Jasmín (oficiálny jasmín)
Jazmín (Jasminum officinale), tiež známy ako Chameli alebo Malati, je voňavá rastlina so schopnosťou liečiť rôzne ochorenia.(HR/1)
Listy, okvetné lístky a korene jazmínovej rastliny sú užitočné a využívané v ajurvéde. Vďaka prítomnosti antioxidantov pomáha jazmín pri znižovaní hladiny cholesterolu v krvi a udržiavaní dobrej činnosti srdca. Tieto antioxidanty chránia bunky tela pred poškodením voľnými radikálmi. Pitie jazmínového čaju vám môže pomôcť schudnúť tým, že zvýši váš metabolizmus a spálite viac kalórií. Vďaka svojim protizápalovým a antioxidačným vlastnostiam môže pasta z listov jazmínu pomôcť pri hojení rán. Vďaka svojim hydratačným vlastnostiam môže používanie jazmínového oleja na pokožku pomôcť kontrolovať niektoré stavy pokožky, ako je suchosť. Niektorí ľudia môžu vyvinúť citlivosť na jazmínový esenciálny olej, ako je kontaktná dermatitída. V dôsledku toho je najlepšie používať ho v spojení s nosným olejom.
Jazmín je známy aj ako :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati
Jazmín sa získava z :- Rastlina
Použitie a výhody jazmínu:-
Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody jazmínu (Jasminum officinale) uvedené nižšie(HR/2)
- Duševná bdelosť : Jazmín má stimulačný účinok, ktorý pomáha zlepšovať duševnú bdelosť. Vdychovanie arómy jazmínu zvyšuje beta vlny v mozgu, čo zlepšuje duševnú bdelosť. Beta vlny sú dôležité pre udržanie vedomia a bdelosti. Vôňa jazmínu môže tiež pomôcť pri úzkosti, zúfalstve a strese.
- Zvýšenie sexuálnej túžby : Ukázalo sa, že jazmín stimuluje sexuálnu túžbu u mužov aj žien. Je to spôsobené tým, že určité prvky majú afrodiziakálne vlastnosti. Povzbudzujúci je aj jazmínový olej, ktorý pomáha liečiť depresie a zlepšuje náladu.
- Ochorenie pečene : Hepatitída a iné ochorenia pečene prospievajú jazmínu. Obsahuje zložku nazývanú oleuropeín, ktorá má antivírusové vlastnosti. Zabraňuje množeniu vírusu hepatitídy B. Môže tiež pomôcť pri bolestiach spojených so zjazvením pečene (cirhózou).
- Hnačka : Vďaka svojim analgetickým a antispazmodickým vlastnostiam môže jazmín pomôcť pri bolestiach žalúdka spôsobených hnačkou. Jazmínový odvar zmierňuje bolesti žalúdka a kŕče tým, že upokojuje hladké svalstvo čreva.
- Sedatívum : Pre svoje antidepresívne a relaxačné účinky je jazmín prospešný na podporu relaxácie. Obsahuje špeciálne zložky, ktoré majú upokojujúci účinok a pomáhajú pri relaxácii mozgu. Má tiež anxiolytické vlastnosti, čo znamená, že spomaľuje mozgovú aktivitu a zmierňuje úzkosť.
- Kožné infekcie : Jasmínový olej je dobrý pre pokožku, pretože uvoľňuje, hydratuje a hojí. Pomáha pri dermatitíde a zabraňuje vysušovaniu pokožky. Jazmín tiež obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a redukujú jemné linky a vrásky.
Video Tutorial
Opatrenia, ktoré je potrebné prijať pri používaní Jasmine:-
Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní jazmínu (Jasminum officinale) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.(HR/3)
-
Počas užívania Jasmine je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-
Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní jazmínu (Jasminum officinale) dodržiavať osobitné opatrenia.(HR/4)
- Dojčenie : Pretože nie je dostatok vedeckých informácií na udržanie používania Jasmine počas dojčenia. Preto je najlepšie pred použitím Jasmine počas dojčenia predchádzať alebo navštíviť lekára.
- Tehotenstvo : Vzhľadom na skutočnosť, že nie je dostatok klinických údajov na udržanie používania jazmínu počas tehotenstva. V dôsledku toho je najlepšie vyhnúť sa alebo navštíviť lekára pred použitím Jasmine počas očakávania.
- Alergia : U niektorých ľudí môže jazmínový vitálny olej spôsobiť kontakt s dermatitídou. Z tohto dôvodu sa pred použitím potrebného jazmínového oleja odporúča vykonať náplasťový test.
Ako užívať Jasmine:-
Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno jazmín (Jasminum officinale) použiť v metódach uvedených nižšie(HR/5)
Koľko jazmínu treba užívať:-
Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa jazmín (Jasminum officinale) mal užívať v množstvách uvedených nižšie(HR/6)
Vedľajšie účinky jazmínu:-
Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní jazmínu (Jasminum officinale) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.(HR/7)
- Pocit pálenia v nose
Často kladené otázky súvisiace s Jasmine:-
Question. Znižuje jazmín úzkosť?
