Hvedekim (Triticum aestivum)

Hvedebakterie er et resultat af hvedemelsformaling samt hører til hvedebitten.^(HR/1)

lang tid har det været brugt som dyrefoder. Men på grund af dets store næringsindhold vinder dets potentiale til brug i medicin indpas. Smoothies, korn, yoghurt, is og en række andre fødevarer kan alle have gavn af det. Hvedekimolie er høj i vitamin B, A og D, som let absorberes af hovedbunden og hjælper med helingen af kedeligt, beskadiget hår, samtidig med at det fremmer hårvækst. Det er også godt for huden, da det beskytter den mod skader fra frie radikaler og reducerer hudens aldring på grund af dets antioxidantegenskaber. Hvedekims høje fiberindhold hjælper med at håndtere forstoppelse. Dette gør det til en sund vægttabsmulighed. Indtagelse af hvedekim kan hjælpe med at forbedre hjertesundheden ved at sænke kolesterolniveauet og mindske lipidabsorptionen i tarmene. Hvedekim omfatter gluten, som kan forårsage allergi hos personer med glutenintolerance (cøliaki). Glutenintolerante personer bør undgå hvedekim eller andre hvedeprodukter eller konsultere en læge, før de gør det.

Hvedekim er også kendt som :- Triticum aestivum

Hvedekim fås af :- Plante

Anvendelser og fordele ved hvedekim:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved hvedekim (Triticum aestivum) nævnt som nedenfor^(HR/2)

• Kræft i tyktarm og endetarm : Hvedekim kan være gavnligt i behandlingen af tyktarms- og endetarmskræft på grund af dets antiproliferative egenskaber. Det forhindrer kræftceller i at formere sig og sprede sig yderligere, ligesom det styrker kroppens immunforsvar. Nogle undersøgelser tyder også på, at kombination af kemo-/strålebehandling med hvedekimekstrakt kan forbedre kolorektal cancerpatienters overlevelsesrater.
• Hudkræft : Hvedekimekstrakt kan hjælpe mennesker med melanom (en slags hudkræft) på grund af dets anti-proliferative egenskaber. Det hæmmer spredningen af kræftceller og øger kroppens forsvar. Hos melanompatienter kunne det bruges som en understøttende terapi.
• Gigt : Hvedekims antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at håndtere symptomer på gigtlignende smerter og betændelse. Det mindsker smerten og betændelsen forbundet med arthritis ved at hæmme inflammatoriske mediatorer.
  Gigt er en sygdom forårsaget af en ubalance i Vata dosha. Smerter, tørhed og endda betændelse i leddene er alle tegn på denne ubalance. Hvedekims Vata-balancerende og Snigdha (olieagtige) egenskaber hjælper med at kontrollere gigt. Det lindrer symptomerne på gigt såsom ubehag, tørhed og betændelse. Tips til at inkorporere hvedekim i din morgenmad: 1. Tag 5-10 gram hvedekim (eller så meget du har brug for). 2. Drys det oven på din yndlingsmorgenmad. 3. Dette vil øge fiberindholdet i dit måltid og hjælpe med at lindre gigtsymptomer.
• Systemisk lupus erythematosus (SLE) : Hvedekimekstrakt kan hjælpe mennesker med den autoimmune sygdom systemisk lupus erythematosus (SLE). Det forbedrer kroppens immunologiske respons og kan bruges som et forebyggende middel hos personer, der er i risiko for at udvikle systemisk lupus erythematosus (SLE).
  “Ifølge Ayurveda er Raktadhik Vatarakta og systemisk lupus erythematosus (SLE) forbundet. Denne lidelse er forårsaget af en Vata dosha-ubalance, som forårsager forurening af blodvæv og yderligere svækket immunitet. Ubehag i led eller betændelse er almindelige symptomer på denne sygdom. Hvede kims Vata-balancering og Balya (styrkegivende) egenskaber hjælper med at håndtere SLE. Dette hjælper med at reducere symptomer som smerte og betændelse, samt giver styrke til knogler og led, hvilket resulterer i lindring. Hvedekim kan tilsættes til din mad på en række forskellige måder. 1. Fuld hvedevarer, såsom fuldkornsbrød, mel, bagværk og korn, indeholder naturligt hvedekim. 2. For at opnå fordelene ved hvedekim i en immunologisk sygdom, kan du inkludere nogen af disse produkter i din daglige kost.”
• Solskoldning : Hvedekim kan hjælpe dig med at undgå at blive solskoldet. Den indeholder polyfenoler, som absorberer solenergi og beskytter huden mod skadelige UV-stråler. Hvedekimolie er også høj i vitamin E, en kraftig antioxidant. Dette hjælper med at fugte og bevare huden.
  Forbrændinger og betændelse er forbundet med Pitta dosha-ubalancer i Ayurveda. Solskoldninger er forårsaget af en Pitta-ubalance på hudniveau og viser sig som rødme, irritation eller blærer med en overdreven brændende fornemmelse og kløe. Hvedekimolies Pitta-balancering og Sita-kvaliteter (chill) hjælper med at forhindre solskoldning. Dette hjælper med at lindre ubehaget, samtidig med at det afkøler det berørte område. Hvedekimsmidler mod solskoldning 1. Put et par dråber hvedekimolie i munden (eller efter dit behov). 2. Påfør det på det solbrændte område en gang om dagen for at fremskynde helingsprocessen.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages ved brug af hvedekim:-

