Nardostachys (Nardostachys)

Jatamansi adalah jenis tanaman tahunan, kerdil, berbulu, herba, dan terancam yang juga dikenal sebagai “tapaswani” dalam Ayurveda.^(HR/1)

Karena sifat antioksidannya, ia bertindak sebagai tonik otak dan membantu meningkatkan memori dan fungsi kognitif dengan menghindari kerusakan sel. Ini juga melemaskan otak dan membantu mengatasi kecemasan dan sulit tidur. Karakteristik Snigdha (berminyak) Jatamansi, menurut Ayurveda, membantu mencegah kerutan. Karena sifatnya yang Ropan (penyembuhan), ia juga membantu penyembuhan luka. Kemampuan daya ingat dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi bubuk Jatamansi dengan madu sekali atau dua kali sehari. Jatamansi juga bisa Anda dapatkan dalam bentuk tablet atau kapsul yang banyak tersedia di pasaran. Karena sifat antijamur dan antioksidannya, penggunaan minyak jatamansi pada kulit membantu mengobati infeksi kulit dan mencegah penuaan. Jatamansi juga meningkatkan pertumbuhan rambut dengan meningkatkan ukuran folikel dan memperpanjang masa pertumbuhan rambut. Pertumbuhan rambut dapat ditingkatkan dengan menggunakan minyak jatamansi. Rambut juga dapat memperoleh manfaat dari pasta akar jatamansi, yang meningkatkan kekuatan dan pertumbuhan rambut.

Jatansi juga dikenal sebagai :- Nardostachys jatamansi, Balchara, Billilotan, Jatamanji, Mamsi, Jata, Jatila, Jatamangshi, akar Nardus, Baalchad, Kalichad, Bhootajata, Ganagila maste, Bhutijata, Manchi, Jatamanchi, Balchhar, Chharguddi, Sumbul-ut-teeb, Tapaswanitajata

Jatansi diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan manfaat Jatamansi:-

