää sekä elintarvikkeissa että juomissa.

    Question. Voiko kaneli auttaa laihduttamaan?

    Answer. Kanelijauhe tehostaa aineenvaihduntaa hajottamalla ruokavalion rasvamolekyylejä ja lisäämällä glukoosin imeytymistä. 1. Ota 1-2 ripaus kanelijauhetta ja 1 tl hunajaa kahdesti päivässä kevyen aterian jälkeen. 2. Pidä sitä vähintään 2-3 kuukautta nähdäksesi parhaat vaikutukset.

    Painonnousu johtuu huonosta syömiskäyttäytymisestä ja myös istumattomasta elämäntavasta, joka aiheuttaa ruoansulatusjärjestelmän vaurioitumisen. Tämä johtaa aman kertymisen nousuun, mikä johtaa ristiriitaan Meda Dhatussa sekä liikalihavuuteen. Kaneli auttaa painonpudotuksessa kiihdyttämällä aineenvaihduntaa ja myös alentamalla Ama-tasoja. Tämä johtuu siitä, että se on Ushna (lämmin). Se vähentää painoa vakauttamalla Meda Dhatua.

    Question. Voivatko potilaat, joilla on maksasairaus, syödä kanelia?

    Answer. Kanelissa on makuaine kumariinia. Ihmisillä, joilla on maksa-/maksaongelmia, liiallista kumariinin käyttöä tulisi välttää, koska se voi aiheuttaa maksamyrkytystä ja vaurioita.

    Question. Onko kaneli hyvä alentamaan korkeaa kolesterolitasoa?

    Answer. Vaikka tieteellistä tietoa ei ole riittävästi, kanelijauheen tiedetään alentavan sekä täydellistä kolesterolia että LDL-kolesterolia.

    Kun kanelia on päivittäisessä ruokavaliossasi, se auttaa vähentämään kohonneita kolesterolitasoja. Pachak Agnin epätasapaino aiheuttaa korkeaa kolesterolia (ruoansulatuspalo). Ylimääräisiä kuona-aineita eli Amaa syntyy, kun kudosten ruoansulatus on heikentynyt (myrkyllisiä jäämiä elimistöön epäasianmukaisen ruoansulatuksen vuoksi). Tämän seurauksena huono kolesteroli kerääntyy. Kaneli auttaa parantamaan Agni ja vähentämään Ama. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet selittävät tämän. Tämän seurauksena se alentaa kolesterolitasoa ja poistaa valtimoiden tukoksia. 1. Mittaa 1-2 ripaus kanelijauhetta. 2. Sekoita 1 tl hunajaa. 3. Ota se kahdesti päivässä, mieluiten aterioiden jälkeen.

    Question. Aiheuttaako kaneli happorefluksia?

    Answer. Kaneli yleensä auttaa ruoansulatusta sekä lievittää ruoansulatushäiriöitä tai kaasua stimuloimalla ruuansulatusta (Pachak Agni). Korkean Ushna-laatunsa (lämpimän) ansiosta se voi kuitenkin aiheuttaa hapon refluksia, jos sitä käytetään suuria määriä. Tämän vuoksi kanelijauhetta tulisi ottaa hunajan tai maidon kanssa.

    Question. Voinko ottaa kanelijauhetta kurkuman kanssa lämpimässä vedessä tyhjään vatsaan?

    Answer. Kyllä, voit poistaa ylimääräisen kehon rasvan sekoittamalla kanelijauhetta kurkumauutteeseen lämpimään veteen tyhjään vatsaan. Siitä huolimatta, jos sinulla on ollut happamuutta, älä ota sitä tyhjään vatsaan tai suuria annoksia. Tämä johtuu siitä, että molemmat luonnolliset yrtit ovat luonteeltaan Ushna- (kuumia) ja voivat myös lisätä happamuusongelmia.

    Question. Kuinka käyttää kanelia painonpudotukseen?

    Answer. 1. Sekoita kattilassa 1,5 kupillista vettä ja 2 tuumaa kanelinkuorta. 2. Kypsennä 5-6 minuuttia keskilämmöllä. 3. Siivilöi ja lisää 12 sitruunan mehu. 4. Juo tätä kahdesti päivässä auttaaksesi laihtumaan.

    Question. Mitä hyötyä kaneliteen juomisesta on?

    Answer. Kanelitee vaikuttaa kehoon stressittömästi. Kanelitee voi auttaa hallitsemaan verensokeritasoja ruuan jälkeen, tehostamaan virtausta ja edistämään ruoansulatusta.

