Jaśmin: zastosowania, skutki uboczne, korzyści zdrowotne, dawka, interakcje

Jaśmin (Oficjalny Jaśmin)

Jaśmin (Jasminum officinale), znany również jako Chameli lub Malati, jest pachnącą rośliną, która może leczyć różne dolegliwości.(HR/1)

Liście, płatki i korzenie jaśminu są przydatne i wykorzystywane w ajurwedzie. Dzięki obecności przeciwutleniaczy, jaśmin pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi i utrzymaniu dobrej pracy serca. Te przeciwutleniacze chronią komórki organizmu przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Picie herbaty jaśminowej może pomóc Ci schudnąć, zwiększając metabolizm i spalając więcej kalorii. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające pasta z liści jaśminu może wspomagać gojenie się ran. Ze względu na jego właściwości nawilżające, stosowanie olejku jaśminowego na skórę może pomóc w kontrolowaniu niektórych stanów skóry, takich jak suchość. Niektórzy ludzie mogą rozwinąć wrażliwość na olejek jaśminowy, na przykład kontaktowe zapalenie skóry. W rezultacie najlepiej używać go w połączeniu z olejem nośnikowym.

Jaśmin jest również znany jako :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

Jaśmin pozyskiwany jest z :- Zakład

Zastosowania i zalety Jasmine:-

Zgodnie z kilkoma badaniami naukowymi, zastosowania i zalety jaśminu (Jasminum officinale) są wymienione poniżej(HR/2)

  • Czujność psychiczna : Jaśmin ma stymulujący wpływ, który pomaga poprawić czujność umysłową. Wdychanie aromatu jaśminu wzmacnia fale beta w mózgu, co poprawia czujność umysłową. Fale beta są ważne dla utrzymania świadomości i czujności. Zapach jaśminu może również pomóc w stanach lękowych, rozpaczy i stresie.
  • Zwiększenie pożądania seksualnego : Wykazano, że jaśmin stymuluje pożądanie seksualne zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Dzieje się tak dzięki istnieniu w niektórych pierwiastkach właściwości afrodyzjakalnych. Olejek jaśminowy jest również orzeźwiający, który pomaga leczyć depresję i poprawiać nastrój.
  • Choroba wątroby : Jaśmin korzystnie wpływa na zapalenie wątroby i inne choroby wątroby. Zawiera składnik zwany oleuropeiną, który ma właściwości przeciwwirusowe. Zapobiega namnażaniu się wirusa zapalenia wątroby typu B. Może również pomóc w bólu związanym z bliznowaceniem wątroby (marskość).
  • Biegunka : Ze względu na swoje właściwości przeciwbólowe i przeciwskurczowe jaśmin może łagodzić bóle brzucha spowodowane biegunką. Odwar z jaśminu łagodzi bóle i skurcze żołądka poprzez uspokojenie mięśni gładkich jelit.
  • Środek uspokajający : Ze względu na swoje działanie przeciwdepresyjne i relaksujące, jaśmin korzystnie wpływa na relaksację. Zawiera określone składniki, które działają uspokajająco i pomagają w relaksacji mózgu. Ma również właściwości przeciwlękowe, co oznacza, że spowalnia aktywność mózgu i łagodzi niepokój.
  • Infekcje skóry : Olejek jaśminowy jest dobry dla skóry, ponieważ działa odprężająco, nawilżająco i leczniczo. Pomaga przy zapaleniu skóry i zapobiega wysuszaniu skóry. Jaśmin zawiera również przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki i redukują drobne linie i zmarszczki.

Video Tutorial

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas stosowania Jasmine:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Jasmine (Jasminum officinale) należy podjąć poniższe środki ostrożności.(HR/3)

  • Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania Jasmine:-

    Jak wynika z kilku badań naukowych, poniżej należy zachować szczególne środki ostrożności podczas przyjmowania jaśminu (Jasminum officinale)(HR/4)

    • Karmienie piersią : Ponieważ nie ma wystarczających informacji naukowych, aby kontynuować stosowanie Jasmine podczas karmienia piersią. Dlatego najlepiej jest zapobiegać lub skonsultować się z lekarzem przed użyciem Jasmine podczas karmienia piersią.
    • Ciąża : Ze względu na fakt, że nie ma wystarczających danych klinicznych, aby utrzymać stosowanie Jasmine w czasie ciąży. W związku z tym najlepiej jest trzymać się z dala lub skontaktować się z lekarzem przed użyciem Jasmine w oczekiwaniu.
    • Alergia : U niektórych osób olejek jaśminowy może powodować zapalenie skóry. Z tego powodu zaleca się wykonanie testu płatkowego przed użyciem niezbędnego olejku jaśminowego.

    Jak przyjmować Jasmine:-

    Zgodnie z kilkoma badaniami naukowymi, jaśmin (Jasminum officinale) można uwzględnić w metodach wymienionych poniżej(HR/5)

    Ile jaśminu należy brać:-

    Zgodnie z kilkoma badaniami naukowymi, jaśmin (Jasminum officinale) należy uwzględnić w ilościach wymienionych poniżej(HR/6)

    Skutki uboczne Jasmine:-

    Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Jasmine (Jasminum officinale) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane(HR/7)

    • Uczucie pieczenia nosa

    Często zadawane pytania związane z jaśminem:-

    Question. Czy Jasmine zmniejsza niepokój?

    Answer. Tak, jaśmin może pomóc w stanach lękowych, ponieważ zawiera substancje o właściwościach przeciwlękowych i przeciwdepresyjnych. Wdychanie olejku jaśminowego zmniejsza aktywność umysłu, a także pomaga się odprężyć. Składa się również z efektów uspokajających, które pomagają w spokojnym nocnym odpoczynku.

    Question. Czy zielona herbata jaśminowa jest korzystna?

    Answer. Istnieje wiele korzyści płynących z picia ekologicznej herbaty jaśminowej. Jest bogaty w przeciwutleniacze, a także chroni komórki organizmu przed całkowicie wolnymi rodnikami. Pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi, a także w utrzymaniu doskonałej pracy serca. Jego zapach uspokaja umysł i ma uspokajające właściwości mieszkalne lub komercyjne.

    Question. Czy herbata jaśminowa pomaga w odchudzaniu?

    Answer. Tak, herbata jaśminowa może pomóc w kontrolowaniu wagi dzięki obniżonej kaloryczności (około 2 kalorie na porcję). Pomaga również w przyspieszeniu procesu metabolicznego organizmu, który służy do topienia dodatkowych kalorii.

    Question. Czy jaśmin powoduje katar sienny?

    Answer. Ze względu na ekstremalny zapach jaśmin może powodować katar sienny. Jaśmin zawiera specyficzne aspekty, które nadają mu wyraźny zapach, a także mogą wywoływać alergie u osób na niego wrażliwych.

    Question. Czy jaśmin powoduje astmę?

    Answer. Nie ma wystarczających danych klinicznych, aby podtrzymać funkcję Jasmine w astmie. W wielu testach wykazano, że Jasmine ma działanie wykrztuśne i przeciwskurczowe, które pomagają złagodzić kaszel i skurcz oskrzeli związany z astmą.

    Question. Czy Jasmine powoduje zaparcia?

    Answer. Nie ma wystarczających danych klinicznych, aby wspierać funkcję Jasmine w powodowaniu nieregularności jelit. Z drugiej strony kwiaty, pochodzenie, a także liście tej rośliny mogą pomóc w uniknięciu nieregularności jelit, a także wzdęć.

    Question. Czy herbata jaśminowa powoduje poronienie?

    Answer. Chociaż nie ma wystarczających dowodów naukowych na poparcie twierdzenia ubezpieczeniowego, że herbata jaśminowa powoduje poronienie. Olejek jaśminowy natomiast ma wysokie właściwości stymulujące macicę, dlatego najlepiej unikać go w okresie ciąży.

    Question. Czy herbata jaśminowa powoduje wzdęcia?

    Answer. Nie ma wystarczających dowodów klinicznych, aby potwierdzić funkcję Jasmine w wywoływaniu wzdęć.

    Question. Czy Jasmine powoduje ból głowy?

    Answer. Nie ma wystarczających dowodów naukowych na poparcie twierdzenia Jasmine, że powoduje to frustracje. Jaśmin pomaga wyeliminować bóle głowy ze względu na swoje właściwości uspokajające i uspokajające. Bóle głowy można wyeliminować, masując czoło kwiatami jaśminu i olejkiem.

    Question. Czy jaśmin jest korzystny dla włosów?

    Answer. Ze względu na swoje właściwości nawilżające i uspokajające, jaśmin może być korzystny dla włosów. Nadaje włosom jedwabistą i gładką strukturę. Zastosowanie olejku jaśminowego do masażu skóry głowy poprawia przepływ krwi.

    Question. Czy jaśmin jest korzystny dla skóry?

    Answer. Tak, jaśmin jest dobry dla skóry, ponieważ działa zarówno nawilżająco, jak i uspokajająco. Poprawia wygląd i strukturę skóry. Posiada właściwości antyoksydacyjne, które chronią skórę przed wolnymi ekstremalnymi uszkodzeniami i spowalniają procesy starzenia. Jaśmin jest również środkiem przeciwdrobnoustrojowym, który pomaga zatrzymać infekcje skóry.

    Question. Czy Jasmine jest dobry na trądzik?

    Answer. Tak, jaśmin może pomóc w leczeniu trądziku, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne i przeciwtrądzikowe. Zmniejsza stany zapalne, a także zapobiega rozwojowi drobnoustrojów powodujących trądzik.

    Question. Czy jaśmin powoduje alergie?

    Answer. Jaśmin może wywoływać reakcje alergiczne, takie jak kontaktowe zapalenie skóry u określonych osób. Dla osób wrażliwych na zapach, jego silny zapach może działać uczulająco.

    Question. Czy jaśmin powoduje stan zapalny?

    Answer. Nie ma wystarczających danych naukowych, aby utrzymać funkcję Jasmine w obrzękach. W rzeczywistości określone aspekty jaśminu mają właściwości przeciwzapalne, a także mogą pomóc w leczeniu stanów zapalnych.

    SUMMARY

    Liście, płatki i pochodzenie jaśminu są pomocne i wykorzystywane w ajurwedzie. Dzięki obecności przeciwutleniaczy jaśmin pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi, a także w utrzymaniu doskonałych funkcji serca.