Menurut beberapa penelitian ilmiah, kegunaan dan manfaat Jatamansi (Nardostachys jatamansi) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Kecemasan : Ramuan jatamansi dapat membantu mengatasi gejala kecemasan. Vata mengatur semua gerakan dan gerakan tubuh, serta sistem saraf, menurut Ayurveda. Ketidakseimbangan Vata adalah penyebab utama kecemasan. Gejala kecemasan dapat dikurangi dengan penggunaan jatamansi. Ini karena properti penyeimbang Tridosha serta dampak Medhya (peningkatan intelektual) yang unik. sebuah. Gunakan 1/4 sampai 1/2 sendok teh bubuk jatamansi. b. Setelah makan, minumlah dengan madu sekali atau dua kali sehari. b. Pertahankan selama 1-2 bulan untuk mengelola gejala cemas.
• Epilepsi : Jatansi digunakan untuk mengobati gejala epilepsi. Epilepsi dikenal sebagai Apasmara dalam Ayurveda. Kejang adalah kejadian umum pada pasien epilepsi. Kejang terjadi ketika otak mengalami aktivitas listrik yang menyimpang, yang menyebabkan gerakan tubuh yang tidak terkendali dan cepat. Ada kemungkinan bahwa ini akan mengakibatkan ketidaksadaran. Ketiga doshas, Vata, Pitta, dan Kapha, terlibat dalam epilepsi. Jatamansi membantu menyeimbangkan tiga dosha dan mengurangi kejadian kejang. Karena sifat Medhya (meningkatkan kecerdasan), ia juga membantu pemeliharaan fungsi otak yang sehat. Kiat: a. Ambil seperempat hingga setengah sendok teh bubuk jatamansi. b. Untuk mengobati gejala epilepsi, minumlah dengan madu sekali atau dua kali sehari setelah makan.
• Insomnia : Jatansi dapat membantu Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Vata dosha yang diperburuk, menurut Ayurveda, membuat sistem saraf sensitif, mengakibatkan Anidra (insomnia). Karena sifat penyeimbang Tridosha, jatamansi menenangkan sistem saraf. Karena efek Nidrajanana (menghasilkan tidur) yang berbeda, ini membantu tidur nyenyak. sebuah. Gunakan 1/4 sampai 1/2 sendok teh bubuk jatamansi. b. Untuk mengobati insomnia, minumlah dengan madu sekali atau dua kali sehari setelah makan.
• Memori Lemah : Ketika diberikan secara teratur, jatamansi membantu dalam pengelolaan gejala kehilangan memori. Vata, menurut Ayurveda, bertanggung jawab atas sistem saraf. Ketidakseimbangan Vata menyebabkan gangguan memori dan perhatian mental. Jatamansi meningkatkan memori dan memberikan kewaspadaan mental segera. Penyeimbangan Tridosa dan kualitas Medhya (meningkatkan kecerdasan) menjelaskan hal ini. sebuah. Gunakan 1/4 sampai 1/2 sendok teh bubuk jatamansi. b. Untuk mengontrol gejala daya ingat yang lemah, konsumsilah dengan madu sekali atau dua kali sehari setelah makan.
• Insomnia : Ketika dioleskan ke bagian atas kepala dan juga kaki, minyak jatamansi membantu menginduksi tidur nyenyak. Vata dosha yang diperburuk, menurut Ayurveda, membuat sistem saraf sensitif, mengakibatkan Anidra (insomnia). Karena sifat penyeimbang Tridosha, minyak jatamansi menenangkan sistem saraf. Karena efek Nidrajanana (menginduksi tidur) yang khas, ia membantu tidur nyenyak. sebuah. Tambahkan 2-5 tetes minyak jatamansi ke telapak tangan Anda atau sesuai kebutuhan. b. Campurkan minyak almond. c. Pijat ubun-ubun kepala dan telapak kaki sebelum tidur untuk membantu mengatasi insomnia.
• Penyembuhan luka : Jatamansi dan minyaknya mempercepat penyembuhan luka, mengurangi pembengkakan, dan mengembalikan tekstur alami kulit. Kombinasi minyak jatamansi dengan minyak kelapa membantu penyembuhan luka dan menurunkan peradangan. Ini terkait dengan kualitas Ropan (penyembuhan) dan Sita (dingin). sebuah. Tambahkan 2-5 tetes minyak jatamansi ke telapak tangan Anda atau sesuai kebutuhan. b. Tambahkan 1-2 sendok teh minyak kelapa ke dalam campuran. c. Oleskan ke daerah yang rusak sekali atau dua kali sehari untuk membantu menyembuhkan luka dengan cepat.
• Anti-Kerut : Kerutan muncul sebagai akibat dari penuaan, kulit kering, dan kurangnya kelembapan pada kulit. Ini disebabkan oleh Vata yang diperburuk, menurut Ayurveda. Jatamansi dan minyaknya membantu mengurangi kerutan dan meningkatkan kadar air kulit. Karena sifatnya yang Snigdha (berminyak), inilah masalahnya. Ini juga membantu menghilangkan kekeringan yang berlebihan dan melembutkan dan memberi nutrisi pada kulit. sebuah. Tambahkan 2-5 tetes minyak jatamansi ke telapak tangan Anda atau sesuai kebutuhan. b. Tambahkan 1-2 sendok teh minyak kelapa ke dalam campuran. b. Oleskan sekali atau dua kali sehari ke daerah yang terkena. c. Lakukan ini setiap hari untuk kulit halus dan bebas kerut.
• Rambut rontok : Ketika dioleskan ke kulit kepala, minyak jatamansi membantu mengurangi kerontokan rambut dan mendorong pertumbuhan rambut. Ini karena fakta bahwa rambut rontok sebagian besar disebabkan oleh vata dosha yang teriritasi di dalam tubuh. Dengan menyeimbangkan Tridosha, Jatamansi atau minyaknya membantu mencegah kerontokan rambut (Vata, Pitta dan Kapha dosha). Ini juga mendorong perkembangan rambut dan menghilangkan kekeringan. Ini terkait dengan kualitas Snigdha (berminyak) dan Ropan (penyembuhan). sebuah. Tambahkan 2-5 tetes minyak jatamansi ke telapak tangan Anda atau sesuai kebutuhan. b. Tambahkan 1-2 sendok teh minyak kelapa ke dalam campuran. c. Oleskan sekali atau dua kali sehari ke area yang terkena untuk mencegah kerontokan rambut.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Jatamansi:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Jatamansi (Nardostachys jatamansi)^(HR/3)