Ifølge adskillige videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager hvedekim (Triticum aestivum)^(HR/3)

• Hvedekim består af gluten, så det kan forårsage allergi hos personer, der er glutenintolerante eller har cøliaki. Så det er tilrådeligt at holde sig fri af forbruget af Hvedebakterie, hvis du er følsom over for gluten.
• Det anbefales at undgå at bruge hvedekimsolie, hvis du er følsom over for gluten eller hvede, da det kan udløse allergiske reaktioner som kontaktnældefeber.

• Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager hvedekim:-

  Ifølge adskillige videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager hvedekim (Triticum aestivum)^(HR/4)

  • Amning : Der er ikke tilstrækkelig videnskabelig information til at opretholde brugen af hvedekim under hele amningen. Som et resultat er det bedst at forhindre indtagelse af hvedebakterier gennem hele plejen eller tjekke en læge, før du gør det.
  • Graviditet : Der er ikke tilstrækkelige kliniske data til at understøtte brugen af hvedekim under graviditet. Som følge heraf er det bedst at undgå at tage hvedebakterie mens du er gravid eller besøge en læge før du gør det.

  Sådan skal du tage hvedekim:-

  I henhold til flere videnskabelige undersøgelser kan hvedekim (Triticum aestivum) indgå i metoderne nævnt som nedenfor^(HR/5)

  Hvor meget hvedekim skal tages:-

  I henhold til flere videnskabelige undersøgelser bør hvedekim (Triticum aestivum) indgå i de mængder, der er nævnt som nedenfor^(HR/6)

  Bivirkninger af hvedekim:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager hvedekim (Triticum aestivum)^(HR/7)

  • Der er ikke nok videnskabelige data tilgængelige om bivirkninger af denne urt endnu.

  Spørgsmål, der ofte stilles i forbindelse med hvedekim:-

  Question. Kan du spise hvedekim?

  Answer. Hvedebakterie er sikker at indtage. Smoothieblandinger, korn, yoghurt, gelato og forskellige andre fødevarer kan alle have gavn af det.

  Question. Hvorfor er hvedekim godt for dig?

  Answer. Hvedebakterie giver forskellige sundheds- og velværefordele. På grund af dets anti-inflammatoriske og også antioxidante egenskaber, gavner det hjerte wellness ved at reducere kolesterol og også regulere blodtrykket. Det øger ligeledes kroppens modstand og hjælper i kampen mod en række lidelser.

  Hvedebakterie er gavnlig for dit helbred og velvære som et resultat af dens Balya-egenskab (toughness provider), som giver dig indre kraft og også kraft. Hvedebakteriens Vrishya (afrodisiakum) egenskab er ligeledes nyttig til at forbedre sex-relateret sundhed. Da det er Snigdha (fedtet) i naturen, hjælper det ligeledes med at mindske kroppens tørhed.

  Question. Kan hvedekimolie hjælpe med at blive gravid?

  Answer. Ja, hvedekimsolie har faktisk vist sig at øge chancerne for at blive gravid. Det indeholder en række mineraler samt næringsstoffer, såsom vitamin E, vitamin B2, vitamin B6, zink og selen, der kan hjælpe med at øge æg- og sædproduktionen. Det hjælper damer med at opretholde en rutinemæssig menstruation, forbedrer mandlig sædmotilitet og undgår også at miste de ufødte babyer.

  Question. Sænker hvedekim kolesterol?

  Answer. Hvedebakterie har mulighed for at reducere kolesterolniveauet i kroppen. Det indeholder phytosteroler, som bremser svigtet af lipider i kroppen og forhindrer kolesterol i at blive opsuget. Følgelig kan kolesterolgrader reguleres.

  Question. Er hvedekim nyttige ved diabetes?

  Answer. Hvedebakterie kan hjælpe i behandlingen af diabetes mellitus i betragtning af, at den består af antioxidantlignende komponenter. Disse antioxidanter beskytter bugspytkirtelceller fra fri ekstrem skade og øger også insulinfrigivelsen.

  Question. Er hvedekim nyttige ved fedme?

  Answer. Hvedebakterie kan hjælpe mod overvægt. Den har en masse fibre, som får dig til at føle dig mæt og også mindsker din sult. På grund af dens anti-inflammatoriske egenskaber beskytter den mod fedtophobning i kroppen. Hvedekim er også høj i thiamin, et B-vitamin, hvis mangel kan føre til vægtproblemer.

  Question. Har hvedekim gluten?

  Answer. Hvedebakterie består af gluten. Da nogle individer faktisk har glutenintolerance eller cøliaki, foreslås det normalt, at de forhindrer hvedekim.

  Question. Giver hvedekim forstoppelse?

  Answer. Der er ikke tilstrækkelig videnskabelig information til at opretholde hvedekims rolle i forstoppelse. Faktisk kan det på grund af dets høje fibermateriale hjælpe med at overvåge uregelmæssige afføringer.

  Ifølge Ayurveda har Wheat bolig- eller erhvervsejendommene Rechana (afføringsmiddel) og Snigdha (fedtet). Hvedekim, som er genereret fra hvede, har også en afførende effekt. Uregelmæssig tarm er forårsaget af mangel på fugt i tarmene. På grund af hvedebakteriens Snigdha (olieagtige) karakteristika er denne tørre hud reduceret, hvilket gør afføringen lettere. Derfor kan indtagelse af hvedebakterie ikke resultere i forstoppelse.

  Question. Giver hvedekimolie diarré?

  Answer. Der er ikke tilstrækkelig klinisk dokumentation til at understøtte hvedebakteriens pligt til at producere diarré.

  Question. Lysner hvedekimsolie huden?

  Answer. Der er ikke tilstrækkelig klinisk information til at understøtte hvedebakteriens pligt til hudblegning.

  Question. Er hvedekimsolie god til fedtet hud?

  Answer. Ja. Hvedekimolie er gavnlig for dem med fedtet hud. På grund af dets anti-inflammatoriske og også antioxidante egenskaber, kan det hjælpe med at overvåge problemer forbundet med fedtet hud, såsom betændelse og acne.

  Question. Er hvedekimolie god mod acne?

  Answer. Hvedekimolie er effektiv mod acne på grund af dens anti-inflammatoriske topkvaliteter. Det kan hjælpe med at reducere acne-relateret betændelse.

  Question. Indeholder hvedekimsolie ceramider?

  Answer. Ceramider findes i hvedekimolie. Disse aktive ingredienser absorberes hurtigt af huden og hjælper med hudens næring og fugt. Ceramider beskytter desuden huden mod irriterende stoffer samt tidlig aldring.

  Question. Øger hvedekimsolie bryststørrelsen?

  Answer. Der er ikke nok kliniske data til at understøtte hvedebakteriens betydning for brystforbedring.

  Question. Er hvedekimsolie godt for huden?

  Answer. Hvedebakterieolie er praktisk for huden, da den tager hurtigt ind og holder huden fugtet. Det indeholder en hel del E-vitamin, som er en antioxidant. Det beskytter hudcellerne mod fuldstændig frie ekstreme skader og solens skadelige virkninger. Det har ligeledes næringsstoffer som vitamin B6, folat og også andre næringsstoffer, der kan hjælpe med fornyelse samt reparation af hudceller.

  Ja, hvedekimsolie kan være gavnlig for huden, hvis den er helt tør. På grund af sin Snigdha (fedtet) topkvalitet hjælper denne olie med at opretholde hudens fedtethed. Som et resultat af dens Varnya (forbedrer teint) boligejendom, bevarer den desuden en sund og afbalanceret glødende hud.

  Question. Giver hvedekim udbrud?

  Answer. Der er ikke tilstrækkelig klinisk information til at understøtte hvedebakteriens funktion til at udvikle udbrud. Hvedekim kan på den anden side hjælpe med at mindske acneudbrud på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber.

  Question. Giver hvedekimolie hudorme?

  Answer. Der er ikke tilstrækkelige videnskabelige data til at understøtte hvedebakteriens pligt til at udvikle hudorme.

  Question. Kan hvedekimsolie forårsage allergi?

  Answer. Hvedekimolie kan generere allergiske reaktioner ansigt til ansigter, der er følsomme over for hvede eller gluten. Før brug af hvedekimolie anbefales en lappetest eller konsultation med en læge.

  SUMMARY

  I en længere periode er det faktisk blevet brugt som dyrehalm. Ikke desto mindre, på grund af dets fantastiske kostmateriale, er dets potentiale til brug i medicin ved at få fat.