Answer. Áno, jazmín môže pomôcť pri úzkosti, keďže obsahuje látky, ktoré majú anxiolytické, ale aj antidepresívne vlastnosti. Vdychovanie jazmínového vitálneho oleja znižuje aktivitu mysle a tiež pomáha uvoľniť myseľ. Zahŕňa tiež sedatívne výsledky, ktoré vám pomôžu získať dobrý nočný odpočinok.
Question. Je jazmínový zelený čaj prospešný?
Answer. Jazmínový ekologický čaj má množstvo výhod konzumácie alkoholu. Má vysoký obsah antioxidantov a zároveň chráni bunky tela pred úplným poškodením voľnými radikálmi. Pomáha pri znižovaní hladiny cholesterolu v krvi a tiež pri udržiavaní skvelého srdcového výkonu. Jeho vôňa upokojuje myseľ a má upokojujúce obytné alebo komerčné nehnuteľnosti.
Question. Pomáha jazmínový čaj pri chudnutí?
Answer. Áno, jazmínový čaj môže pomôcť pri regulácii hmotnosti v dôsledku zníženého obsahu kalórií (približne 2 kalórie na porciu). Pomáha tiež pri zlepšovaní metabolického procesu v tele, ktorý slúži na rozpúšťanie extra kalórií.
Question. Spôsobuje jazmín sennú nádchu?
Answer. Vďaka svojej extrémnej vôni môže jazmín spôsobiť sennú nádchu. Jazmín sa skladá zo špecifických aspektov, ktoré mu dodávajú zreteľný zápach a môžu vyvolať alergie u osôb, ktoré sú naň citlivé.
Question. Spôsobuje jazmín astmu?
Answer. Nie sú k dispozícii dostatočné klinické údaje na udržanie funkcie Jasmine pri astme. Vykašliavanie jazmínu a tiež antispazmodické výsledky boli skutočne preukázané v mnohých testoch, ktoré pomáhajú zmierniť kašeľ a bronchiálne kŕče súvisiace s astmou.
Question. Spôsobuje jazmín zápchu?
Answer. Nie sú k dispozícii dostatočné klinické údaje, ktoré by podporili funkciu Jasmine pri spôsobovaní nepravidelnosti čriev. Kvety, pôvod a tiež listy tejto rastliny môžu na druhej strane pomôcť vyhnúť sa nepravidelnostiam čriev a tiež plynatosti.
Question. Spôsobuje jazmínový čaj potrat?
Answer. Hoci neexistuje dostatočný vedecký dôkaz na podporu tvrdenia o poistení, že jazmínový čaj spôsobuje potrat. Na druhej strane, jazmínový olej má vysoké vlastnosti stimulujúce maternicu, preto je ideálne sa mu počas tehotenstva vyhýbať.
Question. Spôsobuje jazmínový čaj nadúvanie?
Answer. Neexistujú dostatočné klinické dôkazy, ktoré by potvrdili funkciu Jasmine pri vyvolávaní nadúvania.
Question. Spôsobuje jazmín bolesť hlavy?
Answer. Nie je dostatok vedeckých dôkazov na podporu Jasmíninho prípadu, že spôsobuje frustráciu. Jazmín v skutočnosti pomáha odstraňovať bolesti hlavy, pretože má upokojujúce a upokojujúce vlastnosti. Bolesti hlavy sa dajú odstrániť masírovaním jazmínových kvetov a oleja na čele.
Question. Je jazmín prospešný pre vlasy?
Answer. Vďaka svojim hydratačným a pokojným vlastnostiam môže byť jazmín vlasom prospešný. Dodáva vlasom hodvábnu a hladkú štruktúru. Použitie jazmínového esenciálneho oleja na masážnu terapiu pokožky hlavy zlepšuje prietok krvi.
Question. Je jazmín prospešný pre pokožku?
Answer. Áno, jazmín je dobrý pre pokožku, pretože hydratuje a zároveň upokojuje. Zlepšuje vzhľad pleti spolu so štruktúrou. Má antioxidačné schopnosti, ktoré chránia pokožku pred voľným extrémnym poškodením a spomaľujú proces starnutia. Jazmín je tiež antimikrobiálny, čo pomáha zastaviť infekcie kože.
Question. Je jazmín dobrý na akné?
Answer. Áno, jazmín môže pomôcť s akné, pretože má protizápalové a protiakné vlastnosti. Znižuje zápaly a zároveň bráni rozvoju mikróbov spôsobujúcich akné.
Question. Spôsobuje jazmín alergie?
Answer. Jazmín môže u konkrétnych jedincov vyvolať alergické reakcie, ako je kontaktná dermatitída. Pre tých, ktorí sú citliví na zápach, môže jeho silná vôňa pôsobiť ako senzibilizátor.
Question. Spôsobuje jazmín zápal?
Answer. Nie sú k dispozícii dostatočné vedecké údaje na udržanie funkcie Jasmine pri opuchoch. V skutočnosti majú špecifické aspekty jazmínu protizápalové účinky a môžu tiež pomôcť pri podávaní zápalu.
SUMMARY
Listy, okvetné lístky a pôvod rastliny jazmínu sú užitočné a používajú sa aj v ajurvéde. Vďaka existencii antioxidantov pomáha jazmín pri znižovaní hladiny cholesterolu v krvi a tiež pri udržiavaní skvelých funkcií srdca.