    Kaneli on hämmästyttävä kasvi, joka pitää mielesi ja kehosi terveenä. Kanelitee on yksi parhaista tavoista sisällyttää kanelia päivittäiseen hoitoon. Vataa tasapainottavien asuin- tai kaupallisten ominaisuuksiensa ansiosta kaneliteellä on rentouttava vaikutus kehoon. Sen Deepan (alkupala) ja myös Pachan (ruoansulatusjärjestelmä) -ominaisuudet auttavat lisäksi pitämään erinomaista ruoansulatusta sekä verensokeritasoa lisäämällä aineenvaihduntaa.

    Question. Onko kaneli hyvä naisille, joilla on munasarjojen monirakkulatauti?

    Answer. Kaneli saattaa auttaa monirakkulaisten munasarjojen häiriöiden (PCOS) hoidossa. Se lisää insuliiniresistenssiä ja myös kuukautisten syklisyyttä, mikä tekee siitä todennäköisimmin täysin luonnollisen lähteen PCOS-hoitoon.

    Kaphan ja Vatan epätasa-arvo kehossa Ayurvedan mukaan on merkittävä tekijä PCOS:n kasvussa naisilla. Kaneli tasapainottaa Vataa ja Kaphaa kehossa ja auttaa myös PCOS-merkkien hallinnassa, kun se sisällytetään päivittäiseen ruokavalioon.

    Question. Onko kaneli hyödyllistä neurodegeneratiivisille sairauksille, kuten Alzheimerin ja Parkinsonin taudille?

    Answer. Kyllä, kanelin sisällyttäminen ruokavalioon voi auttaa neurologisissa sairauksissa, kuten Parkinsonin ja Alzheimerin taudissa. Sillä on vaikutusta terveellisen proteiinin määriin, jotka suojaavat mielen soluja oksidatiivisilta vaurioilta. Tämä parantaa motorisia taitoja ja samalla suojaa aivosoluja lisävaurioilta.

    Hermovälitysongelmat ovat Parkinsonin taudin etiologia. Vepathu, Ayurvedassa raportoitu sairaustila, voi liittyä Parkinsonin tautiin. Sen aiheuttaa vaurioitunut Vata dosha. Kaneli voi auttaa tasapainottamaan Vataa ja hallitsemaan Parkinsonin taudin oireita lisäämällä sitä normaaliin hoitoon.

    Question. Mitä hyötyä kanelista on iholle?

    Answer. Kanelilla on antibakteerisia ja sieniä ehkäiseviä huippuominaisuuksia, joten se voi auttaa ehkäisemään iho-ongelmia. Siinä on lisäksi antioksidanttisia koteja ja se auttaa minimoimaan ryppyjä ja upeita juonteita.

    Kaneli sopii erinomaisesti rasvaiselle iholle. Rukhsana (kuiva) ja Tiksna (terävä) luonteensa ansiosta se auttaa puhdistamaan ihohuokosia ja kuorimaan kuolleita ihosoluja. 1. Siivilöi ripaus kanelijauhetta pieneen kulhoon. 2. Sekoita siihen 1 tl hunajaa. 3. Levitä voidetta iholle ja anna vaikuttaa 5 minuuttia. 4. Saat parhaat tulokset toistamalla kaksi kertaa viikossa.

    Question. Voiko kanelijauhe estää ihon ikääntymistä?

    Answer. Kaneli auttaa vähentämään ikääntymisen merkkejä ja oireita edistämällä kollageeniproteiinin tuotantoa ihosoluissa. Kanelijauhe yhdistettynä hunajan kanssa sekä kasvoille levitettynä parantaa ihon rakennetta ja myös joustavuutta.

    Question. Mitä haittavaikutuksia on raportoitu kaneliöljylle altistumisesta?

    Answer. Pitkäaikainen kosketus laimentamattoman kaneliöljyn kanssa voi aiheuttaa kemiallisia palovammoja. Tämän estämiseksi arvioi ihosi kaneliöljyn prosenttiosuudella nähdäksesi, reagoiko se.

    SUMMARY

    Kaneli on tehokas diabeetikon hoitomuoto, koska se mainostaa glukoosin imeytymistä elimistöön. Antioksidanttisten asuinominaisuuksiensa ansiosta se myös alentaa korkeita kolesteroliasteita ja minimoi myös sydänsairauksien uhan.


RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR