Нардостахис (Nardostachys)

Jatamansi е многогодишно, джудже, космат, тревисто и застрашено растение, което е известно също като “tapaswani” в Аюрведа.^(HR/1)

Поради своите антиоксидантни свойства, той действа като мозъчен тоник и помага за засилване на паметта и когнитивното функциониране, като избягва увреждането на клетките. Освен това отпуска мозъка и помага при тревожност и безсъние. Snigdha (мазната) характеристика на Jatamansi, според Аюрведа, помага за предотвратяване на бръчки. Благодарение на своята ропан (лечебна) характеристика, той също така подпомага заздравяването на рани. Уменията за памет могат да бъдат подобрени чрез приемане на Jatamansi на прах с мед веднъж или два пъти на ден. Можете също така да получите Jatamansi под формата на таблетки или капсули, които са широко достъпни. Поради неговите противогъбични и антиоксидантни свойства, използването на масло от Jatamansi върху кожата помага за лечение на кожни инфекции и предотвратява стареенето. Jatamansi също насърчава растежа на косата чрез увеличаване на размера на фоликулите и удължаване на периода на растеж на косата. Растежът на косата може да се засили с помощта на масло от Jatamansi. Косата също може да се възползва от пастата от корен на джатаманси, която подобрява здравината и растежа на косата.

Jatamansi е известен също като :- Nardostachys jatamansi, Balchara, Billilotan, Jatamanji, Mamsi, Jata, Jatila, Jatamangshi, Nardus root, Baalchad, Kalichad, Bhootajata, Ganagila maste, Bhutijata, Manchi, Jatamanchi, Balchhar, Chharguddi, Sumbul-ut-teeb, Bhytajata, Tapaswani

Jatamansi се получава от :- растение

Използване и ползи от Jatamansi:-

Според няколко научни изследвания употребата и ползите от Jatamansi (Nardostachys jatamansi) са споменати по-долу^(HR/2)

• Безпокойство : Билката джатаманси може да помогне при симптоми на тревожност. Вата управлява цялото движение и движения на тялото, както и нервната система, според Аюрведа. Вата дисбалансът е основната причина за тревожност. Симптомите на тревожност могат да бъдат облекчени с употребата на джатаманси. Това се дължи на свойствата му за балансиране на тридоша, както и на уникалното въздействие на медхя (интелектуално подобрение). а. Използвайте 1/4 до 1/2 чаена лъжичка Jatamansi на прах. b. След ядене се приема с мед един-два пъти на ден. b. Поддържайте 1-2 месеца, за да овладеете тревожните симптоми.
• епилепсия : Jatamansi се използва за лечение на симптоми на епилепсия. Епилепсията е известна като Апасмара в Аюрведа. Припадъците са често срещано явление при пациенти с епилепсия. Припадък възниква, когато мозъкът изпитва анормална електрическа активност, която причинява неконтролируеми и бързи движения на тялото. Възможно е това да доведе до безсъзнание. И трите доши, Вата, Питта и Кафа, участват в епилепсията. Jatamansi помага да се балансират трите доши и намалява случаите на припадъци. Поради свойството си Медхя (увеличаване на интелигентността), той също така помага за поддържането на здрава мозъчна функция. Съвети: а. Вземете четвърт до половин чаена лъжичка джатаманси на прах. b. За лечение на симптоми на епилепсия, приемайте го с мед веднъж или два пъти дневно след хранене.
• Безсъние : Jatamansi може да ви помогне да имате добър нощен сън. Изострянето на Вата доша, според Аюрведа, прави нервната система чувствителна, което води до Анидра (безсъние). Поради своите балансиращи свойства на тридоша, джатаманси успокоява нервната система. Поради ясно изразеното въздействие на Nidrajanana (произвеждане на сън), той помага за здрав сън. а. Използвайте 1/4 до 1/2 чаена лъжичка Jatamansi на прах. b. За лечение на безсъние се приема с мед веднъж или два пъти дневно след хранене.
• Слаба памет : Когато се прилага редовно, jatamansi помага при управлението на симптомите на загуба на паметта. Вата, според Аюрведа, отговаря за нервната система. Дисбалансът на Вата причинява нарушена памет и умствено внимание. Jatamansi подобрява паметта и осигурява незабавна умствена бдителност. Неговите балансиращи Tridosa и Medhya (увеличаване на интелигентността) качества отчитат това. а. Използвайте 1/4 до 1/2 чаена лъжичка Jatamansi на прах. b. За да контролирате симптомите на слаба памет, приемайте го с мед веднъж или два пъти дневно след хранене.
• Безсъние : Когато се прилага върху горната част на главата, както и върху краката, маслото от джатаманси помага за индуцирането на спокоен сън. Изострянето на Вата доша, според Аюрведа, прави нервната система чувствителна, което води до Анидра (безсъние). Благодарение на своите балансиращи свойства на Тридоша, маслото от джатаманси успокоява нервната система. Поради отличителното си действие Nidrajanana (предизвикване на сън), той помага за здрав сън. а. Добавете 2-5 капки масло от Jatamansi към дланите си или колкото е необходимо. b. Смесете с бадемово масло. ° С. Масажирайте темето на главата и стъпалата преди лягане, за да помогнете при безсъние.
• Заздравяване на рани : Jatamansi и неговото масло насърчава бързото зарастване на рани, намалява отока и възстановява естествената текстура на кожата. Комбинацията от масло от Jatamansi с кокосово масло подпомага заздравяването на рани и намалява възпалението. Това е свързано с качествата на Ропан (лечение) и Сита (студ). а. Добавете 2-5 капки масло от Jatamansi към дланите си или колкото е необходимо. b. Добавете 1-2 чаени лъжички кокосово масло към сместа. ° С. Нанесете върху увредената област веднъж или два пъти на ден, за да помогнете на раната да заздравее бързо.
• Против бръчки : Бръчките се появяват в резултат на стареене, суха кожа и липса на влага в кожата. Причинява се от изострена Вата, според Аюрведа. Jatamansi и неговото масло спомагат за намаляване на бръчките и повишават съдържанието на влага в кожата. Поради своята Snigdha (мазна) природа, това е така. Също така помага за премахване на прекомерната сухота и омекотява и подхранва кожата. а. Добавете 2-5 капки масло от Jatamansi към дланите си или колкото е необходимо. b. Добавете 1-2 чаени лъжички кокосово масло към сместа. b. Нанасяйте веднъж или два пъти дневно върху засегнатата област. ° С. Правете това ежедневно за гладка кожа без бръчки.
• Косопад : Когато се прилага върху скалпа, маслото от джатаманси помага за намаляване на косопада и насърчава растежа на косата. Това се дължи на факта, че загубата на коса се причинява най-вече от раздразнена Вата доша в тялото. Като балансира тридоша, джатаманси или неговото масло помага за предотвратяване на косопад (Вата, Питта и Кафа доша). Освен това насърчава развитието на косата и премахва сухотата. Това е свързано с качествата на Snigdha (мазна) и Ropan (лечебна). а. Добавете 2-5 капки масло от Jatamansi към дланите си или колкото е необходимо. b. Добавете 1-2 чаени лъжички кокосово масло към сместа. ° С. Нанасяйте веднъж или два пъти на ден върху засегнатата област, за да предотвратите косопад.