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Jatamansi:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, tindakan pencegahan khusus di bawah ini harus diambil saat mengambil Jatamansi (Nardostachys jatamansi)^(HR/4)

  • Menyusui : Tidak ada data ilmiah yang cukup untuk mendukung penggunaan jatamansi saat menyusui. Oleh karena itu, yang terbaik adalah menghindari Jatamansi saat hamil atau menggunakannya hanya di bawah pengawasan medis.
  • Kehamilan : Tidak ada informasi klinis yang cukup untuk mempertahankan penggunaan Jatamansi selama kehamilan. Karena itu, yang terbaik adalah mencegah jatamansi selama kehamilan atau menggunakannya hanya di bawah bimbingan dokter.

  Cara mengambil Jatamansi:-

  Menurut beberapa studi ilmiah, Jatamansi (Nardostachys jatamansi) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • bubuk jatamansi : Ambil seperempat hingga setengah sdt bubuk Jatamansi. Menelannya dengan madu atau air hangat beberapa kali sehari.
  • tablet jatamansi : Ambil satu hingga 2 tablet Jatamansi. Telan dengan air sekali atau dua kali sehari.
  • kapsul jatamansi : Minum satu sampai dua pil Jatansi. Menelannya dengan air sekali atau dua kali sehari.
  • Paket Wajah Jatimansi : Ambil setengah hingga satu sendok teh bubuk jatamansi. Tambahkan kunyit dan juga naikkan air ke dalamnya untuk membentuk pasta. Oleskan secara merata pada wajah dan juga leher. Biarkan selama 4 hingga lima menit. Cuci bersih dengan air keran. Gunakan opsi ini satu hingga 2 kali seminggu untuk warna kulit juga untuk meningkatkan warna kulit.
  • minyak jatamansi : Ambil 2 sampai lima tetes minyak jatamansi. Tambahkan minyak kelapa ke dalamnya. Perawatan terapi pijat dengan hati-hati di pelipis. Gunakan solusi ini untuk mengatasi rambut rontok.

  Berapa Jatansi yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Jatamansi (Nardostachys jatamansi) harus dimasukkan ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  • bubuk jatamansi : Seperempat hingga setengah sendok teh dua kali sehari.
  • Tablet jatamansi : Satu sampai 2 tablet dua kali sehari.
  • Kapsul jatamansi : Satu sampai dua pil dua kali sehari.
  • minyak jatamansi : Dua sampai lima penurunan minyak jatamansi atau sesuai kebutuhan Anda.

  Efek samping dari Jatamansi:-

  Menurut beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat menggunakan Jatamansi (Nardostachys jatamansi)^(HR/7)

  • Belum ada cukup data ilmiah yang tersedia tentang efek samping dari ramuan ini.

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Jatamansi:-

  Question. Bisakah Jatansi membuat Anda buang air besar?

  Answer. Jatamansi, di sisi lain, membantu untuk membantu pencernaan karena kualitas Laghu (ringan). Itu mudah diambil dan juga tidak menimbulkan masalah perut.

  SUMMARY

  Karena sifat antioksidannya, ia berfungsi sebagai tonik otak serta membantu meningkatkan memori dan kinerja kognitif dengan mencegah kerusakan sel. Ini juga menenangkan otak dan membantu dengan stres dan kecemasan dan sulit tidur.