Video Tutorial

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употреба на Jatamansi:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат предпазни мерки по-долу, докато се приема Jatamansi (Nardostachys jatamansi):^(HR/3)

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате Jatamansi:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу трябва да се вземат специални предпазни мерки, докато се приема Jatamansi (Nardostachys jatamansi):^(HR/4)

  • Кърмене : Няма достатъчно научни данни в подкрепа на употребата на Jatamansi по време на кърмене. Ето защо е най-добре да се пазите от Jatamansi по време на бременност или да го използвате само под лекарско наблюдение.
  • Бременност : Няма достатъчно клинична информация, за да се поддържа употребата на Jatamansi по време на бременност. Поради това е най-добре да се предотврати Jatamansi по време на бременност или да се използва само под ръководството на лекар.

  Как да приемате Jatamansi:-

  Според няколко научни изследвания, Jatamansi (Nardostachys jatamansi) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  • Джатаманси на прах : Вземете една 4-та до половин чаена лъжичка Jatamansi на прах. Поглъщайте го с мед или уютна вода няколко пъти на ден.
  • Таблетки Jatamansi : Вземете една до 2 таблетки Jatamansi. Поглъщайте го с вода веднъж или два пъти на ден.
  • Jatamansi капсули : Вземете едно до две хапчета Jatamansi. Приемайте го с вода веднъж или два пъти дневно.
  • Опаковка за лице Jatamansi : Вземете половин до една чаена лъжичка Jatamansi прах. Добавете куркума, а също и вода, за да образувате паста. Нанесете равномерно върху лицето и шията. Оставете го да престои 4 до пет минути. Измийте обилно с чешмяна вода. Използвайте тази опция един до 2 пъти седмично за тонус на кожата, както и за подобряване на тена.
  • Масло от Джатаманси : Вземете 2 до 5 капки масло от Jatamansi. Добавете към него кокосово масло. Внимателно масажно терапевтично лечение на слепоочието. Използвайте това решение за справяне с косопада.

  Колко Jatamansi трябва да се приема:-

  Според няколко научни изследвания Jatamansi (Nardostachys jatamansi) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  • Джатаманси на прах : Една 4-та до половин чаена лъжичка два пъти на ден.
  • Таблетка Jatamansi : Една до 2 таблетки два пъти на ден.
  • Джатаманси капсула : Една до две таблетки два пъти на ден.
  • Масло от Джатаманси : Две до пет спада на масло от джатаманси или според вашите изисквания.

  Странични ефекти на Jatamansi:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу нежеланите реакции трябва да бъдат взети под внимание, докато приемате Jatamansi (Nardostachys jatamansi)^(HR/7)

  • Все още няма достатъчно научни данни за страничните ефекти на тази билка.

  Често задавани въпроси, свързани с Jatamansi:-

  Question. Може ли Jatamansi да те накара да акаш?

  Answer. Jatamansi, от друга страна, подпомага храносмилането в резултат на най-високото си качество Laghu (светло). Приема се лесно и също така не предизвиква проблеми с корема.

  SUMMARY

  Благодарение на своите антиоксидантни свойства, той действа като тоник за мозъка, както и помага за подобряване на паметта и когнитивните способности, като предотвратява увреждането на клетките. Допълнително релаксира мозъка и помага при стрес и безпокойство и безсъние.